中财网断组怎么用在时时彩上:林肇伦老师谈发力
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/07/06 18:52:20
发力，是意拳习练者孜孜追求的境界。也是所有武术爱好者梦寐以求的技能。
意拳发力须具备三个条件：
自身须处于一种整体的弹性状态。
在触手可及的任何位置和方向上都有攻击力。它是一种多维、多角度、多方向的“立体”爆炸力。
需有精神假借，假借宇宙万物。假借要真切，才有效果。周边的空气、大地、树木、楼宇皆是球，能为我所用，让它产生弹力和振动。
而达到一种整体的弹性状态，需要具备三个要素：
1、内部连通，做到意到、气到、力到。
身体的任何一部分，皆可参与发力。任何关节、肌肉、肌腱、毛发皆可发力。
2、借助体重倚靠、地球引力产生的摩擦和振动。
3、身体折叠，脊柱的拉伸、争拧、摩擦，关节的三角曲折、对称伸拉，形成身体的整体弹簧力。
所谓的挂打、分打、牵打皆为手法，不是意拳精髓。意拳发力的精髓即是无任何处不可发力，即所谓“无点不弹簧”。
一般的拳法只有几处能打人，即拳、肘、腿、膝。至明末清初以降，形意、八卦兴起。始有“七拳”之说，即：拳打、肘打、肩打、胯打、腿打、膝打、步打。然仍失之于粗放。而意拳对此前的拳学是一个颠覆性的升华。其所有不可打处皆为可打。所谓“出手不见手，浑身处处有”。
意拳的另一个特点，即是任何一点可打，亦可放。这是它独特的训练方法决定的，强调身手、力度、火候的把握。劲力可通过试力完成，既有个人试力，也有双人试力，即推手、散手。
意拳的发力原理是圆圈运动或圆弧运动。其实更确切地说是螺旋运动，形成多向的螺旋型“一触即发”。
意拳发力的状态是在圆弧的运动中，突然出现一个脉冲，瞬间完成，时间越快越好。它是交叉、多角度、多方向的。这时对手会感到压迫感、笼罩感，如同被电击一般，甚至未接触就出去了。