上海孽待儿童:蜂蜜+醋减肥方法我整减了32斤!
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/10/05 22:33:30
蜂蜜+醋减肥方法我整减了32斤!
去年6月份生完宝宝的体重吓死人了145斤,以前的衣服全都不能装了,出去也买不到合适自己的衣服,真是着急死了。可是因为在哺乳期不能减肥,所以只能等到宝宝六个月断奶后再开始减。开始也尝试了好多的方法,可是一点效果都没有。对减肥都恢心了。后来又听说醋加蜂蜜减肥效果很好,我抱着尝试的心态。一周后没想到真的有惊喜,我称了一下是143斤,真的好开心,一周瘦了2斤,于是就发誓一定要坚持,到今天称只有112斤了,呵呵太高兴了减了33斤了。我要继续加油!争取减到95斤。具体做法:1、早餐前20分钟空腹喝;2、中餐和晚餐后立刻喝;蜂蜜醋是1:4再加对水喝。注意哦在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的(注意看一下商标,一般都标明酸度),尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋,因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。蜂蜜具有诸多功能(蜂蜜断食减肥),热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果,它的热量还十分地低,所以用蜂蜜减肥,简单有效又安全。不过醋的味道确实很不好,我刚开始喝了一天就想放弃了。喝了几天后就没习惯了这个味道。呵呵不过为了更漂亮好忍着了。姐妹们如果你们也试果很多方法都没成功的话,我建议你不防试试这个方法吧,相信只要你坚持你一定会让你有惊喜的。愿姐妹们早日达到自己理想的体重。
喝蜂蜜+白醋减肥真的有用吗?一星期差不多能减多少?还有什么别的又好友快的减肥方法吗?谢谢各位了
蜂蜜减肥方法真的可以吗?
关于蜂蜜减肥方法的一些问题?
我130斤了~~有什么有用的减肥方法?
我是中学生我可以用“醋+蜂蜜”来减肥吗?
减肥的用醋加蜂蜜加水的方法你知道吗,是用什么醋啊
蜂蜜加醋的减肥方法有人试过没,管用吗?
大家听过米醋+蜂蜜的减肥方法吗?
谁知道白醋加蜂蜜的详细地减肥方法?
用蜂蜜减肥的方法会反弹吗?
如果有采用蜂蜜减肥方法,过量会不会有反作用?
为什么我四天只喝水(柠檬水..蜂蜜+醋)和吃西瓜减肥,体重却一点也没减下来呢??
请问蜂蜜水兑白醋减肥的方法中蜂蜜和水的比例是多少?
我的减肥方法
我的减肥方法
蜂蜜加醋可以减肥吗?
我想喝蜂蜜加醋减肥
蜂蜜和能醋减肥吗?
蜂蜜+醋,真的能减肥吗?
我在用蜂蜜加白醋减肥,3天瘦7斤,可是看不出来,怎么回事?
有什么方法能减肥???我现在140多了。。
减肥方法一天半减6斤
我 想减肥告诉我减肥的方法
最快的减肥方法了