2017年9月份党课:养生菜根
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/07/06 19:14:20
养生菜根 ( 咳嗽 便秘 头晕 身体虚弱 食疗)
材料
![](http://image38.360doc.cn/DownloadImg/2011/09/2911/18112375_1.jpg)
胡萝卜(中)1/2根,小黄瓜1条,木耳(生的)2片,不甜花生酱60克,炒香白芝麻4大匙,酱油2大匙半,糖3大匙,高汤1/2杯,米醋3大匙。
做法:将上述原料放入水中,煎开即可。
食疗功效:补虚,养液,润肺,滑肠。适用于中老年及体弱早衰,产后体虚及头晕目眩、肺燥咳嗽咳血、慢性便秘等症。
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胡萝卜(中)1/2根,小黄瓜1条,木耳(生的)2片,不甜花生酱60克,炒香白芝麻4大匙,酱油2大匙半,糖3大匙,高汤1/2杯,米醋3大匙。
做法:将上述原料放入水中,煎开即可。
食疗功效:补虚,养液,润肺,滑肠。适用于中老年及体弱早衰,产后体虚及头晕目眩、肺燥咳嗽咳血、慢性便秘等症。