综漫变身十香:行为习惯养成时间表
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/10/05 10:42:33
行为习惯养成时间表 行为心理学研究表明:21天以上的重复会形成习惯;90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作,重复21天就会变成习惯性的动作;同样道理,任何一个想法,重复21天,或者重复验证21次,就会变成习惯性想法。所以,一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上,它一定已经变成了你的信念。
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老师要我们做一张手抄报,是关于"养成良好的行为习惯,健康成长”的。各位帮帮忙,找点材料。
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