广东南粤银行怎么样:养生：十大润肠减肥食谱跟便秘拜拜（9）

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养生：十大润肠减肥食谱跟便秘拜拜（9）http://www.tech-food.com 2011-6-13 7:22:33 中国食品科技网

　　9.北杏炖雪梨：

　　做法是将北杏10克，雪梨1个，白砂糖30~50克，同放碗中，加适量清水，隔水蒸熟(1小时)即成。喝汤吃梨，常食有效。

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