史玉柱的故事:蔬菜豆渣饼的做法

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/07/06 12:33:03
星级：5分
做法：煎
口味：黑椒味
难度：初级入门
人数：4人份
准备时间：15分钟
烹饪时间：<15分钟
豆渣200克
小麦面粉150克
全麦粉500克
鸡蛋1个
西葫芦1根
胡萝卜半根
调料
食盐适量
黑胡椒适量
植物油适量
1.胡萝卜与西葫芦洗净擦丝，拌入豆渣

2.打入一个鸡蛋搅拌
3.加入盐和黑胡椒粉调味
平底锅烧热后倒入油，待油热后转中小火。用勺子舀适量的豆渣糊入锅，用勺子把饼尽量形成圆的
小火一面煎至金黄后翻面，待双面至金黄至熟即可





煮豆浆过滤的豆渣可以做出很多美食，所以千万表扔掉！上一个简单的豆渣饼，维他命纤维和蛋白质都有啦，再配上一杯豆浆，丰盛营养的早餐就出锅啦～
榨过豆浆的，豆渣怎样吃。我是说具体的做法。 豆渣的制做方法 关于蔬菜的吃法,不知道我这样的做法会不会让菜的营养流失. 有谁可以提供一下蔬菜沙拉的做法？主要是是沙拉酱的调配 谁能告诉我几种普通的水果沙拉和蔬菜沙拉的做法啊 请开一张适合凉拌的蔬菜，凉拌的做法，谢谢 有谁可以提供蔬菜莎拉的一些品种和做法？ 有个写猪的短信:天上纷纷落豆渣....... 做豆浆剩的豆渣 能干什么？ 做完豆浆的豆渣有用吗 红薯饼的做法 筋饼的做法 老婆饼的做法? 老婆饼的做法 饼的做法 葱花饼的做法 3、 酥饼的做法 土豆饼的最佳做法？ 求各类饼的做法 椒盐虾饼的做法 做完豆浆的那些豆渣还可以用吗??? 家里磨完豆浆的豆渣还有用么? 轧完豆浆，剩下的黄豆渣该怎么处理？ 家庭制作豆浆后的豆渣如何合理利用