中财网边疆处处赛江南常思思:时令养生
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/07/04 18:34:31
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夏日养生贵在“清”
人们在炎热的夏季易出现全身乏力、食欲不振、出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状，甚至被中暑、腹泻等疾病所困扰。所以夏季养生就成了人们十分关注的话题。…[详细] 2011-05-17 -
初夏禁忌：勿将润喉片当零食
初夏气温逐渐升高，不少人都开始感觉嗓子干，咽喉痛，容易上火。于是润喉片就成了人们的首选，专家提醒，适当服用润喉片，可暂时缓解症状，但长期把润喉片当保健品服用，对健康造成不良影响。…[详细] 2011-05-16
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夏季六节气养生之道
夏季六节气养生专题，包含夏季六节气（立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑）养生文化和养生知识，从中医角度为人们讲述夏季这六个节气美容、减肥、疾病预防等知识。在炎炎夏季到来之际，中医指导人们做好节气养生保健知识，安然度夏日。…[详细] 2011-04-29 -
芒种时节如何养生？
从芒种节气开始，天气甚热，雨水较多，湿度增大，北方进入雷雨、阵雨天，南方则已进入梅雨天，要注意防湿。…[详细] 2011-04-26
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中医教你芒种时节养生防病
芒种节气里，气温升高降水多，空气湿度增加后，体内汗液无法通畅地发散出来。湿热之下，人难免感到四肢困倦、萎靡不振。 在日常生活中，新浪中医频道教你几招健身防病的方法。…[详细] 2011-04-26
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芒种养生：祛寒温胃好时节
芒种正是祛寒的最好时机，中医有个观点叫“冬病夏治”。此时阳气最盛，所以您可以利用充足的阳气来排除体内的寒湿。…[详细] 2011-04-26
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中医养生之芒种养生宝典
芒种的养生重点是要顺应季节的气候特征，一定要注意增强体质，避免季节性疾病和传染病的发生，如中暑、腮腺炎、水痘等。…[详细] 2011-04-26 -
中医告诉你小满养生的要点
小满养生应当顺应夏季阳消阴长的则律，早起晚睡，但要保证睡眠时间，以保持精力充沛。…[详细] 2011-04-26
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小满养生讲究“未病先防”
小满节气养生，我们要特别提出“未病先防”的养生观点。就是在未病之前，做好各种预防工作，以防止疾病的发生。…[详细] 2011-04-26 -
中医节气养生之立夏
人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。…[详细] 2011-04-20 -
中医养生：立夏重在养心
“立夏”代表天气转暖温度升高，炎热的夏季即将到来，同时雨水增多。中医专家提示，春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏，学会养“心”。…[详细] 2011-04-20
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立夏养生：如何平和过渡到夏季
立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。此时天气逐渐炎热，万物繁茂，人们的生理状态也发生一定的改变。…[详细] 2011-04-20
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今日谷雨：养生重养肝祛湿气
今日谷雨，2011年谷雨节气准确时间为20日18时17分，中医指导谷雨养生，重在养肝护肝、袪湿气，因此，谷雨前后，我们应遵循自然节气变化，针对气候特点进行谷雨养生。…[详细] 2011-04-20
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春季中医养生重八“养”
中医认为，春季是养生最重要的季节，在这个万物复苏的季节，怎么养生能达到健康防病的目的，那么看看春季中医养生的重点吧。春季中医养生重在八个方面，分别为“阴、阳、气、脑、脾、胃、肾、热”，看看怎么来养这八个方面更健康吧。…[详细] 2011-03-23
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谷雨养生：做好入夏的准备
谷雨是春季最后一个节气，此时阳气渐长雨水较多，要特别注意调养脏气。…[详细] 2011-03-17
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谷雨时节养生注意四点
谷雨节气后，降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时养生要顺应自然环境的变化，通过人体自身的调节使人体内部的生理环境与外界自然环境的变化相适应，保持人体各脏腑功能的正常。…[详细] 2011-03-16
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节气：清明时节话养生
清明，乃天清地明之意。就中医养生来讲，清明也是一个重要的节气。…[详细] 2011-03-16
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清明养生与自然同气相求
清明是一个尤为重要的养生节气。人应四时，春季万物生长，机体也是如此。清明时节讲养生，贵在与自然同气相求。…[详细] 2011-03-15
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春分养生 切勿大热大寒
春分时宜顺应天时，在精神、饮食、起居等方面，追求人体阴阳的平衡，忌大热大寒，力求中和。…[详细] 2011-03-15
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春分养生为一年健康打基础
春分时节，首要是通过特殊的饮食养生，保持脏腑的阴阳气血平衡和功能旺盛。…[详细] 2011-03-15