微博安全中心:实用的羽毛球技术基本动作 (动画及视频)
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/09/29 03:24:52
羽毛球基本动作教学【教学视频】
羽毛球是一项脑力与体力并重的运动。 正手发高远球 反手发球
收搓
吊球
后场两步起跳步法
中场正手接杀勾对角
熟能生巧!不仅仅指手法步法熟悉,更重要的是培养出自己的意识,在对方刚要挥拍出球时,就已经知道方向。
以下动画非常实用!比真人教学交待的动作还要清楚哦 1、发高远球 3、反手高远球 5、反手挑球 7、内旋挑球
11、正手高远球
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