中财网mac梦幻西游更新失败:小S独家爆料：月子坐得好，永远没烦恼！
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/07/04 04:10:19
自从小S怀孕以后就特别喜欢做关于生孩子的题目。这期《康熙来了》，她就和几个女明星共同讨论坐月子的问题。刚刚去探望过林熙蕾的蔡康永疑惑，为什么要把自己关在月子中心整整三十天呢？原来女星也和普通人一样，要老老实实地坐月子。节目里几个女星都大赞坐月子好处多多，不仅让体质变好，连皮肤和身材都更曼妙了。坐月子真的有那么神奇吗？
一、坐月子可以重获新生？
节目甫一开始首先，小S就抛出了“坐月子让我重获新生”的说法。说月子坐得好，如同生命重新开始一样。
专家释疑：台湾的著名妇产科专家庄淑芬博士曾经说过，坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。她提出，女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，使之恢复青春、美丽与健康，那就是初潮期、生产后、更年期。这里最重要的就是生产后这个阶段。这个时期，你的身体就好像一个打开的大门，可以把怀孕时积累的多余的积水和毒素（这也是产后发胖的主要原因）排出体外，然后通过正确的补养使你的身体更健康。
二、坐月子能治好陈年旧疾？
接下来，几个女星又爆料，因为坐月子，让她们的老毛病都得到根治。陈维龄首先开腔，在坐月子期间，她坚持整整三十天不洗头，结果坐月子治好了她的偏头痛。而小S则称，现在的好身材都得益于当年第一胎能好好坐月子。生大女儿之前，小S婴儿肥非常严重，看那个时候的康熙来了，都能看到她肥嘟嘟的脸。而现在从她的身上再也看不到当年那个有点水肿的徐熙娣了。
不仅是身材，有些人连皮肤都会变好。陈维龄坐完月子以后不仅皮肤更加细腻、光滑，而且不需要化妆也有红润的好气色。
而小S的朋友更是夸张，号称坐完月子居然长高了。月子难道是矮子的福音？蔡康永当即调侃说，那你准备要坐多久啊？要不要坐八个月都不要出来啊？
专家释疑：能长高这实在是有点扯，坐月子可不会让人二度发育哦。但是让身材和皮肤变得更好却不无道理。因为按照传统的方式来坐月子，尤其在台湾，是非常讲究月子餐的。月子餐的食物是根据产妇在月子期间每天的身体状况而特别订制的饮食。既能发奶，营养足够，又不会导致发胖。比起怀孕期间的大吃大喝，的确要健康得多。加上喂奶和带小孩本来就会让人变瘦。所以月子之后身材变好完全是可能的。再说皮肤，月子期的饮食一般都是高蛋白、多胶质的，这两样东西都是美容圣品。加上身体调理顺了，皮肤自然就变好了。小S则表示坐月子让她的身体变得更强壮，免疫力更好，即使很累也不容易感冒。
陈维龄接着说，最让女生头痛的手脚冰凉问题，也在坐完月子得到了改善。
更神奇的是，小S说，如果眼睛不好的人，可以通过在月子期间的静养和休息让眼睛变好。
家释疑：坐月子还能治病？有这么神奇吗？按照老人的说法，坐月子可以帮女人带掉很多病，并不尽然，但也不是一点道理没有。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，能使子宫恢复生产前的大小，气血经过调理也都能恢复，甚至比以前更好，也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。比如，有些人怀孕前有手脚冰凉的问题，那可能是气血不足所致。而在坐月子期间，因为营养比较好，又对身体做了调理，改善了气血虚的毛病，那手脚冰凉就自然好了。不要迷信坐月子能治病的说法，但好好坐月子的确能很好地调理身体。
三、坐月子可以变得更美？
除了体质的改善，女明星还说出了让女人尖叫的月子神奇功效——让你变得更美。高凌风的太太金友庄就说，坐月子能让胸部变得更丰满、挺拔。
康熙来了中医专家告诉你：月子三碗汤，养颜又补身
1、四物乌骨鸡汤
在中医来看，乌骨鸡是非常滋补的禽类，含有非常高的蛋白质，搭配一些药材，如四物或四君，对滋阴补肾、补血养气是非常有帮助的。而且在月子期间补充四物，能改善手脚冰凉的问题。
TIPS：四物是指当归、熟地、川芎、白芍。有活血化瘀，补血，增强免疫功能，延缓衰老的功效。而四君是指人参（去芦）、炙甘草、茯苓、白术，有补气及调理脾胃的功效。
2、花生猪脚汤