中财网friend的语法,句型:刘氏家族育儿养生启蒙三十步
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/07/06 17:28:26
刘氏家族育儿养生启蒙三十步
按：不是贵族的后代，就做贵族的祖先
引言：
据说，最令家长伤心的一句话，就是孩子问：“谁让你生了我？”这可能是孩子被枪毙之前、在病死之前、在自杀之前，与家长说的怨恨之言；但是在“文化大革命”的时候，这是家庭出身不好的孩子，埋怨家长的话。值得注意的是，在改革开放之后，许多孩子因为家长很贫困，也经常把这句话挂在嘴边。
不过，尽管这句话很令家长伤心，但是作为家长应当思考三个问题：
①我们为什么要养孩子？一般来说，我们生孩子的目的是为了养老送终，或者是为了继承祖业。当然也有的家长是希望孩子出人头地、光宗耀祖。但是如果孩子的负担过重，那么孩子就会发牢骚：“谁让你生了我？”
②我们有能力养孩子吗？我们不能认为自己有个生殖器，就应当生孩子；而应当考虑有无把孩子培养成人的能力，尤其是有无培养经费。美国人的生育率很低，并不是美国人都是阳痿不育；而是许多美国人担心养不起孩子。因此如果我们非常贫困，那么孩子就会问：“谁让你生了我？”
能够把孩子培养好吗？如果我们不懂得怎样生活，那么我们的孩子就会是个病号；尽管你有钱，但是孩子也会问：“谁让你生了我?”
也正是因为许多家长没有思考这些问题，因此他们糊里糊涂生了孩子，又勉为其难地把孩子养大，结果这个孩子是个病号、小偷、妓女。
我们的后代不能再糊涂。
世界各国都不嫌自己的人口多，唯独中国嫌自己的人口太多。其实，中国不是人口太多，而是糊涂人太多。你看，日本的人口密度最大，在30万平方公里的国土之上，生活着一亿多人口。如果让中国达到日本的人口密度，那么在960万平方公里的国土之上，应当生活着32亿人口；然而中国只有13亿人口就喊人口太多了。现在，如果中国真的只有4亿人口，那么中国会富贵吗？不会！中国会更贫困。因为吃饭的人少了、买东西的人少了、看病的人少了，中国的市场就要大萧条；也就是说，大多数中国人的存在，只是为了消费；换句话来说，大多数中国人都是糊涂人。
因此，我们中国人必须改变这种为了消费而生存的状态，要去创造财富；而且如果我们中国人真的都能创造财富，那么我们中国就不怕人口太多。当然，我们压改变一个人的命运，必须从小孩子做起。说实话，谁也不希望把自己的小孩子培养成大饭桶、穷大手、药罐子，然而现在市面流行的教育方法，只能称之培养小市民的办法。我在这里要说的，是一种培养贵族的办法。
俗话说：“三岁看大，七岁看老。”这句话有一定的道理。因为万丈高楼平地起；幼儿时期是身心发展的重要时期。孩子的个性虽属雏形，但它对以后的心理发展却具有深远的影响。有人说：“树大自然直。”这种放任自流的思想，不符合身心发展的客观规律。
什么叫三岁看大？因为小孩子在三岁之前没有记忆力、理解力，所以我们主要看小孩子是否能够经常提出问题。如果小孩子能够经常提出问题，那么这个小孩子的前途无量。反之，这个小孩子的脑子不爱活动，岂能委以大任？
什么叫七岁看老？因为小孩子在七岁以后就会出现记忆力、理解力，所以我们要暗中观察他的学习能力。如果他在七岁左右，能够表现出很好的记忆力、理解力，那么这个小孩子的前途无量。反之，这个小孩子的智力有问题，学习吃力，岂能委以大任？
糊涂人不能养出好孩子。
一个人糊里糊涂就不会生活得很好；同样的道理，糊里糊涂的人也不会养出好孩子。除去先天因素之外，一切与我们的喂养有关。几乎所有的小孩子，在刚生下来的时候，都是聪明可爱的，然而是我们家长害了他。
比如，如果小孩子生下来之后，家长不去主动提升他的胃气，那么他在半年之后就会经常闹病，而有病之后又使用有毒药物，那么他就会病一场傻一场。因此，家长不要斥责孩子不争气。
又如，如果小孩子生下来之后，家长经常给他喂一些白糖、蜂蜜，那么他就具有高热量，高热量就会让他烦躁，那么他长大之后就容易发生神经质。因此，家长不要奇怪孩子脾气古怪。
再如，如果小孩子生下来之后，家长经常给他喂一些化学维生素，那么他就处于慢性中毒状态，那么他长大之后就会学习吃力。因此，家长不要埋怨白花钱请家教。
也就是说，我们虽然能够生下一个孩子，但是我们不知道这个孩子，将来是夭折，还是一个寿星；也不知道他将来是流氓，还是一个君子；更不知道他将来是个寄生虫，还是一个自食其力的人。然而一切都在我们的培养之中。
望子成龙的目标是什么？
我们的培养目标是让小孩子成为一个寿星、君子、自食其力的人，这就叫望子成龙；尤其是贵族家庭，对于子女不是溺爱而是严格要求。其中，让孩子学习养生之道是极其重要的。由于物质决定意识，所以孩子的许多不良行为，与摄入不良物质有直接关系。
如果说20多岁的年轻人是什么都不信的人，那么生了孩子之后，他们才知道生活有点儿难；尤其是小孩子生病了，他们才知道求医的困惑，才知道不病的重要。
刘纯在《短命条辩》里说：“人之短命，乃少小坐病。故少小不养生，则必抱病而夭。”请注意，刘纯提出了一个坐病的概念；也就是说，如果万丈高楼地基有问题，那么万丈高楼必定要倒塌。
有人说，我们这半辈子已经糊里糊涂地过去了，可是小孩子再也不能这么活。是啊，这句话听起来有点儿辛酸，但是，这说明一些家长已经意识到，给小孩子找条正确活路是极其重要的。
从出生到长大，要采取30个步骤。
有些家长迷信所谓的胎教。其实胎教是现代迷信，对于小孩子的成长毫无意义。因为胎儿在母亲体内一直处于深度睡眠之中，所以让他听音乐或者劝告，他是丝毫听不见的；甚至医生使用B超检查胎儿的时候，窗外突然放鞭炮，响声能够把医生吓一跳，而胎儿却纹丝不动。而且许多母亲施行胎教之后，并没有产生神童。因此要想培养出一个好孩子，从出生到长大，要采取30个步骤。
（1）妇人保胎，太岁要来
西方的基督教反对保胎，他们认为上帝不让你生出孩子，你就不要生出孩子。太医历来也反对保胎，这是因为使用药物保胎的结局是胎儿中毒，尤其是胎儿极易发生脑损害而造成低智商。
有些妇女怀孕之后，害怕流产而要吃一些保胎药物，或者为了让胎儿发育良好而吃一些药物，这都是有害的。
药物所造成的畸形儿和低智商，给家庭带来极大的伤害。古人称呼恶魔是太岁，就是惹不起的意思。是的，你把畸形儿和低智商的孩子扔了，这叫弃婴罪；你把畸形儿和低智商的孩子杀了，这叫杀人罪。但是你要养活他，又要给他治病，就会倾家荡产。要知道，先天性疾病可防而不可治的。因此只要孕妇发生了不全流产，怎么办？切记不要保胎！
有些孕妇经常使用B超去检查胎儿，甚至许多孕妇使用B超去检查胎儿的性别，这对于胎儿是个极大的损伤。因为B超就是一种雷达，而雷达能够造成雷达病。雷达病能够损害脑神经，能够造成白内障，这是许多胎儿出生之后，智商低而有近视眼的原因。
（2）妊娠恶阻，马齿止吐
妇女怀孕之后，因为妊娠中毒而极易发生呕吐。有时把人吐得死去活来，只好去医院输液，而医生就要使用一些化学药物，这样就容易造成胎儿中毒。怎么办？很简单！有一种野菜叫做马齿苋，有特效止吐的作用，而且不会造成胎儿中毒。
自明朝以来，太医就是使用这种野菜制止嫔妃的妊娠呕吐，以确保皇子的身心健康。怎么吃呢？把马齿苋跺成馅，放一点儿盐，做成包子或者饺子。这种野菜非常奇怪，无论孕妇多么厌食，多么恶心，多么呕吐，但是吃了几顿这种包子或者饺子之后，就不吐了。据说，原来太医使用中药旋复代赭石汤止吐，但是后来发现容易造成皇子的低智商。于是观察动物怎么止吐，结果发现牛羊怀孕之后，专门寻找草丛里的马齿苋吃；于是从中得到启发。当然，太医没有把嫔妃看作牛羊，但是我们人类确实不如动物聪明。
马齿苋也叫马齿菜、酸味菜、蚂蚁菜，在世界各地的田野里，都与野草共生。它是一年生草本植物，全草大约长30厘米，叶片卵形，茎圆柱形。要夏秋采摘，把全草拔出；保留茎叶，去掉根部和花朵、种子。马齿苋的茎叶，为什么能够止吐？不知道，也不需要自圆其说，更不需要所谓的科学大道理。不过，妇女准备怀孕，就必须提前寻找这种草丛中的野菜，把它晒干了留着。吃的时候，用凉水泡半天再捞出来，然后跺成馅。妊娠呕吐止住之后，应当每天坚持吃一点儿，直至生产之后，才能停用。
（3）汤液粗粮，母子安康
妇女怀孕之后，一定要喝肉汤、喝果汁、吃粗粮、吃素菜，但是要避免摄入高脂肪、高淀粉的食物。如此一来，胎儿不会很胖，就免去了产妇剖腹产、侧切会阴之苦；同时产妇的奶水就会充足。但是更重要的是，婴儿会很健康。否则，产妇没有奶水，或者奶水不足，将会造成婴儿发生许多疾病。而婴儿发生疾病之后，使用任何药物都会给婴儿造成不良影响。
产妇没有奶水，或者奶水不足，一定要喝鱼汤，并且让丈夫吸吮产妇的乳头。不要吃什么下奶药，因为任何药物都会造成奶水有毒。
不过，熬鱼汤很有讲究。妻子生完孩子，我买了许多大鲫鱼熬汤，但是妻子的奶水很少。于是，我打电话问父亲怎么办？父亲说：“十两鱼养生，二两鱼下奶。”我不明白什么叫二两鱼？父亲说：“什么叫二两鱼？就是每条只有二两重的小鲫鱼。”我更不明白为什么要用小鱼下奶？父亲说：“你不懂的事多啦！”于是，我改用六条二两鱼熬汤，果然妻子的奶水很多。我告诉了妇产科，她们也让产妇使用二两鱼下奶，果然这些产妇的奶水很多。你说怪不怪？
有人说，能否给孩子喝牛奶？我说可以。不过必须是纯牛奶，也就是说动物蛋白质含量在35％以上，而不能喝动物蛋白质含量在12％～18％，葡萄糖含量在80％以上的杀人奶粉。更不能喝加入大量防腐剂的，能够保鲜7天、1个月、6个月、12个月的有害的牛奶。
有人问能否让小孩子喝植物豆奶，例如：黄豆制剂。我说不行。因为植物蛋白质，不同于动物蛋白质。而且植物豆奶中加入了大量的化学维生素，这是有害的。要喝就喝鲜豆浆。
有人问能否让小孩子喝各种化学果汁。我说不行。要家长亲自使用压榨机器去把水果压榨成汁。总之，如果小孩子不喝牛蹄筋汤和果汁，那么小孩子是多病的，而且总是得大病。
孕妇、产妇要喝牛蹄筋汤。产妇最常见的毛病就是腰腿疼，甚至畏风头疼，这种毛病可能伴随一生。有些医生说这是月子病，有些医生说这是风湿病；然而无论怎样治疗，好像都不管用。那么到底是什么病呢？告诉你，这是缺乏硬蛋白！怎么治呢？去喝牛蹄筋汤，或者骨胶原汤。管用吗？你喝上几个月就会根治。什么道理呢？俗话说：“儿是娘身上掉下来的肉。”那么，娘身上要掉下来什么肉呢？
我们常常发现，妇女生完孩子之后，粗大的下颌骨变小了，粗大的手指骨变细了，粗大的脚趾骨变细了，这就是胎儿摄取了母亲骨骼的硬蛋白，而制造了自己的骨骼。因此娘身上掉下来了大量的硬蛋白。也正是如此，孕妇和产妇必须补充硬蛋白。遗憾的是，许多医生说这是缺钙。然而大量补充钙剂是危险的，这是许多妇女发生动脉硬化和脆骨病的原因。
孕妇不要吃海产品。有人说，孕妇吃了兔子肉，生下孩子是三瓣嘴。这可能是无稽之谈。但是渔民说，孕妇吃了螃蟹，生下孩子是八条腿；吃了虾米，生下孩子是罗锅。这似乎有点儿道理，因为螃蟹、虾米是肮脏的食物。可笑的是，现在有人号召孕妇多吃生猛海鲜，据说是为了补充营养和钙质。要知道海产品都是肮脏的，难道孕妇不怕生下中毒的小孩子吗？
产妇不要躺着喂奶。产妇要坐着喂奶，这样才能避免婴儿吃奶以后的吐奶现象。这个问题很简单，我们人类不能像狗一样趴着吃东西，而必须让食物顺着消化道向下滑行。因此即便婴儿吃奶以后，奶水顺着消化道向下滑行，我们依然要轻拍他的后背，让他打出几个气嗝才能让他躺平。如果产妇躺着喂奶，那么婴儿吃奶以后就会吐奶。
产妇身上不要搽香水。婴儿在一个月之内看不见东西，但是对气味非常敏感。而强烈的气味会造成婴儿过敏性反应。要知道，极臭的粪堆会把人熏过去。同样的道理，香水的气味也会抑制婴儿的呼吸。孕妇和产妇需要清肠吗？是的，每个月必须清肠一次。
不要探视产妇母子。因为产妇母子很虚弱，容易被人传染疾病。过去，产妇门前挂一个小红布条，谢绝探视，这叫避踩奶。现在谁知晓？
（4）小儿衣服，一定洗旧
给小孩子买的新衣服，尤其是贴身的衣服，一定用清水反复洗过再穿。这是因为许多衣服的制造流程是有害的。过去的工艺是用淀粉漂洗，这样就会使衣服坚硬笔挺。现在的工艺更是五花八门，使用的化学试剂令人瞠目结舌。
例如，校服是学校规定的统一样式的学生服装，已经成为学生日常生活必需品。但是有些企业在生产校服的过程中，不仅大量采用劣质布料，而且直接使用油漆等化工原料，对于校服进行加工处理。连生产者自己也坦言：“闻起来气味这么大的衣服，甲醛含量肯定超标。”
中国纺织工程学会染整专业委员会指出，甲醛接触到人体分泌的汗液等还原剂后，有可能合成致癌的胺类化合物。
据了解，目前生产校服的除了一些不正规的小型服装厂外，很多是地下作坊式小厂；正规服装厂基本不生产校服，因为要保持低价位。专门负责服装产品质量监督检验的质检中心的人说，服装成品尤其是校服，只要能闻到异味，其产品质量就可能不合格，可能存在甲醛超标等严重质量问题，长期穿这样的校服，会对学生的身体健康造成一定的影响。
外衣如此，内衣也不保险，还是小心为妙。
（5）萝卜山楂，药铺搬家
刘纯在《短命条辩》里说：“胎儿出世，必有产伤。可用萝卜山楂气化。”也就是说，胎儿通过母亲的骨产道，必定受到挤压伤；如果不把损伤气化，那么任何微小的损伤都会影响孩子的一生。尤其是脑部的损伤，将来就是发生癫痫的祸根。因此必须提升新生儿的胃气。怎么提升胃气？用萝卜山楂水！那么家长怎样熬萝卜山楂水呢？
①把50克白萝卜切丝。②把50克生北山楂果洗净。如果没有山楂果，那么用50克生北山楂片也行，不过一定要先泡30分钟。③把白萝卜丝和生北山楂果，放在玻璃锅里，没有玻璃锅，可以用铝锅。④在锅里放500毫升水。⑤大火熬开，小火熬半小时，熬一次即可。⑥把熬好的水放在暖壶里。⑦千万不要加糖。⑧每次给孩子喝，从50毫升开始慢慢加量。⑨不必强调孩子每天必须喝光500毫升，因为产妇也要喝。⑩随着年龄的增长，萝卜喝生北山楂果的剂量要增加。但是最大剂量是100克萝卜，100克生北山楂果，放一升水。
为什么让小孩子用萝卜而不用广木香呢？因为小孩子嫌弃广木香的药味；而白萝卜没有怪味，并且有微弱的开胃作用。因此古人使用这种方法，去保持小孩子的胃气。实际上，任何婴幼儿都爱喝萝卜山楂水，不知这是为什么。
不过，自古以来就有萝卜山楂，药铺搬家的说法，可能确实能够使小孩子保健。至于有人说，萝卜就茶，气得大夫满街爬，我只是听相声演员说过，而不是中医所言。因为中医历来反对喝茶，说茶有毒。
怎样使用萝卜山楂水？
①给小孩子用的奶瓶一定用玻璃奶瓶。现在流行塑料奶瓶，据说不怕摔。然而塑料制品在温度超过65摄氏度的时候，就要肯定释放化学分子。而这些化学分子对于人体是有害的。为了保险起见，我们不要使用塑料奶瓶，而要买玻璃奶瓶。奶嘴是用硅胶做的，这是安全的。奶嘴要用粗针烫眼儿，不要用剪子铰开。有人说，古代没有奶瓶。错了，古代有瓷瓶奶瓶，是给小孩子预备的。
②任何喂食的水温，要保持在37摄氏度。
③小孩子刚生下来，必须首先喝萝卜山楂水，等他排出黑色的胎便之后，才能喂奶；否则蓄毒内发，必生大热。有人说，新生儿不吃东西哪来的粪便？告诉你，这是消化腺的分泌液在大肠里，受到蛋白分解酶的作用而形成的半固体。这种黑色的胎便必须及时排出，否则胎毒未清而致热。一定要排出胎便之后，再开始喂母奶。有人说，胎毒之说没有道理。是的，可能是无稽之谈。但是喝萝卜山楂水，有益无害。
④产妇要每隔四小时喂孩子一次奶，其余时间喂萝卜山楂水。
⑤在孩子出生三天之后，在萝卜山楂水里加入20％的苹果汁。
⑥在孩子出生一个月之后，要补充钙类。最好用萝卜山楂水熬100克鸡蛋壳；依然是大火熬开，小火半小时。或者把葡萄糖酸钙片1.5～3克，溶化在萝卜山楂水里。有人说，补钙必须加维生素D。错了，古代没有维生素D，孩子都会发生佝偻病？不是，因为喝平果只是补充全面的维生素；而单独不出维生素D，会造成维生素的不平衡。
⑦在孩子出生三个月之后，在萝卜山楂水里加入20％的牛蹄筋汤。要知道，人的组织是由细胞和胶原纤维构成的。胶原纤维大约占人体组织的50％；人的内脏含有胶原纤维，人的肌肉也含有胶原纤维，人的骨骼更是含有胶原纤维；甚至连接内脏的韧带、分离肌肉的筋膜，以及连接肌肉与骨骼的肌腱也是胶原纤维。因此胶原纤维对于我们人类太重要了。这是预防孩子得软骨病、痔疮、癌症、、疝气的重要措施。也就是说，如果我们家长，能够有意识地给小孩子喝牛蹄筋汤，那么小孩子就不会给我们找麻烦。
⑧在孩子出生六个月之后，早中晚各喝一次保元汤粥。就是用保元汤熬玉米面粥、小米粥、大麦片粥。在粥里要加一点儿猪肝、牛肝，去补充铁蛋白。
⑨在孩子出生一年之后，可以加吃蔬菜，要剁成馅，但是不要喂肉块、鱼块、鸡蛋，更不要吃蛋黄。
⑩家长每天让孩子喝萝卜山楂水，才能让孩子平安。直至孩子长到三岁才可停用，改吃养正散。
总之，必须让孩子一生保持旺盛的胃气。
产妇也要喝萝卜山楂水，因为产妇也有产伤需要气化。当然喝了萝卜山楂水，产妇也喊饿，也就不易生病。产妇过了十二天就应当吃普食，尤其食要吃一点儿猪肝、牛肝，去补充铁蛋白。因此自古就有萝卜山楂，药铺搬家之说。
有人说，这是什么破玩意儿，现在谁还用这个方法？错了，别看萝卜山楂不值钱，但是过去是贵族必用之物，现在也是许多美国人的宠物，更是许多海外华人的必用之物。
（6）小儿扁头，五官自如
小儿的头骨非常柔软。如果睡硬枕头，那么枕骨平坦，面骨也平坦而五官分散；如果睡软枕头，那么枕骨凸起，面骨也会凸起而五官集中。因此小儿出生之后，必须睡硬枕头。然而硬枕头很有讲究，不能用黄豆、绿豆、小米。因为黄豆的颗粒太大，会造成小儿的枕骨凸凹不平；绿豆的颗粒太圆，也会造成小儿的枕骨凸凹不平；小米的颗粒太小，很难使小儿的枕骨平坦。自古以来，中医使用草决明给小儿当枕头。
草决明，也叫决明子，其性寒凉；外观很像半个绿豆，是扁平的椭圆形。一般用三斤草决明，充填成大约一厘米厚的枕头。这种枕头既可以把小儿的枕骨睡成平坦状，又可以去小儿的头火。枕骨平坦对于小儿的五官发育非常重要，如此才能让五官分散；否则五官集中，就像包子一样。
需要注意的是，家长要每周检查一下，不要让小儿的枕骨睡偏了，因为小儿的脸爱偏向母亲方向。如果枕骨睡偏了，那么母亲睡眠的位置，就要和小儿换一下；也就是说，如果母亲原来睡在小儿的左边，那么现在就改到右边。
（7）小儿洗澡，切莫勤了
婴儿出生之后，有些家长天天给他洗澡。有必要吗？不必！为什么？因为婴儿的皮肤厚度大约只有0.1毫米，而且非常柔软，就像一张薄纸，甚至用力擦拭就会破损，其通透性非常强。如果家长天天给婴儿洗澡，并且使用肥皂，而且洗完澡之后，还要给婴儿外用药性的滑石粉，那么婴儿就会轻者发生过敏性皮炎，重者发生药物中毒。
这样的病例很多。许多婴儿发生过敏性皮炎而找不到过敏源；许多婴儿发生药物中毒而找不到可疑药物。其实都是洗澡闹的。
那么如何给婴儿洗澡呢？告诉你，断脐之后一周，给婴儿洗第一次澡，然后每三天洗一次澡。千万不要使用肥皂、浴液、婴儿洗澡液，过水为净就可以了。注意：室温和水温要达到37度。洗澡之后不要用毛巾擦，而是要用软毛巾按一按就行了。
另外，现在婴儿生活了一个月，家长就要给婴儿剃头，甚至把头发做成毛笔留作纪念。这是什么意思呢？据说要让孩子凉快一下。
然而古代婴儿不剃头；即便是欧美的婴儿也不剃头。为什么不给婴儿剃头呢？因为婴儿的皮肤就像一张薄纸，任何肉眼看不见的皮肤外伤，都会造成感染。更危险的是，婴儿的前囟门和后前囟门还没有闭合，极易因为局部皮肤感染，而引起脑部损伤。
许多婴儿剃头之后发生高热，就说明微小的伤口招致了感染。当然有些病婴被抢救活了，有些就没有抢救活。家长真是没事找事。那么婴儿的头发很长怎么办呢？很简单，家长用剪刀轻轻地把它剪下来。
（8）排泄毒素，水切莫疏忽
小孩子每天必须大便。如果便秘，那是肠道缺乏油质的表现。可以用5克芝麻，把它磨成糊状，喂给他吃。
许多人不知道便后卫生。尿是有害的，因此撒尿之后，一定立即用纸擦净尿道口；还要每晚清洗一次龟头和阴道。粪便是有害的，因此大便之后，不仅要用纸擦净肛门，还要立即用水洗肛门，然后用干净毛巾擦干。
另外，家长要从一岁开始教会孩子睡觉之前，完成漱口、洗脸、洗会阴、洗屁股、洗脚等几件事。
还有许多人不知道出恭卫生，即在大小便的时候不要说话。这就是中医说的：“食不言、恭不语。”吃饭的时候要慢慢吃，不要说话；在大小便的时候，也不要说话。这是什么道理呢？我百思不得其解。父亲说：‘吃饭、撒尿、拉屎之后，都是气往下行；而说话的时候，是气往上行。如果上下二气并用，那么必有气乱发生。”这是真的吗？真的如此。如果在吃饭的时候，我们喋喋不休地说话，那么就会降低饥饿感而食不甘味；如果在大便的时候，我们喋喋不休地说话，那么就会忘记拉屎而发生便秘。用现代医学的解释，就是吃饭的时候，如果大脑皮层兴奋，那么就会抑制了下丘脑的摄食中枢；就是大便的时候，如果大脑皮层兴奋，那么就会抑制了肛门括约肌的神经。
而且中医还强调撒尿的时候，要咬紧牙关，据说有健齿的作用。这些问题都是我们家长应当注意的。
有人问，小孩子应当从几岁开始学习养生之道？告诉你，应当从三岁开始。这是因为在大自然当中，存在许多毒素。这些毒素分布在人类必需的空气、水源、食物之中。因此，这是古代和现代的每一个人，都不能躲避的问题。
铅中毒是自古以来的大问题，至今十分严重和普遍。这是因为燃烧污染、室内油漆、学习用品等都造成了大气、水源、土壤、食物的不同程度的污染。而现代工业的铅污染、汽车废气的铅污染、居室装修的铅污染，更为严重和普遍。铅是一种严重危害人类健康的重金属元素，它可以影响神经、造血、消化、泌尿、生殖和发育、心血管、内分泌、免疫、骨骼等各类器官，主要的靶器官是神经系统和造血系统。更为严重的是它影响婴幼儿的生长和智力发育，损伤认知功能、神经行为和学习记忆等脑功能，严重者造成痴呆。
但是防治铅中毒的药物缺少安全性。目前，治疗铅中毒的药物主要是用依地酸钙、钙促排灵和二巯基丁二酸钠等综合型驱铅西药。但是这些化学制剂有一定的副作用，并且不具备专一性；在排铅的同时，也把体内必需的微量元素，如锌、铜、锰、铁等排出。由于铅中毒的早、中期症状不明显，铅一旦蓄积起来又很难充分排出，引起不可逆的组织损害。因此，及早对于无症状的铅中毒进行驱铅治疗、阻铅预防是非常必要的。近年来，针对低水平的铅接触，国内外先后开发了驱铅盐、营养性驱铅饮料、驱铅茶等，探讨了一些营养素、微量元素等对铅毒性的影响作用，但至今尚未研制出较为成熟的西药。
砷中毒也是古来就有。由砷的氧化物、盐类及有机化合物引起的人体损害，以三氧化二砷，也就是砒霜的毒性最大。古代农民常用些拌种、杀灭农业昆虫和灭鼠，中毒机会比较多；现代也发现农作物、水源当中含有微量的砷剂。砷及其化合物通过呼吸道、消化道或者皮肤进入体内。砷剂的急性中毒已经少见，但是慢性中毒却非常普遍。慢性中毒有神经衰弱综合征、消化道紊乱、肝损害、末梢神经炎和皮肤损害等表现。而且极易发生皮肤癌、肝癌和肺癌。根据接触史、临床表现和尿、呕吐物、毛发、指甲等砷的含量增高就可以诊断。砷中毒的特效解毒剂为二巯基丙醇磺酸钠或二巯基丙醇，可肌注射。但是这些化学制剂也有严重副作用。
汞中毒更是古来就有。海产品大多含汞。带鱼、金枪鱼、箭鱼是一些人喜欢的著名海鲜美味，但是现代研究发现，这些海鱼的体内汞含量严重超标，因此食用它们能够损害人类的健康。如果怀孕的母亲经常食用含有汞的鱼肉补充营养，其体内胎儿的神经系统就会严重受损。
婴儿注射疫苗也会造成汞中毒，因为疫苗中含有硫柳汞。硫柳汞是抗微生物制剂；从20世纪30年代以来，硫柳汞一直被用于疫苗中，以防止细菌和其他微生物污染。小剂量的硫柳汞可以引起过敏反应，大剂量的硫柳汞可引起神经和肾脏毒性，导致婴儿神经发育迟缓。为此，美国环境保护局和世界卫生组织，分别制定从出生到14周龄之间，汞的接触安全限度为34微克。婴儿在出生后14周内通常接受3剂百日咳疫苗接种，则汞的接触为75微克，如果把乙型肝炎疫苗纳入免疫程序，则出生头14周汞的最高接触为112.5微克，再加上B型流感疫苗，则汞的总量高达187.5微克，大大超过了各机构制定的最高限值。但接种疫苗是预防许多疾病的重要手段，疫苗中硫柳汞的副作用与疾病的危害相比，仍是极其轻微的。但不要贪大求全，有的疫苗可以推迟注射。
美容与化妆目前不仅成为众多女性的一种时尚，甚至也开始进入一部分男士的日常生活。然而，在进行增白美容时应该注意防止汞中毒。因为许多美容剂含有汞。
汞对人体有害，长期接触导致中枢神经系统损伤。患者大多出现不同程度的乏力、周身疼痛、头晕、失眠、性情烦躁、记忆力减退、脱发等神经衰弱表现，严重者可以造成性格改变、口腔炎和双手震颤等症状。慢性汞中毒患者的尿汞，超过正常值0.02毫克/升；西医使用二巯基丙磺酸钠进行驱汞治疗，但是也有很多副作用。
自古以来，生活环境就存在许多有害因素；现代的生活环境更存在许多有害因素。然而许多有害因素只是不说不知道，一说吓一跳而已。而且有害因素太多了，倘若我们一个一个地检测，一个一个地治疗，那么我们人类就什么事情也别干了，只能每天去与有害因素去斗争。
大家知道，我们人类自身是有抗病能力的。看见臭东西，我们就会躲避开；闻见臭气，我们就会捂住鼻子；吃了臭食物，我们就会把它吐出来。体内的细胞也是如此，有害因素之所以有害，是因为体内细胞不需要它；既然不需要它，吞噬细胞就要像警察一样找它的麻烦，不仅不准它入境，而且还要把偷渡者押解出境。因此提高吞噬细胞的活性和数量是非常关键的，只有这样才能完全地排泄毒素，也只有这样才能让孩子一生平安。而让孩子一生平安的办法，就是学习养生之道。
我不知道别人家的孩子是怎样生活，只知道自己和儿子是每天按照养生十条去做，当然未婚的时候不学第九条。因此小时候，我不明白同学们为什么总是请假去看病；我儿子小时候也不明白，同学们为什么总是请假去排铅。因此家长不要疏忽，也不要含糊，从三岁开始就要让孩子学习养生之道。
（9）唯我独尊，不可容忍
有人说，我真管不了孩子，这孩子太任性了，要什么就得给什么，不然就大哭大闹。是啊，有的孩子在超市里非得买巧克力，家长不给买，他就坐在地上大哭大闹；有的少年跟家长一赌气，就离家出走；有的青年人被老板批评一下，就立即辞职。据说，最气人的是，有一个小孩子在公园打滚，一定要家长把游船买回家去。家长怎么劝说也不行，造成了游人嘻嘻哈哈地围观。为什么这些孩子如此任性呢？
这是家长造成的，而且是家长从小孩子一出生造成的。哟，怎么怪家长呢？是的，俗话说：惯什么，有什么，而且小孩子一旦染上任性这个毛病，家长就极难管教，甚至老师也没办法。用心理学来说，任性是一种病态人格；用社会学来说，任性就是唯我独尊；用家常话来说，任性就是小皇帝，然而一个家庭不能让昏君当皇帝。因此任性不仅对于小孩子的一生不利，就是对于家庭、国家也不利。
小孩子一出生就会哭，这个哭并非完全是不舒服、是饿了、是拉了尿了；也并非完全是运动；有很大成分是表示要求。这个要求的目的是要你抱，你一抱他，他立即就不哭了。于是他就形成了条件反射，他需要什么，就用哭去得到。因此他长大了，就用大哭大闹去获得想要得到的东西。由于家长把小孩子的哭，与成年人的哭，划了等号，因此小孩子一哭，家长就马上抱起来，这就在无形中，承认了小孩子的任性是合理的。
但是如果在小孩子哭的时候，家长不去就抱他，那么小孩子哭一会儿就不哭了；那么他就不会形成任性。
有人说，小孩子会把嗓子哭哑的。错了，不会哭哑。他哭一会儿就睡觉了。
有人说，小孩子可能会哭出疝气的。是的，大声哭闹出发生脐疝，但是在三个月之后，一喂牛蹄筋汤就会缩回去。
实际上，小孩子的唯我独尊是一种普遍心理。俗话说：“初生牛犊不怕虎。”这是因为任何幼小动物都是因为无知，而认为世界是以他为中心。
为了纠正小孩子的错误心态，必须让他明白，他不仅在世界上是渺小的，即便在家中也是微不足道的。因此在3岁左右，家长可以把小孩子打一顿，让他知道不能唯我独尊。哟，你这是虐待儿童，这是家庭暴力，这是非法的。错了，这是必要的；必须使用这个方法，去克服小孩子的错误心态。为什么在3岁左右？因为在这个年龄段，小孩子不知道记仇。
在什么前提下打小孩子呢？家长要给他立下规矩：错事不过三，过三打屁股。也就是说，第一次犯错误，家长要告诉他，这是犯错误了，以后不再再犯；第二次犯同样的错误，家长要告诉他，这是犯第二次错误了，再犯就要打屁股了；第三次犯同样的错误，家长要告诉他，这是犯第三次错误了，该打屁股了。
不能打别的地方，只能打屁股，而且要用竹尺打。打到什么程度？使劲打五下，让他大哭大叫。打完怎么办？一定要喝养生的开胃汤，让伤痛快速好转。
有人说，你们刘家真的如此管教孩子吗？是的，父亲说过，管家曾经说他小时候挨过一次打；保姆说过，我小时候挨过一次打；儿子也挨过我一次打，当然他自己不记得。
1980年夏天，儿子3岁半了。我已经说过：错事不过三，过三打屁股。一天下午，我正在写一篇稿子，儿子用喷水枪喷我。我说：“你犯错误了，不能用喷水枪喷人，这是不礼貌的行为。”儿子嘻嘻哈哈，把喷水枪装满了水，又喷我。我又说：“你又犯错误了，这是不礼貌的行为，你再喷人，我就打你屁股啦。”儿子还是嘻嘻哈哈，又把喷水枪装满了水，还喷我。我就说：“这是你第三次犯错误了，这是不礼貌的行为。错事不过三，过三打屁股，我应当打你的屁股。”于是我拿起竹尺，把他按在床上，使劲打五下屁股，把他疼得鬼哭狼嚎。妻子拼命护着，也被我推到一边去。
儿子使劲哭着，妻子脸红脖子粗地骂着，邻居也跑过来，都说我不是东西，说我平常很疼孩子，怎么说打就打，而且下手这么狠。
有人说，你应当给孩子讲道理。错了，秀才见了兵，有理说不清。小孩子的心态就是，他们都要围着我转，我说怎么办就怎么办。因此家长要让小孩子明白，世界不是你的，这个家也不是你的；你必须尊重别人，否则就要吃苦头。
不过，从此以后，儿子再也不敢任性了，如果我说他犯错误了，那么他最多再犯一次，再也不敢犯第三次。因为打了一次屁股，就知道了挨打的滋味。因此，儿子很听我的话。
但是家长不能因为考试不好、在外面闯祸、把东西毁坏，而随便打小孩子屁股。我说的只是为了克服小孩子的唯我独尊，而采取的一种断然的措施；而且这种措施不能多用，否则就会不灵。
另外，每天吃什么饭、家里买什么东西、节假日到哪里去玩等这些问题，不要与小孩子商量；也就是说，小孩子只是你的兵、你的下属，你的随从，而不是你的皇帝。这就是俗话说的：“心里热，脸上冷”的管教方法。
也就是说，我是独生子、儿子是独生子，但是我们都必须听长辈的；我们在家里都不能任意使性。目前许多家庭也是独生子家庭，也应当避免把独生子娇生惯养成为小皇帝。否则，如果中国出了个无数个小皇帝，那么中国就乱了套。
（10）家务劳动，培养灵童
家长都愿意把自己的孩子培养为灵童，所谓灵童就是脑子非常灵活的孩子。然而促使脑子灵活的方法，不是药物而是家务劳动。
小孩子能够走路了，就要让他搬凳子，拿衣服，家长不要代劳。其实，小孩子是闲不住的，他愿意把东西搬来搬去，只是做无用功而已，因此家长要指导他去做。小孩子作为家庭一个成员，参加家务劳动是非常重要的。否则，他就会把家庭当成旅馆和饭馆；进而就会把父母当成服务员；再进一步来说，他就会看不起父母。因此培养小孩子从事家务劳动的意义，不仅仅是培养劳动观念，也是加强家庭团结的重要手段，更是培养大脑发达的重要方法。
当然大脑发达的孩子，必须通过学习功课才能成为神童，否则依然只是小聪明。
从什么时候开始帮助保姆干活，我已经记不清楚了。不过，上街买酱油、醋，倒垃圾都是我的活。我从小就能够把土豆丝、萝卜丝、柿子椒丝切得很细；也能把西红柿片、苹果片、梨片切得很薄。院子里哪个走廊的柱子该油漆了，哪棵树的树杈该打枝了，哪棵花的枝条该剪掉了，我该动手就动手。当然父亲、母亲、保姆也闲不住。由于我从小干家务活，因此我对于家中的东西非常熟悉，也非常热爱。
但是现在许多家长不让小孩子干家务活，据说是怕小孩子累着，或者是怕小孩子受伤，以及怕影响小孩子的功课。于是就把小孩子养成了饭来张口的小猪。
是的，有些孩子已经到了上小学的年龄，可是连鞋带都不会系，连衣服的纽扣都不会缝，连铅笔都不会削，一切都要父母代劳。
有些孩子已经到了上中学的年龄，可是连鞋都不会刷，连衣服都不会洗，连被子都不会叠，甚至把自己的房间变成了垃圾站，一切弄得乱七八糟。
有些孩子已经到了上大学的年龄，可是连地板都不会拖，连家具都不会修理，连房屋都不会粉刷，一切都要别人帮助。
这样的孩子能够学习好吗？不能！因为他的手脚十分懒惰，因此他的脑子也是十分迟纯。
（11）多摆积木，玩中领悟
小孩子要多摆积木，积木是培养小孩子的动手能力和逻辑思维能力的最好办法。小时候，积木的种类很多。我趴在地板上，用许多积木摆出各种各样的奇形怪状的建筑物，占据了满屋子，并且还经常地修改。因此别人无法进入我的房间。
为什么要求家长，特别注意让小孩子玩积木呢？后来我生了儿子，父亲买了一大箱子积木从北京寄给我，并且打电话：“让我孙子多玩积木，这对脑子开窍有好处。”那么玩积木为什么能够让脑子开窍呢？
第一，通过玩积木，可以让小孩子知道，任何复杂的东西，都是由极其简单的东西构成的。这一条在逻辑学叫做归纳原理。让小孩子领悟归纳的方法，是小孩子今后学习功课的重要方法。也就是说，要让小孩子养成分析的习惯，把学习内容分解为若干元素，记住这些元素就可以了，而不必死记硬背学习内容。这就是把一本厚书变薄的道理。
第二，通过玩积木，可以让小孩子知道，任何十分细小的东西，都可以组成极其复杂的大东西。这一条在逻辑学叫演绎原理。让小孩子掌握演绎的方法，是小孩子今后能够举一反三而创造发明的关键。也就是说，要让小孩子养成组合的习惯，把归纳的许多元素，组合为其他的新内容。这就是把一本薄书变厚的道理。
第三，玩积木的过程是建设与破坏的过程。而实际上，小孩子几乎都愿意随意建设与破坏。这种天性，对于开发小孩子的智力非常有效。因此，家长不要指责小孩子拆东西；反面要有意识地把一些废手表、收音机、电话机让小孩子去拆。
玩积木的时候，积木的数量要多，不要按照纸去摆。家长要让孩子把积木按照形状分类，并且要鼓励孩子随意造型；不要指责孩子摆的不好看，也不要毁坏孩子摆的造型。
另外，家长要利用玩积木培养小孩子的时间、方向、长度、重量、容积等五个观念。也就是说，你要给小孩子配备钟表、指南针、尺子、小称、量筒等五样东西。让小孩子使用钟表知道摆一个建筑物的耗时，使用指南针知道摆一个建筑物的方向，使用尺子知道一个积木的长度，使用小称知道一个积木的重量，使用量筒知道自己一天喝了多少水。这对于让小孩子知道使用工具是十分重要的；而且久而久之，小孩子就能够估计时间、方向、长度、重量、容积。
实践证明，许多人没有时间、方向、长度、重量、容积的概念。例如，一个病人发生了上道化道出血，许多在场的医生不能准确估计出血量，因此在病历上胡写。我曾经在一个茶杯中放入半杯水，让医院的医生各自写出水量。答案竟然从向毫升到几升，其实是100毫升，使我哭笑不得。
积木是一种极其古老的玩具，可能已经老掉了牙。据说，许多家长已经让小孩子玩高科技的玩具了。比如，电子遥控玩具；又如，按照图纸用零件组装成指定的模型；再如，电动洋娃娃等。然而这些玩具，不能开发小孩子的动手能力和逻辑思维能力。因此许多小孩子的学习非常吃力，他们往往死记硬背而且不能举一反三。
（12）人来就疯，小儿天性
所谓人来疯，就是家里来客人的时候，小孩子表现得十分活泼。他的言行特别多，甚至主动给客人唱歌跳舞。这是人类与外界交流的本能。这种本能是淳朴的，可能小孩子忽视了礼貌问题。但是家长不要制止小孩子的人来疯，要让他敢于与别人交流思想感情。在客人走后，家长要鼓励小孩子的表现，只是要他注意礼貌即可。
遗憾的是，有些家长当着客人的面，斥责他的热情表现，甚至有些客人也责怪家长不会管教孩子。于是这个小孩子就变得老实了，不，他变得蔫了。这一蔫就是一辈子。从此，他再也不能与别人大胆交流，甚至不敢在大会发言。这时家长反而奇怪，这孩子怎么这么窝囊。怪谁？怪你把孩子管坏了!
小时候，我就是人来疯，据保姆说：“你小时候，那是人来疯。有一次，老爷子领你去客厅见一位贵客，当时这位贵客把你抱起来了，于是你就向他耳朵吹气，还问他像不像刮大风。尽管这位贵客不高兴，甚至脸色变得越来越难看，但是老爷子只是一个劲儿地微笑，而且赔不是，但是没有当场制止你的胡闹。后来，这位贵客起身告辞，老爷子就亲自道歉，弄得贵客不好意思，也不能说什么。不过，老爷子告诉你，向人家耳朵吹风，会把人家变成聋子。从此你再也不玩别人的耳朵了。”
是啊，父亲对我用心良苦，难怪我从小对谁也不憷头。你想，我上小学的时候，能够没事人似的在几十人同学面前讲话；我上中学的时候，能够没事人似的向几百个同学喊口令；我上大学的时候，能够没事人似的与几千个同学争论。因此家长从小不要制止小孩子的人来疯，这对于小孩子今后与人交际是非常有益的。
问题是小学教师不听这一套。他们不是鼓励人来疯，而是强调课堂纪律，于是许多小孩子进入了小学就变成了小老头儿。
总之，人来疯是小孩子的天性，家长和老师不要扼杀。
（13）锻炼身体，保卫自己
我在清华附中念高中的时候，每天早晨6点半开始，全体学生在校长的带领下跑操。大家一边跑，一边喊：“锻炼身体，保卫祖国，”可是我喊：“锻炼身体，保卫自己。”不知怎么回事，大家也跟着喊：“锻炼身体，保卫自己。”校长一听口号不对，就喊：“全体立定!”他气喘吁吁地说：“同学们，锻炼身体，保卫祖国，怎么喊成了锻炼身体，保卫自己？”大家哈哈大笑，我也气喘吁吁地说“报告校长，锻炼身体，保卫自己，喊起来很押韵。”校长看了看我：“又是你，刘弘章，净出幺蛾子，那就喊吧。”我很尊敬我的校长，因为他没有官架子，而且能够听取学生的意见。
是的，锻炼身体，保卫祖国是军人的口号；而我们学生锻炼身体的目的，是为了保护自己，尤其是要学习格斗。什么？你刘弘章让小孩子学习格斗？是的，有文事者必有武备。父亲说：“甭说是老百姓啦，即便是皇上也要学习格斗。为什么？因为随时要防备刺客。”因此我从七岁就学习格斗。
有人说，野兽最可怕。不对!人最可怕。因为人在丧失理智的时候，会因为一点儿小事，而干出比野兽更可怕的事情。这些突发事情，是我们预料不到的。比如：精神病人突然闯进幼儿园，把老师和孩子杀了。又如：歹徒突然闯进民宅，手持利刃而杀人越货。再如：歹徒突然在公共场合，拿着刀枪而图财害命。怎么办？很简单，打倒他。俗话说：“鬼神怕恶的。“佛语也说：“除恶即是行善。”
在这种情况下，有些人被吓得不敢动，有些人被吓得尿裤子，有些人指望别人救他。这就是有些歹徒，拿着玩具手枪，就能屡屡作案得手的原因。也是许多不良少年在校门口，靠着拳头能欺负小孩子，而能索要钱财的原因。
因此，你不能把小孩子变成一只绵羊，任人宰割，而要把他培养成为一个人。因为人有三大本能：摄食、自卫、繁殖。因此家长必须培养小孩子学会自卫。而且在防卫过程中，只要歹徒拿着刀枪棍棒，那么你就必须打倒他。
那么怎样培养小孩子学会格斗呢？①从出生一个月开始，给他做体操，活动胳膊腿，然后逐渐教他仰卧起坐。到了上小学的时候，就要培养他学习格斗。②要让孩子知道，练习格斗不是要称王称霸，而是为了正当防卫。③每天下午要做热身运动，诸如：体操、跑步、跳绳。④然后是负重锻炼身体，诸如：哑铃、杠铃。⑤最后是三力培养，这就是握力、腕力、蹬力。培养握力，要使用握力器；培养腕力，要使用斧子剁木头；培养蹬力，要踢沙袋。⑥另外，要让孩子长大之后，多参加球类运动，以培养他身体的灵活性。⑦心理素质非常重要。要知道，尽管歹徒拿着刀枪棍棒，但是他胆战心惊，因此急于求成。而心急吃不了热豆腐，因此他的行动必定顾头不顾腚。你不要慌，因为你不怕浪费时间。你反而要利用他的慌乱，让他犯错误。在他犯错误的时候，你再给予迎头痛击。⑧表情非常重要。歹徒希望你害怕。但是你冲他微笑。他心里就发毛，不知你葫芦里卖的什么药。在他迟疑不决的时候，你再给予迎头痛击。⑨如果歹徒拿着刀枪棍棒，那么你必须打倒他。其要害部位是头部、脖子、腹部。但是一招致敌之后，你不要靠近他，防止他垂死挣扎。⑩当你发现歹徒，或者迎头痛击之后，你必须报警，千万不要破坏现场。
在“文化大革命”当中，尽管大学的同学们批判我，但是他们不敢靠近我。因为他们说：“小心点儿，这小子会武术!”
孩子的格斗能力非常重要。家长不要只培养孩子的智力，而忽视了孩子的体能。目前社会治安不太好，家长必须培养小孩子学会格斗；不管是男孩子，还是女孩子。
我们人类必须向猫狗学习，随时保持高度的警惕；无论你待在家里，或者走在路上，以及坐在车里，都要保持高度的警惕。同时我们要考察周围是否有自卫的方法和工具。只有这样，我们才能在突发事件面前，保持镇定自若。
比如，我们安装防盗门，应当选择能够看清来人全身的款式，以防止来人手里拿着凶器。
又如，我们在大街上行走，应当选择面对汽车的方向，以防止汽车突然从背后冲向你。
再如，我们乘坐电梯，应当选择靠近操作按钮的位置，同时用眼睛的余光注视其他乘客，以防止其他乘客突然袭击你。
现在社会上有人提出了一个口号：“奋不顾身，见义勇为。”我说且慢，应当叫做：“保护自己，消灭敌人。”任何人，包括警察，遇到手持武器的歹徒，都要在保护自己的前提下，将他消灭。但是小孩子和老弱病残不要与歹徒搏斗，要报警，这就是你的责任。
每个国家都想富强，但是只富而不强，不是富强。这个强字，不仅是军队的力量要强大，也是公民的道德风尚要强大。试想，如果公民的道德风尚很微薄，那么军队的将士从何而来？因此在歹徒施暴的现场，每个公民都有责任制止，否则歹徒施暴的下一个就是你。如果歹徒手持危害你的生命安全的凶器，那么你可以使用一切方法反击他。但是我们对待手无寸铁的肇事者，千万不要打，否则就犯下了故意伤害罪。
不过，袖手旁观是危险的。在美国波士顿的犹太人屠杀纪念碑上，铭刻着一位名叫马丁•尼莫拉的德国牧师留下的短诗：“起初纳粹追杀共产主义者，我没有说话，因为我不是共产主义者。接着纳粹追杀犹太人，我没有说话，因为我不是犹太人。后来纳粹追杀工会成员，我没有说话，因为我不是工会成员。此后纳粹追杀天主教徒，我没有说话，因为我是基督教徒。最后纳粹追杀我，也没有人为我说话，于是我死了。”
总之，消灭敌人者，应当受到全社会的尊敬。这是英雄!而见死不救者，是我们人类的老鼠，应当人人喊打。我们人类必须从小养成锻炼身体，保卫自己的习惯，并且随时保持高度的警惕性。
（14）是否预习，拉开距离
课前预习是小孩子将来能否轻松学习的关键。课前预习就是提前学习课本知识，然后带着问题去听课。如果不是带着问题去听课，那么小孩子就会像听天书一样去听课，就不会听懂，也不会注意听讲，那么小孩子就会讨厌上学。
课前预习的时候，起先家长要给孩子讲解，然后就让孩子给家长讲解。等待孩子养成习惯了，家长就不要管了。这一阶段是孩子人生的最关键时期，如果家长没有下功夫，那么这个孩子今后很难学习。家长你就着急吧，请家教吧，求人走后门吧，累死你，还不知道怎么累死。
父亲要求我在寒假、暑假的时候，学习下一学期的教科书。不要求学会，只是在不懂的地方做个记号。开学以后，每晚把第二天老师要讲的内容再提前看一下，这样第二天我就带着问题去听课了。有时，我没有问题去听课，就给老师提问题。
比如，物理老师说：“超声波能够一分钟让水沸腾而烧开，因此开水的温度不必是摄氏100度。”我举手提问：“老师，如果水沸腾就是烧开，那么大海的浪花就是开水？老师，您问一问科学院吧，是不是咱们的教材印错了。”
又如：生物老师说：“苏联科学家罗波斯卡娅把水螅磨碎之后，碎渣又自己合成了水螅。”我举手提问：“老师，到现在没听说单细胞植物细菌被杀死以后，又自己合成细菌，怎么多细胞动物水螅有如此功能？老师，您问一问科学院吧，是不是咱们的教材印错了。”
再如：政治老师说：“朝鲜科学家金凤汉发现了经络小体和经络小结，轰动了全世界!”我举手提问：“老师，经络现象是中医发现的，几千年都没有发现经络小体和经络小结，怎么让外国人发现了？老师，您问一问科学院吧，是不是咱们的教材印错了。”
是的，过去我们的教材经常印错了，而且现在的教材依然频频印错。假如我们没有预习能力，只是听老师讲课，而没有独立思考的时间，那么我们就不会怀疑课本正确与否，也就没有创造能力。因此你毕业了，依然是个糊涂虫。
（15）人的权利，不可侵袭
我们经常看到小孩子犯了错误，家长就一定要求他承认错误，并且要求他保证不再犯类似的错误。家长的行为是正确的吗？错了，家长侵犯了人权。因为家长无形中要求小孩子自证其罪，然而这是违反司法程序的。
念小学四年级的时候，一天中午，我趁父亲午睡，就把他的罗马手表拆了，因为我想知道表针为什么会转动。可是我把手表拆了之后，就无论如何也组装不起来了。于是我就悄悄地把表壳、表链。零件放在抽屉里，然后，就飞奔着上学去了。
据说，午睡之后，父亲找不到罗马手表，就换了一块劳力士手表戴上。母亲怀疑求诊的病人拿走了罗马手表。但是保姆揭发是我把它拆了，并且把它放在抽屉里。母亲看见一堆散乱的手表零件，就勃然大怒，于是拿着鸡毛掸子站在大门口等着我。
做贼心虚的我放学回家，突然远远地看见母亲拿着鸡毛掸子站在大门口。反常!我心想没好事，就蹲在胡同口不进家门。
天色慢慢地黑下来了，大门口的母亲也不见了，我才小心翼翼地回家，进了家门就飞快地钻进自己的屋里，不敢出来。
过了一会儿，保姆小声叫我：“少爷，老爷子叫你过去。”于是，我忐忑不安地走进了父亲的卧室，一眼看见母亲很严肃地坐在椅子上。我心想：“今天要坏事!”就站在一边不敢出大气。父亲半躺在逍遥椅上，一边儿抽着烟，一边儿自言自语地说：“佛爷面前人人平等。不能打人，知道吗？”我一听就乐出了声，母亲却气得直瞪眼：“老爷，你就这么管教孩子？”父亲不理睬母亲，又自言自语地说：“不懂的东西要学，学精了再动手。如果学不精，就不要动手。知道吗？都回自己屋去吧。”
嘿，这事就完了!真是意想不到。后来听保姆说，父亲与母亲谈到半夜。后来又听保姆说，父亲拿着那堆散乱的手表零件，到北京最有名的亨德利表行去修理，花了不少钱。请注意，我明显地犯了错误，但是父亲不让我承认错误，也不让母亲打骂我。这是为什么呢？这就是父亲要从培养小孩子的人格尊严。
人格尊严，对于小孩子的成长是十分重要的。据说，心理学家认为许多大总统、大科学家、大明星的成功秘决就是自信；而自信来源于从小就培养的人格尊严。这个道理很简单，如果你认为小孩子是一条下贱的狗，那么这个小孩子就会卑躬屈膝地活着，或者就会产生逆反心理而反抗社会。反过来，如果你认为小孩子是与你一样平等的人，那么这个小孩子就会挺直腰杆子做人，也学会了尊重别人。遗憾的是，千百年来，许多家长只是溺爱，而不懂得小孩子也需要人格尊严。也正因为如此，许多人奴性十足的生活，也不懂得尊重别人的人格。
（16）小儿学习，不可强逼
谁也不希望自己的孩子长大之后，是个流氓妓女，因此有些家长要求孩子考大学。但是家长过高的要求，反面把有些孩子逼成抑郁症，或者逼成自杀，以及逼成流氓妓女也是常见的。因此家长要把小孩子的健康摆在第一位；把品德摆在第二位；把学习摆在第三位。不要强迫小孩子学习钢琴、小提琴、绘画；不要强迫小孩子功课好；不要强迫小孩子去国外留学。只要求小孩子学会一门手艺，能够自己养活自己就行了。家长不能指望小孩子长大了成为自己的摇钱树。不错，社会竞争是残酷的。然而只要小孩子身体好，总是有机会的，让他将来自食其力就不错了。但是如果某些家长一意孤行，那就是搬起石头砸自己的脚而自绝门户。
小孩子的学习不要很紧张，尤其是写作业；不要因为写作业而不睡觉。我们上高中的时候，晚自习到了晚九点就自动结束，作业完不成没关系。为什么呢？因为你把功课理解了，考试的时候就可以现场发挥。但是如果你平常很劳累，那么考试的时候就会糊里糊涂。我们常常看到，一个学生的作业完成得很好，但是一考试就懵了，结果不及格。因此一定要身体好，才能在考试的时候考出好成绩。老师说：“刘弘章平常完不成作业，可是考试不错。这小子有点儿小聪明。”是的，老师和我都是追求考试成绩，达标就是了。
家长不要给小孩子增加负担。我认识一位家长很可笑，他希望自己的女儿成为电影明星，因为他认为电影明星能够挣大钱。于是他不惜血本，培养女儿学习舞蹈、钢琴、唱歌。但是他的女儿很厌烦如此疲惫不堪地学习。于是趁家长不注意，喝了杀虫刹——敌敌畏自杀了。事后，他也得精神病了，逢人就说：“我怎么没看出来，她要喝敌敌畏呢？”
应当指出，无论从社会保障来看，或者从家庭经济来看，以及从天伦之乐来看，抚养儿女的最终目的是为了养老。因此那种为了国家而抚养儿女的高调，纯属无稽之谈。因为任何国家都不能妥善解决赡养老人的问题，而最终还是依靠儿女赡养老人。也正因为如此，家长要从小培养小孩子的品德，从而学会尊敬老人，帮助老人、伺候老人。
实际上，小孩子读书学习只是继承了前人的经验，而不是自己的经验。而且现代的许多工作，具有中学毕业的水平就可从事，甚至有些大学生的头脑装满了教条主义，反而不如中学生能够创造发明。因此家长不可认为，小孩子只有多念书才有出路。
在很多人的头脑中，固守着盲目尊崇学历、职称的人才价值观。其实，学历与能力并不相等。即使头上戴着院士、博士、专家等冠冕堂皇的大帽子，也往往是盛名之下，其实难副。
学历高就是人才的思潮，依然在中国流行!
比如，上海的人才引进计划曾提出，只引进本科以上学历的人才。按此标准，比尔•盖茨来到上海也不算人才，即使他创造了著名的微软公司，也不是人才。为什么？因为他大学没有上完。
又如，著名桥梁专家林元培在上海设计了杨浦、南浦、徐浦、卢浦4座大桥，成为上海的代表性建筑。但是按照上海的人才标准，他也不算人才，因为他只是中专毕业。
再如，温州的民营企业家有学历、职称的不到三成，却创造了大量的社会财富，提供大量的就业机会，为社会做出了巨大的贡献。但是如果按照上海的人才标准，这些企业家肯定不算人才。
也就是说，在中国现行的人才标准下，人们想的不是拼成绩、比贡献，而是拼学历、比职称。于是假文凭泛滥成灾，人们把学历等同人才，无学历则不是人才，这就导致了文凭商品化。其突出表现是：少数不法分子在重点大学门前大量兜售各种假文凭，一些有真才实学的人被迫去买假文凭；一些高校大量举办研究生班，降低标准指授予很多有地位的官员以硕士头衔；个别官员或企业家没有严格考试、没有撰写论文，却获得了博士学位。
也正是因此社会风气如此，所以现代的中国小孩子爱睡觉、逃课、上网、打工、谈恋爱，但就是不肯认真读书。临到考试，他们便去作弊。作弊固然不对，全是这也说明教材无用。因此我非常同情这些学生。老师也不必难为这些学生，因为师生都知道，这只是文字游戏。
父亲说：“小学是小托儿所，大学是大托儿所。小孩子没地方玩，可不就是上学呗。”因此一个玩字，从5岁念私塾开始，直至大学毕业，贯穿了我19年的学校生活。其实，古希腊的学校含义就是托儿所。而实际上，上大学只是学了一些基本原理，并没有学到秘方，何必认真呢？
在国际交往中，外国人不看重学历，而是尊重能力。日内瓦世界经济论坛，在几年前发布的一份报告显示，在48个国家中，中国的人才素质排行在第40位。可见，中国的人才素质与世界的差距是很大的。因此我们的家长，应该培养小孩子的能力，而不是看重学历。也就是说，小孩子不必追求上大学，而要追求念中专；要学习一些基本知识。
我让儿子去学烹调，半年之后，儿子就毕业了，拿回国家二级厨师的证书。但是他不会切菜，也不会配菜，更不会炒菜，这叫什么国家二级厨师？原来，这半年，他就是听课，考试及格就毕业了，然而这个证书毫无用处。
● 必须培养某种爱好，才能防止小孩子自杀
我们应当避免小孩子贪玩胡闹，但是必须让小孩子有一种有益的爱好，这个爱好应当保持终身，甚至是第二职业。否则小孩子就会因为生活的枯燥而容易自杀。为什么许多小学生自杀？为什么许多中学生自杀？为什么许多大学生自杀？为什么许多硕士、博士自杀？因为他们感到生活的枯燥，感到生活没有乐趣!
有人说，生活要有快节奏。错了，生活要有慢节奏!是的，生活要有乐趣，不能只是为了学习、学习，再学习；也不能只是为了工作、工作、再工作。因此人不是机器。
有人说，玩物丧志。错了，不是全力以赴地去玩，就不叫玩物丧志。
有人说，小孩子不应当把精力消耗在无用功上。错了，如果你逼着小孩子学习，那么他就会玩铅笔，乱画画、做一些小动作，反而不学习，甚至产生逆反心理。因此不如索性让他玩个痛快。
实际上，有爱好的小孩子不会自杀，因为他舍不得心爱之物。我们应当注意一些历史现象，这就是一些人群在社会地位发生剧烈变迁之后，他们没有自杀。
比如，清朝被推翻之后，一些遗老遗少没有因为失去了富贵而自杀，因为他们都有自己的爱好，诸如画画、写毛笔字、养花、养宠物等。在些基础上，他们自谋职业而得以生存。
再如，在“文化大革命”当中，一些民主人士没有因为被抄家、批斗而自杀，因为他们都有自己的爱好，诸如画画，写毛笔字、养花、养宠物、织毛衣、做衣服等。在此基础上，他们忘掉处境的悲惨而得以生存。
也就是说，人必须有某种爱好，才能热爱生活；进一步说，我们宁愿让小孩子热爱生活，也不要让他感到生活就是受罪。
那么，应当让小孩子爱好什么呢？要有动手动脚的爱好。例如，拉胡琴、弹钢琴、弹琵笆，画画、写毛笔字、做模型、刻字、养花、养宠物、织毛衣、做衣服、做家具、做电器；逛大街、逛公园、逛商场；集邮，搜集古董等。
有人说，爱好买衣服，买首饰、买书，看电影、看裸体图片、看戏等，算不算爱好？我说，这些东西纯属消费，而且不能动手动脚，对于开发智力不利。
有人说，你爱好什么？告诉你，我爱好拆东西。小自手表，中自仪器，大自房屋，我都爱拆。我拆不了，就看别人拆，一看就是半天，让我高兴不得了。
有一次，我看人家修理汽车，就不走了，蹲下去看。修理工以为我是车主，就一边拆，一边说毛病不小，让我决定是否换件，我当然一口答应。于是汽车被大拆大换，让我看个过瘾。可是真车主来了，却大发雷霆，把我大骂一通。
但是如果几天不让我拆东西，我就心里难受。有人说，这叫什么爱好？是啊，这个爱好从小养成，如果我讨厌拆东西了，那么我就要死了。
有人说，你妻子爱好什么？告诉你，我妻子爱织毛衣。她自己上街买毛线，自己织毛衣，然后让我们穿；看见新样式，又把毛衣拆了，再织新毛衣。
有人说，你儿子爱好什么？告诉你，我儿子爱做模型，弄得满屋子都是乱七八糟。
有人说，培养小孩子这些爱好有什么目的呢？没有什么具体目的，只是让他热爱生活，让他感到生活的乐趣，而不会自杀。
有人说，培养小孩子这些爱好很难。是的，如果家长没有任何爱好，那么培养小孩子很难。
据说，世界上每40秒钟就有一个人自杀，而且青少年的自杀率在逐年增多，成为青少年死亡的第一位原因。为此，世界卫生组织提出了世界预防自杀日，中国的高等院样开设了预防自杀课，还成立了自杀快速反应队。然而自杀现象没有减少。据统计，中国的自杀是第五死因，占全部死亡人数的3.6%以上。在15岁至34岁的人群中，自杀是首位死因，中国每年有25～28万人死于自杀，平均每天约有750人。此外，每年还有200万人自杀未遂，这意味着每天至少有5000人想以自杀结束生命。
一个人自杀身亡，常常会给家人、朋友带来巨大的内心冲击和生活巨变，内疚、自责和羞耻感成为他们漫长人生路途的心理包袱。家庭之外，自杀造成的这么多人提前死亡或伤害，还意味着更多劳动力的丧失，大量的医疗资源的耗费。
为什么要自杀呢？许多人认为不是思想的问题，而是一种行为障碍的心理疾病。罪魁祸首是抑郁症。在所有自杀者当中，有63%的人患有抑郁症。除了抑郁症之外，自杀者往往与家庭矛盾、婚姻危机、失恋、人际关系问题、失业、经济损失、学业或事业受挫等有关；一些难治的病症往往对患者构成很大的心理压力，如癌症、艾滋病等，患者为摆脱痛苦而选择了自杀。
但是根本问题，还是感到生活的枯燥无味，因此从小培养小孩子的爱好，非常必要，当然这些爱好不能误了正事。
（17）多念好处，少说错误
许多中国家长没有要求小孩子尊重别人的人格，因此形成了中国人的特有的性格。这种性格的特点就是三个和尚没有水吃，这是别人特有的内耗现象。而外国人不是如此，他们是三人成虎。
中国人特有的内耗性格，是不良教育造成的。这就是老师排名次，家长争第一。
我在念小学的时候，语文、算术经常考第一。老师夸我聪明，我很得意；老师批评落后生，我也骂落后生是小日本。父亲听说以后，对我说：“你这个第一名，是世界第一名吗？”我笑了：“爸，我是班里第一名。”父亲说：“知道什么是天外青山楼外楼吗？”我说：“爸，我知道。能人上边有能人。”父亲说：“既然知道，你得意什么？你眼眶子太浅了，长大了没什么出息。”
后来，父亲找老师，让我每天晚上辅导落后生，让全班的成绩都提高，不要排名次。父亲又难我一个小本子，让我写出全班每个同学的优点，并且说：“如果这个同学没有优点，那么就说明你太无知啦。”是的，有许多同学的优点，我怎么想也想不出来，就瞧他那副德性，还有优点？然而仔细观察了解之后，他确实有优点。有一个同学，我给人家起个外号叫大算盘，就是花钱太小气的意思。他有什么优点呢？我跑到他家一看，原来他们家很穷，因此他花钱十分节俭；但是他会干家务活，甚至会帮助妈妈洗菜、切菜、端菜，这令我很感动。于是在老师让同学们用“勤俭节约”造句的时候，我就在课堂上讲了这个故事。当时，课堂上静悄悄的，老师说：“好，太好了。”那个同学也趴在桌子上哭了，紧接着大家都表态，从此就不管他叫大算盘了。
自己弄一个小本子，写出全班、全院、全公司的每个人的优点儿，成为我至今的习惯。这对于我与人相处，理顺上下级关系十分重要。
是的，我们中国人从小受到“天无二日，山无二虎”的教育，老师又排名次，家长也争第一。弄得我们妄自尊大，而不把别人看在眼里。这就在潜移默化之中，形成了内耗的性格。
孩子的这种不良性格，还与家长的作风有关。关起门来，称王称霸，是许多中国家长的坏习气。他们在家中放肆地谈论任意事务，批评这个不行，那个是笨蛋。其后果是什么呢？后果是严重的。久而久之，你的孩子就会变得十分狂妄，不但看不起别人，甚至也看不起你。然而这种不良性格，对于孩子走向社会之后，是十分不利的。我们必须改变这种坏习气。
有人说，如此一来会不会丧失原则？不会。只能加强向心力。
因此我们的家长和老师，要从小培养孩子尊重别人。
①家长要告诉小孩子，别的小孩子与你一样珍贵。你是你父母的宝贝，人家也是人家父母的宝贝；你是肉做的，人家也是肉做的。②家长要尊重小孩子。不要看小孩子的日记；也不要向老师、同学打听小孩子的表现。③家长看见小孩子犯了错误，不要大惊小怪。例如：小孩子打碎了茶杯，你要装作没看见，让他自己处理。不要问他受伤否，吓着否，或者帮他打扫碎片，一切看他自己如何处理。即便他问你的时候，你也必须以商量的口气，说出自己的意见。总之，小孩子与你是平等的。④家长不要打骂小孩子，逼着他承认错误,因为这是酷刑逼供的手段。许多人的残暴性情，就是因为小时候经常挨打，因此长大之后就学会了打别人。家长只是需要指出，这件事是错误的，而不必强求小孩子承认。⑤家长不要让小孩子学会自我批评。有人说，自我批评是谦虚谨慎的表现。错了，自我批评的方法是自证其罪。尤其是书面的自我批评，这就是犯罪的证据。即使是夫妻之间，也不要自我批评。如果小孩子学会了自我批评，那么小孩子就会逼着别人承认错误。⑥家长要鼓励小孩子给同学总结优点，这个方法很重要。父亲让我从念小学开始，就拿一个小本子记下每一个同学的优点。这个习惯一直保持到今天。甚至谁在哪一天做了好事，我都记下来。例如：某人犯了嫖娼的错误。我找他谈话，第一句话就是：“某年某日，你老婆病了，你在医院里守护了两天没有合眼。”下面的话，我不必再说。此人就号啕大哭。因此，我给他处分，他心服口服，也不会恨我。当然他的错误，我不会记在小本子里，因为那是警察的事。⑦家长要反对老师把学生排名次，这是侮辱小孩子的人格。为什么要排名次呢？据说，这是为了激励同学上进。然而适得其反。第一名的思想负担很重，害怕自己的名次降下来；最后一名的思想负担也很重，索性破罐子破摔。最后不是学真本事，而是应付考试。这就是考场舞弊之风屡禁不止的原因；也是落后生痛恨先进生，甚至先进生和落后生都恨老师的原因。⑧不要把学校分为名牌、非名牌。因为教材是同样的，而且这种做法触犯了学生的人格尊严。实际上，名牌学校不一定出名牌学生。北京医学院是名牌大学，但是我的许多同学毕业之后，不是名牌医生。我这个医生，还是父亲教出来的。⑨小孩子在外面受了挫折、批评、处分，家长不要表现出打抱不平；千万不要猜疑是否别人告密。而是需要帮助他分析吃亏在哪里，如何避免挫折、批评、处分。⑩但是尊重别人，不等于轻信别人。要把命运掌握在自己手里，而不要轻信别人。但是一定要明确告知自己的姓名、性别、年龄、国籍、职业、住址。否则，警察将按照不明身份人士，长期监押嫌疑人。
总之，家长要从小培养孩子尊重别人。要让孩子迅速长大成人，使其思想和行为更接近社会。如此就不会狂妄，也不会视他人为猪狗。牛顿的反作用定律说得很明白，你推墙一下，墙就会推你一下；你踢狗一下，狗就会咬你一口；同样的道理，你让别人吃亏，别人也会让你吃亏，而且这个亏，还可能是莫名其妙。也就是说，你让别人舒服了，别人就不会找你的麻烦，你自然就舒服了。实际上，我从小学会尊重自己的人格，也学会了尊重别人的人格。因此我当了多年的领导，都是让别人感到很舒畅。
（18）肥头大耳，败家蠢儿
小孩子在18岁之前，每天喝六次肉汤和果汁，其中有两次加粗粮和小菜。如此就不会营养过剩。但是许多人自豪地说，现在小孩子都是营养过剩，因此肥胖孩子太多啦。错了，肥胖孩子是处于营养不良而热量多余的状态；也就是说，一个健康的孩子应当很瘦，但是体重很沉。进一步说，肥胖孩子是个面包，而健康孩子是个铁蛋。
刘家选择承袭人，是选择身体好的小孩子。其重要条件是不能肥头大耳。因为肥头大耳的小孩子，必定是个败家蠢儿。过去，科场考官一看是个肥头大耳的考生，心里就明白了几分。现在，学校的老师，一看是个肥头大耳的学生，就知道这是个白送钱的主儿。这是因为贪吃的小孩子，其身体充满了脂肪，其大脑是非常迟钝的。
肥头大耳的小孩子，是嘴勤屁股懒，其记忆力和理解力非常差。但是，这样的小孩子并非天生如此，而是家长养出来的。
有些家长迷信各种各样的宣传广告。这种宣传广告都是打着高科技的大旗，说得头头是道。这就迷惑了许多思想肤浅的家长。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_439913ce010007uz.html
比如：有些宣传广告说要科学喂养小孩子，要家长给小孩子吃含有丰富维生素、淀粉、脂肪、蛋白质搭配合理的奶粉。那么家长就应当想一想，化学维生素是营养吗？淀粉、脂肪是营养吗？不，这不是营养，而是有害的东西!家长还要看一看标签，所含蛋白质是动物的，还是植物的？如果是动物蛋白质，那么含量是多少？如果是植物蛋白质，那么不如喝豆浆。遗憾的是，有些家长不想也不看，掏腰包就买。
又如：有些宣传广告说要科学保健小孩子，要家长给小孩子吃含科学配方的健脑药物。但是世界上有健脑药物吗？没有!世界上还没有健脑药物。因此古代的状元是刻苦学习而成，现代科学家是努力奋斗而成。我不知道哪一位诺贝尔奖金获得者是吃了健脑药物而成。遗憾的是，有些家长爱子心切，买了健脑药物督促小孩子吃，反而越吃越傻。
再如：有些宣传广告说外国快餐馆有益于小孩子，于是家长经常领着小孩子去外国快餐馆。然而在我国开设的有些外国快餐馆，是卖高淀粉、高脂肪的垃圾食品。其优雅的环境、周到的服务、精美的食物，确实吸引了小孩子，但是这些垃圾食品也损害了小孩子的身体。遗憾的是，有些家长崇拜洋人，让小孩子吃垃圾食品，把小孩子吃出病来。
也就是说，有些家长花钱养了一头小猪。是的，如果家长按照养猪的方法——什么都吃，去养小孩子，那么小孩子只能是头猪。
不过，小孩子经常问：“爸爸，为什么别的孩子吃糖、吃米饭、吃红烧肉？”这是家长最难回答的问题。对些，家长可以说：“他们不懂养生之道，所以见什么吃什么。你看他们总是闹病，病一场傻一场。”
是的，小孩子要瘦一些好，但是如今胖孩子太多了。这是因为现在的小孩子，一方面是蛋白质营养不良，另一方面又是摄入的淀粉、脂肪太多，造成热量过剩。这个矛盾是十分明显的。这种饮食结构的不合理，就制造了胖孩子。
对于胖孩子，家长应当让他学习养生十条，一方面是午饭给他喝肉汤和果汁，然后吃点儿窝头，小菜；另一方面是让他清肠，必要的时候每周一次。不要吃什么减肥药，这都是违反自然规律的。因此也必然诱发医源性疾病。这不是不讲科学，而是减肥药反科学。因为任何一种减肥药，都不能燃烧糖类、淀粉和脂肪，并且使之化为乌有。只有火葬场的火化炉，才能如此。不过，糖类、淀粉和脂肪燃烧之后，要冒出滚滚的黑烟。试问，广告宣传的各种减肥药能够如此吗？因此不要相信迷人的广告宣传。要慢慢来，让胖孩子学习养生十条，一年减去十斤就不错了。
然而让家长恼火的是，小孩子在幼儿园里乱吃东西，结果进了幼儿园就生病。是的，许多幼儿园给小孩子吃肥肉、蛋黄、米饭、馒头、糖果、酒芯糖等高脂肪、高淀粉的食物，甚至让孩子吃巧克力馅的包子。使得小孩子肥而不壮。怎么办？小孩子要等到五岁再进幼儿园!因为五岁的孩子已经习惯家里的生活方式，能够反抗幼儿园的伙食。
我儿子是五个月进了幼儿园，可是待了半年就变胖了。于是我只好让他退学，在家里让保姆带他。到了五岁再进幼儿园，他就懂得不吃肥肉、蛋黄、米饭、馒头、糖果，这样就不胖了。
●许多小孩子本来是聪明的，然而却被吃傻了。
许多家长纳闷儿，自己的孩子刚出生的时候，很聪明伶俐，怎么越长越傻了呢？告诉你，这是吃傻的。我上大学的时候，与一个解剖教研组的讲师私交很好，经常去他家里请教功课。他有一双儿女，女孩子念初中一年级，男孩子上小学四年级。由于是双职工，因此全家四口人都是买饭吃。尤其是这两个孩子特别爱吃烧鸡、酱肉、松花蛋。可是这两个孩子胖得像“猪”一样，学习成绩也很糟糕。你想每年考个及格，就算是万幸啦。我曾经建议讲师自已做饭吃，但是师娘淡淡地说：“太忙，哪有时间!”
后来大学里搞起了文化大革命。1968年的春天，讲师两口子被隔离审查了，我也被批判了。于是这两个孩子没人管了。半年之后，讲师两口子被解除了审查，回家一看，这两个孩子瘦了，但是很结实，也知道用功学习了。
这是怎么回事呢？原来尽管大学给黑帮子女发一点儿生活费，但是这两个孩子不会做饭，也没有心思买东西吃，更羞于以狗崽子的身份去食堂去买饭。于是他们每天就凑合着吃点儿东西，主要是翻车垃圾箱，见了西瓜皮、白菜帮子，剩馒头就啃。有些好心人看着可怜，就给他们一点儿剩菜剩饭。没想到这两个孩子吃得满面红光。
讲师两口子回家之后，也羞于去大学食堂买饭。从此，这全家四口人改为自己做饭吃，再也不买饭吃了。后来这个讲师提起这件事，深有感触地说：“孩子身体不好，真是吃出来的。”
（19）家长杀生孩子报应
1995年春天，一个北京女人带着一个五岁的女孩子找我看病。什么病呢？这个孩子一看见妇人拿起菜刀，就问：“妈妈，你要杀我吗？”刚开始妇人不以为然。但是时间长了，妇人就发现孩子不敢与自己亲近，甚至暗中注视自己的一举一动。妇人找心理医生，医生认为孩子与心理障碍，要求母女之间多亲近。为此，妇人辞去白领工作，专门在家与孩子亲近。然而孩子一看见妇人拿起菜刀，依然问：“妈妈，你要杀我吗？”
妇人哭着说：“大夫，为什么这孩子这么怕我？”我说：“你打过她吗？”
妇人擦着眼泪：“大夫，我怎么人打她。”我说：“你和丈夫关系好吗？”
妇人低着头：“大夫，我丈夫不会挑拨关系。”我想了想，又说：“你经常杀生吗？”
妇人抬起头：“大夫，我经常宰鱼。”我说：“噢，我明白了。你宰鱼的时候，让孩子看吗？”
妇人皱着眉：“大夫，是啊。”我说：“你啊你，你怎么让孩子看杀生。”
妇人望着我：“大夫，这不好吗？”我拉着孩子的手：“孩子，妈妈宰鱼很可怕吗？”
孩子慢慢地说：“爷爷，妈妈把鱼杀了，满手都是血，很可怕的。”我说：“孩子，别怕，那是做饭。”孩子小声说：“爷爷，她会杀我吗？”
我说：“孩子，你是妈妈的宝贝，她怎么会杀你呐。”孩子仰着脸问：“爷爷，她为什么不会杀我？”
妇人突然抱住孩子大哭：“我怎么会杀你呐，我怎么会杀你呐。”我鼻子也酸了：“唉，怎么会这样呐，都是你杀生闹的。”
妇人抽泣着说：“大夫，这可怎么好啊？”我说：“别哭，很好办!你去放生。”
妇人不哭了：“大夫，怎么放生？”我说：“你经常买一些活鱼，带着孩子去北海公园去放生。”
妇人犹豫了：“大夫，那吃鱼怎么办？”我说：“把鱼放在大桶里养着，等鱼死了再吃。”妇人微笑了：“大夫，这么办能行？”我说：“我估计会好一些。”
于是女人带着孩子走了。大约过了半年，妇人打电话高兴地说：“大夫，我按照您的法子办，现在孩子和我特好。”是的，家长杀生造成了孩子的反常心理。如果孩子会误认为家长会杀他，那么孩子长大了就会杀人，甚至杀家长。
关于这个问题，刘纯在《短命条辩》里说：“斩监候之恶少，大多杀生者子弟。此乃报应矣。”也就是说，如果青少年从小看惯了家长残杀动物，那个就容易成为杀人犯。是的，有些家长经常买了活鱼去杀它，经常买了活螃蟹去蒸它，经常买了活虾去炸它。家长这种残杀动物的行为，无形中告诉孩子，使用残暴的手段可以得到幸福。那么，今后你的孩子为了个人的幸福，就会以残暴的手段去争取。不是吗？一个12岁的孩子，为了抢到10元钱而把一个8岁的孩子杀死；一个13负的孩子，为了拿到100元钱而把自己的母亲杀死；一个14岁的孩子，为了取得10万美元的遗产而把自己的父亲烧死。然而这一切报应都是家长的杀生。
●应当指出，人类虐待动物的行为是天地不容的。我们中国的饭食有许多野蛮之处
①醉虾。食客把活虾放入酒中，过一会儿虾就醉了。食用者可以品尝到虾的鲜香，同时也可以品尝酒的香味。
②风干鸡。厨师做这种东西时，需要一定的手法速度。厨师以极快的速度拔毛、取脏、填调料入鸡腹、缝上，挂于通风处。这时鸡依然是活的，并且如风铃一般在风雪之中咕咕地叫。
③龙须凤爪。这道菜的龙须，是厨师拔下活鲤鱼的鱼须；凤爪，是厨师割下活鸡掌下正中的一块精肉。然后厨师把它们混在一起煸炒。
④活叫驴。厨师直接从活驴身上割一块肉，然后把它煸炒。食客听着后堂的驴惨叫，而在前厅若无其事地食用那只驴身上的一块肉。
⑤浇驴肉。厨师把活驴固定好，旁边有浇沸的老汤。食用者指定要吃某一部分，于是厨师就活剥下那一块的驴皮露出鲜肉。用木勺舀沸汤浇那块肉，等浇得肉熟了再割下来，装盘上桌。据说吃这道菜的食客，不是为了吃驴肉，只是为了看厨师如何浇驴，以及听驴的痛苦哀叫。
⑥煨甲鱼。食客把鲜活的甲鱼放在有调料的凉汤中用小火煨。甲鱼是活的，当水渐渐升温后，甲鱼就会因为热而喝汤，调料自然就进入了甲鱼的体内。渐渐火越来越热，看着锅中甲鱼痛苦的翻滚，食客无不兴奋异常。最后甲鱼熟了，外面的汤和甲鱼喝下的汤，都使甲鱼肉味鲜美无比。用小火蒸煨，杀死时绝不可以一下就弄它死了，而是让食客看到慢慢折磨甲鱼的过程。
⑦烤鹅掌。厨师把活鹅放在微热的铁板之上，把涂着调料的铁板加热。因为烫热，活鹅会在铁板走来走去，到后来就开始跳。最后鹅掌浇好了，鹅却还活着，切下鹅掌装盘上桌，鹅肉做其他用。
⑧三吱儿。服务员端来刚出生的活小老鼠一盘，调料一盘。食客用筷子夹住活小老鼠，它就会吱儿地叫一声；食客把活小老鼠放到调料里时，它又会吱儿地一声；当活小老鼠放入食客口中时，它就发出最后一声吱儿。
⑨吃猴脑。一个蹭挖洞的方桌，几个食客围桌而坐，中间的洞正好容猴子的半个头伸出。一只非常可爱的猴子被牵出，据说那是专门食用的猴儿，头比较大。猴儿的头顶从小洞中伸出，用金属箍紧紧箍住。食客用小铁锤轻轻一敲，头盖骨应声而碎。猴的脑部就完全初露在食客们的面前。这时，食客用汤匙舀出红白相间的猴脑，随着桌下垂死猴子一声惨叫，就拉开了生吃猴脑的惨状场面。
⑩生吃活鱼。厨师把活鱼放在冒烟的油锅里炸，然后迅速浇上浓汤汁，送到食客面前。于是食客看着活鱼的嘴一张一合，就哈哈大笑，甚至往活鱼的嘴里灌点儿酒。
你看，这是我们人类应当吃的饭吗？如果说法西斯集中营是残杀人类的地狱，那么地球就是人类残杀动物的地狱；我们人类就是残杀动物的法西斯刽子手。然而人类是要消灭法西斯的，同样的道理，动物也要消灭法西斯，动物消灭法西斯的办法，就是让青少年犯罪。难道人类还不明白吗？
有人说，不杀生就不能吃物啦？不是。我们人类必需吃动物，但是不能折磨动物。古代皇庄宰牲畜，是把牲畜赶进密封的屋子里，让炭火的煤气把牲畜熏倒再宰。现在，国际动物福利法规定，必须使用二氧化碳气把动物麻醉之后，再宰杀动物。
唉呀，你这不是假慈悲吗？你到底把它杀死了。告诉你，活宰与麻醉宰是不一样。心理测试证明，活宰的时候，动物就要拼命挣扎吼叫，气氛十分恐怖。此时人与之拼搏，其残暴之心突然而生。但是麻醉宰的时候，动物呈睡眠状态，动物不会挣扎吼叫，气氛十分安详，人类也很轻松，就不会发出歹毒之心。
有人说，我要喝鲜鱼汤，怎么办？告诉你，把活鱼买来，放在水桶里。让它自然死去。小孩子看不见活宰，就不会产生残忍之心。
有人说，不杀生就不能打蚊子苍蝇啦？不是。杀恶人就是行善。蚊子是吸血鬼，我们人类要打死它；苍蝇是传播疾病的恶魔，我们人类要打死它。
有人说，不杀生就不能执行死刑啦？不是。通过审判确定的人类恶魔，法官应当判决死刑。但是不能折磨死刑犯，最好用注射药物的方法执行死刑。
有人说，不杀生就不能战争啦？不是。消灭人类的集团犯罪，应当使用战争。
有人说，不杀生就不能拍战争电影啦？不是。我们人类的历史就是正义战胜邪恶的过程，必须让后代知道。但是血腥的细节不必血腥地描绘。
你看，我从家长宰条活鱼，引发了这么多话，是不是没话找话？请家长仔细琢磨。
（20）有病食疗，非常重要
如果小孩子使用养生之道，那么应当无病;但是如果不采用养生之道，那么小孩子就会闹病。因此在小孩子有病之后，如果还不采用养生之道，那么小孩子就会病一场，傻一场，因为是药三分毒。七岁以下的小孩子经常闹什么病呢？怎么办呢？主要有四种：
①症候群：风热袭肺。主治：感冒、急性支气管炎、非典型肺炎、肺炎等。要口服加味开胃汤：生北山楂50克，广木香25克，生麻黄5克，生甘草5克。每日一剂，水煎频饮。加味开胃汤的剂量和水量，因年龄体重而异。禁忌食用辛辣。用药期间，应该喝有鳞的河鱼汤、吃半流食。感冒之后，咳嗽痰多者用3～5个胖大海沏水喝。不必使用其他药物。
②症候群：寒湿化热。主治：急性痢疾、急性胃肠炎等。要口服加味开胃汤：生北山楂50克，广木香5克，猪苓25克，生姜5克。每日一剂，水煎频饮。加味开胃汤的剂量和水量，因年龄体重而异。用药期间，应该吃半流食。禁忌黏腻、高脂肪、不易消化的食物。不必使用其他药物。
③症候群：瘀热互结。主治：跌打损伤等。要口服加味开胃汤：生北山楂50克，广木香25克，防风10克，川芎10克。每天一剂，水煎频饮。加味开胃汤的剂量和水量，因年龄体重而异。同时要以瘦牛肉、有鳞的河鱼等熬汤，作为基本食物。骨骼疼痛者加用牛蹄筋汤。不必使用其他药物。
④症候群：胃肠实热。主治：疮疖、急性阑尾炎等。要口服加味开胃汤：生北山楂50克，广木香25克，杭白菊25克，草决明20～50克。每日一剂，水煎频饮。禁忌辛辣发物。有局部疼痛者，可以使用麻花椒一斤，植物油二斤，小火煎炸六小时；去渣之后，待热油变温，再加入薄荷冰50克；然后外搽。不必使用其他药物。
一定要注意，小孩子正在长身体，一切都在变化。因此只要不伤害小孩子的胃气，那么小孩子就会平安无事。反之，如果使用药物伤害了小孩子的胃气，那么小孩子的身体就会受到影响。俗话说，不怕慢就怕站。这就像龟免赛跑一样，如果你的孩子总是因病停跑，那么就会跑不过人家。而造成停跑的最大原因不是生病，而是治疗之后的恢复阶段。但是如果你不给孩子吃各种毒药，那么孩子病后的恢复就会很快。
因此自古以来，太医对于小孩子的疾病，总是强调十分养，而不是七分养。实践证明，太医对于小孩子的疾病采取十分养，是非常安全的。实际上，美国医生，对于小孩子生病也不是打针输液，而是尽量使用物理治疗。
但是许多中国家长动不动就抱着孩子去医院，打针输液，美其名曰懂科学，其实是害了孩子。这就是许多小孩子上学吃力的原因。
当然过了七岁再生病，就应当采取三分治七分养了。
（21）说话办事，一分为四
对待任何事务，我们不能一分为一地分析，也不能一分为二地分析，更不能一分为三地分析，而是需要一分为上地分析。也就是说，我们要采取一分为四的思想方法。但是由于我们经常使用错误的思想方法，因此往往得出了许多非常局限的结论。
有人说，一件事情就像钱币一样有正反面。错了，钱币是有正反面的图案；但是钱币还有既是正面，又是反面的东西，这就是钱币的材料；另外，钱币还有既不是正面，又不是反面的东西，这就是钱币的边缘。也就是说，如果我们只注意到钱币的正反面，而没有注意钱币的材料，以及钱币的边缘，那么我们就无法评价钱币质量的好坏。
同样的道理，如果我们不去研究一件事物的四个方面，那么就不会发现它的真实性。这是因为任何东西，最少是由四个方面组成的，因此我们必须遵循这个客观规律去认识它。
令人可笑的是，我们往往一分为一地分析问题。例如：在评价中国的经济增长率的时候，有些中国人妄自尊大，他们说：“按照这个速度，我们很快就要超过美国人!”是的，小孩子学习跑步，确实一年一个速度，但是要想当一个运动员，那可不是一件容易的事。而且在一个电力短缺的国家，经济增长的动力是什么？只能是物价的增长。
令人不解的是，我们往往一分为二地分析问题。例如：老师给我们讲化疗药的时候，说化疗药物的疗效是20%，但是有致命的副作用。在一般人听来，化疗药是可以小心使用的。但是如果我们采取一分为四的的思想方法，那么化疗药药是不能使用的。因为我们治病的目的是为了保住了性命，而不是为了单纯治病。
令人遗憾的是，我们往往一分为三地分析问题。例如：我们评价一个历史人物的时候，往往采取功绩、错误，历史局限等三个方面。当然，历史局限既是造成功绩的原因，又是造成错误的原因。但是没有分析既不是功绩的原因，又不是错误的的原因，这就是历史人物的健康状况，如何造成了功绩和错误。因为一个爱喝酒的皇帝必定是朝令夕改，一个爱嫖娼的官员人必定是爱面子爱浮夸，一个脑动脉硬化的老人必定是非常固执。
因此，如果我们采取一分为四的思想方法，去看待许多事物，那么我们就会偷着乐。
比如，我国许多药物的宣传广告，把某种药物的疗效说得天花乱坠。错了，这个宣传广告使用了一分为一的思想方法。据此，我们可以判断，既然思想方法错了，那么这种药物当然错了。
又如，许多老师在给学生讲公关课的时候，特别强调要想给对方提出建议，就是要首先赞美对方的成功，然后再提出建议，似乎只有这样才能让对方接受。错了，这方法使用了一会为二，因此不会被对方接受，甚至会认为你是虚伪的。正确的方法是，你要使用一分为四的思想方法，指出这个缺陷的好处，错处，既是好处，又是错处，既不是好处、又不是错处等四个方面，然后让他自己去选择。
再如，许多大学毕业生求职的时候，往往谈自己的专业特长招聘公司的需要以及自己的理想。错了，这个求职方法使用了一分为三，因此不会被招聘公司录用。正确的方法是，你要使用一分为四的思想方法，指出这个招聘公司的成功，缺陷，既是成功、又是缺陷，既不是成功、又不是缺陷等四个方面，然后让招聘公司去选择你。当然如果人家不选择你，那是你的福分。因为你在糊涂人手下干活，可能永无出头之日。
也就是说，我们要使用这种思想方法，去学习书本知识；也要使用这种思想方法，去识破迷惑人的东西；更要使用这种思想方法，去指导自己的行动。当然要从小练习，刚开始可能不习惯，时间长了就会习惯成自然。
（22）青春之际，学坏最易
青春期是小孩子最难过、最危险、最多变而必须度过的时期。动物的性冲动，会造成动物的好斗。因此饲养员发现动物出现性冲动的时候，都要躲着走。因为即使平常十分温顺的动物，此时也会翻脸不认人。同样的道理，青少年到了青春期也是容易被激怒，容易失去理智。而失去理智的人，容易刑事犯罪。也就是说，频繁性冲动的小孩子具有兽性。他们可能只是因为父母批评他，而把父母烧死；他们可能只是因为小同学拒绝付给几块钱，而把对方打死；他们可能只是因为逞能，而偷盗汽车。因此许多公众认为他们是一群疯子、一群浑球、一群小流氓。然而这一切社会现象的本质，只是一种生理现象。我们不应当从道德入手解决这个问题，而是要从生理入手。也就是说，要解决青少年频繁性冲动的问题。当然解决这个问题的最简单方法是阉割，然而阉割了青少年，就会造成人类的灭绝。
那么如何保留青少年的性欲，又使其不能频繁性冲动呢？中医有很简单的办法!
①每天用开水沏沙参、草决明喝，防止阴虚内热。
②每天吃肉皮冻，防止阴虚烦躁。
③每晚吃一次养正散开胃排毒。
有人说，这是什么治疗方法？可笑！然而不可笑。
1960年的夏天，我正在家过初中一年级的暑假。一天午睡的时候，我的阴茎突然硬起来，并且尿出白浆。我吓了一跳，不敢动了，大声叫保姆王妈过来。保姆跑过来问：“少爷，怎么啦？”我说：“你赶紧叫我爸去!”保姆为难地说：“老爷午睡，不许叫醒他。”我急了：“我得了大病啦，你快去。”过了一会儿，保姆念着父亲匆匆忙忙走来了。父亲问：“你怎么啦？”我指着裤衩里的白色黏液说：“爸，您看我尿出糨糊!”父亲仔细看了看，笑了：“傻儿子，这是精液。你是男子汉了。”说完，让保姆给我换裤衩，并且嘱咐保姆今后每天给我喝沙参、草决明水，以及吃肉皮冻，每晚吃一次养正散。然而我不照办，因为父亲是可恶的中医霸。
我是男子汉了，我开始注意女性了，尤其是少女的脸蛋、胸部、屁股、脚趾。而且每当看到、想到这样部位，我的阴茎就会怦然勃起。阴茎勃起的样子是壮观的，手淫射精的瞬间是美妙的。然而射精之后就会疲乏、就会烦躁，就会糊涂。我哪儿有心思去念书。每天脑子里只是想着女人，因此学习成绩突然大滑坡，脾气也变得十分暴躁，更奇怪的是，大白天上课的时候，我经常幻想娶个老婆，让她摸我的阴茎。
然而不听话的阴茎也令我很难堪。有一次，父亲让我一同接待客人，看见客人中的美丽少妇，我的阴茎突然勃起，把客人吓了一跳，也令我面红耳赤。于是我讨厌阴茎勃起，就用丝线把龟头的冠状沟捆住。然而阴茎依然勃起，并且龟头被丝线勒得十分疼痛。我很苦恼，我想摆脱这种困境，可是我没有办法。怎么办呢？我要找父亲谈一谈。
父亲依然让我天天喝沙参、草决明水；每天吃肉皮冻；每晚吃一次养正散。我使用这种养生方法一个月之后，首先我感到阴茎勃起的次数减少了；其次每次手淫射精之后，也不感到疲乏、烦躁、糊涂了。从此，我逐渐地养成了每周一次的手淫射精。结婚之后，我依然保持每月一次的性交习惯。
于是我能认真读书了。学习成绩问题年级第一名；初中毕业、高中毕业，我都获得了金质奖章。然而我的同学不是很幸运。我的初中同学，入学的时候都是好孩子。他们的父亲，有的是高级官员，有的是将军，有的是科学家。家长对于他们的要求都很严格。但是，起初他们学习很吃力，后来就不爱学习了；有的被留级了，有的被开除了，有的被劳动教养了。可见，这就是父亲说的，青春期是人生的三岔路口。而这一切都是因为小孩子不能管好自己的阴茎，使其频繁射精。也就是说，频繁射精毁了小孩子的一生。然而办法是有的，只是要求家长给小孩子养生——天天喝沙参、草决明；每天吃肉皮冻；每晚吃一次养正散。
有人问，女孩子怎么办？请照此办理。
有人问，怎么判断青少年的青春期？女孩子好办，她第一次来月经了，就会跟妈妈说悄悄话。可是男孩子一般不说，那么父母就要在他12岁之后，主动谈这个问题，不要等待他满床画地图再说，更不要责怪他。
有人问，如何判断青少年的的阴虚？小孩子都是纯阳之体，本身就有点儿阴虚。到了青春期就会出现极为明显的阴虚症状，最突出的症状就是爱喝凉水、爱吃凉东西、爱睡凉地方；其脾气也一反常态而容易冲动。
有人问，西医怎么治疗青春期频繁手淫？说出来，你会大吃一惊。在19世纪，一些国家的西医怎么采取去治疗法，就是对于顽固性频繁射精的男性青少年，采用手术切除一个睾丸的方法。你说缺德不缺德!不过，到了20世纪就改进了，他们采取化学药物去治的方法，你是男性，给你吃点儿雌性激素；你是女性，给你吃点儿雄性激素。嘿!还是缺德招!
有人问，手淫能够避免吗？不能，每一个人在青春期都会手淫。只不过男孩子摆弄阴茎，而女孩子摆弄阴蒂而已。
有人问，手淫有罪吗？无罪，手淫是未婚人，包括丧偶者的正常泄欲方法。
但愿中国的青少年平安度过青春期，那么家长培养出的孩子一个赛一个，中国该有多少杰出人才。不过，这是不可能的，因为许多家长还是不相信养生。
（23）社交礼仪，自有规矩
中国是个礼仪之邦，然而许多外国人认为，有些中国人是不懂礼仪的。这是真的吗？是的，有些中国人确实如此。
①脚穿响鞋，走到哪里，哪里就有令人讨厌的响声。
②无论在什么地方，总是大喊大叫，非常令人讨厌。
③无论来到什么地方，总是飞奔占据座位，令人讨厌。
④没有多少钱，总是趾高气扬地说大话，令人讨厌。
⑤无论手里拿着什么废物，总是随手一丢了事，令人讨厌。
⑥无论在什么场合，走路总是横冲直撞，令人讨厌。
⑦无论来到什么地方，总是这儿摸摸，那儿摸摸，令人讨厌。
⑧无论与什么人说话，总是认为对方是服务员，而盛气凌人。
⑨与人约会，总是自定时候而不考虑对方，而强加于人。
⑩与人通信，字里行间充满蔑视对方，而又求助于对方。
我们的孩子在外边吃了亏，有很多原因就是不懂礼仪；而不一定是因为性别、年龄、学历、身份、语言、钱财的问题。
●许多家长非常苦恼孩子不懂礼仪
不懂礼仪的原因，是无视别人的存在；也就是说，不合群。要知道，人是社会的人，离不开社会，离不开群体。在生活中，如果我们自己不合群，会使我们孤独、痛苦；孩子不合群，会使我们忧虑不安；亲友不合群，能引发我们怨恨；旁人不合群，会让人讨厌。不合群的症结是自己与群体不适应，所以，适应群体，就必须改变自己。要改变自己，就应先了解自己不合群的症结，弄清楚不合群的原因：是自卑害羞而作茧自缚，还是自大高傲而目中无人；是孤僻恐惧而钻入套中，还是固执多疑而拒人千里。
不合群的人，大多是因为他们交际的时候，该开放的时间和地方不开放，如不参与、不介入，不表达等，使人难于接近；该闭合的时间和地方不闭合，如不看对象、场合而言行随意，放肆，令人感到不近人情；或开放、闭合过度等所致。那么合群的开放应依据什么呢？放一般的情况而言，交际的开合应以适应环境、遵循规律、合情顺理为原则。开放要考虑周详，应考虑开放内容、方式、程度，开放的对象、环境及结果等，要说于该说，行于当行，言行适度、得体。注意为他人的开放留足余地。闭合要求处事缜密，要考虑到闭合的方方面面，要使言行止于必止，止之适宜。为了共同的利益，为了团结、合作、和睦相处而有效地自我约束，或约束他人。
不合群者，要根据交际的实际，修正言行开合的失误。不妨请家长来加以监督、提醒、帮助，避开言行开合不当的误区，在交际中学会闭合尖刻，开放包容；闭合炫耀，开放谦恭；闭合恶言，开放善语；闭合粗俗，开放文雅；闭合怪异，开放随和；闭合被动，开放主动；闭合放纵，开放克制；闭合冷漠，开放热情等等。使自己在不背离原则的基础上，与人们迎之、随之、和之、容之，步入合群的坦途。我们进行交际，也应像演员一样尽可能地了解交际的剧本、剧情、人物，必须交际的需要、人们的期望、交际对象、环境、时间的变化等扮演与自己的身份和地位相符的角色；必须随时随地地注意角色的调整和转换、譬如，在父母长辈跟前，我们可以扮演撒娇、耍赖、讨便宜的孩子角色，然而走进单位、走向社会再撒娇、耍赖、讨便宜就行不通了。再如，你在单位是说一不二、人人敬服的权威和领导，但若离开了单位，你就没有理由和权力居高临下、指手画脚，你必须演社会群体中平等一员的角色。在人际关系中，只有置身其中，才可能融入群体，为此，我们应遵循一致的规则。它要求我们为人谦和、待人恭敬，不过于执拗，要善于通融，以祥和的态度、平等的心情去待人接物。它告诫我们行不要有意悖于常规，以免被视为异端；言不可故意追求怪诞，防止被视为邪说等等。
不合群的人由于不善与人相处，一下子置身于陌生人中，往往会更不适应，无所措手足，不知怎样应变。而只有调整其交际序列，让他们从亲到疏，从近到远，从熟人到生人，从家里到家外，从了解到不了解，循序渐进，逐步适应，掌握了同亲人、熟人和睦相处的方式方法，和外人、生人相处，合群也就容易了。另外，不合群者应先多与宽厚者、开朗者，有包容心者交往，以便在交往时学会适应，学会方法，学得优秀品行。近朱者赤，近墨者黑，耳濡目染，他们也会渐渐合起群来。
●如何与人交际？
很简单，尊重对方。因为对方就是你的镜子，你尊重对方，对方也尊重你。
①勿盯对方。不要四目久久相对，对于两条狗来说，四目久久相对就要打架。对于两个人来说，四目久久相对也是挑衅。
②微笑握手。不要冷冰冰地握手，要微笑握手，而且不要使劲握手。
③笑不露齿。平常不要绷着脸而十分严肃，要学会保持不露齿的微笑。
④不穿亮衣。不要穿发亮的皮衣、不要穿发亮的化学纤维的衣服、不要穿发亮的绸缎衣服。为什么？因为只有在台上表演的演员才穿闪亮的衣服。
⑤轻妆淡抹。只有丑陋的人才会掩盖缺陷，而一个漂亮的人要显露自然美。
⑥有问再说。不要天南地北地信口开河，对方问你。你再侃侃而谈。
⑦切勿许诺。别人要求你干什么，你都不能肯定地答应，这是避免误会的必要方法。别人让你介绍朋友，你要说试一试；别人让你代买一本书，你要说试一试；别人让你干事，你要说试一试。不要说没有问题，你也不要说保证完成，更不要说这是小菜一碟。但是要努力去做，争取完成。
⑧不吧唧嘴。与人一起吃饭，不要吧唧嘴；否则让人讨厌。与人同坐，也不要跷起二郎腿，这是轻视对方的意思。
⑨勿穿响鞋。有人爱在鞋底钉上几个钉子，也有人爱穿木头底的皮鞋，还有人爱穿走路很响的鞋子，这是令人讨厌的。
⑩尊老爱幼。在公共场合有一个秩序问题。比如，专车来了，大家抢着上车，你可以喊一句：“哎!请老年人先上。”又如，散会了，大家抢着离开，你可以喊一句：“哎!请女士先走。”再如，吃饭了，八个人一桌，大家抢着吃菜，你可以喊一句：“哎!慢点吃，让老年人尝尝。”如此是多嘴吗？不是。因为在公共场合，许多人失去了自我约束力，你提醒一句是非常及时的。你也不必害羞，因为他们不知道你是干什么的。
总之，这些社交礼仪的事，家长要给孩子讲一讲。
（24）富家穷过，不要摆阔
富家穷过，就是精打细算；不要摆阔，就是艰苦朴素。我上小学的时候，穿得很破，上衣的肘部打着补丁；裤子的膝盖和屁股部位，也打着补丁；写作业的纸总是前面、背面都写。于是老师和同学，都认为我们家很穷。但是到我们家去过之后，他们却大吃一惊。因为我们家三口人住了一个院子。占地面积2000多平方米；而且有九间房子，建筑面积600多平方米；还雇了一个保姆。
上中学的时候，我穿得也很破。最可笑的是，我去大学报到。那一天，我从清华附中出发，提着一个旧皮箱，穿了一件旧背心，就到了北京医学院新生接待站。我拿出录取通知书，接待站的大同学说：“嘿，哥们，穿着破背心就来啦，不嫌寒碜？”我说：“得啦，考试不及格才寒碜呐。”大同学指着一个新生说：“哎，哥们，你看人家穿什么？”我看了看，果然这个新生穿着一身新中山服，头上还抹着油。大同学又指着远处说：“哎，哥们你再看人家多威风!”我又看了看，果然远处停着许多辆小汽车；许多人在帮助一个新生搬运大大小小的新皮箱。于是我说：“嗨，没我们家阔。”
我们家阔吗？其实我也不知道，因为全家人的穿着打扮十分普通。但是“文化大革命”抄家，着实把同学们吓一跳，也把我吓一跳。除去四卡车古玩之外，还有一卡车金条。另外，还有八个书架子，我一直认为是铜的，但是居然是纯金的，十几个人抬不动，只好砸成几块搬走。此外，还有红木家具，又被拉走十几辆卡车。后来北京人民文化宫举办抄家物资展览，就摆了我们家的几件古玩。“文化大革命”结束了，我父亲向有关部门索要抄家物资，有关部门却向我父亲索要抄家清单。这是最可笑的事，因为文革抄家不给清单。
那么父亲心疼吗？父亲不心疼，只是怕我心疼。那么父亲为什么不花掉呢？父亲说：“穷变富好过，但是富变穷就难过。因此平时要富家穷过，不要摆阔。”是的，只要你生活节俭，那么再苦的日子也能平安度过。
但是现在许多要高消费，要摆阔；尤其是许多学生也要高消费，也要摆阔。学生没有自己的收入，维持高消费无疑要依赖父母，有钱就花，花完就要，花得心安理得，全不顾父母的窘迫。在糟蹋父母的辛苦钱、加重父母的经济负担时，从未想过脱离寄生后的日子只能靠自己。
古今中外都不提倡高消费、摆阔气，因为这是一种浪费资源的行为。现在有些小孩子追求档次，崇尚名牌；经常光顾高消费文体娱乐场所；配备高档通讯设备；外出上街，常坐出租车；聚会交友，大讲排扬等。在一些小孩子当中，盲目消费、攀比消费、赶潮消费、媚俗性消费、面子消费、超前消费等高消费甚至浪费现象非常普遍。这就叫生活腐化。也正是因为许多暴发户摆阔气，因此我国大约有几千个暴发户，遇到一点儿搓折就自杀了。
要知道，我们不能认为一个没有钱的人、不能认为一个普通人、不能认为一个失业的人就是一个穷人，因为他们也许多是精神的贵族。其实，阔气是没有顶峰的，你的阔气能够超过皇帝吗？而精打细算是令人赞叹的。因此只有愚蠢的人才乱花钱，而聪明的家长应当富家穷过，不要摆阔。
（25）父子之间，每日交谈
儿童教育十分重要，家长是小孩子的重要教师。上学是学习前人的经验，但是更重要的是，他们要面对现实。因此他们需要了解现实存在的问题，而中小学教师没有义务回答这些问题，因此家长必须回答这些问题。倘若家长不能正确地回答这些问题，那么小孩子就会因此产生了许多错误观念，甚至影响了他的一生。我上大学的时候就发现，由于小孩子之间胡说八道，造成了许多同学的错误观念已经根深蒂固。
比如，有一个男同学，十分仔细地拿着放大镜看自己阴茎的龟头。为什么呢？因为上初中的时候，他听同学说，龟头有两个孔。但是解剖学教师说，龟头只有一个孔，既是尿道孔，又是精液孔。这令他狐疑不止，因为如此一来，那么尿液与精液是如何分别排出呢？
又如，有一个女同学，在课堂上解剖学教师发生了争执。为什么呢？因为小时候，她听小朋友说，婴儿是从母亲的肛门里拉出来的。但是解剖学教师却说，婴儿是从母亲的阴道里钻出来的。她的怪谈，气得教师说话结结巴巴，也令大家哄堂大笑。
再如，有一个男同学说：“人只有发生中耳炎之后，才能提高听力。”大家问他听谁说的？他说：“邻居家小孩都这么说，人发生中耳炎之后，鼓膜就穿孔了，于是声音就直接进到耳朵里，于是听力就提高了。”大家又问他：“你们邻居家小孩为什么这么说？”他说：“我小时候，发生中耳炎之后，鼓膜就穿孔了，于是我们家邻居小孩就这么对我说。”
是的，小孩子之间经常交谈，而且他们之间的谈话内容十分丰富。有些内容，是我们家长认为十分可笑的；有些内容，是我们家长认为十分无聊的；有些内容，是我们家长认为十分无意义的。然而小孩子却十分认真，因为他们的求知欲很强烈。我们家长不能，也无法制止小孩子之间的交谈。怎么办？我们家长要满足小孩子的好奇，并且要认真与他交谈。
鼓励孩子每天提出一个问题，然后由家长回答；或者由家长每天提出一个问题，让孩子回答，是一个很重要的培养智商的方法。小时候，每天晚上泡脚的时候，就是我提出问题的时候。我毫无顾忌地提出各种各样的问题，父亲总是耐心地回答；如果当时回答不上来，那么父亲就用笔写下来，请教别人之后再回答我。但是在1957年之后，父亲被戴上中医霸的帽子，我就不理他啦。我虽然看不出他是个恶霸，不过既然人们都说他是恶霸，我还是躲着点儿好。直到1967年，我才与父亲恢复交谈。
其实，现在有一套书《十万个为什么》，家长应当仔细读一读。
当然小孩子提出的问题可能是十分可笑的，十分无意义的，十分低级的，甚至犯了忌讳。然而家长要切记，小孩子是把你当成父母才哪些放肆。因此家长要和蔼地回答，并且要深入浅出地回答。
例如：儿子小时候突然问我：“爸，您说高祖是好人还是坏人？”
我说：“高祖是好人呐。”
儿子说：“爸，好人不拿人做试验。只有日本鬼子才拿人做试验。”
我说：“拿要看目的。高祖做试验，试为了给人看病。日本鬼子拿人做试验，是为了研究杀人武器。”
儿子说：“爸，医学必须拿人做试验吗？”
我说：“是啊。”
儿子说：“爸，为什么现在不拿人做试验啦？”
我说：“错啦，现在照样拿人做试验。”
儿子说：“爸，是在监狱吗？”
我说：“不，是用自愿受试者做试验。就为这事，医学要花很多钱。”
儿子说：“爸，咱家的方法很值钱。”
我说：“记住了，不要再议论高祖啦。过去叫大不敬。”
是的，倘若听到儿子说高祖的坏话，我就勃然大怒，那么他依然心存疑虑。如果我们家长不能与小孩子推心置腹地交谈，那么小孩子离开你的怀抱之后，就会与你变得十分陌生；那么小孩子就会把道听途说的东西就成知识；那么小孩子就会与坏孩子纠缠。因为坏孩子的儿童语言，极易被小孩子接受。总之，关起门来；父子之间，什么都可以交谈。不过，有些忌讳的话，家长要拐弯抹角地表达。
（26）宗教知识，应当明智
1996年，根据世界和平基金会统计，世界上有57.7亿人口，其中大约80%的人口信仰各种宗教：
①大约有19.55亿人口信仰基督教，占世界上大约总人口的33.88%左右。
②大约有11.27亿人口信仰伊斯兰教，占世界总人口的19.53%左右。
③大约有7.93亿人口信仰印度教，占世界总人口的13.74%左右。
④大约有3.11亿人口信仰佛教，占世界总人口的5.39%左右。
⑤大约有0.17亿人口信仰锡克教，占世界总人口的0.29%左右。
⑥大约有0.14亿人口信仰犹太教，占世界总人口的0.24%左右。
⑦大约有0.06亿人口信仰巴哈教，占世界总人口的0.10%左右。
⑧大约有0.04亿人口信仰耆那教，占世界总人口的0.07%左右。
⑨大约有2.72亿人口信仰其他宗教，占世界总人口的4.71%左右。
⑩大约有1.17亿人口信仰各种新兴宗教，占世界总人口的2.02%左右。
尽管绝大多数中国人没有宗教信仰，但是我们中国人要与外国人打交道，因此我们中国人必须了解宗教知识。
基督教徒如此修炼：
①不许拜别神 ②不许制造和敬拜偶像
③不许杀人 ④不许妄称耶和华名字
⑤不许偷盗 ⑥需守安息日为圣日
⑦需孝敬父母 ⑧不许奸淫
⑨不许作假见证 ⑩不许贪恋别人财物
伊斯兰教如此修炼：
①时刻牢记真言：“万物非主，唯有真主；穆罕默德是主的使者。”
②孝敬父母 ③尊老爱幼
④助人为乐 ⑤扶困济贫
⑥节俭谦恭 ⑦远离奸罪
⑧不做恶事 ⑨不吃禁物
⑩履行斋月
佛教徒如此修炼：
①不杀生 ②不偷盗
③不淫欲 ④不妄语
⑤不饮酒 ⑥不涂饰香缦
⑦不听歌舞 ⑧不坐高广大床
⑨不非时食 ⑩不储蓄金银财宝
这些教义看起来是非常古老的，然而至今却指导宗教信徒的医疗思想。也就是说，如果我们不懂得一些宗教的知识，那么就会招来无妄之灾。
①裸露身体进入寺庙、教堂，就会被人驱赶。
②在斋月请回民吃饭，就会遭到拒绝。
③在星期五不能请基督教徒吃肉，这是小斋日。
④请大乘教徒吃饭，不能吃肉。
⑤请回民吃饭，不能吃猪肉。
⑥如果与神佛合影，那么只能侧身而不能让屁股对着神像。
⑦建筑物的阴影不能遮蔽神像。
⑧服装不能印着凤凰图案。
⑨鞋底不能印花纹。
⑩药物中不能含有虫类。
实际上，我们更应当从小培养小孩子的博爱之心。如果全部小孩子都没有博爱之心，那么小孩子的处境是危险的。
●一个人遇到困难而遭到嘲弄，这是什么滋味呢？
我有深刻体会。1979年冬天，我所在医院的一个司机的母亲病了，司机要求我去给他母亲看病。他母亲住在几十里地之外的农村，于是我们两个人，在中午开着吉普车出发了。本想傍晚到达，没想到汽车出了故障。甘肃农村的小路极少有汽车来往，这真是求天天不应，求地地不灵。怎么办？打个电话让院里派车来!但是那时候没有手机，甘肃农村也极少有电话。于是我和司机就在一个村子里找电话线的电线杆子，好不容易找到电话线，就顺着电话线找到一户人家，于是我就敲门。
屋里一个男人问：“干啥子？”我说：“同志，我们借电话用用。”
屋里男人说：“不借。”我说：“同志，我们给钱。”
屋门开了，出来一个女人：“嗦个啥，不借就是不借。滚!”说完就关门回屋了。
哎，这两个人怎么这么凶？可是村里只有这家有电话。怎么办呢？没办法。甘肃的冬天是十分寒冷的，如果我和司机待在车里，那么就会冻伤。于是，我们只好推着汽车往回走。一会儿我坐在车里把握方向盘，司机在车后推；我真体会到坐在车里是爷爷，车坏了就是孙子的滋味。
司机气得骂大街：“我真想杀了他们。”听了司机的牢骚，我突然想到一个问题：“人为什么要杀人？”是啊，谁都想安居乐业，没有一个人生下来，就想当小偷、流氓、强盗、杀人犯。但是为什么他们要走这一条路呢？这是因为在他们遇到困难的时候，没有人去帮助他们，反而嘲弄、殴打、欺负他们。假如我们帮助了他们，那么他们就会感谢我们，而不会咒骂、仇视、杀害我们。
度过了漆黑的夜晚，天空出现鱼肚白色，已经是凌晨了。我和司机已经很累了，我们开始拦截汽车。好不容易来了一辆卡车，我们拼命挥手，但是卡车不停。司机气得骂大街：“我真想杀了他们。”等啊等，又来了一辆卡车，我们又拼命挥手，但是卡车依然不停。司机气得又骂大街：“我真想杀了他们。”我们就这样，来一辆车就拼命挥手，但是这些车都不停。司机也不停地骂大街：“我真想杀了他们。”一直到中午，来了一辆军车，才把我们的吉普车拴上绳子拉回医院。当然我们对于军车千恩万谢。
通过这件事，我明白了一个道理。这就是我们要帮助有困难的人、帮助穷困的人，甚至要帮助乞丐。其目的是保护我们自己。要知道，每一个人生下来都是父母的宝贝，但是为什么有些人当了小偷、流氓、强盗，甚至当了杀人犯呢？这是我们造成的。因为这些人在遇到困难的时候，我们不去帮助他们，反而嘲弄、殴打、欺负他们，因此造成了他们的反社会心理。这种强烈的反社会心理，使得他们疯狂地扰乱我们的生活，因此为了我们自身的安全，我们要乐于助人。也就是说，我们行善，实际是在保护我们自己。
应当指出，目前许多中国人已经没有行善的意识了，其后果就是造成了社会治安的混乱。人是感情动物，点水之恩就要涌泉相报；同样的道理，嫉恶如仇也是人之常情。因此目前我国社会治安的问题，要怪我们不去帮助有困难的人。其实，行善只是举手之劳，只需要你扶他一下，只需要你真诚待他、只需要你给他一个窝头；并不需要你贡献出全部家产、贡献出器官、贡献出房屋。然而许多中国人不懂得自己行善，就是保护自己。
有人说，我就是不行善，谁敢欺负我，我就找警察。错了，人类不可能每个人都配备一个警察，而且警察也要睡觉。在此，我提议为了你、我、他的平安，请你给乞丐一元钱、请你求助出了车祸的人、请你帮助遇到困难的人。
（27）少年立志，奋斗不息
汽车行驶是有目标的，不管它走走停停，还是曲曲弯弯；人也是如此，一个人有了生活目标，也会趋吉避凶而百折不挠。但是许多孩子没有生活目标，因此他们处于糊里糊涂状态，也因此极难教育。甚至遭遇一点儿挫折，他们更斗志全无，灰心丧气。即便是失恋这类生活小事，他们也无法承受，或凶残报复，或痛不欲生。颓唐、堕落、自杀的事件，时有发生。然而其根本原因，是许多孩子没有生活目标。汽车、轮船、飞机没有行进目标，就要乱开；同样的道理，如果孩子没有生活目标，那么也要胡来。因此家长要从小诱导孩子树立生活目标。但是树立生活目标要避开社会问题，也不要太具体。
比如，有的孩子说：“不想当元帅的士兵，不是好兵。”这个目标不好。因为如果取消元帅军衔，那么这个目标就要落空。又如，有的孩子说：“我要挣一百万元。”这个目标也不好。因为如果将来一百万元只能买个烧饼，那么这个目标就要落空。再如，有的孩子说：“我要当个科学家。”这个目标更不好。因为科学家的分类很多，究竟想干什么不明确，那么这个目标就要落空。
立志要落实在具体问题上。有人说，现代的科学已经很发达了，该研究的东西都研究了，因此已经没有需要研究的了。是的，对于一个文盲来说，现代的科学是很发达了。你看，卫星都上天了。但是对于一个知识分子来说，现代的科学依然很落后。你看，我们做饭依然使用液化气，而液化气是污染环境的东西；我们的灯泡依然使用煤炭去发电，而煤炭是污染环境的东西；我们的汽车依然使用汽油，而汽油是污染环境的东西。至于医疗方法，更是十分落后的。因此我们不能认为卫星上了天，现代的科学就是非常发达了。
因此，不是没有事情去做，而是大家争着去做太多的无用功。因此失业问题，实际是就业密度不均匀的问题。中国与国际接轨之后，许多问题都要重新考虑，因此有许多等着你的孩子去做。
因此你的孩子如果没有生活目标，只是停留下混饭吃的水平，那么就必定要出现意想不到的问题。遗憾的是，我国的商业太发达了，一件不值钱的东西，通过一层一层的商人，把这些垃圾变成了千金。如果许多孩子热衷于其中的炒作，那么就是白来一世。
（28）培养刺头，不要优秀
我们宁可把孩子培养成为一个桀骜不驯的人、一个无组织无纪律的人、一个怀疑一切的人，也不要把他变成一个乖子、一个奴隶、一个傻瓜。为什么？因为我们是无能的，只有后代超过我们，我们这个国家、我们这个公司、我们这个家庭才能进步；否则一代不如一代。因此我们不要认为现在品学兼优的学生，将来就是一个有出息的人。实际上，许多老师的宠儿，走进社会却是废物。家长也不要认为学习不好的孩子，就是一个坏孩子。我们要培养刺头。遗憾的是，我们从小灌输给孩子的知识，有许多地方是错误的，而这些错误又是不允许孩子怀疑的。于是多少年来，我们培养出了许多乖子、奴隶、傻瓜。
比如，老师教给孩子的一篇课文《半夜鸡叫》，就是一个明显的错误，因为鸡在半夜不叫。公鸡的打鸣时间，受到鸡脑的生物钟控制，即便是阴雨天，也是在黎明打鸣，而绝对不会在半夜。
再如，老师讲的《按劳取酬》，是一个糊涂观念；因为任何一个人，其劳动所创造的价值，与应得的报酬是不对应的。医生救活一条人命、士兵杀死一个敌人、警察抓住一个恶魔，应当得到多少报酬？
也正是因为许多家长、老师给孩子灌输一些糊涂观念，而不允许孩子去思考，因此许多孩子盲从。上大学的时候，有一天的午饭前，我与某同学讨论谁聪明。某同学说，他们宿舍的同学都是北京人，北京人最聪明。我说可以做一个试验，在你们宿舍的门上贴个纸条：“教务处紧急通知：某同学擅自回家，请同学们把他找回；某同学家庭住址如下……”然后，我们俩躲起来观看。
果然，这个宿舍的5个同学看了纸条，连午饭都不吃，就一窝峰似的跑了，气得某同学暗暗叫苦。直至傍晚，这5个同学才回来，据说他们未找到某同学的家。某同学大骂：“贴个纸条，你们就瞎跑？你们都是傻子啊!”
某同学聪明吗？第二天中午，我对某同学说：“这5个同学把你告了，教务处让你去一趟。”某同学吓了一跳：“麻烦了，我得赶紧去。”过了一会儿，某同学回来了：“刘弘章，教务处不理我。”我说：“麻烦啦，教务处憋了一肚子火，还不知怎么处分你呐!你就等着吧。”于是某同学惶惶不可终日；过了一个多月，某同学悄悄地问：“刘弘章怎么教务处不处理我？”我一怔：“处理你什么？”某同学说：“哎，我把同学骗了。”我笑了：“教务处管这事干什么？你怎么也没脑子啊？”是的，这5个同学以及某同学，一听教务处三个字就懵了，让干什么就干什么。
凡事都要动脑子想一想，而不能盲从。1978年元旦，上级发个通知，让全体职工从零点上班，叫做零点起步。于是工程局的全体职工照办，唯独我们医院不服从；医院除了值班人员之外，其他人员都在睡觉。天亮了，局长很恼火：“小刘，你怎么不听指挥？你真是羊圈里的驴粪蛋，就数你又大又臭。”我说：“局长，您别生气。不过，现在大家在白天睡大觉，这成何体统？”局长想了想：“也是，以后不搞这名堂了。”是的，我经常装傻充愣地违抗违抗上级命令，因为我要考虑他们是否瞎指挥。
1982年，我调回北京之后，在研究院的附属医院搞三分治七分养；到了1994年，卫生系统改制，卫生局长不发给医院一分钱，还让医院给卫生局交钱；这是外行瞎指挥，纯属胡闹。于是在会议上，我把他们痛骂之后，回来就把三个附属医院关闭，开办了一个网站去指导病人，结果比开医院效果显著。可见，开无绝人之路；只是因为我们傻子认一门，所以感觉路很窄。
道路很窄吗？现在几乎每个城市的上午都堵车，是路窄吗？错了，是领导的思路窄!如果把学校改为两班倒，把机关、商店服务业改为四班倒，那么不但解决了交通拥挤，还解决了许多就业的机会。其实，许多国家都在搞不夜城，以此解决交通和就业问题。
作为一个领导不能随心所欲，因为只要你发出一个错误的命令，那么职工就会鄙视你，因为谁也不是傻子。也正是因为现在许多领导胡说八道，因此他们失去了职工的信任；于是出现了许多阳奉阴违的现象。
实际上，有许多事情需要我们去思考，并不是无事可做：
①汽车一定要使用汽油吗？②我们为什么不使用太阳能发电？③如何发明冬暖夏凉的衣服？④我们一定要使用电的空调吗？⑤我们一定要使用电的灯泡吗？⑥我们一定要使用液化气做饭吗？⑦我们一定要使用纸的日历牌吗？⑧我们一定要使用地板砖吗？⑨我们一定要在学校读书吗？⑩我们一定要去医院诊断疾病吗？
有人说，这些问题太难了。是的，摆小摊、炸油条、卖大碗茶容易，可是你又不愿意让孩子干这个，一窝峰去竞争有限的职位，你说孩子求职难不难？
● 搞科学不能少数服从多数
搞政治要少数服从多数，要讲民主；但是搞科学不能少数服从多数，不能讲民主。这是因为多数人赞成的事情，不一定是正确的，因此多数人应当尊重少数人的意见。
①多少年来，人们都是认为物体从高处掉下，它的降落速度与重量成正比。但是意大利物理学家伽利略通过比萨斜塔试验，证明两个不同重量的铁球是同时落地。可是想当初，伽利略发表这个不同意见的时候，许多人骂他太狂妄了。
②多少年来，人们都是认为地球是宇宙的中心。但是意大利思想家布鲁诺，却赞同哥白尼的太阳中心学说；于是他被教会烧死了。可是三百年之后，人们普遍承认了太阳中心学说。
③多少年来，人们都是认为爱因斯坦的相对论是错误的；甚至在1930年，有一百位外国科学家出面证明爱因斯坦错了。但是爱因斯坦提出了质量的损失可以转变成能量，这就导致了核能的实现，于是研制出了核武器。
也就是说，做学问要有主见，不能随大流。
总之，一个京剧名家的弟子，一个相声名家的弟子，一个舞蹈名家的弟子，学得再好也不如名家本人。因此我们需要超过前人，而不能只是傻乎乎地继承；如果弟子与名家一模一样，那么这是名家的悲哀。也就是说，我们不能把孩子培养成为一个书呆子，要鼓励孩子异想天开、要鼓励孩子标新立异、要鼓励孩子与众不同。
（29）一专多能，就是本领
有些年轻人上班，上了一阵子就不上了；有些年轻人开公司，开了一阵子就不开了。为什么没长性呢？原因是多方面的，但是有一条是基本的，这就是没有钻进去。每个行业都有许多知识需要学习，无论是大学毕业，还是硕士毕业，还是博士毕业，甚至是博士后毕业，这只不过是入门；而更多更深的知识，需要你在实践中去学习。但是许多年轻人认为无东西可学，这是可悲的。
2002年，有5个中医药大学的学生找我聊天。
学生说：“刘老师，我们学的教材净是西医的内容。”我说：“很好。”
学生说：“刘老师，我们是中医药大学。”我说：“是的。”
学生说：“刘老师，我们毕业以后是中医，还是西医？”我说：“随便。”
学生说：“刘老师，我们成了万金油啦。”我说：“吹牛。”
学生说：“刘老师，怎么当个万金油是吹牛？”
我说：“是的，万金油不好当，我在甘肃当医院副院长的时候，曾经在急诊室学习抢救，曾经在外科学学习做手术，曾经在妇产科学习接生，曾经在儿科学扎头皮静脉，曾经在药房学习发药，曾经在供应室学习消毒，曾经在食堂学习做饭。因此发现了医院的许多管理问题。但是说我是个万金油，我不敢当。”
学生说：“刘老师，您说一专多能非常重要？”
我说：“是的，一个专家应当精通业务；但是现在的专家竟然粗知一二，这叫什么一专？一个博士应当无所不知；但是现在的博士竟然隔行如隔山，这叫什么多能？因此要以医学为本行，广泛学习伦理、心理、环保、物理、化学、饮食、服装、体育、动物、植物、中医、西医、兽医等各个方面的知识。”
学生说：“刘老师，照您这么一说，我们学的知识太少了。”
我说：“是的，少得可怜。博士毕业都是糊涂虫，别说你是大学毕业了。只有一专多能才能有出息，你们要多读书，多研究问题。中国的书呆子太多了，而能够解决问题的院士、专家、学者太少了。”
学生说：“刘老师，我们要研究什么问题。”
我说：“要研究医用环保学，去设计太阳能；要研究医用饮食学，去设计安全炊具；要研究医用服装学等边缘学科，去设计冬暖夏凉的衣服。”
学生说：“刘老师，这很难啊。”我说：“我们已经是废物了，你们不要再当废物了；要不然，咱们一代不如一代。”
学生说：“刘老师，我们该干的事很多啊。”我说：“是啊，不要当老师的乖孩子，要敢想敢干。”
是的，我们学的知识太少。大学毕业了，脑子里只装了一点儿专业知识；只凭这点儿知识去工作，就是混吃等死。这就是我们许多大学毕业生，没有出息的原因。这就需要我们家长培养孩子的自学能力，而绝不能以大学毕业而沾沾自喜。
（30）门当户对，岂有此理
找对象不可能门当户对。男皇帝，不可能找女皇帝为妻；男状元，不可能找女状元为妻；男富翁，不可能找女富翁为妻。因此门当户对对只是市侩哲学。那么自古以来，找对象看重的是什么呢？这就是三个问题：①健康。②道德。③脑力。此外都是可有可无的。而且，国外也没有门当户对这一说。
我们家历来如此。我父亲找了一个无业女子为妻，我找了一个知识青年为妻，我儿子找了一个农村打工妹为妻。
最有趣是我儿子，美国的亲戚给他介绍几个美国富翁的女儿，他嫌人家不会说中国话；中国的亲朋好友给他介绍几个女大学生，他嫌人家不会做饭；我给他找了几个香港闺女，他嫌人家太风流。
我说：“你这孩子，到底找什么样的媳妇？”他说：“爸，我要自己找。”结果我还着急呐，他却找着一个农村打工妹，因为这个农村打工妹十分朴素。可是女方家长不愿意。原来，女方是河北省农村人，十分贫困。因此，女方家长听说刘完素的后代要找他闺女，就怀疑我儿子有残疾。儿子急了：“爸，您得替我说说。”我一听就乐了：“臭小子，关键时刻还得靠老爸吧。”于是，我马上把女方家长请来。
我指着儿子说：“你看这孩子有残疾吗？”
女方家长仔细看了看：“嗯呐，他没有毛病；可是刘完素的后代为啥找俺农民丫头。”
我说：“刘完素没有一个村长有钱有势，他只是一个农民医生，他的老婆也是个农民；我的儿子也没有一个村长有钱有势，他找一个农民很正常。”
女方家长又说：“嗯呐，可是俺丫头是农会户口。”
我说：“在佛爷面前人人平等；中国把户口分成三六九等，是不对的。”
女方家长皱着眉：“嗯呐，可是俺丫头没有文化。”
我说：“搞对象是为了过日子，与文化无关；有文化没秘方，等于书呆子。”
女方家长低着头：“嗯呐，可是俺们家穷。”
我说：“穷人未必是傻子，富人未必是君子；我们家也是勤俭持家，到现在还吃玉米面。”
女方家长一拍大腿：“嗯呐，那俺就高攀了。”我说：“咱俩是平等的，谈不上谁攀谁。”
女方家长笑了：“嗯呐，今后俺给你送玉米面。”我说：“好啊，今后我买你的玉米面。”
你看，沙锅不打不漏，道理不说不透。我们两个家长，通过几句对话就成为亲家了，要知道，现在不是农民贫困，而是农村的管理太落后。
因此，如果抛开所谓的户口、文化、钱财、职业，而只看重健康、道德、脑力，那么城里的年轻人很容易搞对象。遗憾的是，现在许多城里的年轻人，还要搞所谓的强强联合的门当户对，甚至要傍大款。实际上，市民是失去土地的穷光蛋；而市民看不起农民，只是狐狸吃不到葡萄，就说葡萄酸。也就是说，小孩子找对象，要找一个会过日子的人，千万不能找一个玩闹；否则，如果将来离婚，那么就会毁了他的后半生。
有人说，这个望子成龙30招，是你自己瞎编的吧？错了，这是《刘氏育儿手本》，究竟是刘家谁写的，已经无法考证；不过，海内外的刘氏家族至今奉行。原手本共有36个方法，但其中有6条，涉及生男方法、驭人技巧、辨别忠奸、居安思危、风水知识、佛学基础等，似乎已经不合现代时宜，因此在写望子成龙30招的时候，我们父子把这6条删除了。
你看，不管你爱听不爱听，我们一口气说出了以上30条歪理。不过，教育儿女，要说难，那是真难；要说容易，那也是真容易。小孩子是最危险的年龄段。我们不要使用含有化学试剂的食品喂养小孩子；不要使用高淀粉、高脂肪的食品喂养小孩子；不要把小孩子当成温室的花朵。我们要每天给小孩子喝肉汤、喝果汁、吃窝头、吃小菜；要让小孩子锻炼身体；要让小孩子自己思考问题。但是如果我们依然盲从培养神童的宣传，那么小孩子长大了，只能是个窝囊废。
按：不是贵族的后代，就做贵族的祖先
引言：
据说，最令家长伤心的一句话，就是孩子问：“谁让你生了我？”这可能是孩子被枪毙之前、在病死之前、在自杀之前，与家长说的怨恨之言；但是在“文化大革命”的时候，这是家庭出身不好的孩子，埋怨家长的话。值得注意的是，在改革开放之后，许多孩子因为家长很贫困，也经常把这句话挂在嘴边。
不过，尽管这句话很令家长伤心，但是作为家长应当思考三个问题：
①我们为什么要养孩子？一般来说，我们生孩子的目的是为了养老送终，或者是为了继承祖业。当然也有的家长是希望孩子出人头地、光宗耀祖。但是如果孩子的负担过重，那么孩子就会发牢骚：“谁让你生了我？”
②我们有能力养孩子吗？我们不能认为自己有个生殖器，就应当生孩子；而应当考虑有无把孩子培养成人的能力，尤其是有无培养经费。美国人的生育率很低，并不是美国人都是阳痿不育；而是许多美国人担心养不起孩子。因此如果我们非常贫困，那么孩子就会问：“谁让你生了我？”
能够把孩子培养好吗？如果我们不懂得怎样生活，那么我们的孩子就会是个病号；尽管你有钱，但是孩子也会问：“谁让你生了我?”
也正是因为许多家长没有思考这些问题，因此他们糊里糊涂生了孩子，又勉为其难地把孩子养大，结果这个孩子是个病号、小偷、妓女。
我们的后代不能再糊涂。
世界各国都不嫌自己的人口多，唯独中国嫌自己的人口太多。其实，中国不是人口太多，而是糊涂人太多。你看，日本的人口密度最大，在30万平方公里的国土之上，生活着一亿多人口。如果让中国达到日本的人口密度，那么在960万平方公里的国土之上，应当生活着32亿人口；然而中国只有13亿人口就喊人口太多了。现在，如果中国真的只有4亿人口，那么中国会富贵吗？不会！中国会更贫困。因为吃饭的人少了、买东西的人少了、看病的人少了，中国的市场就要大萧条；也就是说，大多数中国人的存在，只是为了消费；换句话来说，大多数中国人都是糊涂人。
因此，我们中国人必须改变这种为了消费而生存的状态，要去创造财富；而且如果我们中国人真的都能创造财富，那么我们中国就不怕人口太多。当然，我们压改变一个人的命运，必须从小孩子做起。说实话，谁也不希望把自己的小孩子培养成大饭桶、穷大手、药罐子，然而现在市面流行的教育方法，只能称之培养小市民的办法。我在这里要说的，是一种培养贵族的办法。
俗话说：“三岁看大，七岁看老。”这句话有一定的道理。因为万丈高楼平地起；幼儿时期是身心发展的重要时期。孩子的个性虽属雏形，但它对以后的心理发展却具有深远的影响。有人说：“树大自然直。”这种放任自流的思想，不符合身心发展的客观规律。
什么叫三岁看大？因为小孩子在三岁之前没有记忆力、理解力，所以我们主要看小孩子是否能够经常提出问题。如果小孩子能够经常提出问题，那么这个小孩子的前途无量。反之，这个小孩子的脑子不爱活动，岂能委以大任？
什么叫七岁看老？因为小孩子在七岁以后就会出现记忆力、理解力，所以我们要暗中观察他的学习能力。如果他在七岁左右，能够表现出很好的记忆力、理解力，那么这个小孩子的前途无量。反之，这个小孩子的智力有问题，学习吃力，岂能委以大任？
糊涂人不能养出好孩子。
一个人糊里糊涂就不会生活得很好；同样的道理，糊里糊涂的人也不会养出好孩子。除去先天因素之外，一切与我们的喂养有关。几乎所有的小孩子，在刚生下来的时候，都是聪明可爱的，然而是我们家长害了他。
比如，如果小孩子生下来之后，家长不去主动提升他的胃气，那么他在半年之后就会经常闹病，而有病之后又使用有毒药物，那么他就会病一场傻一场。因此，家长不要斥责孩子不争气。
又如，如果小孩子生下来之后，家长经常给他喂一些白糖、蜂蜜，那么他就具有高热量，高热量就会让他烦躁，那么他长大之后就容易发生神经质。因此，家长不要奇怪孩子脾气古怪。
再如，如果小孩子生下来之后，家长经常给他喂一些化学维生素，那么他就处于慢性中毒状态，那么他长大之后就会学习吃力。因此，家长不要埋怨白花钱请家教。
也就是说，我们虽然能够生下一个孩子，但是我们不知道这个孩子，将来是夭折，还是一个寿星；也不知道他将来是流氓，还是一个君子；更不知道他将来是个寄生虫，还是一个自食其力的人。然而一切都在我们的培养之中。
望子成龙的目标是什么？
我们的培养目标是让小孩子成为一个寿星、君子、自食其力的人，这就叫望子成龙；尤其是贵族家庭，对于子女不是溺爱而是严格要求。其中，让孩子学习养生之道是极其重要的。由于物质决定意识，所以孩子的许多不良行为，与摄入不良物质有直接关系。
如果说20多岁的年轻人是什么都不信的人，那么生了孩子之后，他们才知道生活有点儿难；尤其是小孩子生病了，他们才知道求医的困惑，才知道不病的重要。
刘纯在《短命条辩》里说：“人之短命，乃少小坐病。故少小不养生，则必抱病而夭。”请注意，刘纯提出了一个坐病的概念；也就是说，如果万丈高楼地基有问题，那么万丈高楼必定要倒塌。
有人说，我们这半辈子已经糊里糊涂地过去了，可是小孩子再也不能这么活。是啊，这句话听起来有点儿辛酸，但是，这说明一些家长已经意识到，给小孩子找条正确活路是极其重要的。
从出生到长大，要采取30个步骤。
有些家长迷信所谓的胎教。其实胎教是现代迷信，对于小孩子的成长毫无意义。因为胎儿在母亲体内一直处于深度睡眠之中，所以让他听音乐或者劝告，他是丝毫听不见的；甚至医生使用B超检查胎儿的时候，窗外突然放鞭炮，响声能够把医生吓一跳，而胎儿却纹丝不动。而且许多母亲施行胎教之后，并没有产生神童。因此要想培养出一个好孩子，从出生到长大，要采取30个步骤。
（1）妇人保胎，太岁要来
西方的基督教反对保胎，他们认为上帝不让你生出孩子，你就不要生出孩子。太医历来也反对保胎，这是因为使用药物保胎的结局是胎儿中毒，尤其是胎儿极易发生脑损害而造成低智商。
有些妇女怀孕之后，害怕流产而要吃一些保胎药物，或者为了让胎儿发育良好而吃一些药物，这都是有害的。
药物所造成的畸形儿和低智商，给家庭带来极大的伤害。古人称呼恶魔是太岁，就是惹不起的意思。是的，你把畸形儿和低智商的孩子扔了，这叫弃婴罪；你把畸形儿和低智商的孩子杀了，这叫杀人罪。但是你要养活他，又要给他治病，就会倾家荡产。要知道，先天性疾病可防而不可治的。因此只要孕妇发生了不全流产，怎么办？切记不要保胎！
有些孕妇经常使用B超去检查胎儿，甚至许多孕妇使用B超去检查胎儿的性别，这对于胎儿是个极大的损伤。因为B超就是一种雷达，而雷达能够造成雷达病。雷达病能够损害脑神经，能够造成白内障，这是许多胎儿出生之后，智商低而有近视眼的原因。
（2）妊娠恶阻，马齿止吐
妇女怀孕之后，因为妊娠中毒而极易发生呕吐。有时把人吐得死去活来，只好去医院输液，而医生就要使用一些化学药物，这样就容易造成胎儿中毒。怎么办？很简单！有一种野菜叫做马齿苋，有特效止吐的作用，而且不会造成胎儿中毒。
自明朝以来，太医就是使用这种野菜制止嫔妃的妊娠呕吐，以确保皇子的身心健康。怎么吃呢？把马齿苋跺成馅，放一点儿盐，做成包子或者饺子。这种野菜非常奇怪，无论孕妇多么厌食，多么恶心，多么呕吐，但是吃了几顿这种包子或者饺子之后，就不吐了。据说，原来太医使用中药旋复代赭石汤止吐，但是后来发现容易造成皇子的低智商。于是观察动物怎么止吐，结果发现牛羊怀孕之后，专门寻找草丛里的马齿苋吃；于是从中得到启发。当然，太医没有把嫔妃看作牛羊，但是我们人类确实不如动物聪明。
马齿苋也叫马齿菜、酸味菜、蚂蚁菜，在世界各地的田野里，都与野草共生。它是一年生草本植物，全草大约长30厘米，叶片卵形，茎圆柱形。要夏秋采摘，把全草拔出；保留茎叶，去掉根部和花朵、种子。马齿苋的茎叶，为什么能够止吐？不知道，也不需要自圆其说，更不需要所谓的科学大道理。不过，妇女准备怀孕，就必须提前寻找这种草丛中的野菜，把它晒干了留着。吃的时候，用凉水泡半天再捞出来，然后跺成馅。妊娠呕吐止住之后，应当每天坚持吃一点儿，直至生产之后，才能停用。
（3）汤液粗粮，母子安康
妇女怀孕之后，一定要喝肉汤、喝果汁、吃粗粮、吃素菜，但是要避免摄入高脂肪、高淀粉的食物。如此一来，胎儿不会很胖，就免去了产妇剖腹产、侧切会阴之苦；同时产妇的奶水就会充足。但是更重要的是，婴儿会很健康。否则，产妇没有奶水，或者奶水不足，将会造成婴儿发生许多疾病。而婴儿发生疾病之后，使用任何药物都会给婴儿造成不良影响。
产妇没有奶水，或者奶水不足，一定要喝鱼汤，并且让丈夫吸吮产妇的乳头。不要吃什么下奶药，因为任何药物都会造成奶水有毒。
不过，熬鱼汤很有讲究。妻子生完孩子，我买了许多大鲫鱼熬汤，但是妻子的奶水很少。于是，我打电话问父亲怎么办？父亲说：“十两鱼养生，二两鱼下奶。”我不明白什么叫二两鱼？父亲说：“什么叫二两鱼？就是每条只有二两重的小鲫鱼。”我更不明白为什么要用小鱼下奶？父亲说：“你不懂的事多啦！”于是，我改用六条二两鱼熬汤，果然妻子的奶水很多。我告诉了妇产科，她们也让产妇使用二两鱼下奶，果然这些产妇的奶水很多。你说怪不怪？
有人说，能否给孩子喝牛奶？我说可以。不过必须是纯牛奶，也就是说动物蛋白质含量在35％以上，而不能喝动物蛋白质含量在12％～18％，葡萄糖含量在80％以上的杀人奶粉。更不能喝加入大量防腐剂的，能够保鲜7天、1个月、6个月、12个月的有害的牛奶。
有人问能否让小孩子喝植物豆奶，例如：黄豆制剂。我说不行。因为植物蛋白质，不同于动物蛋白质。而且植物豆奶中加入了大量的化学维生素，这是有害的。要喝就喝鲜豆浆。
有人问能否让小孩子喝各种化学果汁。我说不行。要家长亲自使用压榨机器去把水果压榨成汁。总之，如果小孩子不喝牛蹄筋汤和果汁，那么小孩子是多病的，而且总是得大病。
孕妇、产妇要喝牛蹄筋汤。产妇最常见的毛病就是腰腿疼，甚至畏风头疼，这种毛病可能伴随一生。有些医生说这是月子病，有些医生说这是风湿病；然而无论怎样治疗，好像都不管用。那么到底是什么病呢？告诉你，这是缺乏硬蛋白！怎么治呢？去喝牛蹄筋汤，或者骨胶原汤。管用吗？你喝上几个月就会根治。什么道理呢？俗话说：“儿是娘身上掉下来的肉。”那么，娘身上要掉下来什么肉呢？
我们常常发现，妇女生完孩子之后，粗大的下颌骨变小了，粗大的手指骨变细了，粗大的脚趾骨变细了，这就是胎儿摄取了母亲骨骼的硬蛋白，而制造了自己的骨骼。因此娘身上掉下来了大量的硬蛋白。也正是如此，孕妇和产妇必须补充硬蛋白。遗憾的是，许多医生说这是缺钙。然而大量补充钙剂是危险的，这是许多妇女发生动脉硬化和脆骨病的原因。
孕妇不要吃海产品。有人说，孕妇吃了兔子肉，生下孩子是三瓣嘴。这可能是无稽之谈。但是渔民说，孕妇吃了螃蟹，生下孩子是八条腿；吃了虾米，生下孩子是罗锅。这似乎有点儿道理，因为螃蟹、虾米是肮脏的食物。可笑的是，现在有人号召孕妇多吃生猛海鲜，据说是为了补充营养和钙质。要知道海产品都是肮脏的，难道孕妇不怕生下中毒的小孩子吗？
产妇不要躺着喂奶。产妇要坐着喂奶，这样才能避免婴儿吃奶以后的吐奶现象。这个问题很简单，我们人类不能像狗一样趴着吃东西，而必须让食物顺着消化道向下滑行。因此即便婴儿吃奶以后，奶水顺着消化道向下滑行，我们依然要轻拍他的后背，让他打出几个气嗝才能让他躺平。如果产妇躺着喂奶，那么婴儿吃奶以后就会吐奶。
产妇身上不要搽香水。婴儿在一个月之内看不见东西，但是对气味非常敏感。而强烈的气味会造成婴儿过敏性反应。要知道，极臭的粪堆会把人熏过去。同样的道理，香水的气味也会抑制婴儿的呼吸。孕妇和产妇需要清肠吗？是的，每个月必须清肠一次。
不要探视产妇母子。因为产妇母子很虚弱，容易被人传染疾病。过去，产妇门前挂一个小红布条，谢绝探视，这叫避踩奶。现在谁知晓？
（4）小儿衣服，一定洗旧
给小孩子买的新衣服，尤其是贴身的衣服，一定用清水反复洗过再穿。这是因为许多衣服的制造流程是有害的。过去的工艺是用淀粉漂洗，这样就会使衣服坚硬笔挺。现在的工艺更是五花八门，使用的化学试剂令人瞠目结舌。
例如，校服是学校规定的统一样式的学生服装，已经成为学生日常生活必需品。但是有些企业在生产校服的过程中，不仅大量采用劣质布料，而且直接使用油漆等化工原料，对于校服进行加工处理。连生产者自己也坦言：“闻起来气味这么大的衣服，甲醛含量肯定超标。”
中国纺织工程学会染整专业委员会指出，甲醛接触到人体分泌的汗液等还原剂后，有可能合成致癌的胺类化合物。
据了解，目前生产校服的除了一些不正规的小型服装厂外，很多是地下作坊式小厂；正规服装厂基本不生产校服，因为要保持低价位。专门负责服装产品质量监督检验的质检中心的人说，服装成品尤其是校服，只要能闻到异味，其产品质量就可能不合格，可能存在甲醛超标等严重质量问题，长期穿这样的校服，会对学生的身体健康造成一定的影响。
外衣如此，内衣也不保险，还是小心为妙。
（5）萝卜山楂，药铺搬家
刘纯在《短命条辩》里说：“胎儿出世，必有产伤。可用萝卜山楂气化。”也就是说，胎儿通过母亲的骨产道，必定受到挤压伤；如果不把损伤气化，那么任何微小的损伤都会影响孩子的一生。尤其是脑部的损伤，将来就是发生癫痫的祸根。因此必须提升新生儿的胃气。怎么提升胃气？用萝卜山楂水！那么家长怎样熬萝卜山楂水呢？
①把50克白萝卜切丝。②把50克生北山楂果洗净。如果没有山楂果，那么用50克生北山楂片也行，不过一定要先泡30分钟。③把白萝卜丝和生北山楂果，放在玻璃锅里，没有玻璃锅，可以用铝锅。④在锅里放500毫升水。⑤大火熬开，小火熬半小时，熬一次即可。⑥把熬好的水放在暖壶里。⑦千万不要加糖。⑧每次给孩子喝，从50毫升开始慢慢加量。⑨不必强调孩子每天必须喝光500毫升，因为产妇也要喝。⑩随着年龄的增长，萝卜喝生北山楂果的剂量要增加。但是最大剂量是100克萝卜，100克生北山楂果，放一升水。
为什么让小孩子用萝卜而不用广木香呢？因为小孩子嫌弃广木香的药味；而白萝卜没有怪味，并且有微弱的开胃作用。因此古人使用这种方法，去保持小孩子的胃气。实际上，任何婴幼儿都爱喝萝卜山楂水，不知这是为什么。
不过，自古以来就有萝卜山楂，药铺搬家的说法，可能确实能够使小孩子保健。至于有人说，萝卜就茶，气得大夫满街爬，我只是听相声演员说过，而不是中医所言。因为中医历来反对喝茶，说茶有毒。
怎样使用萝卜山楂水？
①给小孩子用的奶瓶一定用玻璃奶瓶。现在流行塑料奶瓶，据说不怕摔。然而塑料制品在温度超过65摄氏度的时候，就要肯定释放化学分子。而这些化学分子对于人体是有害的。为了保险起见，我们不要使用塑料奶瓶，而要买玻璃奶瓶。奶嘴是用硅胶做的，这是安全的。奶嘴要用粗针烫眼儿，不要用剪子铰开。有人说，古代没有奶瓶。错了，古代有瓷瓶奶瓶，是给小孩子预备的。
②任何喂食的水温，要保持在37摄氏度。
③小孩子刚生下来，必须首先喝萝卜山楂水，等他排出黑色的胎便之后，才能喂奶；否则蓄毒内发，必生大热。有人说，新生儿不吃东西哪来的粪便？告诉你，这是消化腺的分泌液在大肠里，受到蛋白分解酶的作用而形成的半固体。这种黑色的胎便必须及时排出，否则胎毒未清而致热。一定要排出胎便之后，再开始喂母奶。有人说，胎毒之说没有道理。是的，可能是无稽之谈。但是喝萝卜山楂水，有益无害。
④产妇要每隔四小时喂孩子一次奶，其余时间喂萝卜山楂水。
⑤在孩子出生三天之后，在萝卜山楂水里加入20％的苹果汁。
⑥在孩子出生一个月之后，要补充钙类。最好用萝卜山楂水熬100克鸡蛋壳；依然是大火熬开，小火半小时。或者把葡萄糖酸钙片1.5～3克，溶化在萝卜山楂水里。有人说，补钙必须加维生素D。错了，古代没有维生素D，孩子都会发生佝偻病？不是，因为喝平果只是补充全面的维生素；而单独不出维生素D，会造成维生素的不平衡。
⑦在孩子出生三个月之后，在萝卜山楂水里加入20％的牛蹄筋汤。要知道，人的组织是由细胞和胶原纤维构成的。胶原纤维大约占人体组织的50％；人的内脏含有胶原纤维，人的肌肉也含有胶原纤维，人的骨骼更是含有胶原纤维；甚至连接内脏的韧带、分离肌肉的筋膜，以及连接肌肉与骨骼的肌腱也是胶原纤维。因此胶原纤维对于我们人类太重要了。这是预防孩子得软骨病、痔疮、癌症、、疝气的重要措施。也就是说，如果我们家长，能够有意识地给小孩子喝牛蹄筋汤，那么小孩子就不会给我们找麻烦。
⑧在孩子出生六个月之后，早中晚各喝一次保元汤粥。就是用保元汤熬玉米面粥、小米粥、大麦片粥。在粥里要加一点儿猪肝、牛肝，去补充铁蛋白。
⑨在孩子出生一年之后，可以加吃蔬菜，要剁成馅，但是不要喂肉块、鱼块、鸡蛋，更不要吃蛋黄。
⑩家长每天让孩子喝萝卜山楂水，才能让孩子平安。直至孩子长到三岁才可停用，改吃养正散。
总之，必须让孩子一生保持旺盛的胃气。
产妇也要喝萝卜山楂水，因为产妇也有产伤需要气化。当然喝了萝卜山楂水，产妇也喊饿，也就不易生病。产妇过了十二天就应当吃普食，尤其食要吃一点儿猪肝、牛肝，去补充铁蛋白。因此自古就有萝卜山楂，药铺搬家之说。
有人说，这是什么破玩意儿，现在谁还用这个方法？错了，别看萝卜山楂不值钱，但是过去是贵族必用之物，现在也是许多美国人的宠物，更是许多海外华人的必用之物。
（6）小儿扁头，五官自如
小儿的头骨非常柔软。如果睡硬枕头，那么枕骨平坦，面骨也平坦而五官分散；如果睡软枕头，那么枕骨凸起，面骨也会凸起而五官集中。因此小儿出生之后，必须睡硬枕头。然而硬枕头很有讲究，不能用黄豆、绿豆、小米。因为黄豆的颗粒太大，会造成小儿的枕骨凸凹不平；绿豆的颗粒太圆，也会造成小儿的枕骨凸凹不平；小米的颗粒太小，很难使小儿的枕骨平坦。自古以来，中医使用草决明给小儿当枕头。
草决明，也叫决明子，其性寒凉；外观很像半个绿豆，是扁平的椭圆形。一般用三斤草决明，充填成大约一厘米厚的枕头。这种枕头既可以把小儿的枕骨睡成平坦状，又可以去小儿的头火。枕骨平坦对于小儿的五官发育非常重要，如此才能让五官分散；否则五官集中，就像包子一样。
需要注意的是，家长要每周检查一下，不要让小儿的枕骨睡偏了，因为小儿的脸爱偏向母亲方向。如果枕骨睡偏了，那么母亲睡眠的位置，就要和小儿换一下；也就是说，如果母亲原来睡在小儿的左边，那么现在就改到右边。
（7）小儿洗澡，切莫勤了
婴儿出生之后，有些家长天天给他洗澡。有必要吗？不必！为什么？因为婴儿的皮肤厚度大约只有0.1毫米，而且非常柔软，就像一张薄纸，甚至用力擦拭就会破损，其通透性非常强。如果家长天天给婴儿洗澡，并且使用肥皂，而且洗完澡之后，还要给婴儿外用药性的滑石粉，那么婴儿就会轻者发生过敏性皮炎，重者发生药物中毒。
这样的病例很多。许多婴儿发生过敏性皮炎而找不到过敏源；许多婴儿发生药物中毒而找不到可疑药物。其实都是洗澡闹的。
那么如何给婴儿洗澡呢？告诉你，断脐之后一周，给婴儿洗第一次澡，然后每三天洗一次澡。千万不要使用肥皂、浴液、婴儿洗澡液，过水为净就可以了。注意：室温和水温要达到37度。洗澡之后不要用毛巾擦，而是要用软毛巾按一按就行了。
另外，现在婴儿生活了一个月，家长就要给婴儿剃头，甚至把头发做成毛笔留作纪念。这是什么意思呢？据说要让孩子凉快一下。
然而古代婴儿不剃头；即便是欧美的婴儿也不剃头。为什么不给婴儿剃头呢？因为婴儿的皮肤就像一张薄纸，任何肉眼看不见的皮肤外伤，都会造成感染。更危险的是，婴儿的前囟门和后前囟门还没有闭合，极易因为局部皮肤感染，而引起脑部损伤。
许多婴儿剃头之后发生高热，就说明微小的伤口招致了感染。当然有些病婴被抢救活了，有些就没有抢救活。家长真是没事找事。那么婴儿的头发很长怎么办呢？很简单，家长用剪刀轻轻地把它剪下来。
（8）排泄毒素，水切莫疏忽
小孩子每天必须大便。如果便秘，那是肠道缺乏油质的表现。可以用5克芝麻，把它磨成糊状，喂给他吃。
许多人不知道便后卫生。尿是有害的，因此撒尿之后，一定立即用纸擦净尿道口；还要每晚清洗一次龟头和阴道。粪便是有害的，因此大便之后，不仅要用纸擦净肛门，还要立即用水洗肛门，然后用干净毛巾擦干。
另外，家长要从一岁开始教会孩子睡觉之前，完成漱口、洗脸、洗会阴、洗屁股、洗脚等几件事。
还有许多人不知道出恭卫生，即在大小便的时候不要说话。这就是中医说的：“食不言、恭不语。”吃饭的时候要慢慢吃，不要说话；在大小便的时候，也不要说话。这是什么道理呢？我百思不得其解。父亲说：‘吃饭、撒尿、拉屎之后，都是气往下行；而说话的时候，是气往上行。如果上下二气并用，那么必有气乱发生。”这是真的吗？真的如此。如果在吃饭的时候，我们喋喋不休地说话，那么就会降低饥饿感而食不甘味；如果在大便的时候，我们喋喋不休地说话，那么就会忘记拉屎而发生便秘。用现代医学的解释，就是吃饭的时候，如果大脑皮层兴奋，那么就会抑制了下丘脑的摄食中枢；就是大便的时候，如果大脑皮层兴奋，那么就会抑制了肛门括约肌的神经。
而且中医还强调撒尿的时候，要咬紧牙关，据说有健齿的作用。这些问题都是我们家长应当注意的。
有人问，小孩子应当从几岁开始学习养生之道？告诉你，应当从三岁开始。这是因为在大自然当中，存在许多毒素。这些毒素分布在人类必需的空气、水源、食物之中。因此，这是古代和现代的每一个人，都不能躲避的问题。
铅中毒是自古以来的大问题，至今十分严重和普遍。这是因为燃烧污染、室内油漆、学习用品等都造成了大气、水源、土壤、食物的不同程度的污染。而现代工业的铅污染、汽车废气的铅污染、居室装修的铅污染，更为严重和普遍。铅是一种严重危害人类健康的重金属元素，它可以影响神经、造血、消化、泌尿、生殖和发育、心血管、内分泌、免疫、骨骼等各类器官，主要的靶器官是神经系统和造血系统。更为严重的是它影响婴幼儿的生长和智力发育，损伤认知功能、神经行为和学习记忆等脑功能，严重者造成痴呆。
但是防治铅中毒的药物缺少安全性。目前，治疗铅中毒的药物主要是用依地酸钙、钙促排灵和二巯基丁二酸钠等综合型驱铅西药。但是这些化学制剂有一定的副作用，并且不具备专一性；在排铅的同时，也把体内必需的微量元素，如锌、铜、锰、铁等排出。由于铅中毒的早、中期症状不明显，铅一旦蓄积起来又很难充分排出，引起不可逆的组织损害。因此，及早对于无症状的铅中毒进行驱铅治疗、阻铅预防是非常必要的。近年来，针对低水平的铅接触，国内外先后开发了驱铅盐、营养性驱铅饮料、驱铅茶等，探讨了一些营养素、微量元素等对铅毒性的影响作用，但至今尚未研制出较为成熟的西药。
砷中毒也是古来就有。由砷的氧化物、盐类及有机化合物引起的人体损害，以三氧化二砷，也就是砒霜的毒性最大。古代农民常用些拌种、杀灭农业昆虫和灭鼠，中毒机会比较多；现代也发现农作物、水源当中含有微量的砷剂。砷及其化合物通过呼吸道、消化道或者皮肤进入体内。砷剂的急性中毒已经少见，但是慢性中毒却非常普遍。慢性中毒有神经衰弱综合征、消化道紊乱、肝损害、末梢神经炎和皮肤损害等表现。而且极易发生皮肤癌、肝癌和肺癌。根据接触史、临床表现和尿、呕吐物、毛发、指甲等砷的含量增高就可以诊断。砷中毒的特效解毒剂为二巯基丙醇磺酸钠或二巯基丙醇，可肌注射。但是这些化学制剂也有严重副作用。
汞中毒更是古来就有。海产品大多含汞。带鱼、金枪鱼、箭鱼是一些人喜欢的著名海鲜美味，但是现代研究发现，这些海鱼的体内汞含量严重超标，因此食用它们能够损害人类的健康。如果怀孕的母亲经常食用含有汞的鱼肉补充营养，其体内胎儿的神经系统就会严重受损。
婴儿注射疫苗也会造成汞中毒，因为疫苗中含有硫柳汞。硫柳汞是抗微生物制剂；从20世纪30年代以来，硫柳汞一直被用于疫苗中，以防止细菌和其他微生物污染。小剂量的硫柳汞可以引起过敏反应，大剂量的硫柳汞可引起神经和肾脏毒性，导致婴儿神经发育迟缓。为此，美国环境保护局和世界卫生组织，分别制定从出生到14周龄之间，汞的接触安全限度为34微克。婴儿在出生后14周内通常接受3剂百日咳疫苗接种，则汞的接触为75微克，如果把乙型肝炎疫苗纳入免疫程序，则出生头14周汞的最高接触为112.5微克，再加上B型流感疫苗，则汞的总量高达187.5微克，大大超过了各机构制定的最高限值。但接种疫苗是预防许多疾病的重要手段，疫苗中硫柳汞的副作用与疾病的危害相比，仍是极其轻微的。但不要贪大求全，有的疫苗可以推迟注射。
美容与化妆目前不仅成为众多女性的一种时尚，甚至也开始进入一部分男士的日常生活。然而，在进行增白美容时应该注意防止汞中毒。因为许多美容剂含有汞。
汞对人体有害，长期接触导致中枢神经系统损伤。患者大多出现不同程度的乏力、周身疼痛、头晕、失眠、性情烦躁、记忆力减退、脱发等神经衰弱表现，严重者可以造成性格改变、口腔炎和双手震颤等症状。慢性汞中毒患者的尿汞，超过正常值0.02毫克/升；西医使用二巯基丙磺酸钠进行驱汞治疗，但是也有很多副作用。
自古以来，生活环境就存在许多有害因素；现代的生活环境更存在许多有害因素。然而许多有害因素只是不说不知道，一说吓一跳而已。而且有害因素太多了，倘若我们一个一个地检测，一个一个地治疗，那么我们人类就什么事情也别干了，只能每天去与有害因素去斗争。
大家知道，我们人类自身是有抗病能力的。看见臭东西，我们就会躲避开；闻见臭气，我们就会捂住鼻子；吃了臭食物，我们就会把它吐出来。体内的细胞也是如此，有害因素之所以有害，是因为体内细胞不需要它；既然不需要它，吞噬细胞就要像警察一样找它的麻烦，不仅不准它入境，而且还要把偷渡者押解出境。因此提高吞噬细胞的活性和数量是非常关键的，只有这样才能完全地排泄毒素，也只有这样才能让孩子一生平安。而让孩子一生平安的办法，就是学习养生之道。
我不知道别人家的孩子是怎样生活，只知道自己和儿子是每天按照养生十条去做，当然未婚的时候不学第九条。因此小时候，我不明白同学们为什么总是请假去看病；我儿子小时候也不明白，同学们为什么总是请假去排铅。因此家长不要疏忽，也不要含糊，从三岁开始就要让孩子学习养生之道。
（9）唯我独尊，不可容忍
有人说，我真管不了孩子，这孩子太任性了，要什么就得给什么，不然就大哭大闹。是啊，有的孩子在超市里非得买巧克力，家长不给买，他就坐在地上大哭大闹；有的少年跟家长一赌气，就离家出走；有的青年人被老板批评一下，就立即辞职。据说，最气人的是，有一个小孩子在公园打滚，一定要家长把游船买回家去。家长怎么劝说也不行，造成了游人嘻嘻哈哈地围观。为什么这些孩子如此任性呢？
这是家长造成的，而且是家长从小孩子一出生造成的。哟，怎么怪家长呢？是的，俗话说：惯什么，有什么，而且小孩子一旦染上任性这个毛病，家长就极难管教，甚至老师也没办法。用心理学来说，任性是一种病态人格；用社会学来说，任性就是唯我独尊；用家常话来说，任性就是小皇帝，然而一个家庭不能让昏君当皇帝。因此任性不仅对于小孩子的一生不利，就是对于家庭、国家也不利。
小孩子一出生就会哭，这个哭并非完全是不舒服、是饿了、是拉了尿了；也并非完全是运动；有很大成分是表示要求。这个要求的目的是要你抱，你一抱他，他立即就不哭了。于是他就形成了条件反射，他需要什么，就用哭去得到。因此他长大了，就用大哭大闹去获得想要得到的东西。由于家长把小孩子的哭，与成年人的哭，划了等号，因此小孩子一哭，家长就马上抱起来，这就在无形中，承认了小孩子的任性是合理的。
但是如果在小孩子哭的时候，家长不去就抱他，那么小孩子哭一会儿就不哭了；那么他就不会形成任性。
有人说，小孩子会把嗓子哭哑的。错了，不会哭哑。他哭一会儿就睡觉了。
有人说，小孩子可能会哭出疝气的。是的，大声哭闹出发生脐疝，但是在三个月之后，一喂牛蹄筋汤就会缩回去。
实际上，小孩子的唯我独尊是一种普遍心理。俗话说：“初生牛犊不怕虎。”这是因为任何幼小动物都是因为无知，而认为世界是以他为中心。
为了纠正小孩子的错误心态，必须让他明白，他不仅在世界上是渺小的，即便在家中也是微不足道的。因此在3岁左右，家长可以把小孩子打一顿，让他知道不能唯我独尊。哟，你这是虐待儿童，这是家庭暴力，这是非法的。错了，这是必要的；必须使用这个方法，去克服小孩子的错误心态。为什么在3岁左右？因为在这个年龄段，小孩子不知道记仇。
在什么前提下打小孩子呢？家长要给他立下规矩：错事不过三，过三打屁股。也就是说，第一次犯错误，家长要告诉他，这是犯错误了，以后不再再犯；第二次犯同样的错误，家长要告诉他，这是犯第二次错误了，再犯就要打屁股了；第三次犯同样的错误，家长要告诉他，这是犯第三次错误了，该打屁股了。
不能打别的地方，只能打屁股，而且要用竹尺打。打到什么程度？使劲打五下，让他大哭大叫。打完怎么办？一定要喝养生的开胃汤，让伤痛快速好转。
有人说，你们刘家真的如此管教孩子吗？是的，父亲说过，管家曾经说他小时候挨过一次打；保姆说过，我小时候挨过一次打；儿子也挨过我一次打，当然他自己不记得。
1980年夏天，儿子3岁半了。我已经说过：错事不过三，过三打屁股。一天下午，我正在写一篇稿子，儿子用喷水枪喷我。我说：“你犯错误了，不能用喷水枪喷人，这是不礼貌的行为。”儿子嘻嘻哈哈，把喷水枪装满了水，又喷我。我又说：“你又犯错误了，这是不礼貌的行为，你再喷人，我就打你屁股啦。”儿子还是嘻嘻哈哈，又把喷水枪装满了水，还喷我。我就说：“这是你第三次犯错误了，这是不礼貌的行为。错事不过三，过三打屁股，我应当打你的屁股。”于是我拿起竹尺，把他按在床上，使劲打五下屁股，把他疼得鬼哭狼嚎。妻子拼命护着，也被我推到一边去。
儿子使劲哭着，妻子脸红脖子粗地骂着，邻居也跑过来，都说我不是东西，说我平常很疼孩子，怎么说打就打，而且下手这么狠。
有人说，你应当给孩子讲道理。错了，秀才见了兵，有理说不清。小孩子的心态就是，他们都要围着我转，我说怎么办就怎么办。因此家长要让小孩子明白，世界不是你的，这个家也不是你的；你必须尊重别人，否则就要吃苦头。
不过，从此以后，儿子再也不敢任性了，如果我说他犯错误了，那么他最多再犯一次，再也不敢犯第三次。因为打了一次屁股，就知道了挨打的滋味。因此，儿子很听我的话。
但是家长不能因为考试不好、在外面闯祸、把东西毁坏，而随便打小孩子屁股。我说的只是为了克服小孩子的唯我独尊，而采取的一种断然的措施；而且这种措施不能多用，否则就会不灵。
另外，每天吃什么饭、家里买什么东西、节假日到哪里去玩等这些问题，不要与小孩子商量；也就是说，小孩子只是你的兵、你的下属，你的随从，而不是你的皇帝。这就是俗话说的：“心里热，脸上冷”的管教方法。
也就是说，我是独生子、儿子是独生子，但是我们都必须听长辈的；我们在家里都不能任意使性。目前许多家庭也是独生子家庭，也应当避免把独生子娇生惯养成为小皇帝。否则，如果中国出了个无数个小皇帝，那么中国就乱了套。
（10）家务劳动，培养灵童
家长都愿意把自己的孩子培养为灵童，所谓灵童就是脑子非常灵活的孩子。然而促使脑子灵活的方法，不是药物而是家务劳动。
小孩子能够走路了，就要让他搬凳子，拿衣服，家长不要代劳。其实，小孩子是闲不住的，他愿意把东西搬来搬去，只是做无用功而已，因此家长要指导他去做。小孩子作为家庭一个成员，参加家务劳动是非常重要的。否则，他就会把家庭当成旅馆和饭馆；进而就会把父母当成服务员；再进一步来说，他就会看不起父母。因此培养小孩子从事家务劳动的意义，不仅仅是培养劳动观念，也是加强家庭团结的重要手段，更是培养大脑发达的重要方法。
当然大脑发达的孩子，必须通过学习功课才能成为神童，否则依然只是小聪明。
从什么时候开始帮助保姆干活，我已经记不清楚了。不过，上街买酱油、醋，倒垃圾都是我的活。我从小就能够把土豆丝、萝卜丝、柿子椒丝切得很细；也能把西红柿片、苹果片、梨片切得很薄。院子里哪个走廊的柱子该油漆了，哪棵树的树杈该打枝了，哪棵花的枝条该剪掉了，我该动手就动手。当然父亲、母亲、保姆也闲不住。由于我从小干家务活，因此我对于家中的东西非常熟悉，也非常热爱。
但是现在许多家长不让小孩子干家务活，据说是怕小孩子累着，或者是怕小孩子受伤，以及怕影响小孩子的功课。于是就把小孩子养成了饭来张口的小猪。
是的，有些孩子已经到了上小学的年龄，可是连鞋带都不会系，连衣服的纽扣都不会缝，连铅笔都不会削，一切都要父母代劳。
有些孩子已经到了上中学的年龄，可是连鞋都不会刷，连衣服都不会洗，连被子都不会叠，甚至把自己的房间变成了垃圾站，一切弄得乱七八糟。
有些孩子已经到了上大学的年龄，可是连地板都不会拖，连家具都不会修理，连房屋都不会粉刷，一切都要别人帮助。
这样的孩子能够学习好吗？不能！因为他的手脚十分懒惰，因此他的脑子也是十分迟纯。
（11）多摆积木，玩中领悟
小孩子要多摆积木，积木是培养小孩子的动手能力和逻辑思维能力的最好办法。小时候，积木的种类很多。我趴在地板上，用许多积木摆出各种各样的奇形怪状的建筑物，占据了满屋子，并且还经常地修改。因此别人无法进入我的房间。
为什么要求家长，特别注意让小孩子玩积木呢？后来我生了儿子，父亲买了一大箱子积木从北京寄给我，并且打电话：“让我孙子多玩积木，这对脑子开窍有好处。”那么玩积木为什么能够让脑子开窍呢？
第一，通过玩积木，可以让小孩子知道，任何复杂的东西，都是由极其简单的东西构成的。这一条在逻辑学叫做归纳原理。让小孩子领悟归纳的方法，是小孩子今后学习功课的重要方法。也就是说，要让小孩子养成分析的习惯，把学习内容分解为若干元素，记住这些元素就可以了，而不必死记硬背学习内容。这就是把一本厚书变薄的道理。
第二，通过玩积木，可以让小孩子知道，任何十分细小的东西，都可以组成极其复杂的大东西。这一条在逻辑学叫演绎原理。让小孩子掌握演绎的方法，是小孩子今后能够举一反三而创造发明的关键。也就是说，要让小孩子养成组合的习惯，把归纳的许多元素，组合为其他的新内容。这就是把一本薄书变厚的道理。
第三，玩积木的过程是建设与破坏的过程。而实际上，小孩子几乎都愿意随意建设与破坏。这种天性，对于开发小孩子的智力非常有效。因此，家长不要指责小孩子拆东西；反面要有意识地把一些废手表、收音机、电话机让小孩子去拆。
玩积木的时候，积木的数量要多，不要按照纸去摆。家长要让孩子把积木按照形状分类，并且要鼓励孩子随意造型；不要指责孩子摆的不好看，也不要毁坏孩子摆的造型。
另外，家长要利用玩积木培养小孩子的时间、方向、长度、重量、容积等五个观念。也就是说，你要给小孩子配备钟表、指南针、尺子、小称、量筒等五样东西。让小孩子使用钟表知道摆一个建筑物的耗时，使用指南针知道摆一个建筑物的方向，使用尺子知道一个积木的长度，使用小称知道一个积木的重量，使用量筒知道自己一天喝了多少水。这对于让小孩子知道使用工具是十分重要的；而且久而久之，小孩子就能够估计时间、方向、长度、重量、容积。
实践证明，许多人没有时间、方向、长度、重量、容积的概念。例如，一个病人发生了上道化道出血，许多在场的医生不能准确估计出血量，因此在病历上胡写。我曾经在一个茶杯中放入半杯水，让医院的医生各自写出水量。答案竟然从向毫升到几升，其实是100毫升，使我哭笑不得。
积木是一种极其古老的玩具，可能已经老掉了牙。据说，许多家长已经让小孩子玩高科技的玩具了。比如，电子遥控玩具；又如，按照图纸用零件组装成指定的模型；再如，电动洋娃娃等。然而这些玩具，不能开发小孩子的动手能力和逻辑思维能力。因此许多小孩子的学习非常吃力，他们往往死记硬背而且不能举一反三。
（12）人来就疯，小儿天性
所谓人来疯，就是家里来客人的时候，小孩子表现得十分活泼。他的言行特别多，甚至主动给客人唱歌跳舞。这是人类与外界交流的本能。这种本能是淳朴的，可能小孩子忽视了礼貌问题。但是家长不要制止小孩子的人来疯，要让他敢于与别人交流思想感情。在客人走后，家长要鼓励小孩子的表现，只是要他注意礼貌即可。
遗憾的是，有些家长当着客人的面，斥责他的热情表现，甚至有些客人也责怪家长不会管教孩子。于是这个小孩子就变得老实了，不，他变得蔫了。这一蔫就是一辈子。从此，他再也不能与别人大胆交流，甚至不敢在大会发言。这时家长反而奇怪，这孩子怎么这么窝囊。怪谁？怪你把孩子管坏了!
小时候，我就是人来疯，据保姆说：“你小时候，那是人来疯。有一次，老爷子领你去客厅见一位贵客，当时这位贵客把你抱起来了，于是你就向他耳朵吹气，还问他像不像刮大风。尽管这位贵客不高兴，甚至脸色变得越来越难看，但是老爷子只是一个劲儿地微笑，而且赔不是，但是没有当场制止你的胡闹。后来，这位贵客起身告辞，老爷子就亲自道歉，弄得贵客不好意思，也不能说什么。不过，老爷子告诉你，向人家耳朵吹风，会把人家变成聋子。从此你再也不玩别人的耳朵了。”
是啊，父亲对我用心良苦，难怪我从小对谁也不憷头。你想，我上小学的时候，能够没事人似的在几十人同学面前讲话；我上中学的时候，能够没事人似的向几百个同学喊口令；我上大学的时候，能够没事人似的与几千个同学争论。因此家长从小不要制止小孩子的人来疯，这对于小孩子今后与人交际是非常有益的。
问题是小学教师不听这一套。他们不是鼓励人来疯，而是强调课堂纪律，于是许多小孩子进入了小学就变成了小老头儿。
总之，人来疯是小孩子的天性，家长和老师不要扼杀。
（13）锻炼身体，保卫自己
我在清华附中念高中的时候，每天早晨6点半开始，全体学生在校长的带领下跑操。大家一边跑，一边喊：“锻炼身体，保卫祖国，”可是我喊：“锻炼身体，保卫自己。”不知怎么回事，大家也跟着喊：“锻炼身体，保卫自己。”校长一听口号不对，就喊：“全体立定!”他气喘吁吁地说：“同学们，锻炼身体，保卫祖国，怎么喊成了锻炼身体，保卫自己？”大家哈哈大笑，我也气喘吁吁地说“报告校长，锻炼身体，保卫自己，喊起来很押韵。”校长看了看我：“又是你，刘弘章，净出幺蛾子，那就喊吧。”我很尊敬我的校长，因为他没有官架子，而且能够听取学生的意见。
是的，锻炼身体，保卫祖国是军人的口号；而我们学生锻炼身体的目的，是为了保护自己，尤其是要学习格斗。什么？你刘弘章让小孩子学习格斗？是的，有文事者必有武备。父亲说：“甭说是老百姓啦，即便是皇上也要学习格斗。为什么？因为随时要防备刺客。”因此我从七岁就学习格斗。
有人说，野兽最可怕。不对!人最可怕。因为人在丧失理智的时候，会因为一点儿小事，而干出比野兽更可怕的事情。这些突发事情，是我们预料不到的。比如：精神病人突然闯进幼儿园，把老师和孩子杀了。又如：歹徒突然闯进民宅，手持利刃而杀人越货。再如：歹徒突然在公共场合，拿着刀枪而图财害命。怎么办？很简单，打倒他。俗话说：“鬼神怕恶的。“佛语也说：“除恶即是行善。”
在这种情况下，有些人被吓得不敢动，有些人被吓得尿裤子，有些人指望别人救他。这就是有些歹徒，拿着玩具手枪，就能屡屡作案得手的原因。也是许多不良少年在校门口，靠着拳头能欺负小孩子，而能索要钱财的原因。
因此，你不能把小孩子变成一只绵羊，任人宰割，而要把他培养成为一个人。因为人有三大本能：摄食、自卫、繁殖。因此家长必须培养小孩子学会自卫。而且在防卫过程中，只要歹徒拿着刀枪棍棒，那么你就必须打倒他。
那么怎样培养小孩子学会格斗呢？①从出生一个月开始，给他做体操，活动胳膊腿，然后逐渐教他仰卧起坐。到了上小学的时候，就要培养他学习格斗。②要让孩子知道，练习格斗不是要称王称霸，而是为了正当防卫。③每天下午要做热身运动，诸如：体操、跑步、跳绳。④然后是负重锻炼身体，诸如：哑铃、杠铃。⑤最后是三力培养，这就是握力、腕力、蹬力。培养握力，要使用握力器；培养腕力，要使用斧子剁木头；培养蹬力，要踢沙袋。⑥另外，要让孩子长大之后，多参加球类运动，以培养他身体的灵活性。⑦心理素质非常重要。要知道，尽管歹徒拿着刀枪棍棒，但是他胆战心惊，因此急于求成。而心急吃不了热豆腐，因此他的行动必定顾头不顾腚。你不要慌，因为你不怕浪费时间。你反而要利用他的慌乱，让他犯错误。在他犯错误的时候，你再给予迎头痛击。⑧表情非常重要。歹徒希望你害怕。但是你冲他微笑。他心里就发毛，不知你葫芦里卖的什么药。在他迟疑不决的时候，你再给予迎头痛击。⑨如果歹徒拿着刀枪棍棒，那么你必须打倒他。其要害部位是头部、脖子、腹部。但是一招致敌之后，你不要靠近他，防止他垂死挣扎。⑩当你发现歹徒，或者迎头痛击之后，你必须报警，千万不要破坏现场。
在“文化大革命”当中，尽管大学的同学们批判我，但是他们不敢靠近我。因为他们说：“小心点儿，这小子会武术!”
孩子的格斗能力非常重要。家长不要只培养孩子的智力，而忽视了孩子的体能。目前社会治安不太好，家长必须培养小孩子学会格斗；不管是男孩子，还是女孩子。
我们人类必须向猫狗学习，随时保持高度的警惕；无论你待在家里，或者走在路上，以及坐在车里，都要保持高度的警惕。同时我们要考察周围是否有自卫的方法和工具。只有这样，我们才能在突发事件面前，保持镇定自若。
比如，我们安装防盗门，应当选择能够看清来人全身的款式，以防止来人手里拿着凶器。
又如，我们在大街上行走，应当选择面对汽车的方向，以防止汽车突然从背后冲向你。
再如，我们乘坐电梯，应当选择靠近操作按钮的位置，同时用眼睛的余光注视其他乘客，以防止其他乘客突然袭击你。
现在社会上有人提出了一个口号：“奋不顾身，见义勇为。”我说且慢，应当叫做：“保护自己，消灭敌人。”任何人，包括警察，遇到手持武器的歹徒，都要在保护自己的前提下，将他消灭。但是小孩子和老弱病残不要与歹徒搏斗，要报警，这就是你的责任。
每个国家都想富强，但是只富而不强，不是富强。这个强字，不仅是军队的力量要强大，也是公民的道德风尚要强大。试想，如果公民的道德风尚很微薄，那么军队的将士从何而来？因此在歹徒施暴的现场，每个公民都有责任制止，否则歹徒施暴的下一个就是你。如果歹徒手持危害你的生命安全的凶器，那么你可以使用一切方法反击他。但是我们对待手无寸铁的肇事者，千万不要打，否则就犯下了故意伤害罪。
不过，袖手旁观是危险的。在美国波士顿的犹太人屠杀纪念碑上，铭刻着一位名叫马丁•尼莫拉的德国牧师留下的短诗：“起初纳粹追杀共产主义者，我没有说话，因为我不是共产主义者。接着纳粹追杀犹太人，我没有说话，因为我不是犹太人。后来纳粹追杀工会成员，我没有说话，因为我不是工会成员。此后纳粹追杀天主教徒，我没有说话，因为我是基督教徒。最后纳粹追杀我，也没有人为我说话，于是我死了。”
总之，消灭敌人者，应当受到全社会的尊敬。这是英雄!而见死不救者，是我们人类的老鼠，应当人人喊打。我们人类必须从小养成锻炼身体，保卫自己的习惯，并且随时保持高度的警惕性。
（14）是否预习，拉开距离
课前预习是小孩子将来能否轻松学习的关键。课前预习就是提前学习课本知识，然后带着问题去听课。如果不是带着问题去听课，那么小孩子就会像听天书一样去听课，就不会听懂，也不会注意听讲，那么小孩子就会讨厌上学。
课前预习的时候，起先家长要给孩子讲解，然后就让孩子给家长讲解。等待孩子养成习惯了，家长就不要管了。这一阶段是孩子人生的最关键时期，如果家长没有下功夫，那么这个孩子今后很难学习。家长你就着急吧，请家教吧，求人走后门吧，累死你，还不知道怎么累死。
父亲要求我在寒假、暑假的时候，学习下一学期的教科书。不要求学会，只是在不懂的地方做个记号。开学以后，每晚把第二天老师要讲的内容再提前看一下，这样第二天我就带着问题去听课了。有时，我没有问题去听课，就给老师提问题。
比如，物理老师说：“超声波能够一分钟让水沸腾而烧开，因此开水的温度不必是摄氏100度。”我举手提问：“老师，如果水沸腾就是烧开，那么大海的浪花就是开水？老师，您问一问科学院吧，是不是咱们的教材印错了。”
又如：生物老师说：“苏联科学家罗波斯卡娅把水螅磨碎之后，碎渣又自己合成了水螅。”我举手提问：“老师，到现在没听说单细胞植物细菌被杀死以后，又自己合成细菌，怎么多细胞动物水螅有如此功能？老师，您问一问科学院吧，是不是咱们的教材印错了。”
再如：政治老师说：“朝鲜科学家金凤汉发现了经络小体和经络小结，轰动了全世界!”我举手提问：“老师，经络现象是中医发现的，几千年都没有发现经络小体和经络小结，怎么让外国人发现了？老师，您问一问科学院吧，是不是咱们的教材印错了。”
是的，过去我们的教材经常印错了，而且现在的教材依然频频印错。假如我们没有预习能力，只是听老师讲课，而没有独立思考的时间，那么我们就不会怀疑课本正确与否，也就没有创造能力。因此你毕业了，依然是个糊涂虫。
（15）人的权利，不可侵袭
我们经常看到小孩子犯了错误，家长就一定要求他承认错误，并且要求他保证不再犯类似的错误。家长的行为是正确的吗？错了，家长侵犯了人权。因为家长无形中要求小孩子自证其罪，然而这是违反司法程序的。
念小学四年级的时候，一天中午，我趁父亲午睡，就把他的罗马手表拆了，因为我想知道表针为什么会转动。可是我把手表拆了之后，就无论如何也组装不起来了。于是我就悄悄地把表壳、表链。零件放在抽屉里，然后，就飞奔着上学去了。
据说，午睡之后，父亲找不到罗马手表，就换了一块劳力士手表戴上。母亲怀疑求诊的病人拿走了罗马手表。但是保姆揭发是我把它拆了，并且把它放在抽屉里。母亲看见一堆散乱的手表零件，就勃然大怒，于是拿着鸡毛掸子站在大门口等着我。
做贼心虚的我放学回家，突然远远地看见母亲拿着鸡毛掸子站在大门口。反常!我心想没好事，就蹲在胡同口不进家门。
天色慢慢地黑下来了，大门口的母亲也不见了，我才小心翼翼地回家，进了家门就飞快地钻进自己的屋里，不敢出来。
过了一会儿，保姆小声叫我：“少爷，老爷子叫你过去。”于是，我忐忑不安地走进了父亲的卧室，一眼看见母亲很严肃地坐在椅子上。我心想：“今天要坏事!”就站在一边不敢出大气。父亲半躺在逍遥椅上，一边儿抽着烟，一边儿自言自语地说：“佛爷面前人人平等。不能打人，知道吗？”我一听就乐出了声，母亲却气得直瞪眼：“老爷，你就这么管教孩子？”父亲不理睬母亲，又自言自语地说：“不懂的东西要学，学精了再动手。如果学不精，就不要动手。知道吗？都回自己屋去吧。”
嘿，这事就完了!真是意想不到。后来听保姆说，父亲与母亲谈到半夜。后来又听保姆说，父亲拿着那堆散乱的手表零件，到北京最有名的亨德利表行去修理，花了不少钱。请注意，我明显地犯了错误，但是父亲不让我承认错误，也不让母亲打骂我。这是为什么呢？这就是父亲要从培养小孩子的人格尊严。
人格尊严，对于小孩子的成长是十分重要的。据说，心理学家认为许多大总统、大科学家、大明星的成功秘决就是自信；而自信来源于从小就培养的人格尊严。这个道理很简单，如果你认为小孩子是一条下贱的狗，那么这个小孩子就会卑躬屈膝地活着，或者就会产生逆反心理而反抗社会。反过来，如果你认为小孩子是与你一样平等的人，那么这个小孩子就会挺直腰杆子做人，也学会了尊重别人。遗憾的是，千百年来，许多家长只是溺爱，而不懂得小孩子也需要人格尊严。也正因为如此，许多人奴性十足的生活，也不懂得尊重别人的人格。
（16）小儿学习，不可强逼
谁也不希望自己的孩子长大之后，是个流氓妓女，因此有些家长要求孩子考大学。但是家长过高的要求，反面把有些孩子逼成抑郁症，或者逼成自杀，以及逼成流氓妓女也是常见的。因此家长要把小孩子的健康摆在第一位；把品德摆在第二位；把学习摆在第三位。不要强迫小孩子学习钢琴、小提琴、绘画；不要强迫小孩子功课好；不要强迫小孩子去国外留学。只要求小孩子学会一门手艺，能够自己养活自己就行了。家长不能指望小孩子长大了成为自己的摇钱树。不错，社会竞争是残酷的。然而只要小孩子身体好，总是有机会的，让他将来自食其力就不错了。但是如果某些家长一意孤行，那就是搬起石头砸自己的脚而自绝门户。
小孩子的学习不要很紧张，尤其是写作业；不要因为写作业而不睡觉。我们上高中的时候，晚自习到了晚九点就自动结束，作业完不成没关系。为什么呢？因为你把功课理解了，考试的时候就可以现场发挥。但是如果你平常很劳累，那么考试的时候就会糊里糊涂。我们常常看到，一个学生的作业完成得很好，但是一考试就懵了，结果不及格。因此一定要身体好，才能在考试的时候考出好成绩。老师说：“刘弘章平常完不成作业，可是考试不错。这小子有点儿小聪明。”是的，老师和我都是追求考试成绩，达标就是了。
家长不要给小孩子增加负担。我认识一位家长很可笑，他希望自己的女儿成为电影明星，因为他认为电影明星能够挣大钱。于是他不惜血本，培养女儿学习舞蹈、钢琴、唱歌。但是他的女儿很厌烦如此疲惫不堪地学习。于是趁家长不注意，喝了杀虫刹——敌敌畏自杀了。事后，他也得精神病了，逢人就说：“我怎么没看出来，她要喝敌敌畏呢？”
应当指出，无论从社会保障来看，或者从家庭经济来看，以及从天伦之乐来看，抚养儿女的最终目的是为了养老。因此那种为了国家而抚养儿女的高调，纯属无稽之谈。因为任何国家都不能妥善解决赡养老人的问题，而最终还是依靠儿女赡养老人。也正因为如此，家长要从小培养小孩子的品德，从而学会尊敬老人，帮助老人、伺候老人。
实际上，小孩子读书学习只是继承了前人的经验，而不是自己的经验。而且现代的许多工作，具有中学毕业的水平就可从事，甚至有些大学生的头脑装满了教条主义，反而不如中学生能够创造发明。因此家长不可认为，小孩子只有多念书才有出路。
在很多人的头脑中，固守着盲目尊崇学历、职称的人才价值观。其实，学历与能力并不相等。即使头上戴着院士、博士、专家等冠冕堂皇的大帽子，也往往是盛名之下，其实难副。
学历高就是人才的思潮，依然在中国流行!
比如，上海的人才引进计划曾提出，只引进本科以上学历的人才。按此标准，比尔•盖茨来到上海也不算人才，即使他创造了著名的微软公司，也不是人才。为什么？因为他大学没有上完。
又如，著名桥梁专家林元培在上海设计了杨浦、南浦、徐浦、卢浦4座大桥，成为上海的代表性建筑。但是按照上海的人才标准，他也不算人才，因为他只是中专毕业。
再如，温州的民营企业家有学历、职称的不到三成，却创造了大量的社会财富，提供大量的就业机会，为社会做出了巨大的贡献。但是如果按照上海的人才标准，这些企业家肯定不算人才。
也就是说，在中国现行的人才标准下，人们想的不是拼成绩、比贡献，而是拼学历、比职称。于是假文凭泛滥成灾，人们把学历等同人才，无学历则不是人才，这就导致了文凭商品化。其突出表现是：少数不法分子在重点大学门前大量兜售各种假文凭，一些有真才实学的人被迫去买假文凭；一些高校大量举办研究生班，降低标准指授予很多有地位的官员以硕士头衔；个别官员或企业家没有严格考试、没有撰写论文，却获得了博士学位。
也正是因此社会风气如此，所以现代的中国小孩子爱睡觉、逃课、上网、打工、谈恋爱，但就是不肯认真读书。临到考试，他们便去作弊。作弊固然不对，全是这也说明教材无用。因此我非常同情这些学生。老师也不必难为这些学生，因为师生都知道，这只是文字游戏。
父亲说：“小学是小托儿所，大学是大托儿所。小孩子没地方玩，可不就是上学呗。”因此一个玩字，从5岁念私塾开始，直至大学毕业，贯穿了我19年的学校生活。其实，古希腊的学校含义就是托儿所。而实际上，上大学只是学了一些基本原理，并没有学到秘方，何必认真呢？
在国际交往中，外国人不看重学历，而是尊重能力。日内瓦世界经济论坛，在几年前发布的一份报告显示，在48个国家中，中国的人才素质排行在第40位。可见，中国的人才素质与世界的差距是很大的。因此我们的家长，应该培养小孩子的能力，而不是看重学历。也就是说，小孩子不必追求上大学，而要追求念中专；要学习一些基本知识。
我让儿子去学烹调，半年之后，儿子就毕业了，拿回国家二级厨师的证书。但是他不会切菜，也不会配菜，更不会炒菜，这叫什么国家二级厨师？原来，这半年，他就是听课，考试及格就毕业了，然而这个证书毫无用处。
● 必须培养某种爱好，才能防止小孩子自杀
我们应当避免小孩子贪玩胡闹，但是必须让小孩子有一种有益的爱好，这个爱好应当保持终身，甚至是第二职业。否则小孩子就会因为生活的枯燥而容易自杀。为什么许多小学生自杀？为什么许多中学生自杀？为什么许多大学生自杀？为什么许多硕士、博士自杀？因为他们感到生活的枯燥，感到生活没有乐趣!
有人说，生活要有快节奏。错了，生活要有慢节奏!是的，生活要有乐趣，不能只是为了学习、学习，再学习；也不能只是为了工作、工作、再工作。因此人不是机器。
有人说，玩物丧志。错了，不是全力以赴地去玩，就不叫玩物丧志。
有人说，小孩子不应当把精力消耗在无用功上。错了，如果你逼着小孩子学习，那么他就会玩铅笔，乱画画、做一些小动作，反而不学习，甚至产生逆反心理。因此不如索性让他玩个痛快。
实际上，有爱好的小孩子不会自杀，因为他舍不得心爱之物。我们应当注意一些历史现象，这就是一些人群在社会地位发生剧烈变迁之后，他们没有自杀。
比如，清朝被推翻之后，一些遗老遗少没有因为失去了富贵而自杀，因为他们都有自己的爱好，诸如画画、写毛笔字、养花、养宠物等。在些基础上，他们自谋职业而得以生存。
再如，在“文化大革命”当中，一些民主人士没有因为被抄家、批斗而自杀，因为他们都有自己的爱好，诸如画画，写毛笔字、养花、养宠物、织毛衣、做衣服等。在此基础上，他们忘掉处境的悲惨而得以生存。
也就是说，人必须有某种爱好，才能热爱生活；进一步说，我们宁愿让小孩子热爱生活，也不要让他感到生活就是受罪。
那么，应当让小孩子爱好什么呢？要有动手动脚的爱好。例如，拉胡琴、弹钢琴、弹琵笆，画画、写毛笔字、做模型、刻字、养花、养宠物、织毛衣、做衣服、做家具、做电器；逛大街、逛公园、逛商场；集邮，搜集古董等。
有人说，爱好买衣服，买首饰、买书，看电影、看裸体图片、看戏等，算不算爱好？我说，这些东西纯属消费，而且不能动手动脚，对于开发智力不利。
有人说，你爱好什么？告诉你，我爱好拆东西。小自手表，中自仪器，大自房屋，我都爱拆。我拆不了，就看别人拆，一看就是半天，让我高兴不得了。
有一次，我看人家修理汽车，就不走了，蹲下去看。修理工以为我是车主，就一边拆，一边说毛病不小，让我决定是否换件，我当然一口答应。于是汽车被大拆大换，让我看个过瘾。可是真车主来了，却大发雷霆，把我大骂一通。
但是如果几天不让我拆东西，我就心里难受。有人说，这叫什么爱好？是啊，这个爱好从小养成，如果我讨厌拆东西了，那么我就要死了。
有人说，你妻子爱好什么？告诉你，我妻子爱织毛衣。她自己上街买毛线，自己织毛衣，然后让我们穿；看见新样式，又把毛衣拆了，再织新毛衣。
有人说，你儿子爱好什么？告诉你，我儿子爱做模型，弄得满屋子都是乱七八糟。
有人说，培养小孩子这些爱好有什么目的呢？没有什么具体目的，只是让他热爱生活，让他感到生活的乐趣，而不会自杀。
有人说，培养小孩子这些爱好很难。是的，如果家长没有任何爱好，那么培养小孩子很难。
据说，世界上每40秒钟就有一个人自杀，而且青少年的自杀率在逐年增多，成为青少年死亡的第一位原因。为此，世界卫生组织提出了世界预防自杀日，中国的高等院样开设了预防自杀课，还成立了自杀快速反应队。然而自杀现象没有减少。据统计，中国的自杀是第五死因，占全部死亡人数的3.6%以上。在15岁至34岁的人群中，自杀是首位死因，中国每年有25～28万人死于自杀，平均每天约有750人。此外，每年还有200万人自杀未遂，这意味着每天至少有5000人想以自杀结束生命。
一个人自杀身亡，常常会给家人、朋友带来巨大的内心冲击和生活巨变，内疚、自责和羞耻感成为他们漫长人生路途的心理包袱。家庭之外，自杀造成的这么多人提前死亡或伤害，还意味着更多劳动力的丧失，大量的医疗资源的耗费。
为什么要自杀呢？许多人认为不是思想的问题，而是一种行为障碍的心理疾病。罪魁祸首是抑郁症。在所有自杀者当中，有63%的人患有抑郁症。除了抑郁症之外，自杀者往往与家庭矛盾、婚姻危机、失恋、人际关系问题、失业、经济损失、学业或事业受挫等有关；一些难治的病症往往对患者构成很大的心理压力，如癌症、艾滋病等，患者为摆脱痛苦而选择了自杀。
但是根本问题，还是感到生活的枯燥无味，因此从小培养小孩子的爱好，非常必要，当然这些爱好不能误了正事。
（17）多念好处，少说错误
许多中国家长没有要求小孩子尊重别人的人格，因此形成了中国人的特有的性格。这种性格的特点就是三个和尚没有水吃，这是别人特有的内耗现象。而外国人不是如此，他们是三人成虎。
中国人特有的内耗性格，是不良教育造成的。这就是老师排名次，家长争第一。
我在念小学的时候，语文、算术经常考第一。老师夸我聪明，我很得意；老师批评落后生，我也骂落后生是小日本。父亲听说以后，对我说：“你这个第一名，是世界第一名吗？”我笑了：“爸，我是班里第一名。”父亲说：“知道什么是天外青山楼外楼吗？”我说：“爸，我知道。能人上边有能人。”父亲说：“既然知道，你得意什么？你眼眶子太浅了，长大了没什么出息。”
后来，父亲找老师，让我每天晚上辅导落后生，让全班的成绩都提高，不要排名次。父亲又难我一个小本子，让我写出全班每个同学的优点，并且说：“如果这个同学没有优点，那么就说明你太无知啦。”是的，有许多同学的优点，我怎么想也想不出来，就瞧他那副德性，还有优点？然而仔细观察了解之后，他确实有优点。有一个同学，我给人家起个外号叫大算盘，就是花钱太小气的意思。他有什么优点呢？我跑到他家一看，原来他们家很穷，因此他花钱十分节俭；但是他会干家务活，甚至会帮助妈妈洗菜、切菜、端菜，这令我很感动。于是在老师让同学们用“勤俭节约”造句的时候，我就在课堂上讲了这个故事。当时，课堂上静悄悄的，老师说：“好，太好了。”那个同学也趴在桌子上哭了，紧接着大家都表态，从此就不管他叫大算盘了。
自己弄一个小本子，写出全班、全院、全公司的每个人的优点儿，成为我至今的习惯。这对于我与人相处，理顺上下级关系十分重要。
是的，我们中国人从小受到“天无二日，山无二虎”的教育，老师又排名次，家长也争第一。弄得我们妄自尊大，而不把别人看在眼里。这就在潜移默化之中，形成了内耗的性格。
孩子的这种不良性格，还与家长的作风有关。关起门来，称王称霸，是许多中国家长的坏习气。他们在家中放肆地谈论任意事务，批评这个不行，那个是笨蛋。其后果是什么呢？后果是严重的。久而久之，你的孩子就会变得十分狂妄，不但看不起别人，甚至也看不起你。然而这种不良性格，对于孩子走向社会之后，是十分不利的。我们必须改变这种坏习气。
有人说，如此一来会不会丧失原则？不会。只能加强向心力。
因此我们的家长和老师，要从小培养孩子尊重别人。
①家长要告诉小孩子，别的小孩子与你一样珍贵。你是你父母的宝贝，人家也是人家父母的宝贝；你是肉做的，人家也是肉做的。②家长要尊重小孩子。不要看小孩子的日记；也不要向老师、同学打听小孩子的表现。③家长看见小孩子犯了错误，不要大惊小怪。例如：小孩子打碎了茶杯，你要装作没看见，让他自己处理。不要问他受伤否，吓着否，或者帮他打扫碎片，一切看他自己如何处理。即便他问你的时候，你也必须以商量的口气，说出自己的意见。总之，小孩子与你是平等的。④家长不要打骂小孩子，逼着他承认错误,因为这是酷刑逼供的手段。许多人的残暴性情，就是因为小时候经常挨打，因此长大之后就学会了打别人。家长只是需要指出，这件事是错误的，而不必强求小孩子承认。⑤家长不要让小孩子学会自我批评。有人说，自我批评是谦虚谨慎的表现。错了，自我批评的方法是自证其罪。尤其是书面的自我批评，这就是犯罪的证据。即使是夫妻之间，也不要自我批评。如果小孩子学会了自我批评，那么小孩子就会逼着别人承认错误。⑥家长要鼓励小孩子给同学总结优点，这个方法很重要。父亲让我从念小学开始，就拿一个小本子记下每一个同学的优点。这个习惯一直保持到今天。甚至谁在哪一天做了好事，我都记下来。例如：某人犯了嫖娼的错误。我找他谈话，第一句话就是：“某年某日，你老婆病了，你在医院里守护了两天没有合眼。”下面的话，我不必再说。此人就号啕大哭。因此，我给他处分，他心服口服，也不会恨我。当然他的错误，我不会记在小本子里，因为那是警察的事。⑦家长要反对老师把学生排名次，这是侮辱小孩子的人格。为什么要排名次呢？据说，这是为了激励同学上进。然而适得其反。第一名的思想负担很重，害怕自己的名次降下来；最后一名的思想负担也很重，索性破罐子破摔。最后不是学真本事，而是应付考试。这就是考场舞弊之风屡禁不止的原因；也是落后生痛恨先进生，甚至先进生和落后生都恨老师的原因。⑧不要把学校分为名牌、非名牌。因为教材是同样的，而且这种做法触犯了学生的人格尊严。实际上，名牌学校不一定出名牌学生。北京医学院是名牌大学，但是我的许多同学毕业之后，不是名牌医生。我这个医生，还是父亲教出来的。⑨小孩子在外面受了挫折、批评、处分，家长不要表现出打抱不平；千万不要猜疑是否别人告密。而是需要帮助他分析吃亏在哪里，如何避免挫折、批评、处分。⑩但是尊重别人，不等于轻信别人。要把命运掌握在自己手里，而不要轻信别人。但是一定要明确告知自己的姓名、性别、年龄、国籍、职业、住址。否则，警察将按照不明身份人士，长期监押嫌疑人。
总之，家长要从小培养孩子尊重别人。要让孩子迅速长大成人，使其思想和行为更接近社会。如此就不会狂妄，也不会视他人为猪狗。牛顿的反作用定律说得很明白，你推墙一下，墙就会推你一下；你踢狗一下，狗就会咬你一口；同样的道理，你让别人吃亏，别人也会让你吃亏，而且这个亏，还可能是莫名其妙。也就是说，你让别人舒服了，别人就不会找你的麻烦，你自然就舒服了。实际上，我从小学会尊重自己的人格，也学会了尊重别人的人格。因此我当了多年的领导，都是让别人感到很舒畅。
（18）肥头大耳，败家蠢儿
小孩子在18岁之前，每天喝六次肉汤和果汁，其中有两次加粗粮和小菜。如此就不会营养过剩。但是许多人自豪地说，现在小孩子都是营养过剩，因此肥胖孩子太多啦。错了，肥胖孩子是处于营养不良而热量多余的状态；也就是说，一个健康的孩子应当很瘦，但是体重很沉。进一步说，肥胖孩子是个面包，而健康孩子是个铁蛋。
刘家选择承袭人，是选择身体好的小孩子。其重要条件是不能肥头大耳。因为肥头大耳的小孩子，必定是个败家蠢儿。过去，科场考官一看是个肥头大耳的考生，心里就明白了几分。现在，学校的老师，一看是个肥头大耳的学生，就知道这是个白送钱的主儿。这是因为贪吃的小孩子，其身体充满了脂肪，其大脑是非常迟钝的。
肥头大耳的小孩子，是嘴勤屁股懒，其记忆力和理解力非常差。但是，这样的小孩子并非天生如此，而是家长养出来的。
有些家长迷信各种各样的宣传广告。这种宣传广告都是打着高科技的大旗，说得头头是道。这就迷惑了许多思想肤浅的家长。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_439913ce010007uz.html
比如：有些宣传广告说要科学喂养小孩子，要家长给小孩子吃含有丰富维生素、淀粉、脂肪、蛋白质搭配合理的奶粉。那么家长就应当想一想，化学维生素是营养吗？淀粉、脂肪是营养吗？不，这不是营养，而是有害的东西!家长还要看一看标签，所含蛋白质是动物的，还是植物的？如果是动物蛋白质，那么含量是多少？如果是植物蛋白质，那么不如喝豆浆。遗憾的是，有些家长不想也不看，掏腰包就买。
又如：有些宣传广告说要科学保健小孩子，要家长给小孩子吃含科学配方的健脑药物。但是世界上有健脑药物吗？没有!世界上还没有健脑药物。因此古代的状元是刻苦学习而成，现代科学家是努力奋斗而成。我不知道哪一位诺贝尔奖金获得者是吃了健脑药物而成。遗憾的是，有些家长爱子心切，买了健脑药物督促小孩子吃，反而越吃越傻。
再如：有些宣传广告说外国快餐馆有益于小孩子，于是家长经常领着小孩子去外国快餐馆。然而在我国开设的有些外国快餐馆，是卖高淀粉、高脂肪的垃圾食品。其优雅的环境、周到的服务、精美的食物，确实吸引了小孩子，但是这些垃圾食品也损害了小孩子的身体。遗憾的是，有些家长崇拜洋人，让小孩子吃垃圾食品，把小孩子吃出病来。
也就是说，有些家长花钱养了一头小猪。是的，如果家长按照养猪的方法——什么都吃，去养小孩子，那么小孩子只能是头猪。
不过，小孩子经常问：“爸爸，为什么别的孩子吃糖、吃米饭、吃红烧肉？”这是家长最难回答的问题。对些，家长可以说：“他们不懂养生之道，所以见什么吃什么。你看他们总是闹病，病一场傻一场。”
是的，小孩子要瘦一些好，但是如今胖孩子太多了。这是因为现在的小孩子，一方面是蛋白质营养不良，另一方面又是摄入的淀粉、脂肪太多，造成热量过剩。这个矛盾是十分明显的。这种饮食结构的不合理，就制造了胖孩子。
对于胖孩子，家长应当让他学习养生十条，一方面是午饭给他喝肉汤和果汁，然后吃点儿窝头，小菜；另一方面是让他清肠，必要的时候每周一次。不要吃什么减肥药，这都是违反自然规律的。因此也必然诱发医源性疾病。这不是不讲科学，而是减肥药反科学。因为任何一种减肥药，都不能燃烧糖类、淀粉和脂肪，并且使之化为乌有。只有火葬场的火化炉，才能如此。不过，糖类、淀粉和脂肪燃烧之后，要冒出滚滚的黑烟。试问，广告宣传的各种减肥药能够如此吗？因此不要相信迷人的广告宣传。要慢慢来，让胖孩子学习养生十条，一年减去十斤就不错了。
然而让家长恼火的是，小孩子在幼儿园里乱吃东西，结果进了幼儿园就生病。是的，许多幼儿园给小孩子吃肥肉、蛋黄、米饭、馒头、糖果、酒芯糖等高脂肪、高淀粉的食物，甚至让孩子吃巧克力馅的包子。使得小孩子肥而不壮。怎么办？小孩子要等到五岁再进幼儿园!因为五岁的孩子已经习惯家里的生活方式，能够反抗幼儿园的伙食。
我儿子是五个月进了幼儿园，可是待了半年就变胖了。于是我只好让他退学，在家里让保姆带他。到了五岁再进幼儿园，他就懂得不吃肥肉、蛋黄、米饭、馒头、糖果，这样就不胖了。
●许多小孩子本来是聪明的，然而却被吃傻了。
许多家长纳闷儿，自己的孩子刚出生的时候，很聪明伶俐，怎么越长越傻了呢？告诉你，这是吃傻的。我上大学的时候，与一个解剖教研组的讲师私交很好，经常去他家里请教功课。他有一双儿女，女孩子念初中一年级，男孩子上小学四年级。由于是双职工，因此全家四口人都是买饭吃。尤其是这两个孩子特别爱吃烧鸡、酱肉、松花蛋。可是这两个孩子胖得像“猪”一样，学习成绩也很糟糕。你想每年考个及格，就算是万幸啦。我曾经建议讲师自已做饭吃，但是师娘淡淡地说：“太忙，哪有时间!”
后来大学里搞起了文化大革命。1968年的春天，讲师两口子被隔离审查了，我也被批判了。于是这两个孩子没人管了。半年之后，讲师两口子被解除了审查，回家一看，这两个孩子瘦了，但是很结实，也知道用功学习了。
这是怎么回事呢？原来尽管大学给黑帮子女发一点儿生活费，但是这两个孩子不会做饭，也没有心思买东西吃，更羞于以狗崽子的身份去食堂去买饭。于是他们每天就凑合着吃点儿东西，主要是翻车垃圾箱，见了西瓜皮、白菜帮子，剩馒头就啃。有些好心人看着可怜，就给他们一点儿剩菜剩饭。没想到这两个孩子吃得满面红光。
讲师两口子回家之后，也羞于去大学食堂买饭。从此，这全家四口人改为自己做饭吃，再也不买饭吃了。后来这个讲师提起这件事，深有感触地说：“孩子身体不好，真是吃出来的。”
（19）家长杀生孩子报应
1995年春天，一个北京女人带着一个五岁的女孩子找我看病。什么病呢？这个孩子一看见妇人拿起菜刀，就问：“妈妈，你要杀我吗？”刚开始妇人不以为然。但是时间长了，妇人就发现孩子不敢与自己亲近，甚至暗中注视自己的一举一动。妇人找心理医生，医生认为孩子与心理障碍，要求母女之间多亲近。为此，妇人辞去白领工作，专门在家与孩子亲近。然而孩子一看见妇人拿起菜刀，依然问：“妈妈，你要杀我吗？”
妇人哭着说：“大夫，为什么这孩子这么怕我？”我说：“你打过她吗？”
妇人擦着眼泪：“大夫，我怎么人打她。”我说：“你和丈夫关系好吗？”
妇人低着头：“大夫，我丈夫不会挑拨关系。”我想了想，又说：“你经常杀生吗？”
妇人抬起头：“大夫，我经常宰鱼。”我说：“噢，我明白了。你宰鱼的时候，让孩子看吗？”
妇人皱着眉：“大夫，是啊。”我说：“你啊你，你怎么让孩子看杀生。”
妇人望着我：“大夫，这不好吗？”我拉着孩子的手：“孩子，妈妈宰鱼很可怕吗？”
孩子慢慢地说：“爷爷，妈妈把鱼杀了，满手都是血，很可怕的。”我说：“孩子，别怕，那是做饭。”孩子小声说：“爷爷，她会杀我吗？”
我说：“孩子，你是妈妈的宝贝，她怎么会杀你呐。”孩子仰着脸问：“爷爷，她为什么不会杀我？”
妇人突然抱住孩子大哭：“我怎么会杀你呐，我怎么会杀你呐。”我鼻子也酸了：“唉，怎么会这样呐，都是你杀生闹的。”
妇人抽泣着说：“大夫，这可怎么好啊？”我说：“别哭，很好办!你去放生。”
妇人不哭了：“大夫，怎么放生？”我说：“你经常买一些活鱼，带着孩子去北海公园去放生。”
妇人犹豫了：“大夫，那吃鱼怎么办？”我说：“把鱼放在大桶里养着，等鱼死了再吃。”妇人微笑了：“大夫，这么办能行？”我说：“我估计会好一些。”
于是女人带着孩子走了。大约过了半年，妇人打电话高兴地说：“大夫，我按照您的法子办，现在孩子和我特好。”是的，家长杀生造成了孩子的反常心理。如果孩子会误认为家长会杀他，那么孩子长大了就会杀人，甚至杀家长。
关于这个问题，刘纯在《短命条辩》里说：“斩监候之恶少，大多杀生者子弟。此乃报应矣。”也就是说，如果青少年从小看惯了家长残杀动物，那个就容易成为杀人犯。是的，有些家长经常买了活鱼去杀它，经常买了活螃蟹去蒸它，经常买了活虾去炸它。家长这种残杀动物的行为，无形中告诉孩子，使用残暴的手段可以得到幸福。那么，今后你的孩子为了个人的幸福，就会以残暴的手段去争取。不是吗？一个12岁的孩子，为了抢到10元钱而把一个8岁的孩子杀死；一个13负的孩子，为了拿到100元钱而把自己的母亲杀死；一个14岁的孩子，为了取得10万美元的遗产而把自己的父亲烧死。然而这一切报应都是家长的杀生。
●应当指出，人类虐待动物的行为是天地不容的。我们中国的饭食有许多野蛮之处
①醉虾。食客把活虾放入酒中，过一会儿虾就醉了。食用者可以品尝到虾的鲜香，同时也可以品尝酒的香味。
②风干鸡。厨师做这种东西时，需要一定的手法速度。厨师以极快的速度拔毛、取脏、填调料入鸡腹、缝上，挂于通风处。这时鸡依然是活的，并且如风铃一般在风雪之中咕咕地叫。
③龙须凤爪。这道菜的龙须，是厨师拔下活鲤鱼的鱼须；凤爪，是厨师割下活鸡掌下正中的一块精肉。然后厨师把它们混在一起煸炒。
④活叫驴。厨师直接从活驴身上割一块肉，然后把它煸炒。食客听着后堂的驴惨叫，而在前厅若无其事地食用那只驴身上的一块肉。
⑤浇驴肉。厨师把活驴固定好，旁边有浇沸的老汤。食用者指定要吃某一部分，于是厨师就活剥下那一块的驴皮露出鲜肉。用木勺舀沸汤浇那块肉，等浇得肉熟了再割下来，装盘上桌。据说吃这道菜的食客，不是为了吃驴肉，只是为了看厨师如何浇驴，以及听驴的痛苦哀叫。
⑥煨甲鱼。食客把鲜活的甲鱼放在有调料的凉汤中用小火煨。甲鱼是活的，当水渐渐升温后，甲鱼就会因为热而喝汤，调料自然就进入了甲鱼的体内。渐渐火越来越热，看着锅中甲鱼痛苦的翻滚，食客无不兴奋异常。最后甲鱼熟了，外面的汤和甲鱼喝下的汤，都使甲鱼肉味鲜美无比。用小火蒸煨，杀死时绝不可以一下就弄它死了，而是让食客看到慢慢折磨甲鱼的过程。
⑦烤鹅掌。厨师把活鹅放在微热的铁板之上，把涂着调料的铁板加热。因为烫热，活鹅会在铁板走来走去，到后来就开始跳。最后鹅掌浇好了，鹅却还活着，切下鹅掌装盘上桌，鹅肉做其他用。
⑧三吱儿。服务员端来刚出生的活小老鼠一盘，调料一盘。食客用筷子夹住活小老鼠，它就会吱儿地叫一声；食客把活小老鼠放到调料里时，它又会吱儿地一声；当活小老鼠放入食客口中时，它就发出最后一声吱儿。
⑨吃猴脑。一个蹭挖洞的方桌，几个食客围桌而坐，中间的洞正好容猴子的半个头伸出。一只非常可爱的猴子被牵出，据说那是专门食用的猴儿，头比较大。猴儿的头顶从小洞中伸出，用金属箍紧紧箍住。食客用小铁锤轻轻一敲，头盖骨应声而碎。猴的脑部就完全初露在食客们的面前。这时，食客用汤匙舀出红白相间的猴脑，随着桌下垂死猴子一声惨叫，就拉开了生吃猴脑的惨状场面。
⑩生吃活鱼。厨师把活鱼放在冒烟的油锅里炸，然后迅速浇上浓汤汁，送到食客面前。于是食客看着活鱼的嘴一张一合，就哈哈大笑，甚至往活鱼的嘴里灌点儿酒。
你看，这是我们人类应当吃的饭吗？如果说法西斯集中营是残杀人类的地狱，那么地球就是人类残杀动物的地狱；我们人类就是残杀动物的法西斯刽子手。然而人类是要消灭法西斯的，同样的道理，动物也要消灭法西斯，动物消灭法西斯的办法，就是让青少年犯罪。难道人类还不明白吗？
有人说，不杀生就不能吃物啦？不是。我们人类必需吃动物，但是不能折磨动物。古代皇庄宰牲畜，是把牲畜赶进密封的屋子里，让炭火的煤气把牲畜熏倒再宰。现在，国际动物福利法规定，必须使用二氧化碳气把动物麻醉之后，再宰杀动物。
唉呀，你这不是假慈悲吗？你到底把它杀死了。告诉你，活宰与麻醉宰是不一样。心理测试证明，活宰的时候，动物就要拼命挣扎吼叫，气氛十分恐怖。此时人与之拼搏，其残暴之心突然而生。但是麻醉宰的时候，动物呈睡眠状态，动物不会挣扎吼叫，气氛十分安详，人类也很轻松，就不会发出歹毒之心。
有人说，我要喝鲜鱼汤，怎么办？告诉你，把活鱼买来，放在水桶里。让它自然死去。小孩子看不见活宰，就不会产生残忍之心。
有人说，不杀生就不能打蚊子苍蝇啦？不是。杀恶人就是行善。蚊子是吸血鬼，我们人类要打死它；苍蝇是传播疾病的恶魔，我们人类要打死它。
有人说，不杀生就不能执行死刑啦？不是。通过审判确定的人类恶魔，法官应当判决死刑。但是不能折磨死刑犯，最好用注射药物的方法执行死刑。
有人说，不杀生就不能战争啦？不是。消灭人类的集团犯罪，应当使用战争。
有人说，不杀生就不能拍战争电影啦？不是。我们人类的历史就是正义战胜邪恶的过程，必须让后代知道。但是血腥的细节不必血腥地描绘。
你看，我从家长宰条活鱼，引发了这么多话，是不是没话找话？请家长仔细琢磨。
（20）有病食疗，非常重要
如果小孩子使用养生之道，那么应当无病;但是如果不采用养生之道，那么小孩子就会闹病。因此在小孩子有病之后，如果还不采用养生之道，那么小孩子就会病一场，傻一场，因为是药三分毒。七岁以下的小孩子经常闹什么病呢？怎么办呢？主要有四种：
①症候群：风热袭肺。主治：感冒、急性支气管炎、非典型肺炎、肺炎等。要口服加味开胃汤：生北山楂50克，广木香25克，生麻黄5克，生甘草5克。每日一剂，水煎频饮。加味开胃汤的剂量和水量，因年龄体重而异。禁忌食用辛辣。用药期间，应该喝有鳞的河鱼汤、吃半流食。感冒之后，咳嗽痰多者用3～5个胖大海沏水喝。不必使用其他药物。
②症候群：寒湿化热。主治：急性痢疾、急性胃肠炎等。要口服加味开胃汤：生北山楂50克，广木香5克，猪苓25克，生姜5克。每日一剂，水煎频饮。加味开胃汤的剂量和水量，因年龄体重而异。用药期间，应该吃半流食。禁忌黏腻、高脂肪、不易消化的食物。不必使用其他药物。
③症候群：瘀热互结。主治：跌打损伤等。要口服加味开胃汤：生北山楂50克，广木香25克，防风10克，川芎10克。每天一剂，水煎频饮。加味开胃汤的剂量和水量，因年龄体重而异。同时要以瘦牛肉、有鳞的河鱼等熬汤，作为基本食物。骨骼疼痛者加用牛蹄筋汤。不必使用其他药物。
④症候群：胃肠实热。主治：疮疖、急性阑尾炎等。要口服加味开胃汤：生北山楂50克，广木香25克，杭白菊25克，草决明20～50克。每日一剂，水煎频饮。禁忌辛辣发物。有局部疼痛者，可以使用麻花椒一斤，植物油二斤，小火煎炸六小时；去渣之后，待热油变温，再加入薄荷冰50克；然后外搽。不必使用其他药物。
一定要注意，小孩子正在长身体，一切都在变化。因此只要不伤害小孩子的胃气，那么小孩子就会平安无事。反之，如果使用药物伤害了小孩子的胃气，那么小孩子的身体就会受到影响。俗话说，不怕慢就怕站。这就像龟免赛跑一样，如果你的孩子总是因病停跑，那么就会跑不过人家。而造成停跑的最大原因不是生病，而是治疗之后的恢复阶段。但是如果你不给孩子吃各种毒药，那么孩子病后的恢复就会很快。
因此自古以来，太医对于小孩子的疾病，总是强调十分养，而不是七分养。实践证明，太医对于小孩子的疾病采取十分养，是非常安全的。实际上，美国医生，对于小孩子生病也不是打针输液，而是尽量使用物理治疗。
但是许多中国家长动不动就抱着孩子去医院，打针输液，美其名曰懂科学，其实是害了孩子。这就是许多小孩子上学吃力的原因。
当然过了七岁再生病，就应当采取三分治七分养了。
（21）说话办事，一分为四
对待任何事务，我们不能一分为一地分析，也不能一分为二地分析，更不能一分为三地分析，而是需要一分为上地分析。也就是说，我们要采取一分为四的思想方法。但是由于我们经常使用错误的思想方法，因此往往得出了许多非常局限的结论。
有人说，一件事情就像钱币一样有正反面。错了，钱币是有正反面的图案；但是钱币还有既是正面，又是反面的东西，这就是钱币的材料；另外，钱币还有既不是正面，又不是反面的东西，这就是钱币的边缘。也就是说，如果我们只注意到钱币的正反面，而没有注意钱币的材料，以及钱币的边缘，那么我们就无法评价钱币质量的好坏。
同样的道理，如果我们不去研究一件事物的四个方面，那么就不会发现它的真实性。这是因为任何东西，最少是由四个方面组成的，因此我们必须遵循这个客观规律去认识它。
令人可笑的是，我们往往一分为一地分析问题。例如：在评价中国的经济增长率的时候，有些中国人妄自尊大，他们说：“按照这个速度，我们很快就要超过美国人!”是的，小孩子学习跑步，确实一年一个速度，但是要想当一个运动员，那可不是一件容易的事。而且在一个电力短缺的国家，经济增长的动力是什么？只能是物价的增长。
令人不解的是，我们往往一分为二地分析问题。例如：老师给我们讲化疗药的时候，说化疗药物的疗效是20%，但是有致命的副作用。在一般人听来，化疗药是可以小心使用的。但是如果我们采取一分为四的的思想方法，那么化疗药药是不能使用的。因为我们治病的目的是为了保住了性命，而不是为了单纯治病。
令人遗憾的是，我们往往一分为三地分析问题。例如：我们评价一个历史人物的时候，往往采取功绩、错误，历史局限等三个方面。当然，历史局限既是造成功绩的原因，又是造成错误的原因。但是没有分析既不是功绩的原因，又不是错误的的原因，这就是历史人物的健康状况，如何造成了功绩和错误。因为一个爱喝酒的皇帝必定是朝令夕改，一个爱嫖娼的官员人必定是爱面子爱浮夸，一个脑动脉硬化的老人必定是非常固执。
因此，如果我们采取一分为四的思想方法，去看待许多事物，那么我们就会偷着乐。
比如，我国许多药物的宣传广告，把某种药物的疗效说得天花乱坠。错了，这个宣传广告使用了一分为一的思想方法。据此，我们可以判断，既然思想方法错了，那么这种药物当然错了。
又如，许多老师在给学生讲公关课的时候，特别强调要想给对方提出建议，就是要首先赞美对方的成功，然后再提出建议，似乎只有这样才能让对方接受。错了，这方法使用了一会为二，因此不会被对方接受，甚至会认为你是虚伪的。正确的方法是，你要使用一分为四的思想方法，指出这个缺陷的好处，错处，既是好处，又是错处，既不是好处、又不是错处等四个方面，然后让他自己去选择。
再如，许多大学毕业生求职的时候，往往谈自己的专业特长招聘公司的需要以及自己的理想。错了，这个求职方法使用了一分为三，因此不会被招聘公司录用。正确的方法是，你要使用一分为四的思想方法，指出这个招聘公司的成功，缺陷，既是成功、又是缺陷，既不是成功、又不是缺陷等四个方面，然后让招聘公司去选择你。当然如果人家不选择你，那是你的福分。因为你在糊涂人手下干活，可能永无出头之日。
也就是说，我们要使用这种思想方法，去学习书本知识；也要使用这种思想方法，去识破迷惑人的东西；更要使用这种思想方法，去指导自己的行动。当然要从小练习，刚开始可能不习惯，时间长了就会习惯成自然。
（22）青春之际，学坏最易
青春期是小孩子最难过、最危险、最多变而必须度过的时期。动物的性冲动，会造成动物的好斗。因此饲养员发现动物出现性冲动的时候，都要躲着走。因为即使平常十分温顺的动物，此时也会翻脸不认人。同样的道理，青少年到了青春期也是容易被激怒，容易失去理智。而失去理智的人，容易刑事犯罪。也就是说，频繁性冲动的小孩子具有兽性。他们可能只是因为父母批评他，而把父母烧死；他们可能只是因为小同学拒绝付给几块钱，而把对方打死；他们可能只是因为逞能，而偷盗汽车。因此许多公众认为他们是一群疯子、一群浑球、一群小流氓。然而这一切社会现象的本质，只是一种生理现象。我们不应当从道德入手解决这个问题，而是要从生理入手。也就是说，要解决青少年频繁性冲动的问题。当然解决这个问题的最简单方法是阉割，然而阉割了青少年，就会造成人类的灭绝。
那么如何保留青少年的性欲，又使其不能频繁性冲动呢？中医有很简单的办法!
①每天用开水沏沙参、草决明喝，防止阴虚内热。
②每天吃肉皮冻，防止阴虚烦躁。
③每晚吃一次养正散开胃排毒。
有人说，这是什么治疗方法？可笑！然而不可笑。
1960年的夏天，我正在家过初中一年级的暑假。一天午睡的时候，我的阴茎突然硬起来，并且尿出白浆。我吓了一跳，不敢动了，大声叫保姆王妈过来。保姆跑过来问：“少爷，怎么啦？”我说：“你赶紧叫我爸去!”保姆为难地说：“老爷午睡，不许叫醒他。”我急了：“我得了大病啦，你快去。”过了一会儿，保姆念着父亲匆匆忙忙走来了。父亲问：“你怎么啦？”我指着裤衩里的白色黏液说：“爸，您看我尿出糨糊!”父亲仔细看了看，笑了：“傻儿子，这是精液。你是男子汉了。”说完，让保姆给我换裤衩，并且嘱咐保姆今后每天给我喝沙参、草决明水，以及吃肉皮冻，每晚吃一次养正散。然而我不照办，因为父亲是可恶的中医霸。
我是男子汉了，我开始注意女性了，尤其是少女的脸蛋、胸部、屁股、脚趾。而且每当看到、想到这样部位，我的阴茎就会怦然勃起。阴茎勃起的样子是壮观的，手淫射精的瞬间是美妙的。然而射精之后就会疲乏、就会烦躁，就会糊涂。我哪儿有心思去念书。每天脑子里只是想着女人，因此学习成绩突然大滑坡，脾气也变得十分暴躁，更奇怪的是，大白天上课的时候，我经常幻想娶个老婆，让她摸我的阴茎。
然而不听话的阴茎也令我很难堪。有一次，父亲让我一同接待客人，看见客人中的美丽少妇，我的阴茎突然勃起，把客人吓了一跳，也令我面红耳赤。于是我讨厌阴茎勃起，就用丝线把龟头的冠状沟捆住。然而阴茎依然勃起，并且龟头被丝线勒得十分疼痛。我很苦恼，我想摆脱这种困境，可是我没有办法。怎么办呢？我要找父亲谈一谈。
父亲依然让我天天喝沙参、草决明水；每天吃肉皮冻；每晚吃一次养正散。我使用这种养生方法一个月之后，首先我感到阴茎勃起的次数减少了；其次每次手淫射精之后，也不感到疲乏、烦躁、糊涂了。从此，我逐渐地养成了每周一次的手淫射精。结婚之后，我依然保持每月一次的性交习惯。
于是我能认真读书了。学习成绩问题年级第一名；初中毕业、高中毕业，我都获得了金质奖章。然而我的同学不是很幸运。我的初中同学，入学的时候都是好孩子。他们的父亲，有的是高级官员，有的是将军，有的是科学家。家长对于他们的要求都很严格。但是，起初他们学习很吃力，后来就不爱学习了；有的被留级了，有的被开除了，有的被劳动教养了。可见，这就是父亲说的，青春期是人生的三岔路口。而这一切都是因为小孩子不能管好自己的阴茎，使其频繁射精。也就是说，频繁射精毁了小孩子的一生。然而办法是有的，只是要求家长给小孩子养生——天天喝沙参、草决明；每天吃肉皮冻；每晚吃一次养正散。
有人问，女孩子怎么办？请照此办理。
有人问，怎么判断青少年的青春期？女孩子好办，她第一次来月经了，就会跟妈妈说悄悄话。可是男孩子一般不说，那么父母就要在他12岁之后，主动谈这个问题，不要等待他满床画地图再说，更不要责怪他。
有人问，如何判断青少年的的阴虚？小孩子都是纯阳之体，本身就有点儿阴虚。到了青春期就会出现极为明显的阴虚症状，最突出的症状就是爱喝凉水、爱吃凉东西、爱睡凉地方；其脾气也一反常态而容易冲动。
有人问，西医怎么治疗青春期频繁手淫？说出来，你会大吃一惊。在19世纪，一些国家的西医怎么采取去治疗法，就是对于顽固性频繁射精的男性青少年，采用手术切除一个睾丸的方法。你说缺德不缺德!不过，到了20世纪就改进了，他们采取化学药物去治的方法，你是男性，给你吃点儿雌性激素；你是女性，给你吃点儿雄性激素。嘿!还是缺德招!
有人问，手淫能够避免吗？不能，每一个人在青春期都会手淫。只不过男孩子摆弄阴茎，而女孩子摆弄阴蒂而已。
有人问，手淫有罪吗？无罪，手淫是未婚人，包括丧偶者的正常泄欲方法。
但愿中国的青少年平安度过青春期，那么家长培养出的孩子一个赛一个，中国该有多少杰出人才。不过，这是不可能的，因为许多家长还是不相信养生。
（23）社交礼仪，自有规矩
中国是个礼仪之邦，然而许多外国人认为，有些中国人是不懂礼仪的。这是真的吗？是的，有些中国人确实如此。
①脚穿响鞋，走到哪里，哪里就有令人讨厌的响声。
②无论在什么地方，总是大喊大叫，非常令人讨厌。
③无论来到什么地方，总是飞奔占据座位，令人讨厌。
④没有多少钱，总是趾高气扬地说大话，令人讨厌。
⑤无论手里拿着什么废物，总是随手一丢了事，令人讨厌。
⑥无论在什么场合，走路总是横冲直撞，令人讨厌。
⑦无论来到什么地方，总是这儿摸摸，那儿摸摸，令人讨厌。
⑧无论与什么人说话，总是认为对方是服务员，而盛气凌人。
⑨与人约会，总是自定时候而不考虑对方，而强加于人。
⑩与人通信，字里行间充满蔑视对方，而又求助于对方。
我们的孩子在外边吃了亏，有很多原因就是不懂礼仪；而不一定是因为性别、年龄、学历、身份、语言、钱财的问题。
●许多家长非常苦恼孩子不懂礼仪
不懂礼仪的原因，是无视别人的存在；也就是说，不合群。要知道，人是社会的人，离不开社会，离不开群体。在生活中，如果我们自己不合群，会使我们孤独、痛苦；孩子不合群，会使我们忧虑不安；亲友不合群，能引发我们怨恨；旁人不合群，会让人讨厌。不合群的症结是自己与群体不适应，所以，适应群体，就必须改变自己。要改变自己，就应先了解自己不合群的症结，弄清楚不合群的原因：是自卑害羞而作茧自缚，还是自大高傲而目中无人；是孤僻恐惧而钻入套中，还是固执多疑而拒人千里。
不合群的人，大多是因为他们交际的时候，该开放的时间和地方不开放，如不参与、不介入，不表达等，使人难于接近；该闭合的时间和地方不闭合，如不看对象、场合而言行随意，放肆，令人感到不近人情；或开放、闭合过度等所致。那么合群的开放应依据什么呢？放一般的情况而言，交际的开合应以适应环境、遵循规律、合情顺理为原则。开放要考虑周详，应考虑开放内容、方式、程度，开放的对象、环境及结果等，要说于该说，行于当行，言行适度、得体。注意为他人的开放留足余地。闭合要求处事缜密，要考虑到闭合的方方面面，要使言行止于必止，止之适宜。为了共同的利益，为了团结、合作、和睦相处而有效地自我约束，或约束他人。
不合群者，要根据交际的实际，修正言行开合的失误。不妨请家长来加以监督、提醒、帮助，避开言行开合不当的误区，在交际中学会闭合尖刻，开放包容；闭合炫耀，开放谦恭；闭合恶言，开放善语；闭合粗俗，开放文雅；闭合怪异，开放随和；闭合被动，开放主动；闭合放纵，开放克制；闭合冷漠，开放热情等等。使自己在不背离原则的基础上，与人们迎之、随之、和之、容之，步入合群的坦途。我们进行交际，也应像演员一样尽可能地了解交际的剧本、剧情、人物，必须交际的需要、人们的期望、交际对象、环境、时间的变化等扮演与自己的身份和地位相符的角色；必须随时随地地注意角色的调整和转换、譬如，在父母长辈跟前，我们可以扮演撒娇、耍赖、讨便宜的孩子角色，然而走进单位、走向社会再撒娇、耍赖、讨便宜就行不通了。再如，你在单位是说一不二、人人敬服的权威和领导，但若离开了单位，你就没有理由和权力居高临下、指手画脚，你必须演社会群体中平等一员的角色。在人际关系中，只有置身其中，才可能融入群体，为此，我们应遵循一致的规则。它要求我们为人谦和、待人恭敬，不过于执拗，要善于通融，以祥和的态度、平等的心情去待人接物。它告诫我们行不要有意悖于常规，以免被视为异端；言不可故意追求怪诞，防止被视为邪说等等。
不合群的人由于不善与人相处，一下子置身于陌生人中，往往会更不适应，无所措手足，不知怎样应变。而只有调整其交际序列，让他们从亲到疏，从近到远，从熟人到生人，从家里到家外，从了解到不了解，循序渐进，逐步适应，掌握了同亲人、熟人和睦相处的方式方法，和外人、生人相处，合群也就容易了。另外，不合群者应先多与宽厚者、开朗者，有包容心者交往，以便在交往时学会适应，学会方法，学得优秀品行。近朱者赤，近墨者黑，耳濡目染，他们也会渐渐合起群来。
●如何与人交际？
很简单，尊重对方。因为对方就是你的镜子，你尊重对方，对方也尊重你。
①勿盯对方。不要四目久久相对，对于两条狗来说，四目久久相对就要打架。对于两个人来说，四目久久相对也是挑衅。
②微笑握手。不要冷冰冰地握手，要微笑握手，而且不要使劲握手。
③笑不露齿。平常不要绷着脸而十分严肃，要学会保持不露齿的微笑。
④不穿亮衣。不要穿发亮的皮衣、不要穿发亮的化学纤维的衣服、不要穿发亮的绸缎衣服。为什么？因为只有在台上表演的演员才穿闪亮的衣服。
⑤轻妆淡抹。只有丑陋的人才会掩盖缺陷，而一个漂亮的人要显露自然美。
⑥有问再说。不要天南地北地信口开河，对方问你。你再侃侃而谈。
⑦切勿许诺。别人要求你干什么，你都不能肯定地答应，这是避免误会的必要方法。别人让你介绍朋友，你要说试一试；别人让你代买一本书，你要说试一试；别人让你干事，你要说试一试。不要说没有问题，你也不要说保证完成，更不要说这是小菜一碟。但是要努力去做，争取完成。
⑧不吧唧嘴。与人一起吃饭，不要吧唧嘴；否则让人讨厌。与人同坐，也不要跷起二郎腿，这是轻视对方的意思。
⑨勿穿响鞋。有人爱在鞋底钉上几个钉子，也有人爱穿木头底的皮鞋，还有人爱穿走路很响的鞋子，这是令人讨厌的。
⑩尊老爱幼。在公共场合有一个秩序问题。比如，专车来了，大家抢着上车，你可以喊一句：“哎!请老年人先上。”又如，散会了，大家抢着离开，你可以喊一句：“哎!请女士先走。”再如，吃饭了，八个人一桌，大家抢着吃菜，你可以喊一句：“哎!慢点吃，让老年人尝尝。”如此是多嘴吗？不是。因为在公共场合，许多人失去了自我约束力，你提醒一句是非常及时的。你也不必害羞，因为他们不知道你是干什么的。
总之，这些社交礼仪的事，家长要给孩子讲一讲。
（24）富家穷过，不要摆阔
富家穷过，就是精打细算；不要摆阔，就是艰苦朴素。我上小学的时候，穿得很破，上衣的肘部打着补丁；裤子的膝盖和屁股部位，也打着补丁；写作业的纸总是前面、背面都写。于是老师和同学，都认为我们家很穷。但是到我们家去过之后，他们却大吃一惊。因为我们家三口人住了一个院子。占地面积2000多平方米；而且有九间房子，建筑面积600多平方米；还雇了一个保姆。
上中学的时候，我穿得也很破。最可笑的是，我去大学报到。那一天，我从清华附中出发，提着一个旧皮箱，穿了一件旧背心，就到了北京医学院新生接待站。我拿出录取通知书，接待站的大同学说：“嘿，哥们，穿着破背心就来啦，不嫌寒碜？”我说：“得啦，考试不及格才寒碜呐。”大同学指着一个新生说：“哎，哥们，你看人家穿什么？”我看了看，果然这个新生穿着一身新中山服，头上还抹着油。大同学又指着远处说：“哎，哥们你再看人家多威风!”我又看了看，果然远处停着许多辆小汽车；许多人在帮助一个新生搬运大大小小的新皮箱。于是我说：“嗨，没我们家阔。”
我们家阔吗？其实我也不知道，因为全家人的穿着打扮十分普通。但是“文化大革命”抄家，着实把同学们吓一跳，也把我吓一跳。除去四卡车古玩之外，还有一卡车金条。另外，还有八个书架子，我一直认为是铜的，但是居然是纯金的，十几个人抬不动，只好砸成几块搬走。此外，还有红木家具，又被拉走十几辆卡车。后来北京人民文化宫举办抄家物资展览，就摆了我们家的几件古玩。“文化大革命”结束了，我父亲向有关部门索要抄家物资，有关部门却向我父亲索要抄家清单。这是最可笑的事，因为文革抄家不给清单。
那么父亲心疼吗？父亲不心疼，只是怕我心疼。那么父亲为什么不花掉呢？父亲说：“穷变富好过，但是富变穷就难过。因此平时要富家穷过，不要摆阔。”是的，只要你生活节俭，那么再苦的日子也能平安度过。
但是现在许多要高消费，要摆阔；尤其是许多学生也要高消费，也要摆阔。学生没有自己的收入，维持高消费无疑要依赖父母，有钱就花，花完就要，花得心安理得，全不顾父母的窘迫。在糟蹋父母的辛苦钱、加重父母的经济负担时，从未想过脱离寄生后的日子只能靠自己。
古今中外都不提倡高消费、摆阔气，因为这是一种浪费资源的行为。现在有些小孩子追求档次，崇尚名牌；经常光顾高消费文体娱乐场所；配备高档通讯设备；外出上街，常坐出租车；聚会交友，大讲排扬等。在一些小孩子当中，盲目消费、攀比消费、赶潮消费、媚俗性消费、面子消费、超前消费等高消费甚至浪费现象非常普遍。这就叫生活腐化。也正是因为许多暴发户摆阔气，因此我国大约有几千个暴发户，遇到一点儿搓折就自杀了。
要知道，我们不能认为一个没有钱的人、不能认为一个普通人、不能认为一个失业的人就是一个穷人，因为他们也许多是精神的贵族。其实，阔气是没有顶峰的，你的阔气能够超过皇帝吗？而精打细算是令人赞叹的。因此只有愚蠢的人才乱花钱，而聪明的家长应当富家穷过，不要摆阔。
（25）父子之间，每日交谈
儿童教育十分重要，家长是小孩子的重要教师。上学是学习前人的经验，但是更重要的是，他们要面对现实。因此他们需要了解现实存在的问题，而中小学教师没有义务回答这些问题，因此家长必须回答这些问题。倘若家长不能正确地回答这些问题，那么小孩子就会因此产生了许多错误观念，甚至影响了他的一生。我上大学的时候就发现，由于小孩子之间胡说八道，造成了许多同学的错误观念已经根深蒂固。
比如，有一个男同学，十分仔细地拿着放大镜看自己阴茎的龟头。为什么呢？因为上初中的时候，他听同学说，龟头有两个孔。但是解剖学教师说，龟头只有一个孔，既是尿道孔，又是精液孔。这令他狐疑不止，因为如此一来，那么尿液与精液是如何分别排出呢？
又如，有一个女同学，在课堂上解剖学教师发生了争执。为什么呢？因为小时候，她听小朋友说，婴儿是从母亲的肛门里拉出来的。但是解剖学教师却说，婴儿是从母亲的阴道里钻出来的。她的怪谈，气得教师说话结结巴巴，也令大家哄堂大笑。
再如，有一个男同学说：“人只有发生中耳炎之后，才能提高听力。”大家问他听谁说的？他说：“邻居家小孩都这么说，人发生中耳炎之后，鼓膜就穿孔了，于是声音就直接进到耳朵里，于是听力就提高了。”大家又问他：“你们邻居家小孩为什么这么说？”他说：“我小时候，发生中耳炎之后，鼓膜就穿孔了，于是我们家邻居小孩就这么对我说。”
是的，小孩子之间经常交谈，而且他们之间的谈话内容十分丰富。有些内容，是我们家长认为十分可笑的；有些内容，是我们家长认为十分无聊的；有些内容，是我们家长认为十分无意义的。然而小孩子却十分认真，因为他们的求知欲很强烈。我们家长不能，也无法制止小孩子之间的交谈。怎么办？我们家长要满足小孩子的好奇，并且要认真与他交谈。
鼓励孩子每天提出一个问题，然后由家长回答；或者由家长每天提出一个问题，让孩子回答，是一个很重要的培养智商的方法。小时候，每天晚上泡脚的时候，就是我提出问题的时候。我毫无顾忌地提出各种各样的问题，父亲总是耐心地回答；如果当时回答不上来，那么父亲就用笔写下来，请教别人之后再回答我。但是在1957年之后，父亲被戴上中医霸的帽子，我就不理他啦。我虽然看不出他是个恶霸，不过既然人们都说他是恶霸，我还是躲着点儿好。直到1967年，我才与父亲恢复交谈。
其实，现在有一套书《十万个为什么》，家长应当仔细读一读。
当然小孩子提出的问题可能是十分可笑的，十分无意义的，十分低级的，甚至犯了忌讳。然而家长要切记，小孩子是把你当成父母才哪些放肆。因此家长要和蔼地回答，并且要深入浅出地回答。
例如：儿子小时候突然问我：“爸，您说高祖是好人还是坏人？”
我说：“高祖是好人呐。”
儿子说：“爸，好人不拿人做试验。只有日本鬼子才拿人做试验。”
我说：“拿要看目的。高祖做试验，试为了给人看病。日本鬼子拿人做试验，是为了研究杀人武器。”
儿子说：“爸，医学必须拿人做试验吗？”
我说：“是啊。”
儿子说：“爸，为什么现在不拿人做试验啦？”
我说：“错啦，现在照样拿人做试验。”
儿子说：“爸，是在监狱吗？”
我说：“不，是用自愿受试者做试验。就为这事，医学要花很多钱。”
儿子说：“爸，咱家的方法很值钱。”
我说：“记住了，不要再议论高祖啦。过去叫大不敬。”
是的，倘若听到儿子说高祖的坏话，我就勃然大怒，那么他依然心存疑虑。如果我们家长不能与小孩子推心置腹地交谈，那么小孩子离开你的怀抱之后，就会与你变得十分陌生；那么小孩子就会把道听途说的东西就成知识；那么小孩子就会与坏孩子纠缠。因为坏孩子的儿童语言，极易被小孩子接受。总之，关起门来；父子之间，什么都可以交谈。不过，有些忌讳的话，家长要拐弯抹角地表达。
（26）宗教知识，应当明智
1996年，根据世界和平基金会统计，世界上有57.7亿人口，其中大约80%的人口信仰各种宗教：
①大约有19.55亿人口信仰基督教，占世界上大约总人口的33.88%左右。
②大约有11.27亿人口信仰伊斯兰教，占世界总人口的19.53%左右。
③大约有7.93亿人口信仰印度教，占世界总人口的13.74%左右。
④大约有3.11亿人口信仰佛教，占世界总人口的5.39%左右。
⑤大约有0.17亿人口信仰锡克教，占世界总人口的0.29%左右。
⑥大约有0.14亿人口信仰犹太教，占世界总人口的0.24%左右。
⑦大约有0.06亿人口信仰巴哈教，占世界总人口的0.10%左右。
⑧大约有0.04亿人口信仰耆那教，占世界总人口的0.07%左右。
⑨大约有2.72亿人口信仰其他宗教，占世界总人口的4.71%左右。
⑩大约有1.17亿人口信仰各种新兴宗教，占世界总人口的2.02%左右。
尽管绝大多数中国人没有宗教信仰，但是我们中国人要与外国人打交道，因此我们中国人必须了解宗教知识。
基督教徒如此修炼：
①不许拜别神 ②不许制造和敬拜偶像
③不许杀人 ④不许妄称耶和华名字
⑤不许偷盗 ⑥需守安息日为圣日
⑦需孝敬父母 ⑧不许奸淫
⑨不许作假见证 ⑩不许贪恋别人财物
伊斯兰教如此修炼：
①时刻牢记真言：“万物非主，唯有真主；穆罕默德是主的使者。”
②孝敬父母 ③尊老爱幼
④助人为乐 ⑤扶困济贫
⑥节俭谦恭 ⑦远离奸罪
⑧不做恶事 ⑨不吃禁物
⑩履行斋月
佛教徒如此修炼：
①不杀生 ②不偷盗
③不淫欲 ④不妄语
⑤不饮酒 ⑥不涂饰香缦
⑦不听歌舞 ⑧不坐高广大床
⑨不非时食 ⑩不储蓄金银财宝
这些教义看起来是非常古老的，然而至今却指导宗教信徒的医疗思想。也就是说，如果我们不懂得一些宗教的知识，那么就会招来无妄之灾。
①裸露身体进入寺庙、教堂，就会被人驱赶。
②在斋月请回民吃饭，就会遭到拒绝。
③在星期五不能请基督教徒吃肉，这是小斋日。
④请大乘教徒吃饭，不能吃肉。
⑤请回民吃饭，不能吃猪肉。
⑥如果与神佛合影，那么只能侧身而不能让屁股对着神像。
⑦建筑物的阴影不能遮蔽神像。
⑧服装不能印着凤凰图案。
⑨鞋底不能印花纹。
⑩药物中不能含有虫类。
实际上，我们更应当从小培养小孩子的博爱之心。如果全部小孩子都没有博爱之心，那么小孩子的处境是危险的。
●一个人遇到困难而遭到嘲弄，这是什么滋味呢？
我有深刻体会。1979年冬天，我所在医院的一个司机的母亲病了，司机要求我去给他母亲看病。他母亲住在几十里地之外的农村，于是我们两个人，在中午开着吉普车出发了。本想傍晚到达，没想到汽车出了故障。甘肃农村的小路极少有汽车来往，这真是求天天不应，求地地不灵。怎么办？打个电话让院里派车来!但是那时候没有手机，甘肃农村也极少有电话。于是我和司机就在一个村子里找电话线的电线杆子，好不容易找到电话线，就顺着电话线找到一户人家，于是我就敲门。
屋里一个男人问：“干啥子？”我说：“同志，我们借电话用用。”
屋里男人说：“不借。”我说：“同志，我们给钱。”
屋门开了，出来一个女人：“嗦个啥，不借就是不借。滚!”说完就关门回屋了。
哎，这两个人怎么这么凶？可是村里只有这家有电话。怎么办呢？没办法。甘肃的冬天是十分寒冷的，如果我和司机待在车里，那么就会冻伤。于是，我们只好推着汽车往回走。一会儿我坐在车里把握方向盘，司机在车后推；我真体会到坐在车里是爷爷，车坏了就是孙子的滋味。
司机气得骂大街：“我真想杀了他们。”听了司机的牢骚，我突然想到一个问题：“人为什么要杀人？”是啊，谁都想安居乐业，没有一个人生下来，就想当小偷、流氓、强盗、杀人犯。但是为什么他们要走这一条路呢？这是因为在他们遇到困难的时候，没有人去帮助他们，反而嘲弄、殴打、欺负他们。假如我们帮助了他们，那么他们就会感谢我们，而不会咒骂、仇视、杀害我们。
度过了漆黑的夜晚，天空出现鱼肚白色，已经是凌晨了。我和司机已经很累了，我们开始拦截汽车。好不容易来了一辆卡车，我们拼命挥手，但是卡车不停。司机气得骂大街：“我真想杀了他们。”等啊等，又来了一辆卡车，我们又拼命挥手，但是卡车依然不停。司机气得又骂大街：“我真想杀了他们。”我们就这样，来一辆车就拼命挥手，但是这些车都不停。司机也不停地骂大街：“我真想杀了他们。”一直到中午，来了一辆军车，才把我们的吉普车拴上绳子拉回医院。当然我们对于军车千恩万谢。
通过这件事，我明白了一个道理。这就是我们要帮助有困难的人、帮助穷困的人，甚至要帮助乞丐。其目的是保护我们自己。要知道，每一个人生下来都是父母的宝贝，但是为什么有些人当了小偷、流氓、强盗，甚至当了杀人犯呢？这是我们造成的。因为这些人在遇到困难的时候，我们不去帮助他们，反而嘲弄、殴打、欺负他们，因此造成了他们的反社会心理。这种强烈的反社会心理，使得他们疯狂地扰乱我们的生活，因此为了我们自身的安全，我们要乐于助人。也就是说，我们行善，实际是在保护我们自己。
应当指出，目前许多中国人已经没有行善的意识了，其后果就是造成了社会治安的混乱。人是感情动物，点水之恩就要涌泉相报；同样的道理，嫉恶如仇也是人之常情。因此目前我国社会治安的问题，要怪我们不去帮助有困难的人。其实，行善只是举手之劳，只需要你扶他一下，只需要你真诚待他、只需要你给他一个窝头；并不需要你贡献出全部家产、贡献出器官、贡献出房屋。然而许多中国人不懂得自己行善，就是保护自己。
有人说，我就是不行善，谁敢欺负我，我就找警察。错了，人类不可能每个人都配备一个警察，而且警察也要睡觉。在此，我提议为了你、我、他的平安，请你给乞丐一元钱、请你求助出了车祸的人、请你帮助遇到困难的人。
（27）少年立志，奋斗不息
汽车行驶是有目标的，不管它走走停停，还是曲曲弯弯；人也是如此，一个人有了生活目标，也会趋吉避凶而百折不挠。但是许多孩子没有生活目标，因此他们处于糊里糊涂状态，也因此极难教育。甚至遭遇一点儿挫折，他们更斗志全无，灰心丧气。即便是失恋这类生活小事，他们也无法承受，或凶残报复，或痛不欲生。颓唐、堕落、自杀的事件，时有发生。然而其根本原因，是许多孩子没有生活目标。汽车、轮船、飞机没有行进目标，就要乱开；同样的道理，如果孩子没有生活目标，那么也要胡来。因此家长要从小诱导孩子树立生活目标。但是树立生活目标要避开社会问题，也不要太具体。
比如，有的孩子说：“不想当元帅的士兵，不是好兵。”这个目标不好。因为如果取消元帅军衔，那么这个目标就要落空。又如，有的孩子说：“我要挣一百万元。”这个目标也不好。因为如果将来一百万元只能买个烧饼，那么这个目标就要落空。再如，有的孩子说：“我要当个科学家。”这个目标更不好。因为科学家的分类很多，究竟想干什么不明确，那么这个目标就要落空。
立志要落实在具体问题上。有人说，现代的科学已经很发达了，该研究的东西都研究了，因此已经没有需要研究的了。是的，对于一个文盲来说，现代的科学是很发达了。你看，卫星都上天了。但是对于一个知识分子来说，现代的科学依然很落后。你看，我们做饭依然使用液化气，而液化气是污染环境的东西；我们的灯泡依然使用煤炭去发电，而煤炭是污染环境的东西；我们的汽车依然使用汽油，而汽油是污染环境的东西。至于医疗方法，更是十分落后的。因此我们不能认为卫星上了天，现代的科学就是非常发达了。
因此，不是没有事情去做，而是大家争着去做太多的无用功。因此失业问题，实际是就业密度不均匀的问题。中国与国际接轨之后，许多问题都要重新考虑，因此有许多等着你的孩子去做。
因此你的孩子如果没有生活目标，只是停留下混饭吃的水平，那么就必定要出现意想不到的问题。遗憾的是，我国的商业太发达了，一件不值钱的东西，通过一层一层的商人，把这些垃圾变成了千金。如果许多孩子热衷于其中的炒作，那么就是白来一世。
（28）培养刺头，不要优秀
我们宁可把孩子培养成为一个桀骜不驯的人、一个无组织无纪律的人、一个怀疑一切的人，也不要把他变成一个乖子、一个奴隶、一个傻瓜。为什么？因为我们是无能的，只有后代超过我们，我们这个国家、我们这个公司、我们这个家庭才能进步；否则一代不如一代。因此我们不要认为现在品学兼优的学生，将来就是一个有出息的人。实际上，许多老师的宠儿，走进社会却是废物。家长也不要认为学习不好的孩子，就是一个坏孩子。我们要培养刺头。遗憾的是，我们从小灌输给孩子的知识，有许多地方是错误的，而这些错误又是不允许孩子怀疑的。于是多少年来，我们培养出了许多乖子、奴隶、傻瓜。
比如，老师教给孩子的一篇课文《半夜鸡叫》，就是一个明显的错误，因为鸡在半夜不叫。公鸡的打鸣时间，受到鸡脑的生物钟控制，即便是阴雨天，也是在黎明打鸣，而绝对不会在半夜。
再如，老师讲的《按劳取酬》，是一个糊涂观念；因为任何一个人，其劳动所创造的价值，与应得的报酬是不对应的。医生救活一条人命、士兵杀死一个敌人、警察抓住一个恶魔，应当得到多少报酬？
也正是因为许多家长、老师给孩子灌输一些糊涂观念，而不允许孩子去思考，因此许多孩子盲从。上大学的时候，有一天的午饭前，我与某同学讨论谁聪明。某同学说，他们宿舍的同学都是北京人，北京人最聪明。我说可以做一个试验，在你们宿舍的门上贴个纸条：“教务处紧急通知：某同学擅自回家，请同学们把他找回；某同学家庭住址如下……”然后，我们俩躲起来观看。
果然，这个宿舍的5个同学看了纸条，连午饭都不吃，就一窝峰似的跑了，气得某同学暗暗叫苦。直至傍晚，这5个同学才回来，据说他们未找到某同学的家。某同学大骂：“贴个纸条，你们就瞎跑？你们都是傻子啊!”
某同学聪明吗？第二天中午，我对某同学说：“这5个同学把你告了，教务处让你去一趟。”某同学吓了一跳：“麻烦了，我得赶紧去。”过了一会儿，某同学回来了：“刘弘章，教务处不理我。”我说：“麻烦啦，教务处憋了一肚子火，还不知怎么处分你呐!你就等着吧。”于是某同学惶惶不可终日；过了一个多月，某同学悄悄地问：“刘弘章怎么教务处不处理我？”我一怔：“处理你什么？”某同学说：“哎，我把同学骗了。”我笑了：“教务处管这事干什么？你怎么也没脑子啊？”是的，这5个同学以及某同学，一听教务处三个字就懵了，让干什么就干什么。
凡事都要动脑子想一想，而不能盲从。1978年元旦，上级发个通知，让全体职工从零点上班，叫做零点起步。于是工程局的全体职工照办，唯独我们医院不服从；医院除了值班人员之外，其他人员都在睡觉。天亮了，局长很恼火：“小刘，你怎么不听指挥？你真是羊圈里的驴粪蛋，就数你又大又臭。”我说：“局长，您别生气。不过，现在大家在白天睡大觉，这成何体统？”局长想了想：“也是，以后不搞这名堂了。”是的，我经常装傻充愣地违抗违抗上级命令，因为我要考虑他们是否瞎指挥。
1982年，我调回北京之后，在研究院的附属医院搞三分治七分养；到了1994年，卫生系统改制，卫生局长不发给医院一分钱，还让医院给卫生局交钱；这是外行瞎指挥，纯属胡闹。于是在会议上，我把他们痛骂之后，回来就把三个附属医院关闭，开办了一个网站去指导病人，结果比开医院效果显著。可见，开无绝人之路；只是因为我们傻子认一门，所以感觉路很窄。
道路很窄吗？现在几乎每个城市的上午都堵车，是路窄吗？错了，是领导的思路窄!如果把学校改为两班倒，把机关、商店服务业改为四班倒，那么不但解决了交通拥挤，还解决了许多就业的机会。其实，许多国家都在搞不夜城，以此解决交通和就业问题。
作为一个领导不能随心所欲，因为只要你发出一个错误的命令，那么职工就会鄙视你，因为谁也不是傻子。也正是因为现在许多领导胡说八道，因此他们失去了职工的信任；于是出现了许多阳奉阴违的现象。
实际上，有许多事情需要我们去思考，并不是无事可做：
①汽车一定要使用汽油吗？②我们为什么不使用太阳能发电？③如何发明冬暖夏凉的衣服？④我们一定要使用电的空调吗？⑤我们一定要使用电的灯泡吗？⑥我们一定要使用液化气做饭吗？⑦我们一定要使用纸的日历牌吗？⑧我们一定要使用地板砖吗？⑨我们一定要在学校读书吗？⑩我们一定要去医院诊断疾病吗？
有人说，这些问题太难了。是的，摆小摊、炸油条、卖大碗茶容易，可是你又不愿意让孩子干这个，一窝峰去竞争有限的职位，你说孩子求职难不难？
● 搞科学不能少数服从多数
搞政治要少数服从多数，要讲民主；但是搞科学不能少数服从多数，不能讲民主。这是因为多数人赞成的事情，不一定是正确的，因此多数人应当尊重少数人的意见。
①多少年来，人们都是认为物体从高处掉下，它的降落速度与重量成正比。但是意大利物理学家伽利略通过比萨斜塔试验，证明两个不同重量的铁球是同时落地。可是想当初，伽利略发表这个不同意见的时候，许多人骂他太狂妄了。
②多少年来，人们都是认为地球是宇宙的中心。但是意大利思想家布鲁诺，却赞同哥白尼的太阳中心学说；于是他被教会烧死了。可是三百年之后，人们普遍承认了太阳中心学说。
③多少年来，人们都是认为爱因斯坦的相对论是错误的；甚至在1930年，有一百位外国科学家出面证明爱因斯坦错了。但是爱因斯坦提出了质量的损失可以转变成能量，这就导致了核能的实现，于是研制出了核武器。
也就是说，做学问要有主见，不能随大流。
总之，一个京剧名家的弟子，一个相声名家的弟子，一个舞蹈名家的弟子，学得再好也不如名家本人。因此我们需要超过前人，而不能只是傻乎乎地继承；如果弟子与名家一模一样，那么这是名家的悲哀。也就是说，我们不能把孩子培养成为一个书呆子，要鼓励孩子异想天开、要鼓励孩子标新立异、要鼓励孩子与众不同。
（29）一专多能，就是本领
有些年轻人上班，上了一阵子就不上了；有些年轻人开公司，开了一阵子就不开了。为什么没长性呢？原因是多方面的，但是有一条是基本的，这就是没有钻进去。每个行业都有许多知识需要学习，无论是大学毕业，还是硕士毕业，还是博士毕业，甚至是博士后毕业，这只不过是入门；而更多更深的知识，需要你在实践中去学习。但是许多年轻人认为无东西可学，这是可悲的。
2002年，有5个中医药大学的学生找我聊天。
学生说：“刘老师，我们学的教材净是西医的内容。”我说：“很好。”
学生说：“刘老师，我们是中医药大学。”我说：“是的。”
学生说：“刘老师，我们毕业以后是中医，还是西医？”我说：“随便。”
学生说：“刘老师，我们成了万金油啦。”我说：“吹牛。”
学生说：“刘老师，怎么当个万金油是吹牛？”
我说：“是的，万金油不好当，我在甘肃当医院副院长的时候，曾经在急诊室学习抢救，曾经在外科学学习做手术，曾经在妇产科学习接生，曾经在儿科学扎头皮静脉，曾经在药房学习发药，曾经在供应室学习消毒，曾经在食堂学习做饭。因此发现了医院的许多管理问题。但是说我是个万金油，我不敢当。”
学生说：“刘老师，您说一专多能非常重要？”
我说：“是的，一个专家应当精通业务；但是现在的专家竟然粗知一二，这叫什么一专？一个博士应当无所不知；但是现在的博士竟然隔行如隔山，这叫什么多能？因此要以医学为本行，广泛学习伦理、心理、环保、物理、化学、饮食、服装、体育、动物、植物、中医、西医、兽医等各个方面的知识。”
学生说：“刘老师，照您这么一说，我们学的知识太少了。”
我说：“是的，少得可怜。博士毕业都是糊涂虫，别说你是大学毕业了。只有一专多能才能有出息，你们要多读书，多研究问题。中国的书呆子太多了，而能够解决问题的院士、专家、学者太少了。”
学生说：“刘老师，我们要研究什么问题。”
我说：“要研究医用环保学，去设计太阳能；要研究医用饮食学，去设计安全炊具；要研究医用服装学等边缘学科，去设计冬暖夏凉的衣服。”
学生说：“刘老师，这很难啊。”我说：“我们已经是废物了，你们不要再当废物了；要不然，咱们一代不如一代。”
学生说：“刘老师，我们该干的事很多啊。”我说：“是啊，不要当老师的乖孩子，要敢想敢干。”
是的，我们学的知识太少。大学毕业了，脑子里只装了一点儿专业知识；只凭这点儿知识去工作，就是混吃等死。这就是我们许多大学毕业生，没有出息的原因。这就需要我们家长培养孩子的自学能力，而绝不能以大学毕业而沾沾自喜。
（30）门当户对，岂有此理
找对象不可能门当户对。男皇帝，不可能找女皇帝为妻；男状元，不可能找女状元为妻；男富翁，不可能找女富翁为妻。因此门当户对对只是市侩哲学。那么自古以来，找对象看重的是什么呢？这就是三个问题：①健康。②道德。③脑力。此外都是可有可无的。而且，国外也没有门当户对这一说。
我们家历来如此。我父亲找了一个无业女子为妻，我找了一个知识青年为妻，我儿子找了一个农村打工妹为妻。
最有趣是我儿子，美国的亲戚给他介绍几个美国富翁的女儿，他嫌人家不会说中国话；中国的亲朋好友给他介绍几个女大学生，他嫌人家不会做饭；我给他找了几个香港闺女，他嫌人家太风流。
我说：“你这孩子，到底找什么样的媳妇？”他说：“爸，我要自己找。”结果我还着急呐，他却找着一个农村打工妹，因为这个农村打工妹十分朴素。可是女方家长不愿意。原来，女方是河北省农村人，十分贫困。因此，女方家长听说刘完素的后代要找他闺女，就怀疑我儿子有残疾。儿子急了：“爸，您得替我说说。”我一听就乐了：“臭小子，关键时刻还得靠老爸吧。”于是，我马上把女方家长请来。
我指着儿子说：“你看这孩子有残疾吗？”
女方家长仔细看了看：“嗯呐，他没有毛病；可是刘完素的后代为啥找俺农民丫头。”
我说：“刘完素没有一个村长有钱有势，他只是一个农民医生，他的老婆也是个农民；我的儿子也没有一个村长有钱有势，他找一个农民很正常。”
女方家长又说：“嗯呐，可是俺丫头是农会户口。”
我说：“在佛爷面前人人平等；中国把户口分成三六九等，是不对的。”
女方家长皱着眉：“嗯呐，可是俺丫头没有文化。”
我说：“搞对象是为了过日子，与文化无关；有文化没秘方，等于书呆子。”
女方家长低着头：“嗯呐，可是俺们家穷。”
我说：“穷人未必是傻子，富人未必是君子；我们家也是勤俭持家，到现在还吃玉米面。”
女方家长一拍大腿：“嗯呐，那俺就高攀了。”我说：“咱俩是平等的，谈不上谁攀谁。”
女方家长笑了：“嗯呐，今后俺给你送玉米面。”我说：“好啊，今后我买你的玉米面。”
你看，沙锅不打不漏，道理不说不透。我们两个家长，通过几句对话就成为亲家了，要知道，现在不是农民贫困，而是农村的管理太落后。
因此，如果抛开所谓的户口、文化、钱财、职业，而只看重健康、道德、脑力，那么城里的年轻人很容易搞对象。遗憾的是，现在许多城里的年轻人，还要搞所谓的强强联合的门当户对，甚至要傍大款。实际上，市民是失去土地的穷光蛋；而市民看不起农民，只是狐狸吃不到葡萄，就说葡萄酸。也就是说，小孩子找对象，要找一个会过日子的人，千万不能找一个玩闹；否则，如果将来离婚，那么就会毁了他的后半生。
有人说，这个望子成龙30招，是你自己瞎编的吧？错了，这是《刘氏育儿手本》，究竟是刘家谁写的，已经无法考证；不过，海内外的刘氏家族至今奉行。原手本共有36个方法，但其中有6条，涉及生男方法、驭人技巧、辨别忠奸、居安思危、风水知识、佛学基础等，似乎已经不合现代时宜，因此在写望子成龙30招的时候，我们父子把这6条删除了。
你看，不管你爱听不爱听，我们一口气说出了以上30条歪理。不过，教育儿女，要说难，那是真难；要说容易，那也是真容易。小孩子是最危险的年龄段。我们不要使用含有化学试剂的食品喂养小孩子；不要使用高淀粉、高脂肪的食品喂养小孩子；不要把小孩子当成温室的花朵。我们要每天给小孩子喝肉汤、喝果汁、吃窝头、吃小菜；要让小孩子锻炼身体；要让小孩子自己思考问题。但是如果我们依然盲从培养神童的宣传，那么小孩子长大了，只能是个窝囊废。