淘宝客服新手教程:适合高血压患者的饮食——甘菊粥

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/07/06 14:10:08

适合高血压患者的饮食——甘菊粥

来源:高血压网   发布时间:2010-7-2 11:58:36  

一、甘菊粥的原料:甘菊嫩茎叶50 克,粳米100 克。冰糖。

二、甘菊粥的制法:
1.将甘菊去杂洗净切碎。粳米淘洗干净。

2.锅内放水适量,加入粳米煮至将成粥,放入甘菊搅拌匀,同煮成粥,再加冰糖,溶化搅匀即成。

    甘菊粥具有清肝明目、降血压的功效。适用于肝大目赤、高血压、高血脂、两目昏花、痈肿等病症。