东风日产启辰t90内饰:小搓身体三部位 搓出男性健康来

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小搓身体三部位 搓出男性健康来

2009年07月29日06:35 [我来说两句] [字号: ]

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  搓面部

  在疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服,而且眼睛明亮,感觉神清气爽。搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌,更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。搓脸时的轻重以自己的感觉而定,但宜稍重一些;搓脸时的速度以每秒一次为宜。>>四季皆宜“搓脸保健法”

  每日搓脸3~5次为宜,每次不少于5分钟,直到脸上有热烘烘的感觉为止。干性皮肤的人在搓脸时手法不要太重,速度也不要过快,以免搓伤皮肤。

  ◇疲劳时不妨搓搓脸老人搓脸好处多

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