中财网天津证监局张海文简历:写给抑郁患者
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/07/04 04:20:39
1:抑郁患者最好找到一个集体,一个可以让自己接受,并且本身可以容进去的集体,不是班级的那个概念..是大家总能一起出去玩,或者说到一块去的集体,说白了就是多交朋友..多在一起接触,多出去疯玩,不要把自己关在家里,时不常的去DISCO蹦迪,这种地方我以前从来不去.但是去过一次以后..我发现这种地方真的可以让人发泄压力!!记住,不要把自己关在家里
2,不停的寻找兴趣,而且一定要在自己的本业术业有专攻!!很大一部分人是感情和事业上的挫折而抑郁,这基本概括了对生活的现状不满而产生抑郁的简单的2个前提..所以一定妥善处理好感情和事业.感情抑郁的方法是:找到下一次心爱的女人来忘记上一次痛苦的爱情,这不是我胡说的,是李熬大师用70多年的心血总结的,并且不是玩笑,是我验证的结论.事业:保持心态,学好专业.努力的打拼,即便你挑错了行业也要想办法去克服,并且养活好自己!!!这是我现在需要解决的!!
3,很多选择死,那他的责任感缺乏的很,因为你活着不是为自己,一死了之只会给周遍的人带来五以逆补的痛苦.
4,相信药物,但是不要吃的太早,因为吃时间长了会产生抗药!!到那时候你再发作会很难办,真的!!药物是辅助,不会让你痊愈!!真正让你痊愈的是你自己的力量.
5,抑郁不可怕,可怕的是你内心灰暗的世界~尽量的接触生机的世界..去旅行..背包客那种去印度,尼泊尔..南亚西亚十国..这是我最近计划的!!!当然这不是所有人都能实施的方法..总之让自己远足..了解不一样的世界.体会生活的另一面!!
6,想死的时候一定要去医院,看新生的婴儿,看将要死去的患者(这个部分自己考虑)来体味人的一生的意思.
2,不停的寻找兴趣,而且一定要在自己的本业术业有专攻!!很大一部分人是感情和事业上的挫折而抑郁,这基本概括了对生活的现状不满而产生抑郁的简单的2个前提..所以一定妥善处理好感情和事业.感情抑郁的方法是:找到下一次心爱的女人来忘记上一次痛苦的爱情,这不是我胡说的,是李熬大师用70多年的心血总结的,并且不是玩笑,是我验证的结论.事业:保持心态,学好专业.努力的打拼,即便你挑错了行业也要想办法去克服,并且养活好自己!!!这是我现在需要解决的!!
3,很多选择死,那他的责任感缺乏的很,因为你活着不是为自己,一死了之只会给周遍的人带来五以逆补的痛苦.
4,相信药物,但是不要吃的太早,因为吃时间长了会产生抗药!!到那时候你再发作会很难办,真的!!药物是辅助,不会让你痊愈!!真正让你痊愈的是你自己的力量.
5,抑郁不可怕,可怕的是你内心灰暗的世界~尽量的接触生机的世界..去旅行..背包客那种去印度,尼泊尔..南亚西亚十国..这是我最近计划的!!!当然这不是所有人都能实施的方法..总之让自己远足..了解不一样的世界.体会生活的另一面!!
6,想死的时候一定要去医院,看新生的婴儿,看将要死去的患者(这个部分自己考虑)来体味人的一生的意思.