中财网股权投资公司会计核算:健康歌
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/07/04 03:38:16
晨起一杯水，到老不后悔。
常吃一点蒜，消毒又保健。
多食一点醋，不用上药铺。
多吃一点姜，益寿保安康。
每天一只果，老汉赛小伙。
乱吃一顿伤，会吃千顿香。
饭前一碗汤，胜开好药方。
饭后一支烟，伤胃又伤肝。
多练一身功，，老来少一病。
练出一身汗，小病不用看。
干净一身轻，不净百病生。
一药一个性，乱服会丧命。
无病一身福，有财万事足。
要活一百多，心胸常开阔。
冬季万物皆闭藏，养生敛阴又护阳。
顺应天时保康泰，衣食住行有文章。
胃部腹部要保暖，慎防脚下寒气凉。
冬令进补忌过量，辨证施治重营养。
生冷黏硬不可食，补充水分要经常。
烟酒御寒不可取，反使体温更下降。
室内温度要恒定，暴暖暴冷宜严防。
起居作息顺自然，老幼早卧晚起床。
冬练增强耐寒力，锻炼意志更坚强。
冬练日出最佳时，雾中练身不提倡。
雾露天气臭氧多，紧闭门窗安无恙。
冬季养生讲科学，平衡膳食保健康。
老人过好严冬关，五福降临寿无疆。
健康歌
漫漫人生挥手间，
万物消逝一瞬间。
莫把健康作等闲，
爱惜身体是关键。
老少都要勤锻炼，
莫把身体来作践。
按时作息保睡眠，
饮食调理记心间。
不要一心为了钱，
身体健康须当先。
一旦毛病上了身，
吃亏受累在眼前。
另外还须心情好，
遇到不顺别烦恼。
开开心心每一天，
知足常乐福无边
