中财网关于喜鹊和梅花的古诗:养生笔记整理（2）
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/09/28 21:43:56
1、春季养肝。
2、《黄帝内经》中说：“诸病于内，必形于外。”心主脉，肺主皮，肝主筋，脾主肉，
3、开胃汤——养胃气；
4、饭后打嗝胃泛酸。——蛋壳炒，加鸡内金，研磨；温开水送服。
5、腹泻—— 山药、薏米、芡实、大枣粥调理脾胃；山药蒸熟+白糖，推腹通任脉，解决大便不成形。
6、扁桃体发炎，高烧，咳嗽——免疫力低下，泡脚，板蓝根冲剂，每次半包可解。
7、晚口干——春季易上火。开胃汤常吃。推腹，通任脉，知柏地黄丸，多喝开水退春火。涌泉、关元、肾腧穴。
8、桂附地黄丸：六味地黄丸 + 肉桂、附子
1、春节如何养肝？
2、春节多发肝阳上亢：病证名。又称肝阳上逆，肝阳偏旺。本虚标实证。多因肝肾阴虚，水不涵木，肝阳亢逆无所制，气火上扰。症见眩晕耳鸣，头目胀痛，面红目赤，急躁易怒，心悸健忘，失眠多梦，腰膝酸软，口苦咽干，舌红，脉细数等。治宜平肝潜阳，滋阴降火。
肝阳上亢证的发病男性多于女性，但无统计学意义；45岁前发病率较低，脑力劳动者多于体力劳动者，与季节关系不大。造成高血压；肝风内动，造成脑血栓。血小板减少，是因免疫能力下降。
治法：滋阴潜阳 平日里多喝水，顺将军令，敲胆经、肝经。元气带护住命门。
方药：地黄，白芍，枸杞，首乌，五味子，女真子，旱莲草等。
食疗：肝阳上亢型---牡蛎鲫鱼汤
配方：牡蛎粉12克鲫鱼200克豆腐200克绍酒10克姜、葱各5克鸡汤500毫升酱油10克青菜叶100克
制作：
1．把鲫鱼去鳞、腮、内脏，洗净；豆腐切4厘米长、3厘米宽的块；姜切片，葱切花，青菜叶洗净。
食法：每日1次，佐餐食用，吃鱼、豆腐、青菜叶，喝汤。
功效：平肝潜阳，降压止痛。高血压肝阳上亢型患者食用。
3、右下肢萎缩，皮包骨——调脾和胃。喝甘草+祥康茶代茶喝。开胃汤、保元汤。功能鞋、元气带。红花泡脚。重症肌肉萎缩，可导致死亡。
4、失眠，入睡难，多梦——肾阴不足，心火扰动。肉桂4.5克，黄连8克代茶喝；保元汤。
5、全身无力，四肢僵硬，帕金森综合症——乾坤八式、洗髓术、功能鞋，穴位大脚趾肚、肾俞。
6、掉发，痒，头部疙瘩，脂溢性皮炎（脾胃失调）——发为血之余，气血虚亏。保元汤，十指梳头，益母草泡脚，元气带。洗发加米醋。
7、帕金森综合症——帕金森氏病又称震颤麻痹，是中老年人最常见的中枢神经系统变性疾病。震颤是指头及四肢颤动、振摇，麻痹是指肢体某一部分或全部肢体不能自主运动。其得名是因为一个名为帕金森的英国医生首先描述了这些症状，包括运动障碍、震颤和肌肉僵直。一般在50～65岁开始发病，发病率随年龄增长而逐渐增加，60岁发病率约为1‰，70岁发病率达3‰～5‰，我国目前大概有170多万人患有这种疾病。目前资料显示，帕金森氏病发病人群中男性稍高于女性，迄今为止对本病的治疗均为对症治疗，尚无根治方法可以使变性的神经细胞恢复。
我国前总理邓小平、美国前拳王阿里都患此病。