抛光锉原理:海苔肉蛋卷
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海苔肉蛋卷
2011-06-10 18:18:57| 分类: 美食厨房 | 标签: |字号大中小 订阅
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~海苔肉蛋卷~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
主料:鸡蛋3个鸡脯肉200克
贴心叮嘱:感觉还是放了海苔的更好吃,而且海苔中含有多种微量元素,如铁、锌、硒、钙等,这些元素都与人的生理活动有着密切联系,其中铁是人的造血功能必不可少的,锌有助于儿童的智力发育,钙可以使人的骨骼强健,而近年来的研究表明,硒可以防止癌症的产生,增强人体的免疫机能。因此,不管是老年人,还是青年人,食用海苔都能够强身健体、防病治病。