学生助理心得体会:10个简单易学防癌小妙招
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/07/02 01:39:55
每天走路1小时(1/10)
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美国《读者文摘》杂志曾告诉大家,每天饭后散步30分钟,或者每周散步四小时,能使患胰腺癌的风险减少一半。哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究也发现,每天只要走路一小时,就可以降低一半患大肠癌的几率。
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