周围神经病怎么治好:醋泡食物,治病、减肥样样行
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/06/28 09:39:55
不论你的胃肠有多强健,都不适合在空腹时食醋。因为空腹食醋.会导致胃酸。专家建议在饭后1小时食醋,不会刺激胃肠,且帮助消化。
胃溃疡患者以及胃酸过多者最好少吃,因为醋本身舍有丰富的有机酸,能促使消化器官分泌大量消化液,
胃壁过薄、胃酸分泌过多、十二指肠溃疡患者,食醋宜限量,更不要尝试喝醋。此外,胆囊炎、肾炎、低
醋泡食物 样样行
醋是人们常用的调味品,其药用价值也非常高。医学发现,醋浸泡的食物有防治疾病的作用,特别是对防治高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、感冒、干咳及延缓衰老有特殊作用。
取米醋适量,装入大口杯或大瓶中,将洗净的鸡蛋1枚,浸泡在醋里。经过24~48小时,蛋壳便全部溶解。将鸡蛋取出,用筷子挑破软皮,把蛋黄、蛋清搅匀,即为醋蛋。醋蛋可补充蛋白质,降脂、降压、软化血管,能预防老年人心血管疾病。
洗净一个洋葱,剥去外皮切成薄片,放到微波炉里加热大约2-3分钟,再将洋葱放到容器里,5大汤匙食用醋,然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。每天早餐用这种洋葱佐食,可有效降低血糖,并使体重减轻。
醋泡芹菜 是低热量蔬菜,芹菜里面的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,可以帮助提内毒素的排出,其中所含的植物纤维,大部分为非水溶性纤维,因此容易让人有饱足感。芹菜除了富含水分和纤维外,并含有一种能够使脂肪加速分解、消失的化学物质,因此,芹菜还是减肥的佳品
醋泡核桃仁 好吃并不腻
核桃仁营养价值非常高,可健胃、补血、润肺、养神、润肤黑发。