重庆演员赵亮:止咳润肺佳品----陈皮苹果雪梨水

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/07/04 01:52:04

     止咳润肺佳品----陈皮苹果雪梨水

食材明细

苹果1个
雪梨1个
陈皮少许
白糖30克

秋冬季节，天气干燥，温差较大，人很容易患感冒，也很容易咳嗽。尤其是老人和孩子，吃药打针很是麻烦的。不如来一杯陈皮苹果雪梨水，不仅能有效止咳，还能去噪养肺。
  • 1
    准备好材料。
  • 2
    将雪梨和苹果洗净去皮去核。
  • 3

  • 切成小丁。
  • 4
    和陈皮、白糖一起放入煲内。
  • 5
    加适量清水。
  • 6
    大火煮开后改文火，煮熟即可。
  • 7
    滤去渣子，晾凉后一次饮用，能有效止咳。
  • 8

  • 酸酸甜甜的陈皮苹果雪梨水，小孩子也会喜欢的！
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