浊是喝的意思吗:按老师的书治病亲体验系列之 12

按老师的书治病亲体验系列之  12－肝郁       之－：治肾           
      07－08年因为肾不好：多尿、尿黄、性欲低、口臭、腰特痛、两腿酸软无力，且没有感觉，早上去公园跑步，100米都跑不了，腿抬不起，那腿好象不是自已的，将药店能买到的关于治肾的药都买回家吃：什么六味地黄丸、海狗丸、全鹿丸等等，练瑜珈，反正是能想到法子都用上，一整年，不仅病没好，钱花无数，病越来越重，心情烦燥，生活信心全无，最后干脆是绝望。
            
      大概08年10月16日，上海东方早报上报导关于老师的书，我去书城买了一本，将信将疑，开始做玫瑰功，肾俞拔了两次罐，也就15天，真的是神奇，什么药也不用吃，全好了。不仅腰不再痛，腿又恢复活力，每天早上腿上还挂3KG沙袋跑2公里步练轻功，和老公又恩恩爱爱。我又买了老师的另外两本，开始钻研，因为，我要自已做试验，给家人治病。（现在我的亲朋都看着我介绍的书，吃着我推荐山药芡实粥，新老同事见面，我一开口说这本书，发现人家都是人手一本，只不过我更专一点，因为我把老师的书都录进数据库，无论什么病，打入几个字，一搜，什么方法一目了然，且相关的内容全在一块，看起来方便，毕竟，这么多的内容，靠脑了记不住。      之二：取嚏            自从用老师的取嚏法，就再没有吃过感冒药，真的是屡试成功。不过并不是只有感冒才用这法。            
      有几天我左腿胆经胃经很痛，尤其是膝盖上下和大腿部位，痛不可触，我按摸啊，拔罐啊刮痧都没用，还越弄痛，不仅大块的乌青弄出来，还痛得走路一瘸一瘸的，搞不清是什么原因，还以为自已得了骨癌呢。以前哪痛哪病总可以按老师的方法找到治的法子，这次却不行。有一天早上我又翻老师的书，看到取嚏法这一页，想想很久没用了，试试有没有寒气（根本没有一点感冒特征，纯粹为了好玩），这一试不要紧，打了无数的喷嚏，到了晚上，腿痛居然减轻了，第二天再取，连三天，腿痛全好了，一点事儿都没了，简直就是奇怪死了。            我的取嚏方法是：
            
      用长方形软纸巾，任取两角对折，取一折尖搓成细条，插入鼻子里，到处乱碰，或旋转，或戳鼻子前端，每个人鼻子的敏感点不一样，反正在鼻子里到处试试就知道自已哪儿最易打喷嚏，纸细条是软的，不会伤着鼻子，也不会痛，只会弄得流鼻涕出来。      之三：给母治病
         
      母亲是70多岁的农村老人，在70年代以前，总是过着肌不裹腹的生活，在大饥荒的日子吃过树皮和泥土，胃病有几十年了，虽然现在过上了幸福的生活，可胃病越发重了。07－08年整年，哥哥带着母亲从县城到市医院到省医院到中医院专家，西药中药补药吃了无数，后来天天靠输液过日子，母亲一吃东西就吐，人一天比一天枯萎，父亲总是偷偷的打电话给我说母亲不行了，让我们有心里准备。      08年10月，我试了老师的玫瑰功15天治好自已的肾，非常有效，对老师的话深信不疑，赶紧在上海买了芡实和山药，加上有机粳米（因为母亲胃寒，就没有让她放薏米，而湖南产的一般是籼米）快递回老家，要母亲不要吃米饭（老人胃不好，吃米饭加重胃的病情），每天用芡实山药加粳米按1：1：1熬粥，三餐吃这个，调整脾胃，（母亲喜欢放糖就放，喜欢吃咸就放盐，她告诉我里面还加了点红枣）。我想她百药不进，肯定是经络全闭死了，根本起不了作用。同时要她每天多抚摸肚子，就是用手从心窝处一直往下摸到肚脐（我不敢教她太多方法，怕她记不住，就教这一招）。      母亲大概是被疾病折磨多实在受不了了，对我说的话没有一点丁点怀疑，全照着做（她从来不想女儿又不是医生，专家都治不好她的病，女儿的有用么？）当天下午，我再打电话回家，母亲说抚肚子真有用，舒服多了，想吃东西了（那天我寄的东西她还没收到，粥还没吃呢）。我又立即买了三本书寄回家让爸爸教母样敲胃经和胆经（母样认的字很少）。      二周后，母亲什么药都不吃了，吵着要父亲去买山药，父亲不去，她就自已上街去买了。姐姐打电话对我说，母亲不仅病好了，而且还脸色红润了。但他们根本就不相信是我治好她的，哥哥不服气，说他花了这么多钱，吃了那么多好药，托人请的湖南中医专家肯定有用的嘛。我也不和他们争辩，只要母亲好了就行。再说有没有用，母亲最清楚。再打电话回家，是母亲天天自已在看书了，虽然她不识几个字，她慢慢读，然后开始每天脆膝调理脚冷。可惜我不在家，要不然可以更多的指点母亲。      不过我真的很为母亲感动，一个不识字的老太太，为了战胜疾病，肯自已读书，自已试验，那份坚持和坚韧真是不简单。直到现在，母亲每天健健康康的，还带着小侄子（弟弟弟媳在上海创业，小孩就由父母在家带着）。她健康快乐，家里所有人才快乐。      愿天下父母都健康，深深的感谢老师给我母亲带来幸福。那是一种多少钱也买不到的幸福。现在我要父亲也天天抚抚肚，做做金鸡独立，他有尿结石，姐姐说父母现在一直健康。      之四：减肥美腿          天下的女人没有一个不爱漂亮，不希望自已美若天仙有着魔鬼身材。         
      我，有半个魔鬼身材――1.8尺的纤纤细腰，翘而圆的臀部，而大腿则和腰一般粗。所以，无论春夏秋冬，严寒暴雪，我都只穿裙子，一则裤子穿不下，二则想想看，一个女人腰如寸柳，腿如水桶，那是怎样的大煞风景呀！无论到哪家公司上班，人人跨我身材真好，其实自已是有苦说不出。要知道，我是多么羡慕穿牛仔裤啊！那些漂亮的牛仔裤在自已的衣柜里一直放着，偶然拿出来试试，却怎么也扯不上大腿。唉！         暗地里，自已与这大腿奋战了整整二十四年。         
      事情从18岁上大学那年说起。那时才80斤，160CM，细腰长腿，青春换发。80年代初的大学本科生是天之骄子，上大学几乎不要钱。想想一个从山沟沟里出来，从没见过火车、第一次坐汽车、只在图片上见过苹果、总是吃不饱的小女孩，突然跑到一个花花的大都市（天津），各色各样从没见过的面点可以想吃就吃，那会是怎样的情形？半个学期下来，118斤，而且全是长在下身，上边一点变化都没有。         
      第二学期的时侯，谈恋爱了，知道什么是美了，于是开始减肥。每个人都知道，肥起来容易，要去掉那是上千难万难。我先是省下零花钱去买那时刚上市价格昂贵的减肥药涂在大腿上，当然是丝毫用处也没有，再是找遍学校图书管的角角落落找关于减肥的法子，和同宿一一试验。只有一个同学是成功的：她整整两个月每天只吃放着几粒花生米和骨头熬汤过日子，也许她的爱情力量特大吧，反正对于我来说，还是命要紧。所以她成功了，代价是进医院。我呢，最终找的最有效的方法是气功减肥：我每天边听英语边蹲马步，每天一个小时到二个小时，蹲完地上会有大把的汗，大四的时侯，终于减到了105斤，至于到底是因为失恋而瘦还是气功的作用，不得而知。不过，大腿依然是随便捏哪儿，都是一二寸的肥肉。        
      随后的漫长二十年，我练健身操、跑步、瑜珈、捏啊掐，只要是社会上有的，自已条件允许的都试啊，我奋斗不息。可是那腿，睬也不睬我，用尺一量，依然如固。（去抽脂，我还是不敢，弄出什么残废来，那可不是好玩的）。        
      见到老师的书，其实我也只是试，并不抱太大的希望。先是按第二本第41页上说的：“大腿赘肉多的人，最好用拇指从肝经腿根部推到膝窝曲泉穴100次，这通常会是很痛的一条经，每日敲带脉300次，用拳峰或指节敲打大腿外侧胆经3分钟，拨动阳陵泉一分钟，揉地筋3分钟。”
        
      大概一个月后，臀部和大腿外侧的真的减掉了很多，效果非常明显，但大腿内侧肥肉减的效果不大，如是又改成按老师说的每天脆膝半小时，能减大腿肥，再用双节棍敲打大腿膀胱经，这样又一个月，嘿！真的成功了！前天晚上我还兴奋地特意穿上超短运动裤展示给我老公看：“看，我终于减大腿的肥成功了！看看我的腿有多漂亮！”         
      这是真的，我现在就是穿着牛仔裤在写这篇文章，这一条裤子最少在衣柜放了5年了。我终于敢去游泳了！以前为了不被同事发现我这个假美人，一直拒绝夏天去游泳，现在我是是一条真正的美人鱼！        
      老师啊，您不知道您给我这一生带来多少快乐啊！让我这一生不会带着对牛仔裤的羡慕而离开，让我在40多岁敢尽情去游泳，冬天再也不用穿裙子挨冻！还有就是我再也不用减肥节食，我本来就是一个特嘴搀的人，零食罐自从我买得起食物那天起就一直放在枕边，您说过，想吃就吃，只要胆经胃经肝经正常，不用怕长胖。想吃就吃那是多么美妙的事情哦！我老公说我现在是只要有时间，那张嘴就没见停过，我这饿死鬼出身的人，现在还可以给国家拉动内需不是，象总理说的“用我们温暖的心来温暖我们的经济”。        （注：我脆膝是用一张大地毯，一边看电视，一边脆着走，这样做是娱乐健身两不误，脆的时间会不知不觉长一点。           
      之五：五色粥与脸部按摩      上篇提到减肥，所以不得不说说两粥的事情。五色粥和芡实薏米山药粥既可美容又加强减肥效果。      我是这样吃的：五色粥和芡实薏米山药粥轮流吃，每天早上吃一碗，二天或三天一轮换。这样的话既美容健脾胃两不误，互相促进，又不会吃单一食品而吃腻。自从把这两样东西当早餐，就从来没有便秘过（以前常常大便干燥而便血）。不过这两种粥做起来没那顺畅。      第一次看老师的书提到五色豆粥美容。见到“美容”两字，立即精神一爽，两眼发亮：“就这么简单么？吃吃粥？”放下书直奔超市。当然红绿黑黄豆子有的是，不用费半点神就购齐，可是紫米却没找到。问超市工作人员，答曰：“紫米？没有”。每个超市都没有。      这也难怪，我这个食品工程师知道有籼米、粳米、机米、小米、糯米、薏米，但紫米不仅没见过，连听也没听到过，惭愧地很。回家上网一查：      “紫米，乃黑糯米，俗称紫珍珠，云南墨江紫米素有米中极品之称。属于黑米的一种，也是黑米。严格上讲紫米和黑米是两种米,虽同属于糯米类,但营养成分和功效是有所不同的.只是市面上一些经销商在销售时不注意细分,把紫米与黑米等同起来,一同当作黑米出售.
      实际紫米就是黑糯米，而黑米却是黑大米。这两者都是稻米中的珍品，减肥建议还是吃黑米，紫米由于是糯米，所以不适合立志减肥的人吃（美容就是紫米了）”      当然，我跑遍家附近各种超市，至今没有买到过紫米，更要命的是，我买黑米的时侯黑米并不多，怕缺货，买了很多放着。大概是老师的书让紫米和黑米名扬天下，不久，黑米在所有超市如雨后春笋般的多起来，我多冤啊，想吃紫米还得把黑米消灭掉再说啦。      万事具备，只欠东风。我兴致勃勃的用电饭煲做起了五色粥，煮了两小时，一吃，绿豆和黑米倒是没什么，那红黄黑豆却硬的很，吃起来味道并不象想象中那?strong>春茫挠酶哐构硎侨砹耍銎鹄词翟谑锹榉车暮堋８掌鹄吹男酥拢陀龅蓖芬慌枥渌Ｂ蚨狗郏坎唬艺馊搜称纷ㄒ档模允称酚卸嘁傻拿。滥切┓鄯劾锓诺氖巧抖。坑辛耍砩先ヂ蛄艘惶ǘ菇饣夭慌轮蟛焕昧恕?/font>      还别说，老师的两种粥粥还真管用。以前自已象杜拉拉一样每天精神抖数，工作不止，但美容却是个问题：脸色腊黄，黑眼圈，大眼袋，长痘痘，赚的那点工资大半送给了美容院做面膜呀、保湿啊、眼霜啊，年轻一些时还能挺挺，而一个40多岁的女人，美容也白搭了，不美也罢，退休。         
      无心插柳柳成荫啊，从此再没有涂过眼霜，敷过面膜，更没去过美容院。每天除了两粥一碗，就是按老师的方法拍拍脸，打通胃经和胆经。两个月后是春节，到江浙旅游一周，发现一路上可有不少男男女女用一种羡慕的眼光看着，这种回头率好象只在大学时和做风光的白领时有过，大妈级的我不应该有了哦。回家照照镜子，发现自已真的是血色不错：脸色白，红润有光泽，神彩飞扬。(本人从不化妆，主要是弄不懂那些玩意儿该涂抹在哪个地方，所以过去只得请人美容。）      前天在鱼市和一老先生聊金鱼，聊到兴趣浓时，
      老先生说：“你是有钱人。”
      “没有啊，我没钱。”
      “你是有钱人，有钱人从气质能看出来。”
      我哑笑，他这回是彻底判断失误了。不过人都有虚荣心，如果老师的粥粥能让别人误以为自已是有钱人，那也是一种成功不？      我做五色粥方法：
      五样东西各称50G，放一碗中，洗净，加上水盖过2CM，用保鲜膜盖上，放12－24小时，用打浆机打成浆，放上冰糖，煮15分钟。（芡实薏米山药粥的做法相同，只不过不放冰糖，而改放的芝蔴油和盐）。         注意：由于豆子浆中的皂素等有毒，煮粥时会有泡沫上浮，一定要煮到这些泡沫消失，再加热几分钟，以防中毒。        
      脸部按摩我是这样做的：先用两手中指和食指同时按鱼腰和丝空竹120下，再同时按摩承泣和四白120下，再轮括眼框30下，接着用两手指肚从额头à两侧脸à两正脸狭à下巴，每个地方拍8下为一轮，一共2分钟，再用两大母指背从上到下夹按鼻子两侧10下，再揉耳朵外框10次，然后拍勃子两侧，再就是大肠经，再就是胃经各1－2分钟。         （2009/4/5  又经过一段时间的比较，我发觉拍脸加上扣头功的扣鼻法，美容效果最佳）
      （补充：每天按承泣四白，坚持下来对治眼袋的效果的确很好：以前看电视感动流泪或是自已伤心哭泣，下眼袋会大得象个小馒头，奇吓人的，都不敢出门，由于太严重，曾想过去做手术切除，毕竟怕痛又要花钱还怕不小心弄成破相，犹豫的时侯看到老师的书，试着做，开始很长一段时间都没效果，晚餐之后就不能喝水，喝了眼袋第二天会突起。现在眼袋几乎看不见了，晚上爱怎么狂喝水喝就是，每天临睡还喝一大杯的蜂蜜雪碧调红酒，好久没见到小馒头了。我想起瑜珈里一个美容动作：两掌五指并拢，指尖相对放于鼻子两侧，上下摩脸，按摩的地方正是承泣四白到地仓那一段，和老师的同理）      六 绝妙刮痧         
      说句实话，到目前为止，虽然我总是拿着刮痧板和刮痧油试着一有病痛就刮痧，但从没有用这种方法成功过，因为刮痧与按摩不一样，并非哪痛刮哪，自已不是学医的，不象老师，知道什么病该去哪些条相关的经络刮痧，刮什么穴位，二是也许自已的皮太厚，无论是沿着经络刮，还是在痛处穴位刮，轻刮重刮，痧就是不出来。也许大家会说我根本没痧，其实不是，但无意中，我找到了自已一绝妙刮痧法：         
      那是在学老师的书不久，从陶宝买回一套刮痧、拔罐工具，兴冲冲的想试试。那次是胆经上的穴位痛，我忙活了一下午，刮痧油涂得满腿都是滑腻腻的，上刮下刮，左刮右刮，腿上的皮痛得生痛，可一点痧都没弄出来，于是想去洗澡把那些讨厌的油洗掉。没想到热水往身上一冲，就觉得腿上有些地方痒，于是用澡巾轻轻的擦几下，意外的发现大腿风市、中渎的地方出了很痧，我瞪大眼睛，就又试着顺着经络方向擦，两条大腿胆经线出了大片大片的痧，然后环跳痒，那儿也擦出了很多痧。          是不是澡巾擦破皮了呢而并非痧呢？于是我试着在不痒的地方使劲擦，但都不出痧。很是奇怪，也许是偶然吧，自已只是记在心里，准备再试试来验证。          后来有一天感冒了，先取嚏，再多穿衣服开大空调，热得出了一身大汗时就去冲热水澡，这时身上哪痒就抓哪儿，果然痧又出来了。我知道这可能不是偶然了。
         
      大概08年12月初，那天我的三焦经液门、中渚穴特痛，而消泺、那会两穴痛了好几天了，加上好象又着凉，于是又采用加衣、热空调出汗时去冲热水澡刮痧。这次奇怪的是胃经痒：先是承满穴痒，本来我早就因每天抚肚，胸部一小突起抚出血，结血痂了，这次就干脆抓烂血痂处出点血（相当于针久出血吧），然后是膝眼痒，出痧，大肠臂那穴出痧，出完就好了。         
      这次之后，我想刮痧就去洗澡，舒服得很。这种刮痧方法真是奇哉妙哉吧？象老师说的，人身体有很奇怪的自疗能力呢，它会引导我该到哪个相关的穴位和经络去刮痧。但我不知道是因为自已练了20多年的气功，气的自疗原因呢，还是每个人都会这样。      七 治冰腿         
      我想，在老师的这些神奇功法中，最容易让人看得到摸得着效果的应该是治两腿冰凉吧？因为其它病好没好只有自已能感觉，别人感受不到啊，反正我是靠这个来征服我老公的。         
      当我开始天天在家看《求医不如求已》，如痴如醉的试着，向他介绍说如何如何有效，如何如何好，老公总是不屑的敷衍我“哦？”，眼里流露的是根本不信，口气里说的是对我的嘲笑，心里想着是“我老婆天天在家闲着无聊，瞎弄。”要想要他也看，那是不可能的。这也不怪我老公，有正常思维的人也应该是这样反应：老婆读了一本书，一夜之间就成了老中医？？？除非他感冒烧晕了头才会相信吧。可老师偏偏就是这种颠复人类正常思维的人，他就是创造了这种奇迹――一夜之间让成千上万中国人突然明白中医是什么，对生病不再神秘，不再恐惧，还一个个成为速成的医生。         
      我当然不能强迫他看书，他180CM的个头，我扭不过他，不是？得想法征服他。每天晚上大概8点多钟，知道他上班累，就提上大半桶45度左右的热水，给他泡脚，泡个几分钟就给他足底按摩（自已先去外面的足浴房，做一次足浴，看看人家是怎样按摩的，再依老师的书，将她们的方法去粗取精），重点按摩泉涌、地筯、太溪、复溜、太冲、行间，然后大腿小腿胃经、胆经，（手上再按摩劳宫），弄完再把他双腿放到温暖的被窝。天寒地冻的日子，经这么一处理，用不了一会儿他就舒服得呼呼入睡了。（平时他总是12点之后还看电视，有时半夜睡不着又打开看电视，我都要给弄出神经病来）。         
      几次下来，他舒服是很舒服，但想要让他自已动动手动动脚做玫瑰功、金鸡独立什么的，他还是不肯，只是不嘲笑我了，而是自觉的把手脚伸过来让我按摩。可是有很多事情得他自已动才行啊，我可不能包办啊。这时侯转机来了。         
      可能是生孩的时侯没有保养好，我是特怕冷的人：夏天不能吹空调，儿子年轻用18度，老公是胖子吹21度，而我呢，大夏天只能抱着棉被在这两人的空间发抖，不得不强制他们：节能，国家规定空调不得低于26度，然后偷偷的调整温度到28度。在公司上班，一吹中央空调就头痛。冬天呢，我是席梦丝上垫四床被子，再加电热毯，上面盖两床被子，一整夜下来，照样双腿冷冰，老公说我整个冷血动物。         
      从08年10月我就按老师的坠脚功、金鸡独立、跪膝，每天做，这个冬天，电热毯除了我老公主动开几次，我是根本没开。两脚一到被子里很快就热呼呼的，被子还是那些被子，人还是那个人，但脚却不一样了。而且，到后来，我根本就不能穿长裤睡觉，不管是厚厚的绒睡裤还夏天的薄睡裤，因为一进被子就感到大腿热，不舒服，必须穿短裤才行。这时的情况反个个来：以前是我两腿冰凉，一直缠着老公的腿，现在是每天入睡时，老公缠我的腿，我说他两腿“冰沁冰沁的”，不过，每到早晨的时侯，我的热量就耗光了，他却是阳刚十足，双腿暖呼呼的。         
      有了这件事情，老公不得不信服，现在我叫他做什么，他乖乖的听话，最多是自嘲“唉，我知道你整天拿我做试验。”而我就哄他“放心，这是全中国第一的中医老师说的。”         
      老公现在不仅他自已让我治病，还主动让我帮他的同事治病。那天他上司说是背痛，几天没上班了，老公拉我去看他，到了那儿，发现上司的太太手里正拿着《求医不如求已》，我哪敢班门弄斧呀，赶紧溜吧。       
      （各位朋友，我的系列就到此为止吧，将空间留给新朋友来来展示。不是说我的体验就这些，可以说，老师的每一句话，您照着去试，都会有意想不到的效果，会获得意外的快乐。当然老师的书不是万能的，因为我们没有他那么博学，只凭依葫芦画瓢，就想立竿见影那不可能，但您得去试，老师给我们指明了方向和路径，你得肯动脚才行啊。就象那个故事：有一个人天天祈祷上帝让他中500万彩票，上帝在天庭急着直跺脚：我是想让你中奖，可你自已至少得去买一张2元的彩票啊。
        
      最后我说说自已的总结：那就是先你得相信，如果不信效果就大打折扣了。因为我自已练气功，所以对老师所说所讲深信不疑，并能将瑜珈和少林武功中的知识融会贯通，所以见效可能快些，但我用的心也比一般人多，一天最少要用3－4个小时来学习。希望大家都很快的找到自已的方法，早日获得健康和快乐，不要辜负了窗外那一片阳光哦。
      88  我得专心做我的数据库去了。      之八： 春天祛病养肝的良机          
      因为右肩膀痛，有两个星期早上没有去锻练了，刮了好几次痧都没用，按摩更是没有效果了，以为是舞双节棍弄伤的，直到昨天录数据库时又看了老师第二本书：春天祛病养肝的良机，
      才知道问题的根源。          
      我早应该想到双节棍弄伤的应是胳膊，而不是肩膀，并且自已玩双节棍又不是一天两天了，怎么会让肩膀痛呢？于是按老师说的吃加味逍遥丸，只吃了一天半，3包，肩痛就好了。老师真乃神人也！下午又狂舞了两个小时的剑和双节棍，一洒两周的压抑。          
      老师的书早就看几遍，只是记不住那么多，所以要温故而知新啊。老师说“春天，冰开雪化，雁来惊蜇，万物复苏，到处都涌动着勃勃生机。这种生长之力源源不绝，为每个人的身体注入了强大的动力，这种能量，绝非药物可比，此刻我们若能借天时之力而祛病除疾，那真是“昨夜江边春水生，艨艟巨舰一毛轻”了。”
      朋友们不妨也再看看老师这一章节的书，说不定也有意外收获呢。        （就是同仁堂的加味逍遥丸实在太难吃了，和受刑差不多）      九、医学宝典还是武功秘籍？         到今天为止，学习老师的书整整6个月了，除上面系列里说的，还有一项最大的收获―――武功。         也许是遗传了外公的基因（听说外公是个武举人，力大无比），对武功特别痴迷，但就是没有机会学。        
      上小学前体质一直很差，漫漫走路都气喘如牛，母亲给我整天熬大碗的中药，我特讨厌吃，等她一没看着，就全偷偷倒掉（可怜天下父母心啊！）。后来母亲要我每天早上去跑步，等上初中的时侯，不仅病好了，还成了中长跑好手。那时特想去当兵，可不是什么卫生兵，而是那种玩真枪的（那时还没有特种兵），可近视眼，没有这个福啊。当不了兵，学不到武，浑身的精力得找个地方发泄出去才行，我爬门爬窗爬树，上大学爬火车，捣担啊，所以绰号“假小子”。我从来不寂寞，无论在死气沉沉的国企还是到广东外企打工，再到上海流浪，没人跟我玩时（女孩都不喜欢玩），自已对着墙打乒乓，打排球，踢足球，反正一句话，就是浑身发痒，得扭啊扭。        
      大家很奇怪，说为什么不去少林呢学武呢？可是我是一个戴着眼镜的文弱书生，是一个彬彬有礼的白领，我得装啊，要装得象个淑女：穿着高跟鞋、抬头挺胸收腹、走着非快的一字步，目不斜视，威严而庄重。你想啊，哪个老板敢把重任交给一个蹦蹦跳跳的人啊，只要你让别人觉察到有不稳重成熟的性格，升职就划上句号。加上忙生活，反正是一直没有如愿，而且自从大学时减肥练气功后每天晚上睡觉时气冲百会，冲得头直颤动。一蹲马步就手乱抖，脚乱动，怕别人看见说我神经病，那就工作生活全完了。但是我还是冒着走火入魔的危险，偷偷的站马步，就这一招，断断续续坚持了二十多年（不好意思说的是，常常也就几分钟）。         一直到08年练瑜珈，欣喜的发现手不乱抖了，但气还是冲百会。看老师的书后，欣喜接踵而来：（如下面的日记描述：      老师：
          您的书是一种医学典籍呢还是一本武功密籍？
         
      这两个多月来我每天就做这些功：打通小周天的四方法，坠脚功，金鸡独立，撞肚功，玫瑰功，瑜珈的腹式呼吸和冥想，这些天内力好象特别足，如果哪天偷懒不练武功，气根本就不让我睡觉，会一直不停的冲击百会，头会不停的抖动，只好从床上爬起来把气从手指发出去才行。        
      今天练的武功可怪了（其实不是我在练，是气借助我的身体在练武），前两天是不停的进行腿法练习：蹬、劈、踢，站着躺着，一边嘴里叫着，一边气从脚上冲出，一个小时下来，0度的天气也要汗湿4件衣服，内衣里衣背心毛衣，又不敢脱衣，因为我是典形的阴性体质的人，双瘦双没热量，特怕冷，只有等气精疲力竭了，敢紧喝上一大缸的盐水加牛奶，要不然体力不支啊）。08/12/5        
      今天开始练的是在地上滚：象电影里的那样，为了避开对手的攻击，不停的滚来滚去，我可吃不消啊，滚得我直想吐，头受不了，后来是躺在地上练习防御和攻击，原来躺在地上还可以这么多的攻击方法啊：双拳往天空直打/从头顶往下砸/从下往头顶勾/双手交叉勾/双手侧勾/单手勾/膝盖上顶同时双手下勾......总之是可以用拳、爪、肘以任何角度和弧度、单手或双手有力的打击对手，我算了一下，一会儿气就使出不下30种方式，老师，我目瞪口呆，根本想不到躺在地上会有这么多的动作可以做啊，武功真是太神奇了。         老师，你觉得可思议么，同一个人，气在做动作，人的脑子在看着气在做什么，那就象同一个人身上有两个人同时存在，一个在做，一个在看。08/12/8        
      象这样的神奇事情以后每天都在发生，我天天在惊异着自已的变化，现在呢，是每天在欣赏，在沉醉中独自品赏武术的奇妙：只要我手里拿的是什么，就会有相应的武功招数出来，拿剑是飘逸剑招，拿绳是灵异的功舞，拿双节棍就是力量的暴发，拿短棍就是棍的翻飞，空手或拳或太极，真是美妙之极！难怪武侠小说中说任何东西都是武器。        
      我终于会“武功”了。这就是老师给我带来的又一狂喜。梦耶？我害怕哪一天醒来这一切又神不知鬼不觉的没有了，就如同徐志摩的诗：悄悄的我走了，正如我悄悄的来。我轻轻的离去，让你的心坠落冰崖。      10、还阳 2009-04-20            
      16日上海中午气温高达30度，所以穿着薄套裙去徐州。下午4点的时侯，已大降温，大风吹着车子开起来直摇晃，晚上到徐州出了车就发抖了。17号晚上9：30回上海时，气温肯定在11度以下了，加下两天14个小时在车里一动不动，腰酸背痛腿发软，且大大的着凉，离上海还有3个小时的路程时，右耳后面瘛脉、翳风、天牖穴这一线已是痛不可触了。
        
         
      回到家，精疲力竭，洗个澡就赶紧取嚏，一连打了N个，太累就睡了。第二天，咽痛、腰痛、右后颈痛、右后肩痛，人也虚脱。吃了两包板兰根（这个治咽痛是立竿见影），吃了一包加味逍遥丸，然后在关元俞一带用四小包黄豆炙6分钟（腰很痛加上没有力气，做玫瑰功做不下了，就胡乱炙一通，热的黄豆炙着舒服，也不管炙的什么穴了）。然后一整天基本躺在床上看小说，虽然看着眼晴酸痛，可《藏地密码》太好精彩了，控制不住自已，一天下来，雪上加霜。         
      晚上让老公给两边后颈瘛脉、翳风、天牖穴这一线刮痧，出了不少（这次总算刮出痧了），然后在肩外俞拔了一个大罐，8分钟，乌紫乌紫的一个大圆，第二天肩后背就不痛了，19日晚接着在背上大肠经拔了12个罐，每一个8分钟，都是乌紫的，但比肩外俞少，再用黄豆炙了几分钟大肠俞那一带，到今天20号上午，脖子、背、咽都好了，只是腰还是有些痛，但可以做玫瑰功了。         
      总算还阳了！这次的教训就是，不要以为自已是钢筋铁骨，其实身体是经不起折腾的。不爱惜她，她马上就一脚揣得我半死。不过，现在的好处是不用去医院，不用被巫医开上大堆的药回家狂吃，10天半个月不好还这也不能吃，那也不能吃。现在自已就是老中医，象老师说的，身体穴位到处是药，信手拈来就是。         
      我是一个特怪的人，虽然不是人大代表，也不是中央高层，可有一段日子了，我总是想啊，要用什么办法让李克强副总理读读《求医不如求已》《问中医几度秋凉》才好。因为他现在负责全国的医改方案，如果让全中国的每一个小学生、中学生必须通过这几本书的考核才能毕业，那中国未来的医保费大大的节省不说，每一个人的身体都是棒棒的，中国人都是康健的，而且中医事情还会超发展啊。
      (备注：谢谢朋友们的信任，数据库弄好的时侯，需要的朋友我会每人发一份，并附上使用说明。就是常常有事，可能要很长时间才能弄好。所以都不敢面对大家呢。）
      11 岂只是医病，更是指点心灵          老师医病并非头痛医头，脚
      痛医脚，高在医源头――治心，百病由心生。此该我的窗外正在“碰碰梆梆”的拆房，燥音奇响，但我并不烦，而是由终的高兴，因为老师让我的心灵和精神有了超越，事情就是这样：2008年12月24日发给老师的私信              老师，今天读您第三本书上有句话“有的人为了公平，100元的利益纠纷不惜花5000元去找裁决”，堵在心头很久的烦恼竟然豁然开朗了。             
      我的隔壁堂兄为了动迁多赚点钱，就违章私盖房子（当然这里动迁可不是一点钱，一般每家能分到200万到500万），超过我家围墙一半还悬在我家大门上。我是个很粗心的人，根本没在意，老公很老实，说让让他算了，我婆婆不干，就说了堂兄几句。堂兄是个十足的混账东西，脾气暴燥，蛮横无理，他打叔叔、打他父亲都曾拘留半个月。婆婆才开口，他就动手打人，公公婆婆被他打得到公安局去了。等我去接人，就在110，堂兄加上他三个姐姐围着我要打      架，简直是嚣张之极。周围的邻居都怕他，公公婆婆更是给他欺负有20年了（我做生意把房子亏掉了，才住这里不久）。政府通知他拆除，他睬都不睬，大闹城管办公室，城管怕他，想让我迁让他。在政府里，还没开口说话，他又冲上来打我婆婆。忍无可忍，我立即冲到他鼻子下面，恶狠狠的：“来啊！”堂兄也没有想到我也这?strong>春荩读算叮桓叶帧Ｎ沂鞘裁慈税。?/font>
      从小在中国最有名的乱城长大，在全国各地独来独去，还没怕过谁呢。        这世界总还得讲个理吧？            
      就在此时，我怒从心起，决定过几天要自已动手来拆他的房子，并且打断他的双手双腿让他到医院去躺上一年，以解心头之恨（在上海我有一帮人）。刚好今天看到老师的这一篇，心灵马上亮堂起来，决定放弃这样做。他也占不了多少便宜，干什么要让他来破坏我的安宁生活呢？真打死打伤他，气是出了，可我也得去坐牢或受审，他不直得我来毁掉自已的幸福。我也劝婆婆算了，让政府去解决吧。            
      说实在的，上海政府还是很认真的为百信办事。05年我试着给社保局长发了一份邮件，说四金没交，之后一段时间回了湖南，根本没抱希望政府会理睬，可政府真的从询问到办理过程中给我打了五个电话，还派专员去解决了。我惊讶了好一阵子呢。要知道上海那时1700万人口，我是沧海一粟啊。这次我也是给韩市长写了邮件，第二个星期就有人打电话来问情况，虽然解决用了4个月，但还是解决了。            
      看，今天堂兄还不是被政府勒令拆掉了房子。世界还是有公理在的，对吧？当然，要不是老师的话让我消怒，说不定现在我在大牢等着枪毙呢。能遇老师之书就是人生之福，之大幸矣。      12 肝郁          其实我真算得上一个开郞的人，无论生活有什么打击，眼泪擦干就忘，哪怕跳河时，口袋里都带着新概念英语，幽默吧？         
      我脸上总是挂着微笑，90年大学毕业第一份工作是一家进出口合资单位，第一天受训就是：只要一只脚跨入公司的大门，就不再属于自已，而是属于公司，说话、写字、走路、穿着无一不必需符合高标准，手只要碰到电话，脸就必须带着微笑，所以我的脸已是条件反谢，手还没碰到电话，就是笑，是苦笑？傻笑？会心的笑？谁知道呢。可是尽管如此，我还是肝郁的很。
       
            
      10年前借3000元钱到上海打天下，好不容易混到一套房子，05年买掉炒股和做生意，结果不用说了。钱亏光了，我并不心痛，还可以赚回来，可是不得不和上海婆婆住在一起，这就是常常肝郁得要死的原因。反正就是常常有说不出的郁闷，想撞墙。不过，人生有时煎熬也有好处吧，那句话怎说来着：天将降幸福于我也，必先苦我心志，煎我心灵，痛我肌肤，郁我肝胆…..然后，然后给我机遇，对吧？你看，机遇就是老师的书。          
      靠着老师的办法心烦时撞撞肚，敲敲手指、按按太冲，揉揉地筋，心平了，再干别的。要不然，毫无征兆的跳了楼，都不知道是怎么回事呢。但是，有时还是不行，就象老师说的，要发泄出来，发泄出来就好了，可没有地方发泄啊，咱们的山药社区能不能再开一个发泄栏啊。唉，不知有没有和婆婆住在一起的朋友啊，跟我叨叨啊。教教绝招啊。           好了，练功去了。不仅要学治病，更要学学老师的修养、函养、品性，那才是老师的精髓，对我这种毛猴来说，也是最最难的部分了。加油！！
     《《《《《《《      只不过我更专一点，因为我把老师的书都录进数据库，无论什么病，打入几个字，一搜，什么方法一目了然，且相关的内容全在一块，看起来方便，毕竟，这么多的内容，靠脑了记不住。      请教:你是如何"录入数据库"的?
             我年纪大了,看了不少书,记不住,正在想办法摘录呢.看到你说的办法,非常想学,能否介绍一下?谢谢了.
            《《《《《《《《《《      期待你的连载，我父因为西药吃的多，胃是常年不好，希望看到你的关于治疗胃病的帖子
       《《《《《《《       您好，朋友，真不好意思，我的数据库就象银行这些大公司用的ERP系统一样，虽是自已设计的，比较简单，但也要有专业的数据库知识的人才会用，我也想不出更简单的法子，让大家可以通用。如果哪位朋友需要，等我完善了，可以发给大家。
        《《《《《《      谢，好的，下一篇一定详细些，其实老师的书带给我的还真有很多，如还有治好腿冰冷，治头发白等，谢谢大家有兴趣，下回一一写出来共享
        <<<<<<<<<<<      跟楼主有些相似，只不过我的尾骨也痛，坐立不安，想问问具体怎么做，我也在盲人推拿处拔肾俞，当时是好了，可过两天又不舒服了，玫瑰功能不能详细一些啊？