盗墓笔记小说解密:瑜伽净肠术~排毒减体重

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/07/06 18:03:20

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【瑜伽净肠术~排毒减体重】清晨，空腹静坐暝想5~10分钟，准备一瓶淡盐水，3升左右。先快速喝2~3杯，做以下五个姿势，每个姿势作六次（左右算一次）。每做完一轮都要快速饮水2~3杯，共做三轮。

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