人社部考试时间:人体健脾要穴--太白穴
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/09/29 05:30:18
第44节:人体健脾要穴--太白穴
有的人经常头晕,有气无力,心有余而力不足,到医院一看是心脏供血不足,但是做心电图又没有什么事,搞得自己一头雾水!这种情况其实就是肝功能衰弱,肝经对心脏的供血不足导致的。
肝属木,心属火。而木生火,所以木不足,火自然不足!那需要怎么办?这是就需要补肝,肝又不受补,一补就上火,说明肝需要调理,调理好了,就是补了,那应该怎么补呢?答案很简单,不生气就行了!中医讲"百病从气生",可气从哪儿生呢?气从肝生。气大伤肝,百病从心生,要想去掉心病,就得去掉肝火,就得增强肝脏的解毒功能。但是现实生活中,谁能保证不生气呢?既然避免不了生气,那就得找个办法消气,气一出来,就找个通道排出去,这时就应该找自身的消气大穴--太冲穴。
按摩太冲穴,气就消失于无形之中了!治疗疾病首先要知道病源是什么?既然百病从气生,那么要治百病,首先就得消气,气消了,什么头痛、胃痛……也就慢慢地消了。
太冲穴可延缓肌肉老化
肌肉老化程度因人而异,同样年龄,老化程度也不尽相同。例如时常运动者和身体劳动者肌肉老化较慢,坐办公室人员身体运动量少,所以肌肉老化较快。肌肉老化对人体是一个不可忽视的问题。
肌肉老化不但会影响血液循环,而且也会影响体内各个器官。肌肉的老化表面上不太明显,但细看之下,能发现皮肤失去光泽,肌肉松弛,皱纹产生。
正常的肌肉是接受神经命令收缩,这种收缩所用的能源是由血液负责输送的,而老化肌肉的能量不足,血液循环也不好。
换句话说,肌肉的老化会影各方面能力。精神安定,身体无异常的情况下,如果感觉没有力气,无法得到满足感,这大多由于肌肉老化所致。
按摩"太冲",则可以有效防止肌肉老化。连续按摩太冲穴,左右重复多次。天天做,对延缓、防止肌肉老化具有良好的效果。
人体健脾要穴--太白穴
太白穴位于足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处。取定穴位时,可采用仰卧或正坐,平放足底的姿势。
太白穴主治疾病:胃痛、腹胀、吐泻、痢疾等。此穴位为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。
"太白"为古代星宿之名,传说此星有平定战乱、利国安邦之能。此穴是人体健脾要穴,能治各种原因引起的脾虚如先天脾虚、肝旺脾虚、心脾两虚、脾肺气虚、病后脾虚等,并有双向调节作用,如揉此穴腹泻可止,便秘可通。另外点揉太白穴还可调控血糖指数,高者可降,低者可升。太白穴就是通过脾来补肺的这么一个穴,健脾的功能相当于山药薏米粥。
这里我为大家介绍一种十分有效的穴位外敷方法,即把人参切成片,医用纱布折叠成一厘米见方的一小块,然后置一小片人参于纱布之上,贴于太白穴处,再用医用胶布固定。记住,两侧太白穴上都要贴。每次贴上后,要持续12小时才取下。隔天贴一次就可以。
有些朋友们平时总是爱发脾气,有些女性朋友会出现月经不调,这些都是与肝系统有关的症状,平时都可以用三七切成片或打成粉,外贴于两侧太白穴,方法同上,也可以同时用人参和三七,一起外贴穴位,补脾又益肝。
有些朋友如果对医用的胶布过敏,那就采用按摩好了。不过,按摩时要注意力道,以穴位处微微感到胀痛为度,不必用太大力气,每天坚持按揉3~5分钟,不用吃任何药也能补脾。
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