重庆时时彩手机app:姜昆的“一二三四五”健身法
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/10/05 23:59:04
姜昆的“一二三四五”健身法
毕竟已过“天命”之年,“知青”时参加过东北生产”建设兵团劳动,回城又当过10年中国广播说唱团团长的著名相声演员姜昆,至今身体仍像年轻人一样,战斗在防洪抢险的大堤上,活跃在文艺下乡的义演中,这均得益于他健康的精神和“一二三四五”的健身法。
一是一个中心:就是要以身体健康为中心;
二是两个点:糊涂一点(人不能太计较,尤其是上了年纪,更应该开明。哈哈一乐,看开了,比什么灵丹妙药都有用。气顺生津,一顺百顺。);潇洒一点(讲究点生活质量,散散步旅游旅游,剩菜剩饭别往冰箱里搁了,省菜钱,费药钱。);
三是三个“忘记”:一是忘记自己的年龄;二是忘记自疾病(本来病不大,也许老想老想,病倒厉害了,因为你老有心理暗示呀);三是忘记自己的恩恩怨怨(心静如水,宽以待人,和睦相处,天人合一,就能充分享受人生)。
四是四个“老”:老窝、老伴儿、老友、老底儿。
五是五个字:笑(乐观,没乐都得找乐)、俏、唠、跳(一定得有一项运动伴随自己,要上瘾,要专心)、掉(这条最重要,要掉价!)。
基于此,年过半百的姜昆仍保持健康的精神和体魄。
上联:一二三四五六七
一二三四五六(打一字)
歇后语一二三四五六七-----??
一二三四五六七八九十的别称
一二三四五六七八九十的别称
一二三四五六七的歇后语是什么啊?
碳一二三四五六七八九是怎么回事
一二三四五六(打一字)
一二三四五六七八九________
一二三四五六七八九十
一二三四五六七八九十
“一二三四五”打一成语。
一二三四五六七求下联
对联(一二三四五 六七八九)
一二三四五六七八九十
一二三四五六七八九十
一二三四五世界上有多少人会数
一二三四五(打一成语)
歇后语 一二三四五---谐音类
右联:一二三四五六七八九 左联:一二三四五六七八十 横批:文口从土回 这副对联的意思十什么?
股票软件中的买一二三四五和卖一二三四五是什么意思?
章太炎写的"一二三四五六七,孝悌忠信礼仪廉"对联的意思
对联”一二三四五,六七八九十.”横批”东西南北”.请问其中的意思
数字I II IV 谁能继续写下去标好一二三四五的顺序