功成名就意思:寒冬话“三暖”
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/10/02 18:45:59
冬季为了祛病保健,应做到三暖。
头暖——“冬天戴棉帽,胜过穿棉袄。”据测算,人在静止状态下,当环境温度为15℃,人从头部散去占人体总产热的1/3热量,4℃时为1/2,-15℃时可达3/4。寒冷会使血管紧缩,全身肌肉紧张,引发头痛、偏头痛、伤风感冒、肠胃不适、失眠等症。
足暖——谚云“寒从脚起。”脚离心脏最远,供血少,所以,脚的温度最低,脚受凉可引起人体上呼吸道毛细血管收缩,纤毛活动缓慢,人体抵抗力下降,极易诱发感冒、心脑血管病、气管炎、行经腹痛。
背暖——人背为督脉和足太阳膀胱经行之处。督脉为一身之阳经,太阳经在一身之表,风寒之邪气入侵肌体,太阳经首当其冲。倘若背部保暖不好,风寒邪气极易经过人体背部入侵,损伤人体阳气而致病,或者旧病复发加重。尤以老慢支、气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、风湿病、胃及十二指肠溃疡,对患有心脑血管病及高血压的老人而言,背暖尤为重要。如冬日晒太阳,应多晒背部;或穿一件羽绒背心、皮背心,对暖背大有好处。
因此“天行有常,常中有变”,做好三暖很重要。
头暖——“冬天戴棉帽,胜过穿棉袄。”据测算,人在静止状态下,当环境温度为15℃,人从头部散去占人体总产热的1/3热量,4℃时为1/2,-15℃时可达3/4。寒冷会使血管紧缩,全身肌肉紧张,引发头痛、偏头痛、伤风感冒、肠胃不适、失眠等症。
足暖——谚云“寒从脚起。”脚离心脏最远,供血少,所以,脚的温度最低,脚受凉可引起人体上呼吸道毛细血管收缩,纤毛活动缓慢,人体抵抗力下降,极易诱发感冒、心脑血管病、气管炎、行经腹痛。
背暖——人背为督脉和足太阳膀胱经行之处。督脉为一身之阳经,太阳经在一身之表,风寒之邪气入侵肌体,太阳经首当其冲。倘若背部保暖不好,风寒邪气极易经过人体背部入侵,损伤人体阳气而致病,或者旧病复发加重。尤以老慢支、气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、风湿病、胃及十二指肠溃疡,对患有心脑血管病及高血压的老人而言,背暖尤为重要。如冬日晒太阳,应多晒背部;或穿一件羽绒背心、皮背心,对暖背大有好处。
因此“天行有常,常中有变”,做好三暖很重要。
独立寒冬
描写寒冬的诗句
请问寒冬仙女是什么花
楼市寒冬何时会结束?
互联网寒冬是什么时候的事?
"寒冬东风御柳斜"的前一句
什么无处不飞花,寒冬冬风卸柳斜?
寄酬寒冬郎兼呈畏之员外
寒冬,为什么摸铁比摸木头感觉要凉?
“落花流水”是形容深秋,寒冬还是残春的???
寒冬至,雨始降,但闻窗外,芭蕉泪点滴何处?
那位高手知道形容寒冬到来的诗词?
寒冬季节大棚种植蔬菜更经济实惠,为什么?
哪个牌子的羽绒服好?寒冬的怎样?
跪求一到寒冬就怕冷的食疗或其他妙法
"寒冬东风御柳斜"的前句
冰风谷资料片寒冬之心中文版能否独立安装
寒冬落雪白雪落冬寒 求下联
四字测终生说我是“寒冬修竹”,这是什么意思啊?
四字测终生说我是“寒冬修竹”,这是什么意思啊?
寒冬,将舌头贴在铁器上,为什么舌头容易被粘在铁器上?
寒冬来了,天气凉了!可是真口窗户和防盗门漏风怎么办啊?好冷啊!
寒冬来了,天气凉了!可是真空窗户和防盗门漏风怎么办啊?好冷啊!
生意在寒冬过尽红起来——猜时人一。