乐知英语网:葱根的功效 陈允斌
葱根的功效 陈允斌 (转载)
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葱根的功效:散风寒、消炎、杀菌、预防感冒和支气管炎、通鼻塞
小孩子平常的小感冒就用葱根、葱白煮水喝就可以了
治疗风寒重感冒的方法:
1、葱根连葱白整个切下 2、加几片生姜、一个陈皮煮水 3、水开后煮3-5分钟(注意:治感冒的药不能煮太长,要不有效陈分就会挥发掉(生姜是散风寒的,陈皮是保护脾胃的,这样感冒的人可以把风寒散掉了,胃口不开也解决了)小孩一定要加陈皮
上火、风热感冒不能放姜
如何分辨风热、风寒感冒:
风热感冒:嗓子疼、痰是黄色
风寒感冒:嗓子不疼、较痒、痰是白色
白萝卜皮的功效:
1、含有芥辣素
2、顺气、化痰、止咳 可治疗风热感冒
3、消水肿(孕妇也可以消脚肿)冬瓜是消偏热性的水肿,他比较寒凉,白萝卜皮比较平和,尤其孕妇水肿可以用萝卜皮煮水喝
消水肿必须单独吃白萝卜皮,因为萝卜肉是补水的
注意:红白萝卜不能混在一起吃
冰糖炖梨适用于:1肺燥咳嗽(干咳无痰有时带血丝、嗓子很干)
有痰不能用
一般人适合吃红酒煮梨
红酒煮梨的方法:1、梨子去梗切成块 2、放入锅中倒入红酒没过梨面,3、不要盖锅盖用大火煮4、水开后用小火煮10分钟
红酒煮梨的功效:润肤润肺、祛斑、美容养颜、冬天消痰火、积食、预防咳嗽感冒,适合所有男女老少
祛除水果表皮农药的方法:用面粉水洗,在水里加点面粉,泡是10分钟就可以了
鸡蛋壳的的功效:1补钙 2弥补吃鸡蛋带来的后遗症3、调理胃溃疡(连续吃一两周可消除胃溃疡)
鸡蛋壳粉的用量:1岁小孩1克,2岁小孩2克以此类推
粉碎鸡蛋壳的方法:1先洗干净鸡蛋壳 2、上蒸锅蒸10分钟消毒 3、用粉碎机粉碎
吃鸡蛋的禁忌:1、鸡蛋烹煮时间过长,鸡蛋煎成焦黑会致癌
2、鸡蛋烹煮时间过短(如糖心蛋)可能会致命
鸡蛋烹煮小妙招:用米粥(最好是糙米)煮鸡蛋有补中益气的功效,相当于是中药里的补中益气丸(把鸡蛋洗干净整个放到粥里煮)大米里的淀粉可以保护鸡蛋里的蛋白质,由于有淀粉的保护鸡蛋的蛋白质还特别好消化,鸡蛋的吸收能力特别强,煮好后一锅粥的精华都吸收到蛋里去了,所以这蛋非常有营养。