艾斯杀手和艾雷王合体:【图】日式咖喱鸡饭
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/10/05 13:54:45
日式咖喱鸡饭
简约煮意 / 原文 / 2010-08-24 / 8965人看过- 做法:炒
- 口味:咖喱味
- 难度:初级入门
- 人数:2人份
- 烹饪时间:<15分钟
米饭适量 鸡胸脯肉适量
土豆适量 胡萝卜适量 洋葱适量 青豆适量
食盐少许 咖喱(日式)适 橄榄油适量
日式咖喱鸡饭的做法
材料集合图:
1、胡萝卜和油炒,营养成分能被人体吸收,也没有那种萝卜味。所以在加咖喱之前,可以将胡萝卜,土豆、 等依次先炒一下,还可以缩短煮的时间。
2、多做一些,装入保鲜盒,放入冰箱,在微波炉叮一下,就好,上班族自带饭。
咖喱,是由多种香料调配而成的酱料,酱香浓郁,颇富营养价值。就一般保健作用而言,咖喱具有利汗排毒、促进消化、增进食欲、驱湿散寒、除虫杀菌的功效。常见于印度菜、泰国菜和日本菜等,一般伴随肉类和饭一起吃比较好。
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