360无线wifi怎么用不了:笑对人体到底有什么好处?
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/10/05 21:50:12
一项调查显示,现代人笑得越来越少了。
中国人常说“笑一笑,十年少”,
西方谚语则认为:“开怀大笑是剂良药”。
笑对健康的益处,得到了中西方医学专家的普遍认可。
笑的十大好处是:
1、增加肺的呼吸功能;
2、清洁呼吸道;
3、抒发健康的情感;
4、消除神经的紧张;
5、使肌肉放松;
6、有助于散发多余的精力;
7、驱散愁闷;
8、减轻“社会束缚感”;
9、有助于克服羞怯心理;
10、笑能助人们适应环境,乐观的对待生活。
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笑对健康的益处,得到了中西方医学专家的普遍认可。
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1、增加肺的呼吸功能;
2、清洁呼吸道;
3、抒发健康的情感;
4、消除神经的紧张;
5、使肌肉放松;
6、有助于散发多余的精力;
7、驱散愁闷;
8、减轻“社会束缚感”;
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10、笑能助人们适应环境,乐观的对待生活。
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