药用植物紫苏 别名:苏叶/在登封的别名。紫苏有紫色和绿色两种。 为
唇形科紫苏属植物紫苏[Perilla frutescens(L.) Brltt.var.arguta Benth.Hand.-Mazz.」的带叶嫩枝。以茎、叶及子实入药。紫苏属于综合交叉商品即可药用,是临床常用
药,又能食用,入药形式以茎称紫梗,叶又称苏叶,
解表,子又称苏子、黑苏子、赤苏子,是
苏子降气汤的重要成分。散寒解表,
理气宽中。主治
感冒发热,怕冷,无汗,胸闷,咳嗽,解蟹中毒引起的腹痛,腹泻,呕吐等症。我们做
平菇拟菌实验时,发现紫苏拟菌效果很好。全国各地均有栽培,
长江以南各省有野生,见于村边或路旁。【别名】赤苏、红苏、红紫苏、皱紫苏 【来源】唇形科紫苏属植物紫苏Perilla frutescens (L.) Britt.的带枝嫩叶。9月上旬花序将长出时,割下全株,倒挂通风处阴干备用。 【性味归经】辛,温。归肺、脾经。 【功能主治】发汗解表,理气宽中,解鱼蟹毒。用于风寒感冒,头痛,咳嗽,胸腹胀满,鱼蟹中毒。 【用法用量】 5~10克 紫苏在我国种植应用约有近2000年的历史,主要用于药用、油用、
香料、食用等方面,其叶 (苏叶)、梗 (苏梗)、果(苏子)均可入药,嫩叶可生食、作汤,茎叶可淹渍。近些年来,紫苏因其特有的活性物质及营养成分,成为一种倍受
世界关注的多用途植物,
经济价值很高。
俄罗斯、
日本、
韩国、
美国、
加拿大等国对紫苏属植物进行了大量的商业性栽种,开发出了食用油、
药品、淹渍品、化妆品等几十种紫苏产品。
紫苏的传说 九九重阳节。华佗带着徒弟到镇上一个酒铺里饮酒。只见几个少年在比赛吃螃蟹。他们狂嚼大吃,蟹壳堆成一座小塔。华佗想,这伙少年无知,螃蟹性寒,吃多了会生病。他便上前好言相劝。那伙少年吃得正来劲,哪听得进华佗的良言!一个少年还讽刺说:“老头儿,你是不是眼馋了,我掰一块给你尝尝。”华佗生气地叹了两声对掌柜的说:“不能再卖给他们了,吃多了会出人命的。” 酒店老板正想从那伙少年身上多赚些钱,那里听得华佗的话?把脸一沉,说:“就是出了事也不关你的事,你少管闲事,别搅了我的生意!” 华佗叹息一声,只好坐下来吃自己的酒。过了一个时辰,那伙少年突然都喊肚子疼,有的疼得额上冒汗珠,喊爹喊妈地直叫;有的捧着肚子在地上翻滚。 酒店老板吓坏了,忙问:“怎么啦,得了什么病?” “是不是这螃蟹有毒?劳您去请个大夫来给我们看看吧。” 这时,华佗在旁边说:“我就是大夫,我知道你们得的什么病。”少年们都很惊异:原来这老头是个大夫!想到刚才自己的失礼,不好开口求救。但除了这条道无路可走,只好央求:“大夫,刚才是我们的不是,冒犯了先生,请您大人不记小人过,发发善心,救救我们吧。你要多少钱都好说。” 华佗说:“我不要钱。” “那你要别的也行。” “我要你们答应一件事!” “别说一件,一千件,一万件都行。你快说是什么事吧?” “今后一定要尊重老人,听从老人的劝告,再不准胡闹!” “一定,一定。你快救命!” 华佗回答道:“别着急,稍等一等,我去取药来给你们治。” 华佗和徒弟出了酒店,徒弟以为是回家取药,便说:“师傅不用您操劳了,告诉我取什么药,我自个去取吧。” “不用回家,就在这酒店外的洼地里采些紫草叶给他们吃。”华佗和徒弟很快从洼地里采回一抱紫草叶,请酒店老板熬了几碗汤,叫少年们服用后,不一会儿,肚子不疼了。他们可乐了,再三向华佗表示感谢,各自回家了,并到处向人们讲华佗医道如何高明。 华佗对老板说:“好险呵!差点闹出人命。你以后千万不要光顾赚钱,不管别人性命!”酒店老板连连点头称是。 徒弟疑惑道:“老师,您可从没有用紫草治过病,您怎么知道紫草能治吃螃蟹中毒的病?是哪本书上这样写的?”华佗道:“书上没有讲过,难道你忘了?前不久我们不是看到水獭吃紫草叶治病的情况吗?” 那年夏天,华佗带着徒弟在一条河边采药。忽听河湾里哗哗啦啦水响,掀起一层层波浪。一看,原来是一只水獭逮住了一条大鱼。水獭把大鱼叼到岸边。嚼吃了好一阵,把大鱼连鳞带骨通通吞进肚里,肚皮撑得象鼓一样。水獭撑得难受极了,一会儿在水边躺,一会儿往岸上窜,一会儿躺着不动,一会儿翻滚折腾。后来,只见水獭爬到岸边一块紫草地边,吃了些紫草叶,又爬了几圈,跳跳蹦蹦地回到了河边,一会儿便舒坦自如地游走了。 为什么水獭吃了紫草就逐渐舒服了呢?华佗对徒弟说:“鱼属凉性,紫草属温性。今天少年们吃的螃蟹也是凉性,我用紫草来解毒,这是向水獭学的。” 徒弟听了老师的述说,心里顿时开了窍,更加佩服老师的高明,也知道了增长才干和学问的决窍。 此后,华佗把紫草的茎叶制成丸、散。给人治病中,又发现这种药还具有表散功能,可以益脾、宣肺、利气、化痰、止咳的作用。 本来,因为这种药草是紫色的,吃到腹中很舒服。所以,华佗给他取名叫“紫舒”。可不知怎的,后来人们又把它叫作“紫苏”了--大概是音近的缘故,弄混了吧。
营养价值 紫苏全株均有很高的
营养价值,它具有低糖、高纤维、高胡萝卜素、高矿质元素等。在嫩叶中每100克含还原糖0.68~1.26克,蛋白质3.84克,
纤维素3.49~6.96克,脂肪1.3克,胡萝卜素7.94~9.09毫克,维生素B1 0.02毫克,维生素B2 0.35毫克,尼克酸1.3毫克,维生素C55~68毫克,钾522毫克,钠4.24毫克,钙217毫克,镁70.4毫克,磷65.6毫克,铜0.34毫克,铁20.7毫克,锌1.21毫克,锰1.25毫克,锶1.50毫克,硒3.24~4.23微克,挥发油中含
紫苏醛、紫苏醇、薄荷酮、
薄荷醇、
丁香油酚、白苏烯酮等。
抗衰老素SOD在每毫克苏叶中含量高达106.2微克。 紫苏种子中含大量油脂,出油率高达45%左右,油中含亚麻酸62.73%、亚油酸15.43%、油酸12.01%。种子中蛋白质含量占25%,内含18种氨基酸,其中
赖安酸、蛋氨酸的含量均高于高蛋白植物籽粒苋。此外还有谷维素、维生素E、维生素B1 、缁醇、磷脂等。 附:
紫苏梗 本种为回回苏的干燥茎,商品呈方柱形,角钝圆,长短不一,直径5~ 15毫米。
表面紫棕色或暗紫色,四边均有直沟和直纹,节部稍膨大,有对生的枝和叶痕。体轻,质硬。以茎粗壮,紫棕色者为佳。辛,温。归肺、脾经。理气宽中,止痛安胎。 附:紫苏子 本品为回回苏的干燥成熟果实。商品为小球形或卵形颗粒,直径1~3毫米,表面灰棕色或灰褐色,有隆起的暗紫色网纹和圆形小凸点。
果皮薄,硬而脆,易压碎。种子黄白色,种皮膜质,子叶2,油性,用手搓之有紫苏香气。以粒大饱满,色黑者为佳。辛,温。归肺经。降气消痰,平喘,润肠。
紫苏煎黄瓜:
湘菜菜系里的一道菜名。此菜有着
黄瓜之脆软,紫苏之香甜,加上湘菜独有的香辣,作为名菜,果然名不虚传。希望各位有机会去湘菜馆品尝这道菜的独特魅力! 紫苏中尚含铜、铬、锌、镍、铁等 11 种无机元素.
药理作用:
1.
抗菌作用 紫苏叶的水煎剂对
金黄色葡萄球菌有抑制作用;对绿脓杆菌、
伤寒杆菌、大肠杆菌、副大肠杆菌、宋氏痢疾杆菌及弗氏痢疾杆菌、炭疽杆菌等均无抑制作用.紫苏叶浸膏对
真菌有抑菌作用, 其中所含的紫苏醛、柠檬醛起主要抑菌作用, 两者并有相互协同作用, 这是因为两种化合物均是单萜系醛类物质, 其作用部位也类似.紫苏油对接种和
自然污染的霉菌抑制力明显优于尼泊金乙酯. 2. 解热作用 紫苏叶煎剂及浸剂2g(生药)/kg 经口给药, 对伤寒混合菌苗引起发热的
家兔, 有微弱的解热作用. 3. 对
中枢神经系统的作用 紫苏叶水提取物与紫苏醛均有延长雄鼠给予巴比妥酸盐引起的睡眠作用.水提取物对
大鼠的运动量有抑制效果, 但紫苏醛的抑制效果却不明显.紫苏叶的
甲醇提取物给
小鼠灌胃也能延长环己巴比妥的催眠作用时间.紫苏叶中分离出的紫苏醛具有镇静活性, 而且紫苏醛和
豆甾醇具有协同作用.对紫苏延长睡眠作用的有效成分筛选发现, 从紫苏中分离出的时萝
芹菜脑对环己巴比妥引起的小鼠睡眠也有延长作用. 4. 止血作用 鲜紫苏叶外用确有止血作用.紫苏注射液2g(生药)/ml对动物局部创面有收敛止血作用, 使结痂加快, 并能缩短
凝血酶原时间, 止血的有效成分可能是缩合鞣质类.临床研究表明紫苏制剂对子宫颈糜烂出血、息肉活检出血均有明显止血作用.研究表明: 紫苏的止血原理是: ①紫苏能直接作用于血管, 有短暂的收缩作用;②紫苏有较弱的促进
血小板凝集作用;③紫苏可促进血小板血栓的形成, 此血栓类似
动脉中的白色血栓.血栓能机械性堵塞伤口, 以达止血效果;④紫苏可缩短血凝时间、血浆复钙时间和凝血活酶时间, 说明其对内源性
凝血系统有促进作用, 而对外源性凝血系统的影响并不明显. 也有不同的研究报告认为紫苏可以延长不同动物的凝血时间, 表明它有一定的抗凝血作用.它的浓度与凝血时间呈线性相关, 与经典的强抗凝血药肝素相似;紫苏制剂是粗制品, 抗凝作用相对较小, 肝素的抗凝机制比较清楚.而紫苏的抗凝血机制目前还不清楚, 根据实验报道: 一是不论体内、体外实验, 紫苏能抑制由 ADP 和胶原引起的血小板凝集, 可能是通过抑制血小板的活化, 使其减少有关凝血因子的释放而延长凝血时间.二是紫苏在体外可使血浆中 TXB2 浓度下降, 通过血小板内合成和释放 TXA2 的减少, 减弱其对血小板的聚集作用而延长凝血时间.紫苏能降低血
细胞压积的全血黏度, 对一些凝血指标的影响不明显. 5. 对代谢的影响 饲喂紫苏种子油的小鼠, 在颈周围产生病灶性脱毛, 而且在同样部位有皮肤损伤.紫苏油 0.35ml/kg 给予家兔口服, 可使
血糖上升;紫苏醛做成肟(Oxim)后, 口服的升血糖作用较紫苏油更强, 将其溶于橄榄油中皮下注射, 作用较缓慢. 6. 其他作用 紫苏中多种成分均有药理活性, 对
豚鼠离体气管有松弛作用, 对丙烯醛或枸橼酸引起的咳嗽有明显的镇咳作用, 尚有祛痰和平喘作用. 紫苏能促进消化液分泌, 增强胃肠蠕动.紫苏酮作为紫苏叶中促进小肠蠕动的有效成分, 它可能是通过兴奋小肠环状肌而促进肠内容物通过小肠. 紫苏叶的乙醚提取物能增强脾细胞的免疫功能, 而
乙醇提取物和紫苏醛有
免疫抑制作用. 紫苏粉提取物在油-水乳剂系统中有明显的
抗氧化作用.苏叶对放射性皮肤损害有保护作用.紫苏梗能激发动物
子宫内膜酶活性增长.
野菜食谱
紫苏
凉拌紫苏叶
一、原料: 1.主料:紫苏嫩叶300 克。 2.调料:
精盐、味精、
酱油、
麻油。 二、制法: 将紫苏叶洗净,入沸水锅内炉透,捞出洗净,挤干水分。切段放盘内,加入精盐、味精、酱油、麻油,拌匀即成。按:紫苏叶含有多种营养成分,特别富含胡萝卜素、维生素C、B2。丰富的胡萝卜素、维生素C有助于强增人体免疫功能,增强人体抗病防病能力。紫苏叶具有发表、散寒、理气的功效。此菜适用于感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等病症。健康人食用能强身健体、泽肤、润肤、明目而健美。气表虚弱者忌食。
紫苏粥
一、原料: 1.主料:
粳米100 克,紫苏叶15 克。 2.调料:
红糖。 二、制法: 以粳米煮稀粥,粥成入紫苏叶稍煮,加入红糖搅匀即成。按,紫苏叶具有开宣肺气、发表散寒、行气宽中的功效,与
健脾胃的粳米相配成粥。适用于感冒风寒、咳嗽、胸闷不舒等病症。
紫苏粥是很好的健胃解暑食品。
紫苏饮
一、原料: 1.主料:紫苏鲜叶3—5 片。 2.调料:白糖。 二、制法: 将紫苏叶洗净沥水,放入杯内用
开水冲泡,放入白糖成
清凉饮料。 按:此饮具有健胃解暑的功效。健康人在炎热天气饮用,可增强
食欲,助消化,防暑降温,还可预防感冒,胸腹胀满等病症。
苏子粥
一、原料: 1.主料:紫苏子25 克,粳米100 克。 2.调料:红糖。 二、制法: 1.将紫苏子研细以水提取汁。粳米淘洗干净。 2.铝锅内加水适量,放入粳米煮成粥,加入苏子汁煮沸一会,加入红糖搅匀即成。 按:苏子含有丰富的脂肪、蛋白质等营养成分,脂肪多为亚麻酸、亚油酸、油酸组成,对心血管病患者大有裨益。苏子具有下气、消痰、润肺、宽肠的功效。适用于老人因肺气较虚,易受寒邪而引起的胸隔满闷、咳喘
痰多、食少、以及心血管病患者食用。
苏子汤团
一、原料: 1.主料:紫苏子300 克,
糯米粉1000 克。 2.调料:白糖、
猪油。 二、制法: 1.将紫苏子淘洗干净,沥干水,放入锅内炒熟,出锅晾凉研碎,放入猪油、白糖拌匀成馅。 2.将糯米粉用沸水和匀,做成一个个粉团,包入馅即成生汤团,入沸水锅煮熟,出锅即成。 按:此汤团由紫苏子与健脾胃的糯米组成,具有宽中开胃、理气利肺的功效。适用于咳喘痰多、胸隔满闷、食欲不佳、
消化不良、便秘等病症。脾胃虚弱
泄泻者忌食用。
验方
1、治疗寻常疣:鲜紫苏叶外擦患处,每日1次,每次10~15分钟,一般3~5次可愈。 2、治疗子宫出血:将紫苏制成每ml相当于原生药2g之水提取液,分装成5ml安瓿。使用时以无菌棉球、
纱布或擦镜头纸浸润紫苏液贴敷于出血处。 3、紫苏叶15克,水煎加红糖6克冲服,治寒泻。 4、紫苏叶60克,煎浓汁当茶饮,或加姜汁十滴调服,可解食鱼、鳖中毒。 5、紫苏叶60克,煎汤熏洗,对子宫下垂有
疗效。
方剂
紫苏散
【组成】紫苏叶 桑白皮
青皮 五味子
杏仁 麻黄 炙甘草各5克 【功效]宣肺散寒,化痰止咳。 【主治】
外感风寒束肺 。证见咳嗽痰多,头痛,发热恶寒,口不渴,舌淡苔白,脉浮。 【点评】①本方证以发热恶寒,咳嗽,痰多,脉浮为辨证要点。②本方可用治慢性气管炎、支气管哮喘、
肺气肿。
杏苏散
组方: 紫苏叶9克,半夏9克,
茯苓9克,前胡9克,苦
桔梗9克,枳壳6克,
甘草3克,生姜三片,
大枣3枚,杏仁9克,
橘皮6克,水煎温服。功用:轻宣凉燥,理肺化痰。 主治:秋季外感凉燥证,恶寒无汗,头微痛,咳嗽痰稀色白,
鼻塞咽干,苔白,脉弦。
香苏散
组方:香附子120克炒香,去毛,紫苏叶120克,炙甘草30克,
陈皮60克,上述四药共研成粗粉。每日三次,每次取药粉9克,水煎热服。 功用:疏散风寒,理气和中,主治外感风寒,胸脘(胃)气滞证,恶寒发热,头痛无汗,胸脘(胃)部痞闷,不思饮食,舌苔薄白,脉浮。
香苏葱豉汤
组方:制
香附4.5~6克,陈皮4.5~6克,鲜
葱白(葱头)3枚,紫苏4.5~9克,炙甘草2~2.5克,
淡豆豉9~12克,水煎服。功用:发汗解表,调气安胎。 主治:妊娠伤寒(
孕妇感受风寒),恶寒发热,无汗,头痛身痛,胸脘(胃)痞闷,苔薄白,脉浮。
苏姜汤
(方名系作者所拟定) 组方:紫苏叶22.5克,生姜2.5克,水煎成25%浓度的药汤(即两种药共25克,要煎成100毫升的药汤),每天早晚各服一次,每次100毫升,10天为一疗程,每两个疗程间隔3天。 功用:化痰,止咳,平喘。主治
支气管炎。
常用配方
1、用於感冒:紫苏叶 10 克,葱白 5 根,生姜 3 片,水煎温服。 2、用於外感风寒头痛:紫苏叶 10 克,桂皮 6 克,葱白 5 根,水煎服。 3、用於
急性胃肠炎:紫苏叶 10 克,
藿香 10 克,陈皮 6 克,生姜 3 片,水煎服。 4、用於胸膈痞闷、呃逆:紫苏梗 15 克,陈皮 6 克,生姜 3 片,水煎服。 5、用於孕妇胎动不安。麻根 30 克,紫苏梗 10 克,水煎服。 6、用於妊振呕吐:紫苏茎叶 15 克,
黄连 3 克,水煎服。 7、用於
水肿:紫苏梗 20 克,蒜头连皮 1 个,老姜皮 15 克,冬瓜皮 15 克,水煎服。 8、用於食蟹中毒:紫苏叶 30 克,生姜 3 片,煎汤频饮。 9、用於阴囊湿疹:紫苏茎叶适量,水煎泡洗患处。 10、使用注意:气弱表虚者忌服。
给耐心看完的有缘人送上一个治慢性鼻炎的密方:紫苏叶50克,辛夷50克。各取适量泡水代茶采饮。3个月愈。