林冲属相是什么生肖:【专业中医】国医大师李济仁的养生药茶_健康养生 - 大众点评网
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/10/05 13:33:45
[回帖][只看楼主] 敬宝儿 [高二]
【专业中医】国医大师李济仁的养生药茶
楼主
今年80岁的国医大师李济仁,至今还在门诊为病人看病,一上午至少要看30个病人,精力依然健旺,每年还出国旅游一两次。
他鹤发童颜,就感觉面色又很好,气色又很好,很白净,没有老年斑,看过去之后,完全不像八十岁的一个老人。
他的保养秘方就是一种自己调配的药茶。他已经坚持喝了二、三十年,一天不断,而且不单是喝,还把里面的药吃下去。这药茶的配方剂量如下:
黄芪10-15克 枸杞6-10克 西洋参3-5克 黄精10克
西洋参的功用,同党参、人参是基本相似的,但是西洋参的性偏凉一点,枸杞子偏温一点,寒温并用,补气,补血
黄芪为补药之长,主要是补气,中医讲气与血有个辨证证关系,气为血之帅,血为气之母。黄精主要是既补气,又补血,在滋补肝肾方面的作用比较好。
这杯茶主要是气血双补,主要是调理气血,调理经络,通经活络,中医讲气血调和,就百病不生,人的生病主要是气血不和,关键在个和,调和了气血阴阳,身体状态各个方面都会有改善。
冲泡时要用开水,冲水后盖上杯盖,闷五分钟到十分钟就可以喝了。可以喝一天,水没有了就加一点,到最后还要把黄精、枸杞子、西洋参全部吃下去。
四味中药,花钱不多,坚持服用,能达到“气血和则百病消”的效果。但是这道药茶虽然好,但并非人人适宜的,正患感冒的人是不能够喝,另外就是经常手脚冰凉,容易腹泻的病人最好也要少喝。
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