淘宝最高级别的店铺:夏天如何预防高血压
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/10/05 22:37:06
高血压在夏季的发病率普遍偏高,给患者带去了很大的危害,所以夏天如何预防高血压患者一定要知道。夏天如何预防高血压一是要补充水分,而是时时检测血压,最后要注意降温避暑。
夏天如何预防高血压,专家给出了三招:
一、要经常补充水分:夏季天热出汗多,易发生血液浓缩,诱发心脑血管血栓形成,出现心绞痛甚至心肌梗塞。
建议高血压患者一定要补充足够水分,降低血液稠度,对预防血栓形成有益。
二、坚持监测血压:血压在夏季会自然降低,不少高血压病人因而忽视治疗,自测、服药都暂停,等到秋冬季节气温一下降,结果高血压立即发作。夏天如何预防高血压不要放松对血压的监测观察,并且调整降压药物剂量,避免药剂过量。
三、夏天如何预防高血压注意降温避暑:夏季血压波动主要是因为炎热造成的,所以高血压患者的主要对策就是避暑降温。四、高血压患者可以吸吸氧:平时坚持吸氧,保持每天吸氧一小时以上,能够随时纠正缺氧征状,迅速提高血氧饱和度,对高血压有积极辅助治疗作用。
由此看来,夏天如何预防高血压一点也不难,关键是我们有没有这方面的意识。高血压对人的危害是很大的,所以我们要重视高血压的预防和治疗。
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