沙银图片猫箱反转:五种食物最好天天吃1111
每天早晨空腹喝一杯蜂蜜,能安五脏,止痛解毒防止血管硬化,久服可延年益寿。 升生姜: 每天吃早饭时以数片生姜佐餐,能促进血液循环帮助消化。 花生: 花生含有人体所需的多种氨基酸,经常食用能增强记忆力降低血压延缓衰老。 红枣营养丰富,含有较多的糖·维生素·和矿物质,有天然维生素之称。 大蒜: 大蒜有很强的杀菌·抗癌作用。人们把它誉为地里长出的“青霉素和“天然抗生素”