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地三鲜

采衣 发表于2010-05-10 17:16
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    • 原创属性:原创 / 原文
    • 制作难度:普通
    • 所需时间:廿分钟
    • 主要工艺:炒
    • 主要食材:蔬菜类
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    (64人评价)

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    食材明细

    茄子
    土豆
    青椒
    葱段
    蒜末

    老公大学是在吉林读的,他总是和我说,东北地三鲜多少美味,上次去沈阳也吃过,就是感觉口味偏重了点,我每次说做给他吃,他总是说,南方的茄子没有北方好吃。^_^,去菜场看茄子还不错,就想晚上做个地三鲜吧。
    • 1
      茄子 土豆去皮切滚刀块   青椒切小块,蒜切末。
    • 2
      锅放油,等油热,先放入土豆块中火炸到微黄。
    • 3
      捞出沥干油。
    • 4
      用锅里的油继续炸茄子,中火炸到茄子变软。
    • 5
      捞出去油。
    • 6
      最后用锅里的余温把青椒略炸,捞出去油。
    • 7
      锅里留一点油,大火放入蒜末,葱段出香味。
    • 8
      倒入炸好的三种材料。
    • 9
      加盐 白糖,生抽,鸡精,煸炒片刻,倒入料酒,少许高汤,翻炒均匀。
    • 10
      ...........
    • 11
      最后勾芡装盘。