安逸花逾期200多天了:孕妇能不能可以吃山药吗-有什么好处-美容减肥功效-食物营养-天天饮食网
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/10/06 11:56:31
孕妇能不能可以吃山药吗-有什么好处-美容减肥功效-食物营养-天天饮食网
孕妇可以适量吃山药,但要注意不可过量。 常吃山药使人“越长越好看”之说,实非妄说,古人发现并运用山药这一功能的大有人在:《本经》记载,山药有“补中益气力,长肌肉,久服耳目聪明”之用。金元四大家之一的李呆说:“皮肤干燥,以此物(山药)润之。”《本草纲目》说山药“润皮肤”。《药品化义》说山药“温养肌肤”。《本草求真》指出,它润皮肤的机理在于能“补脾肺之阴,是以能润皮毛、长肌肉”。看来,山药的美容作用在于内功,是通过滋阴而间接达到养颜效果的,是一种治本之法,与各类化妆品把皮肤遮盖起来、浸泡起来的治表之法有质的区别。
山药是健身美体之佳品
山药作食,采来可用;山药人药,需要经过一定程序的加工,有生山药、炒山药之分。“生者性凉,熟则化凉为温”(《药品化义》)。从上走下,通贯肺、脾、肾之经,有补肺、健脾、固肾、益精之功,用于脾虚泄泻、久痢、虚劳咳嗽、消渴、遗精、带下、小便频数诸疾的治疗。如《圣济总录》用山药、白术、人参之药为丸,以治疗脾胃虚弱、不思饮食,称“山芋丸”;《濒湖经验方》用山药、苍术做成饭丸服用,以治疗湿热虚泄;《百一选方》用干山药炒黄为粉,米酒调下,以治疗噤口痢;《本草纲目》用山药、山茱萸、五味子、人参浸酒煮饮,以治疗诸风眩晕、脾胃不健、精髓不固,称为“山药酒”。
孕妇可以适量吃山药,但要注意不可过量。 常吃山药使人“越长越好看”之说,实非妄说,古人发现并运用山药这一功能的大有人在:《本经》记载,山药有“补中益气力,长肌肉,久服耳目聪明”之用。金元四大家之一的李呆说:“皮肤干燥,以此物(山药)润之。”《本草纲目》说山药“润皮肤”。《药品化义》说山药“温养肌肤”。《本草求真》指出,它润皮肤的机理在于能“补脾肺之阴,是以能润皮毛、长肌肉”。看来,山药的美容作用在于内功,是通过滋阴而间接达到养颜效果的,是一种治本之法,与各类化妆品把皮肤遮盖起来、浸泡起来的治表之法有质的区别。
山药是健身美体之佳品
山药作食,采来可用;山药人药,需要经过一定程序的加工,有生山药、炒山药之分。“生者性凉,熟则化凉为温”(《药品化义》)。从上走下,通贯肺、脾、肾之经,有补肺、健脾、固肾、益精之功,用于脾虚泄泻、久痢、虚劳咳嗽、消渴、遗精、带下、小便频数诸疾的治疗。如《圣济总录》用山药、白术、人参之药为丸,以治疗脾胃虚弱、不思饮食,称“山芋丸”;《濒湖经验方》用山药、苍术做成饭丸服用,以治疗湿热虚泄;《百一选方》用干山药炒黄为粉,米酒调下,以治疗噤口痢;《本草纲目》用山药、山茱萸、五味子、人参浸酒煮饮,以治疗诸风眩晕、脾胃不健、精髓不固,称为“山药酒”。
孕妇瑜伽有什么好处?
孕妇瑜伽有什么好处?
山药有什么好处
吃花生对身体有什么好处和坏处,吃花生可以美容的吗?
吃“长山药” 对人身体有什么好处?
孕妇补锌有什么好处?
吃蜂蜜对美容有什么好处
牛蒡是什么东西啊,长的象山药,怎么吃啊,吃了有什么好处吗?
山药有什么好处?除了下火锅吃,还有什么做法吃?
吃山药可以减肥吗?
樱桃对身体有什么好处?可以美容吗?
吃山药有副作用吗?
(女性)吃山药对身体有什么好处和坏处?
山药配什么食物吃,最能发挥山药的美容作用啊?
吃香菜拌苦瓜对美容健身有什么好处
孕妇是否可以吃珍珠粉?在什么时间吃会好一点?
吃橄榄油有什么好处,女人要常吃橄榄油吗?橄榄油有美容效果吗?
波兰有什么吃的,用的,种的等等,对美容有好处的吗?
吃山药有什么食疗做运啊?
吃辣椒有什么好处?空腹吃可以的吗?
吃什么可以美容?
吃什么可以美容?
吃什么可以美容?
吃什么可以美容