云计算工资:神奇的“长寿穴”
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/10/06 01:32:14
神奇的“长寿穴”
我们每个人都有两个“长寿穴”,“涌泉穴”和“足三里穴”。若常侍候这两个穴位,便可身体健康,延年益寿。涌泉穴位于足底,在足掌的前三分之一处,,屈趾时凹陷处便是。经常按摩此穴,有增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨之功。具体方法:每晚睡前,盘腿而坐,用双手按摩或屈指点压双侧涌泉穴,力量以该穴位达至酸胀感觉为宜,每次50至100下。足三里穴位于外膝眼下