教育培训机构英文:【瘦身美体】南眉黄瓜汁
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/09/28 23:29:44
这高温天气也不到个招呼,说到就到了。连续数天高过35度,弄得是茶饭不思。倒是这冰爽清凉滴蔬果汁,还算是补充了点能量。 看看冰箱里,可以利用的蔬果还不少,黄瓜、胡萝卜、南瓜、苹果、梨、樱桃。闲着的时候打点果汁,冷藏到下午正热的时候喝,别说,营养不缺,好喝还实在······ 黄瓜,肉质脆嫩,汁多味甘,清热解暑,是最适合酷暑时节的蔬果。黄瓜还是一味可以美容的菜蔬,被称为“厨房里的美容剂”。黄瓜中还含有纤维素,对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。黄瓜的热量很低,对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病,是一种理想的食疗良蔬。 南眉籽又称为“兰香子”。为一种叫“山香”的植物之成熟果实。其大小如芝麻,内含于果实中,颗粒饱满圆润。将其浸泡于开水中会迅速吸水膨胀,摄入人体后可促进肠道蠕动,治便秘,清除肠道垃圾,有助于消化。可有效的抑制空腹感、减少热量及多余食物的摄取、增加饱足感、健康维持体重,是减肥的最佳食材。适合于各年龄人群食用、老少皆宜。 南眉黄瓜汁,QQ滴南眉籽从唇齿间划过,抿一口,黄瓜汁特有的芳香,爽滑清凉至咽喉,将暑意、烦躁一并带走啦······
原料:黄瓜、南眉籽、柠檬汁、蜂蜜。
1. 准备好黄瓜、柠檬、南眉籽、蜂蜜。
2. 南眉籽用开水冲泡。
3. 黄瓜洗净、切小块。
4. 切好的黄瓜放入搅拌机中,加入适量凉开水,打成果汁。
5. 将南眉籽加入蔬果汁中。
6. 加入蜂蜜,调匀。
7. 挤入柠檬汁。
8. 南眉黄瓜汁调匀即可饮用。
温馨小贴士:
1、黄瓜性寒凉,脾胃虚寒者尽量少吃。 2、黄瓜含有分解酶,能破坏西红柿中的维C,最好不要同吃。 3、黄瓜寒凉,花生多吃难以消化,同吃则容易导致腹泻。
黄瓜鸡蛋瘦身减肥
黄瓜美白...
什么舞蹈可以有效的瘦身美体
美体瘦身沐浴盐在哪可以买到?
美体瘦身沐浴盐在哪可以买到?
美体瘦身类的论坛版快找一个版主?
曲美的瘦身成果?
千美瘦身魔带...
碧欧泉瘦身美体系列
请问北京有没有好的美体瘦身的地方啊
青岛有没有好的美体瘦身美容院?最好是专门塑性的那种
请问青岛有没有好的美体瘦身机构?最好是专门塑性的那种
如何瘦身和全身美白
黄瓜汁牛奶面膜
有人用过婷美的瘦身保暖内衣吗
如何瘦身,美手,瘦脸,帮帮我吧!!!!!!!!
关于曲美和瘦身一号的问题
曲美+黄瓜+运动,半个月能减多少斤?
谁用过千美 瘦身魔带 说说啊!!
千美瘦身带真的有效吗?
千美瘦身魔带在南京的订购电话
绿豆粉加黄瓜汁
黄瓜汁牛奶面膜好吗
使用黄瓜汁安全吗