什么样的男生会玩探探:莲子粳米粥
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/10/06 10:07:41
莲子粳米粥
脾虚的人可以用莲子粳米粥调养:
脾虚的人可以用莲子粳米粥调养:
用料 莲子肉50克(去皮、心),粳米50克~100克,冰糖适量。
做法 将莲子肉与粳米同煮成粥,再加冰糖稍煮即可,每日晨起当早餐服食,或不拘时限当点心食之。
功能 养心益气、健脾止泻。
主治 由于心脾两虚所致的心悸、失眠、多汗、不思饮食、体倦虚惫、泄泻的患者。
小提示 本方虽然简单,效果却不错。但对因湿热蕴结所致泄泻频作,或阴虚火旺之心悸失眠则不宜多食。