阳春白雪是古琴曲吗:逃脱职场8小时“精神强迫”
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/10/06 00:18:35
逃脱职场8小时“精神强迫”
http://msn.life.ynet.com/ 2012/01/03 10:06:37 来源:腾讯女性本文导读:工作如同鸡肋,不仅毫无趣味可言,而且绝对挑战人体疲劳极限。每天8小时,紧张、厌倦,又无可奈何,精神处在“被强暴”的状态,日复一日,将近崩溃。严重的厌职情绪,堪称对自己的精神强暴。
逃脱职场8小时“精神强迫”(1/9张)
厌职者的八大厌职理由
理由一
这类人一般有着远大的理想,然而理想的实现需要一个过程,不是每个人随随便便就可以获得成功。当在现实的生活中,付出很多的努力,离自己的理想仍距离很远时,厌职情绪就会油然而生;薪水也不尽人意……当辛勤的耕耘迟迟得不到满意的收成之后,就把一切的烦恼转移到自己的工作上了。理由二 初跨入工作岗位的人最容易产生这样的想法。因为相对于工作中复杂的人际关系而言,学校可以算是一片纯净的土壤,人都比较单纯,即使相互之间有什么磕磕碰碰,解释一下就没事了。可是一旦踏进了社会大学的学堂,你得在几天之内迅速学会与领导、与你的同事相处,每个人的性格也不尽相同……如果你不能很好地处理这些问题,你的工作就难免因为情绪而受到影响。久而久之,身心疲惫的你,厌职情绪变得一发不可收拾。
理由三,就是不想上班 女性由于其生理期,往往会产生情绪性厌职——其实你的工作表现已经很不错了,而且也没有什么过大的压力,可就是莫名奇妙会感到做事没有劲。比如受月经的影响会产生周期性厌职,更年期的女性厌职的情绪更明显。另外,由于社会的因素影响,女性属于比较“感情”用事的,就是不想做,没有理由。
理由四 女性在工作的时候,往往会遇到各种各样的压力,时不时会产生不想再做下去的念头。如果你有一个很爱你的男友或者是丈夫,当你向他们诉苦的时候,如果他们经常说“不做事,我可以养活你,不做你就辞职!”而实际你们的境况并不是他一个人做事,你们就可以过得很好的那一种,所以你不得不工作,但是你对他存在幻想,你在心理上有退路,所以你有理由厌职了。
理由五 你的工作非常出色,什么都得心应手,可你天性好动,每天面对同样的工作环境,一样的人进进出出,单调的工作反复地做着,以前的兴趣下降,内心觉得你的工作没有什么意思,什么都显得苍白无色了。
理由六,为何我总是不行 压力催人成熟,可是一旦压力大到不能再扛,而让你感到“我不行了”的时候,便会选择心理上逃跑,但又不是行动上的真正的逃离,当找不到地方去宣泄自己的压力时,厌职便是一种很好的方式了。
理由七 当假期即将来临的时候,许多女性会产生厌职情绪。你总是想象着放假后自己可以舒服睡上几天或者是已经计划好与好友一起去游玩,于是你盼望今天就放假,剩下几个星期的工作日子变得特别的漫长,你对工作有点心不在焉了。
厌职情绪不再来:
专家为厌职者精心煲制的心灵鸡汤
1、及时发现你的厌职情绪:
——时间,多数女性出现厌职是在工作一年之后,特别是工作了七、八年的,自己的工作做得很不错,突然感到厌职,如果提到工作就很烦躁,特别是到了星期一上班的时候很焦虑、不安,那么你应该考虑一下你是不是厌职了。
——你真的厌职了吗?
发现了自己厌职情绪很明显时,让自己休息或运动一段时间,消除了工作带来的疲劳之后,如果你对工作还是不感兴趣,并且持续了很长的一段时间,说明你已经陷入了厌职情绪的困扰当中。那么,你应该找一些方法来调整自己了!2、厌职者的心灵鸡汤 重新审视自己的工作,理性地分析一下你厌职的原因,重新把自己的工作审视一下,最好是把现阶段的工作与你的理想挂上钩,这样你就不会因为你目前的工作离你的理想太遥远而苦恼。
精神强迫症应该如何治疗
人类能否逃脱自然的制裁这场浩劫?
精神性强迫症是怎么回事,能治好吗?
精神强迫症在医学界是难治疗的吗
精神强迫症自己怎么克服,有什么简单快速的方法。精神还有什么其他的强迫症
密室逃脱
密室逃脱
逃脱密室
什么是精神官能症,疑病症、强迫症,人体解体性神经症?
我有轻微强迫症,如何让自己集中精神思考问题?
我想知道怎样能克服精神的强迫症啊,朋友医生来帮我
为什么睡8个小时的觉,第二天精神状态不好.昨晚我只睡了6个小时.精神却比昨天好呢?
得了强迫症怎么办?我很痛苦。帮帮我挽救这场爱情吧!!!
最近上班老没精神,每天睡眠8小时以上!不知为什么老想睡觉,什么原因呢?
早上6点起床,8点以后全身酸痛,尤其是大腿,持续2小时,上课没精神怎么办
为什么我冬天要睡12小时才有精神?
一天睡9小时还是没精神~帮帮我
每天睡八小时为什么还是没精神?
早醒,一天睡五六个小时,白天不精神
早醒,一天睡五六个小时,白天不精神
如何使自己一天有16小时精神旺盛
哪位高手知道:长年睡觉多梦,每晚至少睡8--9小时以上,第二天精神仍不好的原因
致命逃脱是怎么回事??
逃脱系列的下载