2017陌陌女号站街技术:【图】清炖牛肉萝卜汤
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清炖牛肉萝卜汤
/ 2009-11-29 / 18436人看过喜欢美食杰就关注一下吧!- 做法:炖
- 口味:家常味
牛肉300克 白萝卜100克
食盐少许 葱2根 姜50克 水适量
清炖牛肉萝卜汤的做法
清炖牛肉萝卜汤适合1岁半以上儿童食用。
煲汤的牛肉以牛腩为佳。
1、牛肉是一种有益健康的肉类,包含丰富的铁质、蛋白质和维他命,是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。其富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对儿童生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。
2、白萝卜含有粗纤维,具有促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
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