工会主席年度个人总结:高血糖就一定是糖尿病吗?
一次的血糖偏高很多人都会以为自己患上了糖尿病,高血糖势糖尿病的一个症状,但是呢,并不是说所有的高血糖都是糖尿病。诊断糖尿病必须是血糖持续的升高,才能确诊是糖尿病,临床过程中,我们一发现很多高血糖是属于生理性的:
比如说:饮食过量或者是肠胃吸收过快,造成的血中游离葡萄糖增多、或者是情绪不稳定、压力过大造成的血糖升高,这个会随着精神刺激解除后,血糖就会恢复正常,或者是剧烈运动后、比如体检前爬楼梯等等都可以导致血糖的升高。
中医化糖网的刘大夫提醒大家,在确认自己血糖的升高是否是生理原因造成的前提下,我们最好还是要了解一下,糖尿病的诊断标准:
糖尿病症状加任意时间血浆葡萄糖>=11.1mmol/L或空腹血糖>=7.0mmol/L,或口服葡萄糖耐量试验(OGTT)2小时血糖>=11.1mmol/L。需重复一次确认,则诊断成立。对于无糖尿病症状、仅一次血糖值达到糖尿病诊断标准者,必须在另一天复查核实而确定诊断。如复查结果未达到糖尿病诊断标准,应定期复查。
简单的举个例子来说:
正常血糖为6左右。但是不能只凭一次空腹测出的血糖值高于正常就判断是糖尿病。如果只是一次空腹测出的血糖为9.50,则不能判定他就是得了糖尿病。但如果通过多次空腹测量测出的血糖都高于正常,那应该就是糖尿病了。糖尿病的症状表现为三多:多饮、多食、多尿,如出现这三种症状,就要注意是否得了糖尿病。
初期的糖尿病患者,血糖不高,那可以控制饮食和适当加强运动来调节。不要吃含糖食物,比如番薯、香蕉、甘蔗和含糖的饮料等,适量控制大米的摄入,多吃面粉类、豆类的食物。饭后最好去散散步,做适当的运动,消耗体内的糖分。如通过第一个步骤不能将血糖降下来,那就要及时的贴用盛世临化糖贴,通过贴敷足底涌泉穴、通经络、活气血、恢复胰岛化糖本能。来达到平稳血糖,消除并发症的目的。