抗战精神演讲稿:脾湿、胃寒、失眠、多梦
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/10/06 15:56:08
脾湿、胃寒、失眠、多梦
浏览 130091800多年前,东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说:“身大热,反欲得衣者,寒在骨髓。”就是说发烧的人虽然体温很高,身上反而感觉寒冷想多穿衣服,表明体内寒气很重,寒邪都到骨髓了。
张仲景是《伤寒论》的作者,在他那个时代人们忍饥受冻,疾病以寒邪为主,用热药就可以直接对治。如今随着生活环境的改变,单纯的伤寒已经很少见了,反而是外寒跟内热交织在一起,形成了湿邪。真正的寒症并不多见,主要是以湿邪为主。湿为阴邪,遏伤阳气,阻碍气机。换句话说,
如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。 如厕时——看大便
清晨方便后,可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了,一箱水还冲不净。不方便观察马桶的,也可以观察手纸,正常的话一两张纸就够了,如果三五张纸反复擦也擦不净,(这就是问诊单上为什么要问大便的原因
洗漱时——看舌苔
上完厕所后我们通常就开始洗漱了,刷牙前我们不妨抽出几秒钟,对着镜子看看自己的舌头。“舌为心之苗,又为脾之外候”,舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。
健康的舌淡红而润泽,舌面有一层舌苔,薄白而清静,干湿适中,不滑不燥。如果舌头达不到这些指标,那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
除了以上主要的三点,还有两个判别方法:
第一,看早上起来刷牙的时候,恶不恶心。很多人说自己一刷牙就呕吐、恶心,嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉,即使有吐痰,也只是一点。第二,早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉。这些也是湿的典型特征。
患有脾胃病的多数是由于年轻时忧(忧伤肺)思(思伤脾)怒(怒伤肝)饮食不当或过食冷的食物如雪糕、冰激淋、冰啤酒等或刺激性食物造成的。临床常见胃痛隐隐,泛吐清水,喜温喜按等脾胃虚寒症状,因此注意饮食、保暖御寒是控制脾胃病的主要手段。在饮食方面应吃温热、熟软的食物,不要吃生、冷、粘、硬的食物,发病期更要注意。如大米偏寒应少吃,而小米、小麦面偏温可以多吃一点。少吃葡萄、香蕉、梨、猕猴桃、西瓜等寒凉性的水果。适量吃一些牛羊肉,能改善脾胃的虚弱和虚寒状态。饮食要规律,食欲不好可以少食多餐。做菜时放些生姜及少量辣椒、花椒、胡椒、五香粉,对驱除胃寒有很大帮助。经常嚼服含姜,可以减缓脾胃虚寒的症状和出现的疼痛。
治疗脾湿、胃寒、腹寒唯一的办法就是将寒气排出来才从根本上治愈,而且是最快的办法,其它的方法很难达到理想的效果,有的患者脾湿、胃寒达几十年,吃了几十年的中药始终不能治愈。中药祛寒理论上说得通,疗效上只能起到“事倍功半”的作用,很不理想。
脾胃湿寒、手脚冰凉治愈病例摘登
患者:邓娟 女 27岁 空军总院护士。
患者手脚冰凉已经有十几年,因从小喜爱喝冰凉饮料和过冷食物,从十几岁开始手脚就始终处于冰冷状态,特别是到秋冬季节,冰冷状态更加严重,被窝里睡一夜双脚也没有暖过来,身体也比别人怕冷,别人穿一件薄毛衣,她就要穿一件厚的毛衣才觉暖和,面色晄白,晦暗,没有光泽,自身身材条件很好,一米六八的个子,再穿上军人的服装,更显英姿飒爽 。可因气色的原因,失去了丽质,很是苦恼。父母、本人为此费劲了大量时间,找医生,找专家去看病,吃中药;足底按摩;刮痧;针灸等各种疗法,能用的都用了,自己在空军医院工作却对自己的病束手无策,很是苦闷。父亲通过别人介绍用去寒针灸法治疗,发现病人胃寒、宫寒都很严重,通过近三个小时的治疗,患者很快就感觉到手脚已经温热,同时面色也出现了红润,有了光泽。 经过不到一个疗程的治疗,手脚冰凉的症状已全部消失,至今没有复发。父母及患者本人都高兴万分,父亲走到哪里都在说,我女儿的手脚冰凉二十多年到处去治疗就是治不好,真没有想到,刘医生几次就给扎好了,真是神了。实践说明手脚冰凉的治疗必须从脏腑入手,排除胃、腹、宫腔内的寒气,手脚冰凉,面色灰暗的症状很快就能得到恢复,否则这些病症就能够伴随人的一生。