重庆演员赵亮:止咳润肺佳品----陈皮苹果雪梨水

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/07/06 13:36:00

     止咳润肺佳品----陈皮苹果雪梨水

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    成品图
    食材明细

    苹果1个
    雪梨1个
    陈皮少许
    白糖30克

    秋冬季节，天气干燥，温差较大，人很容易患感冒，也很容易咳嗽。尤其是老人和孩子，吃药打针很是麻烦的。不如来一杯陈皮苹果雪梨水，不仅能有效止咳，还能去噪养肺。
    • 1
      准备好材料。
    • 2
      将雪梨和苹果洗净去皮去核。
    • 3

    • 切成小丁。
    • 4
      和陈皮、白糖一起放入煲内。
    • 5
      加适量清水。
    • 6
      大火煮开后改文火，煮熟即可。
    • 7
      滤去渣子，晾凉后一次饮用，能有效止咳。
    • 8

    • 酸酸甜甜的陈皮苹果雪梨水，小孩子也会喜欢的！
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