肚子怎样痛才是要生了:打开五脏说养生 “清调补”五行养生观
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/10/06 01:21:04
打开五脏说养生 “清调补”五行养生观
内容提要
《黄帝内经》是我国传统医学四大经典著作之一(《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病条辨》),也是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍,是我国第一部养生宝典与第一部生命智慧百科全书。 《黄帝内经》建立了中医学的“阴阳五行学说、脉象学说、藏象学说、经络学说、病因学说、病机学说、病症、诊法、论治”以及重要的“养生学说”。 “清调补五行养生”是三位一体的人体系统再生工程,清除毒素,调和气血,修复脏腑,而后才是对于组成人体最小单位“细胞”的全面补充,使元气得以濡养,精气得以充盈。
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目录
前言:中医是科学、哲学,还是神学、玄学、伪科学?
- 第一节 清算你的健康资产与健康负债
- 第二节 制订个人及家庭健康计划
- 第一节 健康人体如何排毒?――六大排毒系统的养护之道
- 第二节 毒素垃圾来自于生活的方方面面――食品、饮品、家居用品与仪容化妆品的种种危险
- 第一节 从面色看五脏的荣枯――颜面色诊,察言观色
- 第二节 《黄帝内经》中的“调和论”
- 第三节 调节“酸碱平衡”
- 第一节 中医“八法”之“补法”
- 第二节 “补”,从体质养生开始
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