钦州八寨沟门票:绝秘:每天拉耳 补肾奇效(有窍诀的哦)
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/10/02 20:27:29
绝秘:每天拉耳 补肾奇效(有窍诀的哦)2012年02月19日 星期日 10:01
肾是人体重要器官之一,乃先天之本。肾脏功能是否正常,对健康有着举足轻重的作用。《内经·素问》早就阐述了人体衰老原因:“肾气衰,精气亏,天癸竭。”并强调“肾气有余,气脉常勇”是延年益寿的首要条件。中医学说认为:肾主藏精,开窍于耳,医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常摩耳可起到健肾养身的作用。
△拉耳屏:双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉,手拉由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
△扫外耳:以双手把耳朵由后向前扫,这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下,每日数次,只要长期坚持,必能强肾健身。
△拔双耳:两食指伸直,分别插入两耳孔,旋转180°。往复3次后,立即拔出,耳中“叭叭”鸣响。一般拔3~6次。此法可促使听觉灵敏,并有健脑之功。
△鸣天鼓:两掌分别紧贴于耳部,掌心将耳盖严,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交错叩击头后枕骨部,即脑户、风府、哑门穴处,耳中“咚咚”鸣响,如击鼓声。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效,不仅可作为日常养生保健之法,而且对于中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病症有良好的疗效。
△摩耳轮:双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩,直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功,可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。
△摩全耳:双手掌心摩擦发热后,向后按摩腹面(即耳正面),再向前反复按摩背面,反复按摩5~6次。此法可疏通经络,对肾脏及全身脏器均有保健作用。
利尿补肾的食品?
利尿补肾的食品
关于补肾的疑问。。。。
补肾的一般的药
这几味药有补肾的功效么?
有补肾的药膳吗
宁心补肾丸的生产厂家
健脑补肾片的生产厂家
健脑补肾片的生产厂家
吃什么东西可以补肾的?
现实生活中怎么补肾??简单易行的方法!!!
桂花陈酒 真的可以补肾吗?
有要补肾助性药的吗?
山东哪里有卖补肾防喘片的?
请问大家一个关于补肾的药
前列康有补肾固本的效果,请问是补肾阴虚还是肾阳虚的!
补肾如何补肾?
这两天每天都拉"稀"的,好吗?
请问,每天早上睡觉起来总是感觉喉咙很干,是怎么回事?(每天白天我也是喝了很多的水拉)
看到很多朋友都提到用橄榄油护发有奇效,什么牌子的好呢?
我想知道补肾的方法 ̄简单点的 ̄
南京同仁堂的养血补肾丸真的好吗
吃什么补肾?..(不是药那一类的)
猪肾怎么做,补肾的效果好一点?