牙疼吃甲硝唑还是头孢:上火部位不同 降火食材大不同

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/10/06 00:23:39
       “上火”是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的热性病症。引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”“上火”不一定非要药物治疗，根据中医的经验，通过饮食调节，也能取得意想不到的效果。

    1、去心火：喝莲子汤(南方都市报  www.nddaily.com SouthernMetropolisDailyMark 南都网)

    表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

    食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

    2、去肺火：吃猪肝

    表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

    食疗法：猪肝1副，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

    3、去胃火：喝绿豆粥

    表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

    食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。(南方都市报  www.nddaily.com SouthernMetropolisDailyMark 南都网)

    4、去肝火：喝梨水

    表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

    食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

    5、去肾火：吃猪腰(南方都市报  www.nddaily.com SouthernMetropolisDailyMark 南都网)

    表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

    食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

    以上食谱由广东省中医院珠海医院提供

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