中财网重庆环球欢乐世界项目:佳美生活400样 女性美容最关心的400个问题
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/07/04 02:40:24
0分我来评价 给个评价吧? 请选择星星评价 - 作者：李秀兰编著
- 出版日期：2006
- 页数：366
- 内容提要
- 大柠檬书房:本书介绍了400个美容保养的小技巧，解答了大家最关心的问题，包括各种场合的化妆方法，脸部化妆的细节，秀发美目、冰肤雪肌、多姿体态的奥秘，还有手足保养、增肥瘦身的经验，以及怎样从各种饮食中为自己的容颜增色等好建议。
- 章节目录
- 1 美容奥秘
- 一、美容诀窍
- 二、化妆新招
- 038 皮肤是人生之镜
- 039 皮肤类型的判断方法
- 040 理想的皮肤
- 041 维护健美皮肤的诀窍
- 042 预防皱纹须知
- 043 充足的睡眠是皮肤保养的关键
- 044 均衡的营养维持皮肤健康
- 045 洗脸在皮肤保养上至关重要
- 046 磨砂新招
- 047 爽肤水和收缩水的作用
- 048 按摩的效果
- 049 按摩的顺序
- 050 勿让疲劳留存到明天
- 051 不可为掩饰青春豆或粗干的皮肤而化浓妆
- 052 敷面与皮肤保养的关系
- 053 化妆水的作用
- 054 化妆棉的作用
- 055 依肤质选购化妆水
- 056 正确使用乳液的方法
- 057 配合肌肤选择合适营养霜
- 058 底层分妆十分重要
- 059 做好脸部清洁
- 060 做好全身清洁
- 061 眉毛心语
- 062 描眉新技法
- 063 正确的眉毛整理方式
- 064 眉毛太稀薄者的化妆法
- 065 眉毛太浓者的化妆法
- 066 眉毛太短者的之化妆法
- 067 画好眼线和睫毛，美目流盼梦幻迷人
- 068 对镜画眼线的技巧
- 069 选好眼线笔，淡雅、妩媚随心所欲
- 070 多花10秒钟双眼更朦胧
- 071 眼线液最讲究使用技巧
- 072 眼线膏也许更好用
- 073 让你的眼睛轮廓分明
- 074 单眼皮可描画出温柔迷人的眼睛
- 075 画出对称眼线的妙方
- 076 把眼线画在睫毛根
- 077 细细的眼线才是一流的画法
- 078 纹眼线，便利一劳永逸
- 079 睫毛膏＋睫毛夹，让双目更有神
- 080 使用睫毛夹应睁着眼睛
- 081 睫毛膏要多涂几次
- 082 两种睫毛膏并用才能创造出美感
- 083 在下眼皮扑粉是避免睫毛液渗出的良法
- 084 变稀疏的睫毛为粗浓的睫毛
- 085 用刷子使稀疏的睫毛挺立
- 086 不妨尝试一下彩色睫毛膏
- 087 彩色睫毛液要与眼影协调
- 088 少用睫毛油依然有佳效
- 089 防止睫毛油结块的小窍门
- 090 巧用假睫毛效果出神入化
- 091 试用假睫毛美丽又迷人
- 092 粘假睫毛的技法
- 093 不要乱剪眼睫毛
- 094 使眼睛俊美的五个步骤
- 095 学会眼部化妆的整体次序
- 096 眼部化妆重“感觉”
- 097 眼影化妆重“干净”
- 098 涂眼影的高超技巧
- 099 眼影化妆的小工具使用技巧
- 100 突出眼睛的魅力的化妆
- 101 眼皮打粉底，眼睛更明亮
- 102 精画下眼影拥有大眼睛
- 103 让你的眼睛瞬间年轻5岁
- 104 不可忽视眼睛的凹处
- 105 眼部化妆重点——色彩组合
- 106 眼影的5种神秘色彩组合
- 107 年轻活泼的眼睛需要柔和的色彩搭配
- 108 灰色眼影创造东方“美人眼”
- 109 深色眼影的妙用法
- 110 弥补双眼缺陷的化妆技巧
- 111 5个使你的眼睛显得年轻的化妆秘术
- 112 令小眼睛显得大一些的化妆法
- 113 大双眼皮的眼部化妆
- 114 把单眼皮变成双眼皮的绝招
- 115 变内双的眼皮为明显的大双眼皮
- 116 变浮肿的眼睛为美目
- 117 变严厉的神态为明媚的双眼
- 118 眼睛无神的修饰
- 119 去掉眼周的暗影
- 120 黑眼圈的修饰
- 121 掩饰眼角的小皱纹的妙法
- 122 掩饰充血的眼睛
- 123 用眼影补救小眼睛
- 124 下垂眼型的补救法
- 125 警惕化妆性眼病
- 126 唇妆，最能显示女性韵味
- 127 美丽的唇形
- 128 美唇光彩照人的奥秘
- 129 唇形的美由3个神秘的“点”构成
- 130 理想的唇形上下唇厚度一致
- 131 创造美丽的唇形
- 132 描唇的3种基本手法——内描、外描、直描
- 133 善画唇线，自由变化你的唇形
- 134 唇膏选择重色彩
- 135 口红使用要诀——持久性
- 136 涂口红的技巧
- 137 涂口红也要打粉底
- 138 用唇线笔来强化口红的质感
- 139 口红持久涂得一定要整洁
- 140 竖向使用口红笔效果出色
- 141 用水溶唇粉保持唇部鲜艳
- 142 口红的质感是美容的关键
- 143 涂两道唇红，塑造性感形象
- 144 识别口红的色调
- 145 选择口红色调的技巧
- 146 红唇柔眉浓口红
- 147 双眸流盼淡口红
- 148 涂淡色唇膏无需修整唇形
- 149 突出眼睛的化妆用淡色口红
- 150 选用与粉底相称的唇膏颜色
- 151 不可缺少一支白色亮光口红
- 152 情绪低落身体欠佳时用鲜艳的口红
- 153 令牙齿显白的口红色调
- 154 矫正唇形缺陷的化妆法
- 155 口红上涂白粉嘴巴显得小
- 156 大嘴唇的女性要先遮盖唇型
- 157 唇与眼适当的化妆使肌肤白皙红润
- 158 鼻影——让你眼睛更有神
- 159 鼻影的正确画法
- 160 刷鼻影的要诀是让鼻梁挺直
- 161 完美的鼻型使你的脸型变细
- 162 棕色鼻影最自然
- 163 教你认识理想的鼻型
- 164 改变鼻子缺点的化妆法
- 165 掩饰鼻翼周围毛孔的诀窍
- 166 稍稍改变额头，出人意料的改变形象
- 167 美化额部欠缺的化妆法
- 168 过窄的额头化妆技法
- 169 过宽的额头化妆技法
- 170 涂过腮红才有娇好的面容
- 171 创造脸颊朦胧的美感
- 172 用腮红突出层次感
- 173 不同脸型的腮经涂法
- 174 不同特质的腮红画法
- 175 选择胭脂先认识不同色系的表现力
- 176 颊红涂抹在一笑就隆起的地方
- 177 紫色腮红红润自然
- 178 高颧骨回避鲜艳的腮红
- 179 掩饰大面孔的技巧
- 180 别让下巴成为化妆的死角
- 181 美化下颌的化妆方法
- 182 耳朵也要化妆
- 183 利用色彩错觉美化容颜
- 184 棕灰色和白色助你塑造脸部轮廓
- 185 以黄鱼粉加亮色更自然
- 186 突出颧骨的方法是刷上亮粉
- 187 在“T”字区域扑上白粉
- 188 影色要涂在一消瘦就要掉肉的地方
- 189 让颈部显得年轻的化妆
- 190 标准体重计算方法
- 191 肥胖症特点
- 192 正确区别胖与瘦
- 193 皮下肥胖与内脏肥胖的区别
- 194 肥胖类型
- 195 肥胖与遗传的关系
- 196 肥胖与糖尿病的关系
- 197 肥胖与高脂血症的关系
- 198 肥胖与心脑血管疾病的关系
- 199 肥胖与月经失调的关系
- 200 运动能防止肥胖
- 201 过多地看电视会使人发胖吗
- 202 患了肥胖症的运动项目
- 203 减肥中药（中成药）
- 204 针灸减肥
- 205 “耳穴疗法”减肥
- 206 体操减肥
- 207 减肥西药
- 208 物理减肥
- 209 饮食减肥
- 210 影响身高的因素
- 211 身材矮小的助长秘诀
- 212 助长身高的新突破
- 213 增高锻炼技法
- 214 脊柱与形体美关系
- 215 改变消瘦体形
- 216 增肥饮食秘诀
- 217 增肥灵丹妙药
- 221 选择适合你的健身运动
- 222 女性美的黄金期
- 223 保健的最佳时间
- 224 健美锻炼切忌急于求成
- 225 三围的理想尺寸
- 226 美的姿态使人气质高雅
- 227 健美锻炼的禁忌
- 218 健康自测
- 219 全方位塑造你的完美曲线
- 220 选择适合自己的钦食法
- 228 不利于健美的习惯
- 229 “特别苗条”的误区
- 230 现代职业女性自我保健五忌
- 231 保持最佳状态的生活方式
- 232 健身锻炼时的节奏不宜快
- 233 锻炼身体的适当次数是两天一次
- 234 早晨伸懒腰——最自然的伸展运动
- 235 如果没有时间锻炼就多爬楼梯
- 236 粗糙、松驰的上臂最易暴露年龄
- 237 不要使自己的腰太舒服
- 238 一双美腿——持之以恒的运动
- 239 腿粗的人几乎都是运动不足
- 240 走路时的风韵取决于脚和臂的摆动
- 241 腿部曲线和走路的关系
- 242 穿高跟鞋的足部需要保养
- 243 健美时的正确呼吸方法
- 244 25岁以后如何保持身体苗条
- 245 利用洗澡的动作消除双下巴
- 246 下巴美丽更动人
- 247 玉颈婷婷
- 248 用软刷子拉紧颈部皮肤
- 249 美丽的颈部
- 250 保持颈部的曲线优美
- 251 柔软、抚拔的肩背
- 252 苗条的手臂
- 253 消除上臂多余的肉
- 254 按摩肘部使之变白
- 255 纤纤素手
- 256 柔软美丽的手指
- 257 丰隆有致的臀
- 258 使下垂的臀部上升
- 259 臀部变美术
- 260 增进臀部美感运动
- 261 臀部美感的锻炼法
- 262 腰部曲线玲珑技法
- 263 细腰款摆
- 264 锻炼腰部、使它匀称
- 265 腰部纤细法
- 266 最省时的腰部操
- 267 两周内腰部减少3厘米的奇效
- 268 平滑的腹部
- 269 不喜欢体操的人锻炼腹部有新招
- 270 让懒人消除腹部多余的肉
- 271 有趣的腹部体操
- 272 结实的下腹部
- 273 厨房体操——美化腹部曲线
- 274 漂亮的双腿
- 275 美腿从柔软股关节开始
- 276 美腿运动两月见奇效
- 277 美化小腿的体操也要从按摩做起
- 278 矫正O型腿的体操
- 279 矫正X形腿的体操
- 280 使大腿不互相摩擦
- 281 保持腿部美丽的曲线
- 282 让不喜欢运动的人腿变修长
- 283 举臀运动可使腿显得修长
- 284 使小腿肌肉趋近匀称
- 285 最女性化的脚
- 286 去除脚部的疲劳、使脚健美
- 287 细致的脚踝
- 288 预防扭伤、使脚踝变细
- 一、美发之源
- 二、美发误区
- 三、美发艺术
- 一、乳房美学观
- 二、乳房健美
- 389 手的保养
- 390 修整指甲的要点
- 391 由指甲了解自身的健康状况
- 392 有益美容的五谷杂粮
- 393 有益美容的肉食禽蛋
- 394 有益美容的水产类
- 395 有益美容的蔬菜瓜果类
- 396 有益美容的水果类
- 397 有益美容的饮品和乳品
- 398 有益美容的干果和茵藻
- 399 有益美容的调味品及其他食物
- 400 防治皮肤粉刺的食谱