荆门运管网:少林武僧天天喝豆汤（值的参考）

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/07/04 04:23:48
少林武僧天天喝豆汤 http://www.hljnews.cn　 10-08-27 08:28 　来源： 黑龙江新闻网-老年日报 　 [发表评论] ［10条］

 

　　少林寺有着独特的食疗养生文化。少林寺的斋堂膳食主要有土豆、豆腐、米饭、馒头、蔬菜等，但不管当天吃什么，必定有一碗红豆汤或绿豆汤。每天喝豆汤是寺院一直以来的传统。一般两种汤是交替着喝，但是冬天喝红豆汤多一些，夏天则喝绿豆汤更频繁。

　　少林寺每天喝豆汤其实大有学问。首先，豆汤低钠高钾，不含脂肪和盐。比起许多人喝的浮着一层油，含大量盐或嘌呤的菜汤或肉汤而言，无疑更加健康。其次，喝豆汤对大量流汗的武僧格外有益。随着汗液大量流出，大量的维生素和矿物质也必然随之流失。这其中便有对人体代谢有着重要作用的“钾”。最近天气炎热，人们大量出汗后一定要及时补钾。在食物钾含量排行榜中，红豆和绿豆都在前五名。

 

 

关键词:
[进入论坛] 　   作者： 宁莉 编辑： 杨慧   　相关文章 　 精彩图片   · 防止鸟中暑喂点绿豆汤 · 烟台老人连喝16天“甘草绿豆汤”后住进医院 · 体弱者暑天不可多喝绿豆汤 · 冬天适宜喝豆汤 · 绿豆汤夏季养生中的重要角色 · 绿豆汤变红降低去火作用 · 绿豆汤不要冰镇喝 · 三类人不宜常喝绿豆汤
ps2真人快打之少林武僧的问题！！！ 真人快打少林武僧 有谁玩真人快打：少林武僧的吗，我有问题 有谁知道PS2游戏少林武僧两个人合作的招术有哪些，怎么样连啊 谁能告诉我少林云游武僧林子金的资料啊 谁能告诉我少林云游武僧林子金的资料啊 真人快打之少林武僧 网游剑侠情缘OL2当少林武僧最好怎么加点! 早期国产电影“武僧”的资料 求仙境武僧的图片~ 有谁知道PS2上少林武僧第一关进入第二个房间以后怎么过啊 少林武僧拿到爬墙技能以后绿们在哪里谢谢? 关于ro中 武僧和神匠的加点（sf） 求教RO AB武僧的极品加点 RO里的武僧怎么配点啊??? RO里的武僧 法师 牧师 少林传奇的任务 少林的阳光手? 南少林的历史 少林传奇的网站 少林传奇的加点 少林方丈的坐骑? 求RO武僧练级快的配点~~~ RO里的武僧 法师 牧师 怎么加快永唱