牙疼吃甲硝唑还是头孢:上火部位不同 降火食材大不同
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/10/06 02:19:49
“上火”是中医术语,意为人体阴阳失衡,内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的热性病症。引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”“上火”不一定非要药物治疗,根据中医的经验,通过饮食调节,也能取得意想不到的效果。
1、去心火:喝莲子汤(南方都市报 www.nddaily.com SouthernMetropolisDailyMark 南都网)
表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
2、去肺火:吃猪肝
表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法:猪肝1副,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。
3、去胃火:喝绿豆粥
表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。(南方都市报 www.nddaily.com SouthernMetropolisDailyMark 南都网)
4、去肝火:喝梨水
表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。
5、去肾火:吃猪腰(南方都市报 www.nddaily.com SouthernMetropolisDailyMark 南都网)
表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。
以上食谱由广东省中医院珠海医院提供
脸上部位颜色不同怎么办
发炎与上火有什么不同?
人体不同部位的体温是否相同?
大脑的不同部位怎样分工?
拔罐不同部位症状不一样
请问不同部位牛肉的吃法?
人体对称的部位,为何感觉不同?
吻在不同部位的意义
人体不同部位的温度是否相同?
怎样才能降火,怎样才能不上火?
上火,吃什么可以降火?
吃西瓜上火还是降火?
针对不同原因引的上火,吃什么好?
不同部位的痘痘与健康有关系吗?
戒指戴在手的不同部位,各代表什么含义?
各个部位卸装都要用不同的卸装水吗?
不同部位起的豆豆意味着哪些地方有问题?
不同部位的骨折愈合标准一样吗?
去角质脸上不同部位是否也要分开处理
脸上不同部位的斑是不是用祛除的方法不同?
同一高频部品切割不同部位检测硬化层所得结果会不同吗?
脸上、身上不同部位的痣在命理上代表不同含义吗?
身体上不同部位生长的青春痘是不是有不同的意义?
青春痘在脸上的不同部位反映身体不同的问题